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淘子爸爸的日常6月前
点菜点菜 每天不重样给老婆孩子做早餐#点菜单 #抖音美食推荐官 #超级奶爸带娃 #vlog日常
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壹饭堂&在广州5月前
“嘴替”第14天，挑战¥500吃一个月（午餐）菜单不重样，余额：¥195。#嘴替
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腊月小九6月前
按我这样做，神兽假期早午餐一周都不带重样的 非常值得妈妈们收藏#一周早餐不重样 #学生哥早晚餐 #假期生活
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河南民生频道香香美食1年前
菜单一面墙，看图点菜，东北特色馆子里，吃一个月都不重样！ 水果味儿的锅包肉你吃过吗？先吃肉，最后酸菜饺子收尾，解腻又过瘾！#郑州宝藏小馆 #郑州一吃一个不吱声的美食 #东北菜馆 @小乐吃不饱
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宜润家政～向老师3月前
月嫂面试必答：宝妈问“你咋给我开月子餐菜单”？这么说稳赢！ 姐妹们，面试时宝妈最关心的就是月子餐合不合口味、对不对体质，要是被问“你上户后怎么给我开月子餐菜单”，可别慌，按这个思路答，既显专业又暖人心！记不住的姐妹可以找我拿文字版。 您可以这么说：“姐，您放心，我上户后不会直接照搬固定食谱，您的月子餐肯定是‘量身定制’的。咱们第一步先沟通，我会先了解您的体质（比如产后是偏虚还是易上火）、平时爱吃的口味，还有家里现有的食材，优先用新鲜的先做头几餐，不浪费还能让您快速适应。 然后我会花半天时间熟悉家里的厨房情况，比如锅碗瓢盆的用法、调料和干粮的存放位置，再给您列一份清晰的‘食材备货清单’，分四类列清楚： - 干粮类：像银耳、莲子、红豆、黑米、小米这些常用的，让家里提前备足，随用随取； - 蔬菜类：我会建议一次买2-3天的量，保证新鲜，都是选月子期能吃的温和品种； - 肉类：鲫鱼、土鸡、排骨这些补气血的，按3-5天的量列出来，提醒家人交替买，避免吃腻； - 调料类：就备盐、生抽、蚝油这几样核心的，月子里口味清淡，其他复杂调料用不上，也更健康。 等食材备齐了，我每天做饭都会结合‘您的体质需求+月子餐“一排二调三补四养”的原则+您的口味偏好+家里现有食材’来搭配，每一餐都不一样，既营养又合您胃口，您看这样您觉得满意不？” 这么一套话说下来，宝妈既能感受到你的专业细致，又能放心把月子餐交给你，面试通过率直接拉满！姐妹们，还有哪些面试高频问题，咱们找向老师一起聊~#月嫂 #母婴育儿 #珠海 #家政服务 #珠海家政培训
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不卷是真的不想卷1年前
我嘞个满汉全席啊！一天三个菜，至少一个月不重样！#满汉全席 #震惊三辈子 #南北美食 #美食集合
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启航托管1周前
用四季食材，搭配每周不重样的菜单 光盘的笑脸😀是最好的勋章 家长的信任🤝是前行的力量 下学期，继续用心烹饪，不负期待💪
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杨哥小灶台3年前
#食堂一月菜单不重样：七月份一个月的菜单今天已经做出来了，大家看看这菜怎么样？#食堂菜品分享 #食堂菜品 #食堂菜单 #美食 #做菜我是认真的
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圣奥泊月湾1周前
想把泊月食堂分享给每一位家人！干净的环境、热乎的饭菜，还有每周不重样的营养菜单！再也不用纠结“今天吃什么”啦🍱 快来说说你最想在食堂吃到什么菜？#圣奥泊月湾 #泊月食堂 #葫芦岛美食 #推荐 #服务
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食堂里的小姐姐1年前
一个月不重复的菜单，每天变着花样吃，欢迎收藏保存#食堂菜谱一周不重样 #菜单 #图文
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阳洁3年前
#食堂一周一菜谱 按季节荤素搭配一周不重样，也不知道有没有人需要，希望能帮助大家节约写菜谱时间，写的不好仅供参考！😊#餐饮人 #食堂工作餐 #抖音美食创作人 #菜谱分享
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主持人李静6月前
21天减脂食谱太受欢迎了！大家关心的问题我都有看到，这条视频就是专门讲解食谱的。如果你有任何疑问，欢迎在评论区留言～我会让我的营养师团队持续关注、解答，让你搞明白原理、放心跟着食谱吃！#健身饮食 #会吃才会瘦 #静距离 #大有学问 #科学饮食
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千秋永旺3月前
终于找到这种不用自己搭配的宝宝粥了！独立小包装，一次一袋，三十天不重样，科学配比，营养丰富，做法简单，直接放锅里加水煮熟即可。家里有娃的赶紧安排上吧！#膳食粥 #营养粥
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宁萍影视4天前
#点击左下角看全集
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用户87608714046055天前
#影视剧神对话
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小女子家庭厨房1周前
📝 菜单不重样，营养均衡：每天都有新花样！荤素搭配超合理，时令蔬菜、优质蛋白都安排得明明白白，再也不用担心外卖营养不均衡啦！营养师看了都点头！👍#成人小饭桌 #营养餐 #家庭外卖 #工作日午晚餐 #一周吃饭不重样
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世界蛋挞5天前
我菜单所有菜加起来都不超过五百块钱 人均二三十就能吃饱吃好了！#鲜炒鸡#阜阳#同城#抖音美食创作人
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小宋美食1年前
食堂大锅菜，美味超乎想象！ 100道热销菜品分享给大家，收藏下来一个月菜品不重样。#给世界一点中国美食的震撼 #各省携年夜饭申请出战 #春节菜单 #食堂美食 #食堂
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柚柚的减脂食堂2月前
衡阳489轻食包月 菜单一周不重样，适合中国胃 冬天减脂就要吃饱饱 #减脂餐 #衡阳美食 #衡阳减脂 #衡成广场
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晨妈•食研社学生早餐店1月前
谁说早餐只能包子豆浆？我们家的菜单，连吃一周不重样！”我们有馄饨、水饺、烧麦、披萨、汤包、烤肠、花卷、馒头、芝士卷……打开这份早餐清单，明天早上你不再需要思考娃娃吃什么。留言告诉我，你心中的早餐C位是什么？”#同城美食 #巴中美食 #学生早餐#早餐攻略 #一周早餐不重样
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好好er2月前
冬天的深夜美食，鱼头汤和羊蝎子煲，暖到心里啦～ #美食 #夜宵吃什么 #撸串 #我的探店日记 #天儿冷吃点啥
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柚柚的减脂食堂2月前
衡阳489轻食包月 菜单一周不重样，低卡美味又健康 好好吃饭也能瘦，解决你的选择困难#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #南华大学 #美食 #包月
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老谭屋里🎀11月前
500多道菜谱一个月不重复的菜单，每天变着花样吃，欢迎收藏保存。#食堂菜谱一周不重样#菜单#大锅菜#500道
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普洱哆依哥1周前
老板不会亏吗？中午19块吃杀猪饭自助？每天十多道菜，天天不重样，不限量随便吃，老国营食堂的味道，家的感觉#普洱没事 #谁懂这一口的好吃程度 #杀猪饭 #毛焦虑喝喝荞 #好好吃饭
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卖轴承的老男人1周前
可恶的骗子无处不在，可恨
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一家砂锅肉饼4周前
一周美味不重样！一家砂锅肉饼“七日完美菜单”请收好～地道风味，家常满足，天天换花样，顿顿有惊喜✨🍲
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LiLi的家庭小饭桌2周前
在城市里，终于有一个地方，吃饭不用看手机。🍚 每周菜单不重样，今天是你爱的糖醋小排。 饭已备好，就缺一个可爱的你。 #成人小饭桌 #治愈 #好好吃饭#盒饭
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碳水教父1月前
今天给大家分享一个我吃了十几年的小店，知道他家的不多，因为开在了一条小路上，真心推荐他家小串，好吃不贵，量还大#真实生活分享计划 #宝藏小城推荐官 #美食分享 #美食探店 #商丘美食
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好想购超市1月前
一周不重样的家常菜做法，每天更新，赶快收藏分享给家人朋友们，一起做起来吧 #家常菜 #美食分享 #每天教你做菜 #美食教程持续更新 #人人都是美食家
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正定夏小夏2年前
这套餐给力哦，每天两道菜，一个月不重样。绝了！#为五一假期准备512g的胃 #特色家常菜 #东北菜
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敏敏1年前
#这个菜单够我吃一年不重样的
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我是秋总1月前
这个地方好啊，一天吃一种，一个月不重样！吃饱就开心🤣🤣🤣#内容过于真实 #吃货 #vlog日常
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兰州喜妈妈月子餐外送中心（清真）2周前
孕期点外卖真的太踩雷了，还好挖到靠谱孕期餐外送和孕期宝妈聊天才发现！28天菜品不重样，两荤一素一汤一主食，独立保温盒封装，热送到家。#兰州孕期餐外送 #兰州月子餐配送 #月子餐 #孕期餐#月子餐外送到家 @抖音创作小助手
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老潘6天前
#福州话攀讲#年夜饭#大杂烩
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轻舟4天前
谨防这种新骗术。
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在泉饭搭子-四海家的饭1月前
泉州小饭桌每周不重样菜单合集来咯~ 还有什么想吃的菜可以告诉我~ 给大家安排！ #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #饭搭子 #今日午餐 #泉州
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大碗鱼官方号1年前
#这个菜单够我吃一年不重样的 天气炎热、不想烧饭的可以下馆子哦！
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二七面馆3周前
带大家看一下咱们的菜单：一周来3次，次次不重样！#临沂面馆 #餐饮创业 #面馆创业
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阿静轻食培训5月前
轻食店365天菜单不重样的底层逻辑！#口播短视频上热门 #昔雅图轻食培训#轻食#家庭外卖 #轻食培训
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把菜3周前
泉州丰泽的朋友千万别划走！ #盘坐标餐厅 #泉州工作餐
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同江市融媒体中心2月前
原来东北菜才是 “选择自由”！ 菜单多到能连吃半月不重样，赶紧来同江“浅尝”一口（制作：王弘毅 李思茹）
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柚柚的减脂食堂2月前
衡阳489轻食包月 菜单一周不重样，生活化减脂 好好吃饭也能瘦，解决宝宝们的生活困难#减脂餐 #南华大学 #衡阳 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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食堂林娟姐1年前
一个月不重样的菜单，每天换着花样吃，不为菜单而烦恼，欢迎收藏保存#抖音美食推荐官 #美食分享 #大锅菜菜单
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Jessamine🫐4周前
vlog💌跨年夜来武汉泰古一真的不要太爽！新年新手机第一条vlog新鲜出炉！😍就这样给老己最好的待遇#vlog #泰古一 #武汉跨年 #iPhone17 #真实生活分享计划
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壹饭堂&在广州5月前
“嘴替”第16天挑战¥500吃一个月（午餐）菜单不重样，余额：¥159。#嘴替
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食堂餐饮资料【厨师证书】6天前
#食堂菜单大全#食堂菜单一周不重样
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锦香来 彭彭姐2月前
有人好奇我们锦香来的菜单为什么经常更换，那是因为我们的菜品要按时令更新，食其时，享其味#锦香来 #高端餐饮 #杭州美食 #同城好店推荐
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小宋美食1年前
食堂菜单 一个月不重样的菜单。#食堂菜单电子版 #食堂菜单 #食堂菜谱一周不重样 #食堂菜谱分享 #食堂美食
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柚柚的减脂食堂2月前
衡阳489轻食包月，菜单一周不重样#低卡低脂餐 #衡阳学校 #今天吃什么 #每日减脂 #减肥
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熊猫学妹1年前
给你发了个菜单，你看一下（cr:@坤叔啥都会） #这菜单够我吃一年不重样的 #万万没想到 #搞笑 #菜单
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小媛吃不饱6天前
每天为吃啥发愁？这份一周家常菜食谱请收好！7道硬菜，简单美味又下饭，照着做再也不用纠结吃什么”。#一周菜谱不重样 #家常菜做法大全 #打工人晚餐食谱#分享美食 #年夜饭菜单提前曝光了
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我叫啥？6天前
#因为一个片段看了整部剧 #人民的名义名场面 #电视剧
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牛泰电脑服务(IT佬)6天前
Win11 这个设计，官方都承认翻车了！2招让老用户习惯。 #win11右键菜单 #电脑小技巧 #电脑知识 #win11 #干货分享
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云吞汐拾1月前
挑战用100元，做一周不重样的“食堂” | 今日菜单：羊肉汤 我的陪读省钱经！店里138的羊肉汤，打包88。拿回来自己加满蔬菜，安心又自在。关键来了：这样操作三顿，省下的钱，直接就够买这个‘乌龟锅’了！这锅导热快还不粘，平时给孩子烤肉涮火锅煮汤锅特别顺手。这哪是花钱，这分明是用店家的差价，给自家厨房做了个免费升级！😁 #我的抖音生活日记 #创作者中心 #创作灵感 #拍拍2024 #好物推荐🔥
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王册册_1周前
工作好辛苦 不来点小酒心里堵～ #爱你老己 #轻松过冬靠铺好搭 #春节打边炉轻松不重样 #粤食粤滋味
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娱乐鸭1年前
收藏了，不知道吃啥就翻一下这个菜单 （cr@坤叔啥都会 ） #这个菜单够我吃一年不重样的 #菜单 #万万没想到
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壹饭堂&在广州5月前
“嘴替”第17天，挑战¥500吃一个月（午餐）菜单不重样，余额：¥140。#嘴替
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壹饭堂&在广州5月前
“嘴替”第19天，挑战¥500吃一个月（午餐）菜单不重样，余额：¥98#嘴替 #南沙区 #团餐
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每食江湖-早早5月前
一周菜单不重样 快开看看怎么回事 #惠民早餐 #每食江湖 #炒菜
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“嘴替”第21天挑战¥500吃一个月（午餐）菜单不重样，余额：¥60。#嘴替 #南沙团餐 #饿死嘴替
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