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华体体考升学服务中心6天前
2026年寒风中顺利考完铅球，教练给与关怀与鼓励，加油体育生！#体育统招#广东华体体考升学服务中心#广东体考#第四批#体考降温
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谦纸鹤2周前
#体考 #铅球 日复一日的努力从不是白费，此刻就是兑现成功的时刻
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深圳市万星体育文化有限公司1周前
还没考铅球的同学看过来!体考铅球真实经验分享! #体考 #铅球 #上岸 #铅球教学 #体育生
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四川跃速达体考训练营（全年集训）5天前
挑战20秒5科铅球12米满分 #四川体考 #体育生 #铅球
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引冠体育（寒假招生）3天前
文转体 他们说你没天赋 就加倍努力 这一年太苦了 寒假跟训到体考 前面基础差平平无奇 从暑假开始蜕变 最好成绩有290 体考有各种不确定性 铅球失利没影响到你的心态 还好最终上岸了@夜色猫
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健桥体考上岸计划8月前
第一次上铅球，10分钟成果。正确的学习顺序对入门铅球非常重要。细节满满#广东体考 #铅球 #体考原地推铅球 #训练营 #暑假集训
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黑马田径9月前
这次我们帮助一位北京体考6kg铅球学员用时20天从10米突破至12米满分，这其中其实只改进了1个细节问题，连带影响改进了他的整个发力模式，从而取得如此大的进步。如果你的原地推铅球成绩也停滞不前，那么希望这期分析教学讲述的发力原理能帮助到你。#体育生 #体考 #铅球 #原地推铅球 #田径训练
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10.3天前
两天的体考像梦一样过去了 最后以247的总分结束了体育生涯 虽然对比与网上那些280 290的成绩来说挺低分的但我也满足了 两年半的体育生涯 这一路来经历了太多的苦与泪还有挫折 但体育没有教会我放弃 这两年半我坚持过来了 感谢自己有一颗顽强的心 还有半年努力冲文化！#广东体考 #26届体育生
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说体育的慧姐6天前
河南体考时间定了，几个关键节点，体育统招生看过来！#体育生 #体考 #慧姐说体育 #河南体考 #鹿鸣山庄
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南方姑娘Z3天前
田径训练 六个月后，广东之旅发来了喜报 在延同学从开始的跌跌撞撞到满分拿下体考铅球 愿我的学生体育生涯如同我孩儿般那样自信从容🥰🥰🥰
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开张不开张1月前
铅球还没有满嘛，试一下反向加速⏩#铅球 #体育生 #安徽体考 #拳击 #开张不开张
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粤趣体考招生中1周前
这个世界太渴望听到草根逆袭的故事了#体育生 #粤趣体考 #广东体考
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精准训练总号4天前
#田径 #体育生 @抖音小助手 2026上海体考水平最强一届，目前具备97以上水平居然有30 40人，等待开春看体考，太恐怖了。 这个小队员今年铅球12.6，5个200间歇6分钟，平均24.72
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二百斤的安教练10月前
体考铅球进场后如何调整状态完整版，祝所有体考的学生都上岸 #体育生 #铅球 #体考 #调整状态
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一个超级厉害的教练团（国庆集训）2月前
“经常上半身先走？”，这一份铅球训练技巧给我背下来就进步了。 #上半身先走#铅球技巧#广东体考
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Darrent4天前
结束体育生涯[呲牙] 我不再是那个遗憾松莞抱着教练哭的小屁孩了😭是体育收留了我 感谢一直支持我的爸妈 老谢老吴老马 森哥 睿杰😭这一路走来太不容易了#广东体考#第一批#超粤体育
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二百斤的安教练5月前
体考铅球完整动作教学，真正领悟铅球发力原理，成绩想不好都难。 #铅球 #铅球教学 #体育生 #体考 #干货分享
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🧊1周前
一球下班 #山东体考 #铅球 #满分 #2026届 #体考倒计时@碎碎念 @你行你也叫浩浩 @柯栋
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广汉中学 （田径队）——郑教5天前
#每个动作都是用汗水换来的 #体育生 #铅球 今年能有几个满分讷？#2026体考上岸
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親4天前
450天结束了我的体育生生涯，体育教会了怎样用坚韧的意志去面对现状，考前腰伤让我一度认为210，220就是我的命！1个星期的停训没有换回腰伤的完全恢复，到了体考时，只蹬无力转的铅球和完全受影响的三级跳，那天考完119分我面对安慰我的老师，只能无奈笑笑，我强忍这掉成绩的痛苦和腰伤的无奈，准备第二天考试应该是求生欲也应该是影响较小，百米起跑腰闪了那一下后，后面跑的就很顺专项可能是环境不错没什么太大影响，出来后。我在东门我看着老师一直说我这个成绩不错了。那时想的270，280现在才255不过自己已经很棒了，过程才是成长的关键，可能是命运的安排用腰伤给我上了高中体育的最后一节课。在此感谢我的家人支持，和我的老师严格指导，和各位兄弟们的帮助。#体育生#热门 #大学#广东体考第一批
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黑马田径1周前
体考注意事项！ #体考 #广东体考#体育生#体育#高考
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菠萝吹雪14天前
挑战50天铅球三级跳达满分，#曼波 #铅球#立定三级跳#体考#训练日常 想不到这么久没有训练还能投10米多
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梦三体育（寒假训练 全年招生 ）1周前
努力的马丁 #体育生#体考
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硕果体育3天前
铅球单招16.50 今年冲健将#安徽蚌埠 #安徽体考
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力恒体育-魏教（寒假招生中）3天前
#体育生 #广东体考#田径 一个我老家的学生 虽然最后297遗憾留在广体 但文化可以补回来
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拓扬体育周导🏅🏃🇨🇳（冬训招生）1周前
记录英帅铅球第一次达到满分，上周卧推突破110kg今天气温负11度第三投达到体考满分，静等春暖花开，决战长清湖体考💯#体考满分 #拓扬体育
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菠萝吹雪15天前
挑战50天铅球和三级跳达到满分水平#四川体考#铅球#立定三级跳 #体考#曼波 你说我能成功吗？
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高老师（体考培训）5天前
云南体考铅球考试规则讲解，下期大家想看什么考试规则的，欢迎大家打在评论区！ #云南体考 #体育生 #体考
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深圳龙泉田径（寒假集训招生中）5天前
广东体考第三批学员经验分享#广东体考#田径#广州体育学院#龙泉田径#体育生
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沈阳国奥体育培训中心1周前
真实的铅球实训vlog，铅球已经满分的小子们目前是狂到没边，还没满分的小子们，加把劲啊，国奥2026体考的目标是铅球全员满分#辽宁体考 #铅球 #沈阳国奥体育
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ღ要超努力4天前
天气终于又回升了，第五批的兄弟们好好干吧！#广东体考#第五批#铅球#13米＋
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天逸田径（训练招生）4天前
天气逐渐回温，金刚芭比今日铅球10米，跑跳直逼满分！@林的 #体育生 #山东体考 #女子铅球
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广体邹师兄干货分享（寒假4项招生中1周前
全部一球下班 接不接 #广东体考 #铅球 #满分
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今天吃麦旋风💪💤🕊5天前
小个子铅球也能打13米 小瘦子铅球9m到轻松12.5+？ 理解发力顺序很重要 我们得从基础开始 磨好实心球，理解发力顺序 铅球将进步2m以上！#铅球 #体考加油顺利上岸
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二百斤的安教练2周前
苦尽甘来，体考你一定行！！！ #铅球 #体育生 #体考 #上岸 #铅球满分
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来杯冰拿铁☕️（努力上岸版）4天前
铅球啊！你何时也能成为我最锋利的剑#体考倒计时
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开春虎🐯(健将版）1月前
广东体考生10分钟铅球满分！ 并评价开春虎技术相当权威！#体考 #铅球 #体育生 #开春虎投掷 #开春虎
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懂铅球的姜教练1周前
#铅球 学员体感温度零下9度，铅球3次连续超过12米，铅球满分！#体育生#冬训#铅球提升#山东追梦体育
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Yiෆ. ෆ⃛n3天前
13米的铅球只是开始，冬训加油#山东体考倒计时
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铅球刘老师3周前
#原地推铅球 寒假结束有机会5公斤10米吗#铅球 #体育生 #体考 #铅球训练
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北向体育3天前
三件事情. 1️⃣体考时间已经公布，最多剩余六七十天的时间，体育生要有时间紧迫感了 2️⃣年前寒假班不再招生，我们不建议随到随练 3️⃣年后冲刺班开始招生，预计开三个班，较年前减少3个班，招满即止#26体考冲刺 #体育生 #北向体育 #集训
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沉香教授讲规划（早6:00直播）6天前
@山东鲁龙体育“四位一体”送你上岸 距离体考时日不多，只剩不到90天，怎么干才能上岸？#2026 #体育高考 #升学规划
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广东省体考1周前
铅球还是全新，铅球满分选手还是很多#体育生#铅球项目 #广东体考
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博越体育-田径俱乐部9月前
考完就不要再想了，调整好心态，吸取经验备战下周的体考#北京体考 #体考现场 #北京交通大学 #铅球
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坏情绪4天前
自省，自行，自醒。#体考铅球 #继续努力 #单招倒计时
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铅球苗大哥4天前
体考开始倒计时了#铅球训练 #铅球教学 #铅球满分 #体育生 #体考
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FENG峰💫4天前
低温热不开身的情况连续七球满分能不能给26届上压力#田径 #体育生 #江西体考 #铅球
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燕老师（云南成航体育）1周前
#体育生#体考#云南体考#铅球 云南省铅球省记录，亲自教学备战26体考。
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油炸鬼发酵（寒假班集训）1周前
听说很多高分层的说铅球不好推，看看一球下班的同学怎么说#体考 #铅球 #体考加油 #源鹰体育
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甘肃明日之星训练基地新长风高级中学体育部1周前
明日之星排球队铅球训练日常！ ##甘肃体考 #甘肃普招天花板 #体考倒计时
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安徽合肥高考体育四项训练机构合思达体育1周前
你的铅球还好吗，合思达体育帮你快速搞定 安徽合肥高考体育四项考试时间，越来越近了，如果铅球还没满分，转进到合思达体育冲刺练一练，孔侠辉教练，零基础教学，手把手带冲刺满分！ #合思达体育 #体育四项 #高考体育 #中考体育
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心想仕诚（冬训铅球专项体考训练私）4周前
2025最后一球，明年见！ #2025最后一天 #年度总结 #铅球 #铅球教学 #铅球训练
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我的梦想还没有实现（见过毕荣镔归投版）2周前
推千球才能推铅球#体考倒计时
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六安北越超冠体考学校/寒暑假/体考复读4周前
无调整训练队，铅球23名满分，19人11m以上什么水平#冬训 #铅球 #田径训练 #复读#安徽体考
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济南领冠体育4天前
今天不发12米了，发13米#山东体考 #铅球训练
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