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小狐狸缝尾巴5月前
睡觉眼睛闭不上怎么办 压箱底方法送给你 #睡觉眼睛闭不上 #干眼 #近视手术
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镜姐4周前
早上醒来眼睛干到睁不开？你可能整晚都在“裸眼”熬夜 #晨起眼干救星 #睡前护眼攻略 #叶黄素护眼
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眼科何霆医生2月前
早上睁不开眼 #医学科普 #近视防控 #爱眼护眼
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大羽读书（大号大羽悦读22.18）3天前
眼酸眼胀，睁不开眼这套飞行员都在练的护眼操，坚持打卡，眼睛越来越亮，越来越大，赶紧喊上你的朋友，一起练起来！ 动作一：眼球跟着手指上下转动，20次一组，做3组！ 动作二：食指放在离眼睛40厘米处，来回移动，20次一组，同样做3组！ 动作三：眼珠子顺时针转20圈，再逆时针转20圈，慢慢转，别着急！ 动作四：双手搓热，捂住眼睛，给眼部血液循环加个速，超舒服！ 当然啦，护眼不光靠练，平时多吃蓝莓、胡萝卜，补充眼部营养！养眼爱眼#大眼操#视力养护
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泰康阿茹晗3月前
你是否每天早上也在经历这种行为，闹钟响了，但是起不来，习惯性在真正起床点前设置多个闹钟，让自己提前清醒，但是每当起来后你却很累，睁不开眼，这就是强制性开机，或者说，你就是不想去上班#失眠 #睡眠质量 #赖床无限循环 #心理 #医疗健康创作训练营
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沉浸仙人（中年版）1月前
早上困到睁不开眼？那就冲一杯冠军咖啡吧！！！#真实生活分享计划 #咖啡新手入门 #成年人的生活 #一个人的生活
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冬冬和丹妮的日常分享2周前
早起眼睛特别干？睁不开？可能是眼睑闭合不全，一招教你在家自测及简单的缓解干眼的方案。#干眼 #眼睑闭合不全 #干眼症
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绵绵小羽🍀2周前
上班族早上睡不醒眼睛睁不开的，别再喝咖啡了，试一下这款护眼贴#护眼贴 #保护眼睛 #缓解眼疲劳 #上班族必备 #叶黄素护眼贴
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祝星3月前
早上起来睁不开眼睛的真的可以把咖啡换成这个冷敷眼贴#冷敷眼贴#美尼康氏 #爱眼护眼#熬夜必备#亲测分享
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慧皓·倪师养生说4月前
倪师说：上午9-11点困到睁不开眼？不是懒，是脾在“喊累”！ #倪海厦 #脾虚 #太白穴 #穴位养生 #白天困晚上精神什么原因 @DOU+小助手
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姜瑶是我（分享好物）6天前
一用一个不吱声，特别适合熬夜党！眼睛干痒发涩，黄素护理液，搭配这个眼部喷雾仪，用完之后眼睛👀冰冰凉凉很舒服#叶黄素护眼 #眼部喷雾 #大瑶推荐
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眼科医生刘隽1周前
你是否觉得眼睛干涩，尤其是晨起眼睛睁不开，一个视频告诉你为什么🧐#晨起睁眼困难 #干眼症 #睑板腺油脂 #睑板腺功能障碍 #云南省第一人民医院
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珍视明眼贴护理号6天前
多少人有同样困扰的？抓紧试试#珍视明叶黄素护眼贴#眼疲劳 #舒缓
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大羽读书（大号大羽悦读22.18）3天前
一睁眼就有抬头纹，眼睛还越来越小？ 那是眼提肌无力，靠额肌代偿了！长期下来眼皮会下垂！ 我靠这套训练逆袭明亮大眼，粉丝亲测有效！赶紧跟练！ 1. 提眉肌松解：拇指食指从眉头按捏到眉尾，30秒 2. 提上眼眶：拇指从眉头提按到眉尾，眼眶发沉的多练，30秒 3. 眼轮匝肌按摩：拇指食指从眼头提拉到眼尾，30秒 4. 眼肌对抗训练：按住眉部额头，睁闭眼对抗10组 5. 巩固训练：睁大眼不抬额头，固定眼眶后转动眼球，30秒 一次就见效，坚持打卡，眼睛又大又亮！ #大眼操#爱眼护眼预防近视 #眼酸眼胀
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我是邢哥10月前
鼻炎道歉。 #精神状态belike #真实还原 #自言自语是精神病吗 #说真话 #鼻炎
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yi丹丹丹丹💕1周前
ldy一睁眼....就睁不开眼了哈哈哈哈哈哈😂在期盼下雪中去上班啦 很充实！就是脑子跟不上🤔媳妇和亲娘齐上阵给他治，下了班还是去看了看专业的。回家拆了一堆快递晚上一大家子整整齐齐吃个饭～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #婚后生活 #自媒体创业
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小王睡不饱2月前
刷手机眼皮睁不开，还是睡不着怎么办？ #自我和解 #心理咨询 #深夜emo #睡前焦虑 #上热门 @DOU+小助手
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耿老师1周前
闭不上眼的小妙招快来学起来#千手耿老师#面瘫患者 #面瘫小妙招
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脏张包🍞🥐🥠1周前
给小满调作息的一些小bug 眼睛睁不开一点 好困 好想睡 人，你好烦 #我和宠物日常 #小猫日常 #养猫日常 #萌宠日常记录 #小满胜万全
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小张的小日子2月前
疯狂当妈后的清晨 闹钟一响就睁不开眼 眼睛肿的像个核桃 还得爬起来做早餐 桐桐喜欢喝小米粥 冷水下锅 等他醒来就可以喝上热乎的了
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中华智慧1月前
总是觉得累、睡不醒？不是懒，是“气虚”补气才才是硬道理 #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#气虚
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韩渊慧3天前
眼睛睁不开，可能是生病了！＃眼科医生韩渊慧＃昆明医科大学第二附属医院＃医学科普＃上睑下垂＃眼健康＃医生日常
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你猜我几岁1周前
客服的一天 从被客户气到吃不下饭，到靠运动回血，我悟了…#客服那些事 #打工人日常 #解压运动 #真实生活记录正能量
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嘉利果园🍉小陈呀～3周前
睡得太晚了，整个人都不好了，眼也是肿的睁不开，我再也不熬夜了
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情绪大侦探3天前
起床阻力：每天早晨，你是与睡意斗争，还是在与即将开始的一天谈判？#上热门 #动画 #情感 #共鸣 #人生感悟
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鲁鲁带班不怕苦3天前
寒假倒计时#高中班主任日常
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小杨烤地瓜🍠4天前
早上起来睁不开眼睛那个劲儿 帮我挪到晚上……#内容过于真实 #搞笑 #搞笑哈哈哈哈哈
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小徐成长记2月前
突然发现什么早上睁不开眼，起不来，我困，原来就是方法没找对，方法对了，那些都不是事，你们家也有这样的熊孩子吗？#内容太过真实 #亲子互动 #看到最后 #创作者中心 #创作灵感
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陈一瑞的舅妈～3周前
承蒙各位姨姨关心，眼睛现在已经好了哦～ 2026一切都在往好的方面发展～ #人类幼崽 #新生儿 #抖音二创激励计划
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周周见4天前
#一本正经胡说八道 #看病搞笑段子 #搞笑女 #我的沙雕日常 #眼睛不舒服
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杨杨杨啊1周前
#日常分享 #我家小棉袄正在渐渐长大 #早上起来是先刷牙还是先喝水 #早上起来 你们家孩子也是这样吗
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方红豆的豆1周前
每个人每一天都是日复一日的重复却乐此不疲，这就是生活本来的样子#早餐 #这就是生活本来的样子 #真是生活分享计划 #美食vlog
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柠檬故事1月前
作业写到夜晚，早上睁不开眼，咋整2025.12.16#陪你长大 #记录生活 #这点作业#遇到这孩子怎么比#长期以往下去
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国学智慧1周前
倪海廈：手腕上藏著個天然明目穴，每天按這裏3分鐘,白內障老花眼全消失!#倪海厦 #黄帝内经 #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手
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雪雪大王1周前
欢迎收看雪雪大王的一天#上班日常 #小女孩的深情演绎
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云云☁️，华予美容(金店雅苑三期店)4天前
早上让他起来，他不起来，我给他抱起来了他眼睛就眯着睁不开好像没睡好，抱他走路上面放下来他也不走，一路上面我抱着他眼睛一直眯着。
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王哈哈2月前
刷手机眼干到睁不开？3个无成本妙招救急！ 有没有姐妹跟我一样，刷视频、改方案两小时，眼睛干得像砂纸磨，揉半天还辣得慌？风一吹就流泪，早上睁眼全是黏糊糊的眼屎，还以为是近视加重，其实是干眼在“报警”！ 分享3个眼科医生私藏的居家妙招，零成本还不用等快递：热水倒保温杯熏眼3分钟，蒸汽软乎乎的像给眼球敷温泉，瞬间缓解干涩；工作间隙挤挤眼睛1分钟，促进睑板腺分泌“天然润眼液”，比滴眼药水还温和；搓热双手敷眼眶，每次10秒重复5次，眼周血液循环快了，酸胀感立马消。 打工人、学生党、熬夜党快码住！不用复杂工具，办公间隙、追剧中途就能做。坚持一周，看屏幕再久也不怕眼睛“罢工”～ 觉得有用的宝子点赞收藏，转发给身边总揉眼睛的朋友，关注我解锁更多护眼干货，一起让眼睛亮堂堂～#知识科普 #科普一下 #科普 #涨知识 #眼干
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米米冲丫6月前
早上醒来困得睁不开眼 赶紧贴上一张 我的活力又来了！冰冰凉凉的眼贴简直不要太好用#眼贴 #水凝胶眼贴 #好物分享 #困得睁不开眼 #我捡到宝了
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🕊꧔ꦿ姐的心禁止访问⸙꧔ꦿ℘⸙5天前
早上困，中午困，晚上困，一拿手机就不困了😅😅😅总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。困的最高境界：困，好困，真的好困，困的睁不开眼，困的忘了我姓啥，不想上班，只想睡觉……
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花花(全职带娃)7月前
每天早上起来眼睛里特别多，有时候都睁不开眼，去看了也拿了滴眼睛的但是也不管用，有没有姐妹知道咋弄啊？每次给他擦洗还哭，太难了#结膜炎 #宝妈带娃 #记录孩子成长
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上海九院 冯少清1月前
双眼皮手术不是万能的，先明确原因再手术才是对你负责#双眼皮面诊 #眼整形 #上海九院 #肿眼泡
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