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吕游2周前
奶奶天天坚持为吕游锻炼康复
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吕游妈妈9月前
吕游开始锻炼了 #吕游妈妈 #吕游一家人
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吕游幸福一家人8月前
都说吕游现在变壮了，走路都有点吃力了#农村生活 #我的乡村生活 #真实生活记录
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吕游妈妈1周前
吕游保证向粉丝们坚持要锻炼
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吕游幸福一家人2周前
我们二次上郑州给吕游看腿。
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吕游幸福一家人1月前
吕游越来越坚强了#记录真实生活 #励志#三农 #锻炼
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吕游幸福一家人4月前
#三农 #农村生活 #农村 吕游试着架子走的挺好
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吕游幸福一家人9月前
吕游对象说下班了，抽空带吕游走路#记录我的农村生活 #真实生活记录 #农村生活
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吕游幸福一家人5月前
妈妈说让吕游要坚持走路，锻炼。 #三农 #农村 #农村生活
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吕游幸福一家人1月前
吕游越来越好了#励志 #残疾女孩乐观向上 #记录真实生活
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吕游幸福一家人4月前
吕游看着挺有劲的 #三农 #锻炼身体 #农村生活
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吕游幸福一家人7月前
吕游妈妈说不管能不能站起来，每天锻炼至少肌肉不萎缩，腿部有力量#农村生活 #农村
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太希智行外骨骼官方号1周前
西湖炸街！路人体验外骨骼后反应失控：这哪是走路，简直是开挂！ 西湖边，我们记录下路人首次体验外骨骼的珍贵瞬间——年轻人笑着喊“有助力效果！”，阿姨跑步感叹“再也不怕爬山了”，连外国游客都感叹：“it feels good，I love it”👏 从忐忑到惊叹，从沉重到轻盈，外骨骼不仅省力40-50%，更让每一步都充满底气。 科技的温度，让行走变成享受。在西湖的诗意里，感受未来已来的震撼。❤️ #西湖美景 #科技有温度 #外骨骼体验 #智能设备 #城市探索
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吕游妈妈1周前
刚字，礼拜一做手术，吕游又吓哭了
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吕游幸福一家人1周前
感谢兄弟姐妹们的关心 #真实生活记录 #农村生活 #励志正能量
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吕游幸福一家人1年前
#我的乡村生活 #真实生活记录 #农村生活 身残志坚，公园内，吕游用行动证明自己的价值与力量
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吕游幸福一家人4月前
吕游有点空都知道去锻炼了，这几天一直在下雨。#下雨天 #锻炼 #记录真实生活 #三农 #农村生活
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吕游幸福一家人7月前
吕游妈妈让吕游锻炼，能肌肉不萎缩，腿部有力气 #农村生活 #乡村守护人
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吕游幸福一家人11月前
吕游妈妈走不动了，吕游爸爸二话不说蹲下，“上来，我背你。” 50 多岁的他，稳稳背起她，脚步不停，爱从未缺席
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1号🏀大汉堡🍔陈景瀚3天前
术后第13天，第一次康复，本来简简单单的活动，现在要颤抖的咬牙坚持#加油
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吕游幸福一家人3周前
吕游粉丝开车来吕游家教吕游怎么康复？
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吕游妈妈4周前
吕游说腿疼，吕游妈妈劝她 # 旅游哭着闹着先腿疼
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小鱼妹Utir7月前
术后肌肉萎缩训练之路 不完美是暂时的 是常态。就算如此 我也一样好看 #肌肉萎缩 #骨折恢复记录 #肌肉训练 #健身 #骨折女孩
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吕游幸福一家人1年前
吕游和奶奶拌嘴#真实生活记录 #我的乡村生活
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吕游幸福一家人5月前
奶奶和吕游车子没有电了，吕游妈妈骑车子去接他回来，有点不舒服 ，给吕游配了咬#三农 #农村生活 #记录真实生活
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吕游幸福一家人5月前
给吕游和奶奶买的芒果到了， 一眼没看到吕游穿了一个大棉鞋， 这几天没在家，吕游也没锻炼。#三农 #农村生活 #记录真实生活
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小雯少吃点6月前
7️⃣天虐出大腿缝❗️帕梅拉瘦腿真的太牛了！全程躺练！超酸爽！ #居家锻炼 #高效瘦腿攻略 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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吕游幸福一家人9月前
吕游让妈妈劝劝奶奶，吕游对象也来了，教着吕游学走路 #农村生活幸福其实很简单 #记录我的农村生活 #真实记录生活
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吕游幸福一家人10月前
吕游朋友来了，给吕游妈妈承诺说要照顾吕游一辈子#真实记录生活 #我的乡村生活 #农村生活 #万万想不到 #农村女孩日常
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吕游幸福一家人9月前
吕游和奶奶闹矛盾，后续出来了，吕游是想学会了能做个有用的人。 #农村生活 #我的乡村生活
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吕游幸福一家人5月前
小苏去了，#三农 #农村生活 #生活
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足行少年1周前
术前肌肉萎缩，术后走路又跛又晃，我的主要锻炼方式。 靠5个动作+每天3000步，肌肉终于接近正常。 ✅站立2个：髋关节外展+微蹲训练，练稳下肢支撑力 ✅床上3个：弹力带阻力训练+蚌式开合+侧卧位侧腿抬高，精准激活臀腿肌群 偶尔还会加些零散的日常活动，主打一个坚持。 现在走路稳稳当当，再也不用慌慌张张。 髋关节术后的病友们，别放弃，咱们一起加油练！ #髋关节置换术后康复 #肌肉萎缩恢复 #髋关节康复训练 #术后锻炼打卡
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吕游幸福一家人11月前
好心邻居给吕游说隔壁有神医能给吕游看腿、吕游怕治不好怕花钱#真实生活记录 #我的乡村生活
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崔继昆专注运动康复3天前
走路一瘸一拐，千万不要在瞎练了！ #中老年锻炼 #腿部无力 #走路不稳 #走路不稳怎么办
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吕游幸福一家人6月前
小苏来看吕游了，小苏要去丢垃圾吕游硬要去 #农村生活 #农村 #记录真实生活 #抖音记录农村生活
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十斤5月前
急性子睡前4分钟瘦腿！本人梨形身材大腿已瘦— 9cm，这组大腿小腿一起瘦太绝了 #梨形身材 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦腿动作 #居家锻炼
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小四轮椅♿️傻兔5天前
医生说这辈子 只能躺床上 #每个动作都是用汗水换来的 #内容太过真实 #健身也要节奏感 通过这些年锻炼康复现在完全可以自理
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吕游幸福一家人6月前
#农村生活 #农村 #记录真实生活
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吕游幸福一家人2月前
#三农 #记录生活 #农村生活
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吕游幸福一家人6月前
有好几个好心的粉丝，建议我们翻拍一下吕游和小苏到底是怎么认识的。姐妹们觉得怎么样呢？ #农村一家人的幸福生活 #农村生活欢乐多多 #农村生活
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away12Q254天前
术后第八天，一周的时间就这样过去咯，时间过得太快了，为了让自己有一条相对正常的腿，康复是必不可少的，让我们看看康复训练都需要做些什么吧……#小腿骨折 #脚踝骨折 #取钉 #康复运动 #努力恢复中
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吕游幸福一家人8月前
吕游虽然弄什么都不好，但是她积极向上 努力在学着做事#农村生活 #我的乡村生活 #记录我的农村生活
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吕游幸福一家人7月前
吕游跟以前比现在会的越来越多了 #农村 #农村生活
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康复金手指5天前
腿细、没力气、站不稳？每天3个动作，4周就有大的改变！#肌肉萎缩#骨折术后#胫骨平台骨折#康复锻炼#腿部训练
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爱划水的榴莲猫5月前
游完蛙泳别马上走！！不拉伸小心腿变粗 拉伸对于运动来说，非常有必要！ 不仅能防止受伤，还能增强肌肉的弹性，最重要的是能提升运动表现。 很多游泳新手，一个劲的哐哐哐游，忽视了拉伸的重要性，赶紧Mark住吧！ #游泳 #蛙泳拉伸 #游泳拉伸 #蛙泳 #陆地训练
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经典国学典藏1周前
倪师分享-練了20天 腰好了 腿好了 #倪海厦 #手指操 #中医养生 #黄帝内经
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吕游幸福一家人10月前
吕游妈妈担心吕游以后照顾不了自己，教了很多遍都不会，每天都弄的很脏，生活不能自理，担心吕游。#农村生活 #我的乡村生活 #真实记录生活 #抖音记录农村生活
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贾名媛7月前
古法健身会惩罚每一个嘴硬的人❗️真的太牛了👍🏻 产后6个月瘦40斤！坚持下来你也可以！#古法健身 #产后恢复身材 #产后宝妈 #居家锻炼
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吕游幸福一家人1年前
吕游今天被黑粉气哭了#农村生活 #日常vlog #我的乡村生活
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张教练中老年运动5天前
小腿发沉发堵，张教练教你缓解 #腿部锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼 #健身 #腿部训练
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上门私教-吕游3年前
膘也养好了，年也过完了，准备收收胫骨锻炼了#上门私教健身 #上门私教 #减脂 #dou➕热门
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98n鱼7月前
瘦脂包肌小腿自用教程！练出细直匀称漫画腿🦵🏻 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #居家锻炼
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圆圆说5天前
Day11｜避坑！直腿跟练这些动作别做错 #跟练 #直腿 #居家锻炼 #纠正腿型 #避坑
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徐徐自律版7月前
急性子瘦腿跟练，大腿➖11cm，我的小腿也瘦了，这期全程趴在床上就可以跟练，简单高效好坚持#瘦腿 #瘦大腿 #居家锻炼 #瘦小腿 #懒人瘦腿
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小杜子（要瘦50斤）6月前
第32天｜老祖宗的瘦身方式真的牛👍32天从153到137.7了#古法健身 #逆袭 #居家锻炼 #健康减肥 #变瘦
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徐徐自律版6月前
真的很厉害！分享一组瘦腿➕瘦肚子➕改善盆骨前倾➕改善假胯宽的动作！每天连续做两遍！#瘦腿 #盆骨前倾 #瘦肚子 #假胯宽 #居家锻炼
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金子的登山日志11月前
前叉韧带重建手术前的康复运动 将近两个月没怎么运动，大腿肌肉萎缩明显，术前的恢复运动也很重要，一定要积极锻炼！#前交叉韧带重建 #术前准备 #韧带重建 #前交叉韧带损伤 #交叉韧带
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吕游幸福一家人7月前
此刻的吕游是开心的，祝吕游生日快乐。#农村 #农村生活 #生日快乐 #生日快乐🎂希望你永远健康长大
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棋子爱吃糖3天前
#今天你锻炼了吗 103天：静蹲、爬楼梯练腿😤手伤了就练腿（手养伤）#居家锻炼 #练腿 #创作者中心 #创作灵感
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钱哥要逆袭3周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼 #居家锻炼#自律#瘦下来做最美的
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健身健美孙教练4天前
腿无力腿打软 跟着孙老师练起来 腿无力腿打软 跟着孙老师练起来#运动#锻炼#居家锻炼#健康
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小谷·痧道养生2周前
古法养生金刚跪，很多粉丝真实反馈，肚子胀、拉不出的朋友可以试试，坚持一周体感会很明显～ 练的时候动作要标准，别硬撑，有问题评论区留言！#居家锻炼 #中医养生 #便秘 #胃胀 #拉不出来怎么办
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吕游幸福一家人7月前
吕游妈妈出去一会儿的空吕游就骑车子出来了#乡村 #农村生活 #乡村生活
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