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羊的事儿1月前
早餐vlog | 酸奶吐司，五分钟就能搞定的早餐，而且很好吃。#健康饮食 #早餐吃什么#吐司的神仙吃法 #孕期饮食#减脂早餐
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小央～丸子ㄟ2月前
挑战五分钟做酸奶饼，简单又美味😋#在家做美食 #美食教程 #强烈推荐
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娜依汗💕1月前
今日分享五分钟就能搞定的酸奶蛋糕做法 好吃又健康 特别适合减脂期的宝宝们 做法很简单哦 记得点赞收藏哦#治愈美食 #酸奶蛋糕 #好吃到爆 #美食教程 #爱生活爱美食
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小张的山东校园生活3月前
嘴馋的姐妹集合！不用开火，五分钟就能在宿舍搞定的清爽甜品——柚子拌酸奶#懒人美食 #柚子拌酸奶 #宿舍美食
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海伦阿姨的厨房1月前
挑战五分钟做小咪酸奶碗~ 有手就会的宠物酸奶碗#宠物食品 #拌粮神器 #海伦阿姨的厨房 #宠物酸奶 #萌宠好物
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托托摸天🇮🇹3月前
健康每一天 | 五分钟搞定高颜值酸奶碗🥗 #酸奶碗 #燕麦 #早餐 #美食趣胃计划 #健康减脂
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克林小子1周前
五分钟做健康餐，吾岛好酸奶，好好吃早餐 #吾岛酸奶 #希腊酸奶 #吾岛希腊酸奶 #酸奶推荐 #酸奶
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厚皮橙3周前
五分钟早餐不用洗锅方便又快捷～速冻饺子微波炉加热就好记得加开水哦；减脂餐这样的组合数据就非常不错吃得饱饱的，希腊酸奶和消化饼做的无糖提拉米苏解馋酸奶味道还不错哦#五分钟早餐#速冻饺子煮法 #减脂餐分享 #希腊酸奶的神仙吃法 #减脂人的一日三餐
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胖卷的美食日常4周前
酸奶➕饼干就能做出最近爆火的伪芝士蛋糕！独居女孩的甜品自由，好吃不胖的快乐谁懂啊！#伪芝士蛋糕 #伪芝士蛋糕横空出世 #懒人甜品 #低卡甜品 #希腊酸奶
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布布妈妈爱生活2周前
懒人版空气炸锅酸奶巴斯克，做法最简单，味道一点不输店里的，收藏做起来吧#五分钟懒人美食挑战#酸奶巴斯克 #懒人美食 #创作者中心 #创作灵感
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金鱼轻食5月前
自从学会了邪修版的低卡提拉米苏，我馋甜品了就会来上一份，五分钟就能搞定，只需要无糖酸奶，咖啡，全麦吐司和可可粉，都是自律期能放心吃的食材。#低卡提拉米苏 #低卡甜品 #邪修美食 #提拉米苏 #自制甜品
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是酱紫🍯2月前
五分钟就能搞定的早餐！真的建议都尝尝贝果上抹冷萃酸奶，比抹奶酪清新呢～#贝果 #早餐 #冷萃酸奶 #滑蛋
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吃一口！9月前
宿舍五分钟搞定微波炉可可夹心杯子蛋糕！ 材料非常非常简单：低筋面粉，泡打粉，牛奶，可可粉，酸奶（不是必要：花生酱，巧克力豆）#宿舍美食 #杯子蛋糕 #大学生活 #甜品治愈一切 #微波炉美食
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西咪子4月前
五分钟搞定‼️蓝莓酸奶慕斯🫐花青素爆棚！ #甜品 #美食制作视频 #甜品制作 #烘焙教程 #烘焙
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Anna的烘焙厨房7月前
低卡高颜值🥭➕🍈「水果酸奶三明治」口感清新不腻五分钟搞定 材料如下： 白吐司8片 干噎酸奶200g 芒果1个 蜜瓜适量 淡奶油适量 #早餐吃什么 #吐司面包 #面包 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐
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老胡的抗衰之路2月前
vlog｜五分钟搞定的抗火火早餐一起做起来！ #逆龄抗衰 #抗火火 #酸奶碗 #早餐 你们吃酸奶碗都加些什么
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玲子小厨房9月前
孩子的早餐要吃营养的，妈妈们早起五分钟给孩子做个酸奶西多士，根本不够吃#西多士 #空气炸锅美食 #简单易学 #懒人美食
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杨卯卯4天前
#记录我的美食生活 #创作者中心 #创作灵感 简单营养的早餐，五分钟搞定！还有什么好吃的纯酸奶欢迎推荐啊😀#早餐 #美食
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尝小碗🥣6月前
自制麻辣烫 冻酸奶 蘸鞋垫都好吃的调料分享 五分钟就能完成的甜品 脑子里除了吃的就是等周一周二的更新啊啊啊啊啊 #我的厨房日记 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #麻辣烫 #冻酸奶 @DOU+小助手 @抖音小助手
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庄小庄7月前
为减脂早八人量身打造的 清爽高蛋白酸奶蛋治，快速，简单，低卡，美味，五分钟搞定元气早餐～#减脂人专用三明治 #酸奶蛋治 #厚皮橙 #好好吃饭好好生活 #早餐
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恬恬妹妹甜甜甜～7月前
五分钟养生早餐，被封神的 五黑酸奶碗#减肥 #减脂 #早餐 #吃瘦不饿瘦 #营养早餐
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爱睿吃不胖1周前
五分钟就能做好的快手元气早餐～酸奶金枪鱼罐头😋低脂高蛋白，鲜香清爽，非常好吃#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #金枪鱼三明治 #快手早餐 #真实生活分享官
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白日梦想家白白3月前
如何快速吃上健康饭？五分钟自制营养代餐#美食 #酸奶碗
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彦彦的早餐日记2周前
🍐懒人五分钟营养早餐，不用早起也能做 你以为的营养早餐麻烦又耗时?其实只需5分钟！看这碗水果酸奶碗如何变身黄金抗🔥餐~#亲手制作美食 #早餐吃什么 #养颜有料实力派 #创作者中心 #创作灵感
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吃一口！9月前
宿舍五分钟就能搞定的微波炉柠檬酸奶蛋糕，清爽解腻，超适合夏天！#微波炉美食 #宿舍美食 #免烤箱甜品 #大学生 #甜品治愈一切
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南希的低卡厨房7月前
用#酸奶 和#肉松 做的#燕麦球 ，没想到这么好吃。#燕麦片 ##厚皮橙同款
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已毕业的咸鱼🐟6月前
已毕业新传生做饭日常，五分钟快速饭之土豆鸡蛋酸奶三明治，适合炎炎夏日，酸酸甜甜真的summer #vlog日常#一人食记 #低卡低脂餐 #真的很summer #夏天拒绝不了的美食
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汤圆爸爸美食分享2周前
孩子的早餐要吃的有营养，早起几五分钟给孩子做个酸奶西多士，孩子吃不够#空气炸锅美食 #西多士 #空气炸锅食谱
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山海猪2月前
不用熬糖！不用排队！在家5分钟邪修冷萃酸奶糖葫芦#奶皮子糖葫芦 #冷萃酸奶糖葫芦 #邪修美食 #夜宵吃什么 #大馋丫头
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嘻嘻的野生厨房7月前
自制酸奶布丁吐司🍞，超简单～～#vlog日常 #家有小学生 #简单美食 #五分钟懒人美食挑战
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Yuki是这个祺3月前
打工人/学生党早八必备5分钟早餐食谱 3个食材复刻咖啡店同款奶香法式吐司 自己搭配一些酸奶/水果 早餐幸福感拉满 甜甜早餐才能开启快乐的一天 快收藏回去试试吧 #早八人 #早八早餐推荐 #5分钟早餐 #早餐食谱 #留子日常
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奥奥来吃7月前
五分钟减脂餐，有手就会！减脂就跟着厚皮橙吃，超简单美味酸奶蛋治#夏天拒绝不了的美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人美食 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @抖音小助手
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空心菜菜7月前
又是一道五分钟早餐，跟着厚皮橙做低卡低脂酸奶蛋治，不仅好吃还营养均衡#低卡低脂餐 #厚皮橙 #酸奶蛋治
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豪豪妈做美食3月前
简单早餐，五分钟搞定，热狗滑蛋吐司，酸奶水果#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #跟着抖音做美食 #滑蛋
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小安加油啊5天前
着急出门，今天就不开火了，随便对付一口～欧包➕酸奶碗，五分钟速成早餐～#懒人美食 #早餐吃什么 #自制早餐 #吃出仪式感 #快手早餐
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小薄被儿3周前
分享我的沉浸式五分钟快速早餐 简易版三明治+一杯热牛奶 #快手早餐 #自制干噎酸奶#一人食记 #早餐 #上热搜
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传统甜匠4周前
五分钟就能做出来的美味甜品！#甜品#甜品做法#甜品教程#自制甜品#美食教程
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小薄被儿2周前
减脂人的五分钟快速早餐 干噎酸奶水果碗+煎蛋#每日分享 #干噎酸奶 #好好吃饭 打#快手早餐 #日常vlog
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陈陈小阿姨10月前
五分钟搞定快手早餐 巧克力燕麦酸奶碗 低卡减脂又饱腹#早餐吃什么 #燕麦酸奶碗 #低卡低脂餐 #今日早餐
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章鱼圆子3月前
不用开火，微波炉在家就能搞定的干噎酸奶糖葫芦，嘎嘣脆#自制糖葫芦 #干噎酸奶糖葫芦 #强烈推荐
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布丁甜品屋2周前
五分钟就能做出来的美味甜品！！#甜品治愈一切 #在家做甜品 #点心 #美食教程 #下午茶
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传统甜匠1月前
五分钟就能做成的美味甜品！太好吃了吧！#甜品#甜品做法#自制甜品#甜品教程#美食教程
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布丁甜品屋4天前
五分钟就能做成的水果花样吃法！巨好吃！！#甜品治愈一切 #在家做甜品 #点心 #美食教程 #下午茶
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To be NO.汪3月前
自律是想吃蛋糕怎么办！不到300大卡的可可蓝莓冰蛋糕！安排！无油无面粉还不用开火！5分钟搞定，有手就会！再也不用馋了扇嘴了！放心大胆的吃！#干噎酸奶 #抖音美食创作者 #低卡甜品#低卡蛋糕 #优比特酸奶发酵菌粉
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婉婉类卿1月前
和同桌一起做巧克力冷萃酸奶夹#巧克力 #高中 #美食 #vlog日常 #上课日常
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传统甜匠1月前
五分钟就能做出来的冰激凌！巨好吃！#甜品#自制甜品#甜品做法#冰淇淋#冰淇淋做法
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橙子爱吃甜1月前
五分钟自制懒人冰淇淋，有手就会超简单！！ #冰淇淋#甜品治愈一切 #甜品#美食教程#下午茶甜品
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芒着开饭🥭7月前
早八人真的佩服厚皮橙的燕麦球！五分钟搞定早餐，有手就会！香蕉香甜酸奶醇厚再加上燕麦饱腹，绝了啊！减脂小姐妹的秘密武器！#生活服务热点中心 #一人食记 #厚皮橙 #燕麦球 #燕麦 @DOU+小助手 @抖音 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
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野口同学的晚餐1月前
一人食甜品｜下班五分钟搞定豆乳盒子，低卡又美味！#美食 #美食教程 #新人流量扶持 #抖音美食创作人 #甜品治愈一切
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踢踢TT9月前
帕梅拉早餐 低卡抹茶酸奶隔夜燕麦杯 五分钟搞定 ☺️#治愈系美食 #隔夜燕麦 #早餐
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糯米食记89月前
奥利奥牛奶布丁 以后家里人过生日，蛋糕就不要去蛋糕店买了，用牛奶和奥利奥做一个这样的奥利奥蛋糕，细腻丝滑，像慕斯蛋糕一样美味#奥利奥牛奶布丁#吉利丁片
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我的宝贝叫暖暖7月前
#在家做美食 #美食教程 五分钟儿童早餐#宝宝辅食 #早餐吃什么 #儿童早餐
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Kat🐱2月前
🍳💥5分钟搞定 超好吃的减脂白人饭 #治愈系美食 #白人饭 #减脂美食
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糖妈小厨房1月前
蓝莓一口爆浆吐司，用五分钟解决早餐#蓝莓爆浆吐司 #美食 #小学生早餐 #小学生早餐营养搭配 #人间烟火气
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浅浅超会吃6月前
减脂期的小甜品，隔夜燕麦盒子，五分钟就可以做好燕麦版的提拉米苏，低卡解馋#自制甜品 #低卡低脂 #隔夜燕麦 #减脂期 #减脂甜品
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菜包子3周前
五分钟懒人甜品“麻薯”，厨房杀手亲测，有手就会#麻薯 #美食 #测评 #微波炉美食
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荔枝妈咪在厨房4月前
#甜品美食 #抖音美食推荐官 小助理系列～红豆酒酿香蕉牛奶，红豆香蕉酸奶碗，蟹柳滑蛋恰巴塔快手早餐，可以和小朋友同步五分钟完成的亲子早餐😋
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新疆西州雪酸奶1周前
五分钟搞定营养早晨～奶香红薯泥#懒人美食 #吃什么 #早晨 #动手自己做美食
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心里美6月前
五分钟搞定早餐，减脂又美味#厚皮橙 #种草激励计划 #东方甄选 #减脂 #上热门
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蛋黄馅可宋1月前
沉浸式早餐vlog不开火快手早餐#vlog日常 #早餐吃什么 #在家做美食 #独居日记
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李多多～6月前
邪修版小蛋糕，不需要烤箱不需要打发蛋白，5分钟就能吃到嘴#邪修美食#黑巧咖啡#微波炉蛋糕#懒人美食#低卡蛋糕做法
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🔥小张不怕胖🔥4月前
五分钟小学生早餐-松饼#早餐食谱 #早餐吃什么 #小学生早餐 #小学生早餐打卡 #小学生早餐分享
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幸运欣！1周前
五分钟快手早餐，营养全面，饱腹感满满 #健康营养的早餐 #创作者中心 #创作灵感 #快手早餐 #营养早餐
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