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🌈🌈巧手美食2月前
苹果银耳羹#家常菜教程 #汤鲜味美 #食补养生 #美味佳肴等你来 #美味趣食计划
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超爱喝2周前
救命！养生壶煮苹果银耳羹也太绝了吧！ 谁懂啊家人们！秋冬皮肤干到起皮，全靠这碗“天然水光饮”续命！ 用养生壶煮真的零难度，手残党闭眼冲～#苹果水 #喝出好气色 #冬季热饮喝什么 #苹果银耳羹 #养颜养生
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红烧肉1月前
苹果银耳红枣汤 适合所有的姐妹冬天喝。补气养血，滋阴润燥。适合气血不足，皮肤干燥的姐妹。#苹果水 #喝出好气色 #喝出好身材
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糖心蛋🍬10月前
在家自煮苹果红枣枸杞银耳汤的一天#创作灵感 #红枣银耳汤 #美容养颜 #补气养血 #日常分享vlog
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滢滢的吃喝日常（低卡）4天前
悄悄告诉你一个皮肤慢慢变好的方法，苹果切丝加点本草银耳，放点红枣枸杞红糖，煮好的苹果银耳羹#养颜养生 #喝出好气色 #苹果银耳羹#银耳羹#食疗小妙招
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初七🌚3月前
【苹果银耳羹】🍎家里的苹果吃不完，可以用来煮糖水～#喝出好气色 #美食 #青年创作者成长计划 #糖水 #秋冬热饮
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锦宝麻麻（哺乳期）2月前
苹果银耳追奶汤，哺乳期的可以试试看，亲测不错#追奶成功 #哺乳期 #纯母乳 #下奶汤 #吸奶器
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木木同学1周前
女生可以天天喝的苹果银耳羹，补充胶质元气满满#银耳羹 #苹果汤 #美容养颜 #美食分享 #厨房日记
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甜心妈妈美食记4天前
扔掉昂贵的补品，试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口顺滑，温润不燥#苹果银耳羹 #喝出好气色 #冬天养生 #在家做美食
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杉杉🌲2月前
清甜滋润的苹果银耳羹，快来试试吧。秋冬季节干燥，清清润润的很适合这个季节。#养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招
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@辛辛1周前
冬季干燥，咱就主打一个润，今天又给家人煮了锅苹果丝银耳羹喝着入口顺滑还有淡淡果香味超滋润#苹果丝银耳羹 #银耳 #喝出好气色
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齐齐妈（家常菜）8月前
为何我的红枣苹果银耳羹熬不出胶呢？是哪里出问题了吗#养生 #红枣苹果银耳羹 #滋补养生
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壹玖吖吖1月前
苹果银耳羹｜秋冬季节皮肤干燥，容易上火，建议都来吃这一碗苹果银耳羹，香甜软糯，润燥养颜#喝出好气色 #苹果银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #养颜养生 #仙女都在喝什么
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广东菇凉食养6天前
不用花大价钱买补品，扔掉昂贵的补品吧，试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，养身又养肤#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#早餐#吃出健康
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星星人热饮屋1周前
女孩子要多喝的六款养生甜汤！#甜汤#甜汤做法#自制饮品#自制甜汤#饮品做法
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落英2月前
英才幼儿园的冬日甜润暴击！🍐 针对近期咳嗽高发，特意用雪梨、苹果、红枣、枸杞、银耳搭配少量冰糖，做了这份冰糖雪梨炖，没有科技与狠活，只有食材本身的温润滋养，宝贝们吃得开心，健康更安心！
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白羊妈妈-2月前
秋冬必喝｜苹果银耳羹，胶质满满还能润喉 苹果银耳羹简单做法，很多人不转掉苹果银耳羹怎么做又粘稠又甘甜，这个视频就告诉大家啦～ 材料： 银耳2勺 苹果1个 红枣2个去核 冰糖3-4颗 枸杞若干#苹果银耳羹 #银耳羹 #银耳 #秋冬养生 #秋冬养生局
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姝妍Mama2周前
苹果银耳羹，一碗全家都受益的秋冬润燥神器，孩子喝润肺止咳，补充津液，妈妈喝美容养颜～#秋冬润燥系列 #润燥止咳#秋冬热饮喝什么 #儿童营养早餐 #养生小妙招
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蛋仔爸爸的厨房1月前
冬季气候干燥，无论大人还是孩子都需要润养！你就做这碗简单的百合苹果银耳羹来喝一喝！#新鲜百合 #食疗#美食教程 #冬季热饮 #喝出好气色
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老薛家的三姑娘2周前
#我要热门 苹果银耳羹又润又养#每日分享
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张先森养生日记2天前
三九寒冬吃马蹄，这碗马蹄苹果银耳羹不要错过了，清甜滋润非常好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #马蹄苹果银耳羹
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林先森厨房日记4天前
大家注意看，这是年夜饭里很火的苹果新吃法，特别是临近过年，孩子容易上火，口干舌燥的，年夜饭餐桌上总是大鱼大肉的，一定要试试这个搭配，香甜滋润又解腻#银耳#喝出好气色#食养#苹果银耳羹
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木易琴食养说3天前
冬天干燥，给自己蒸一碗苹果银耳羹，胶质满满，润润的，每天都想来一盅#炖盅#仙女都在喝什么#苹果银耳羹#美谷季有机本草银耳
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张先森养生日记4天前
大寒后多给家人煮苹果山楂银耳羹，润润的身体会很喜欢！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #苹果山楂银耳羹
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肉肉4天前
这就是我98岁姥姥暖养自己的早餐，只需上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质感满满的苹果燕麦银耳羹，营养软糯又好吃，奶香浓郁，连喝两周素颜出门也漂亮，大家一起来试试#喝出好气色#早餐#秋冬热饮#自制饮品#银耳羹
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宝藏辣辣爱喝茶2周前
今日推荐苹果银耳羹 #每日分享 #健康美食自己做
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林先森厨房日记2天前
冬天又寒又燥，喝再多水都不解渴，记得给家人煮一碗苹果西米露#银耳#西米#冬日热饮#喝出好气色
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橙子ching1周前
苹果煮水加什么一起煮比较好？ 苹果煮水可搭配红枣、枸杞、银耳和肉桂，分别带来不同的口感和功效 #苹果煮水 #水果搭配 #养生饮品 #秋冬热饮 #简单食谱
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娜姐爱美食2周前
扔掉昂贵的补品吧试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，非常好喝！#真实生活分享计划 #美食 #美食教程
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贵溪市桥东水果店3天前
#抖音热门话题🔥 ✨今日份清甜上线啦～ 满满一杯都是料！🥳 💖甘蔗马蹄雪梨苹果，还有银耳红枣枸杞～ 营养又好喝！😋 👉快来尝尝这份暖心水果茶吧～ 暖心又暖胃！👍
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大喜日记📔（哺乳期）3周前
哺乳期的可以试试看，亲侧不错#哺乳期 #纯母乳 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划 @DOU+上热门
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平姐6天前
我们女生，冬天要温暖的润养自己，这碗苹果银耳西米露，记得给自己安排上#有机银耳#西米露#下午茶#早餐吃什么#在家做美食
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皓姐食养记1周前
我最近又发现一个对皮肤超友好的热饮方子，冬天你就这样吃，拿最贵的化妆品我都不和你换。#养生饮食小知识 #食疗小妙招 #喝出好气色 #秋冬热饮 #养生
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疯狂投魏女士2天前
冬天来了，喝一碗温润的苹果银耳羹吧！ #苹果煮着吃 #苹果银耳羹 #odd #汤汤水水
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露露爱煲汤1天前
爱熬夜的宝子们，脸蜡黄的，赶紧安排起来这款素颜快乐水吧，喝一周脸都透亮了#素颜水#养生#养生茶#熬汤#养生补气血
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知之食养记2周前
扔掉昂贵的补品吧，试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝！#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#冬天养生#食养
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禹妈厨房2月前
苹果银耳羹｜外行吃燕窝，内行吃银耳，秋冬干燥季节，煮一锅银耳羹，全家一起吃，暖心暖胃，小脸红扑扑。#喝出好气色 #秋冬热饮 #立冬#银耳羹#苹果煮水
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龙凤胎妈妈的食光笔记1月前
只需上锅蒸一蒸，简单营养又好喝，苹果和银耳的这么搭配，香甜又顺滑，果肉软糯，天气干燥好好润养自己#喝出好气色#秋冬热饮#银耳羹#有机银耳
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木易琴食养说1周前
冬天天气干燥，就这一碗苹果银耳羹，胶质满满，苹果的清甜，银耳的滋润，每天都想来自己来一盅#炖盅#苹果银耳羹#仙女都在喝什么#美谷季有机本草银耳
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许诺的食养日记2周前
再贵的化妆品，都不如试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝！#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生 #冬天养生
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大芙爱养生1周前
扔掉昂贵的补品吧。试试这碗苹果丝银耳羹，做法简单，满满的胶质感，入口香甜顺滑，好喝还舒服#喝出好气色 #秋冬热饮 #食养 #苹果银耳羹
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杨小喵吃不胖2周前
扔掉昂贵的补品吧，试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝!#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#冬天养生
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平姐1月前
大雪后，气温骤降，建议所有女生把奶茶换成它，一口下去果香浓郁，胶质感满满#银耳羹#有机银耳#苹果银耳羹#美食分享#在家做美食
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瑞瑞妈爱食养2月前
天冷了，苹果千万不要啃着吃了，搭配银耳做锅苹果银耳羹，丝滑又温润，每天来一杯，真的很舒服#苹果银耳羹#美谷季有机银耳
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晚风叙温柔3天前
#纯手工制作美食 #一般人不告诉他 #一般人不告诉他 #纯手工制作美食 #亲手制作美食
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新上海人🍜2月前
不要总想着喝什么奶茶，有时间一定让爱你的人给你做#苹果红枣银耳羹，口感巨好#喝出好气色
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沈姐轻养时光6天前
老中医偷偷教的！喝出透亮好状态，素颜出门也自信～#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #养生#喝出好气色 #食疗养生
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小花的秘密花园🌸1天前
这个养生水真的煮一次就爱上！食材只需要生姜、苹果、红枣和枸杞，苹果固定放一个，其他食材随心放就可以～做法超简单，所有食材冷水下锅，煮开后焖一会儿，暖暖的养生水就搞定啦！#动手自己做美食 #苹果水 #补气血 #冬日养生热饮 #吃货日常记录
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苹果苹果我爱吃2天前
苹果+红枣+银耳 天冷了，可以炖苹果红枣甜汤吃，热乎乎的，好吃养颜补气血[玫瑰][玫瑰]#纯手工制作美食 #美食 #健康饮食 #喝出好气色 #补气血
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娟娟总爱吃5天前
苹果丝银耳羹 #在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 姐妹们冬季干燥主打一个润，今天给你们分享一款超润的苹果丝银耳羹#亲手制作美食 #动手自己做美食
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丹姐7771周前
每天用苹果养肤，养出白里透红好皮肤#苹果 #养生 #健康
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超级臭豆腐呀1周前
别用昂贵的补品了，试试这碗苹果炖银耳，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝！#苹果炖银耳#早餐#小学生早餐#食疗养生#冬天养生
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张先森养生日记3周前
扔掉昂贵的补品吧，试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝！#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#冬天养生
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厨娘小陈烘焙记😋3月前
天一冷🥶就想来碗🥣热乎乎的水果甜汤‖做法0️⃣失败‖新手小白在家也能轻松解锁‖一个电饭锅就能搞定‖食材简单 一锅煮就好，特别适合秋季干燥 苹果银耳水果汤，润燥养颜，银耳的软糯，苹果的香甜，清甜又滋润。#秋季喝什么汤好 #苹果银耳羹 #懒人美食 #零失败 #新手小白
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张先森养生日记2周前
冬天天气很干冷，容易使人不舒服！可以给家人多尝试银耳的搭配，润一润身体会很喜欢！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #苹果雪梨炖银耳
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蛋仔爸爸的厨房1月前
冬天的营养早餐，试试这个苹果银耳羹，不用洗也不用泡，就能做出胶质满满，果肉软糯的苹果银耳羹，大人小孩都爱喝#早餐#喝出好气色#秋冬热饮#银耳羹#有机银耳
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梅姐教养生2天前
中医姑姑要多喝的六种养生热饮常喝连面膜都不用敷#自制饮品 #喝出好气色 #美容养颜食谱
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幸福的厨房日记2周前
冬天再好的补品都不如这款胶质感满满的苹果丝银耳羹，入口顺滑香甜、暖暖的，大人孩子都爱喝，赶紧收藏起来煮给家人喝！#银耳#苹果银耳羹#秋冬热饮#美食 #喝出好气色
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@云养生小白日常2天前
#适合冬天喝的养生汤 #创作者中心 #创作灵感 #食品真相大揭秘甜甜糯糯的口感很好 熟的水果更容易吸收哦😯
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小蕾食养日记2周前
入冬后这样吃再贵的化妆品也比上 #苹果银耳羹 #食养
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暖阳妈妈食养日记3天前
冬天干燥，我们要润养自己和家人，做一碗小甜羹，滋滋润润的还好喝#食养 #老一辈智慧 #喝出好气色 #舌尖上的美食 #舌尖上的味道
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菲菲服装辅料经营部2周前
别用昂贵的补品了，试试这碗苹果炖银耳，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝！#苹果炖银耳#早餐#小学生早餐#食疗养生#冬天养生
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