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六院足踝邹剑4周前
一条视频讲清楚扭伤后全流程 #足踝邹剑 #医学科普 #扭伤后康复训练
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小羊英路5月前
悟了～躺瘦小腿天花板教程绝！ 粗/弯小腿超好改善！亲测✂️8cm干货，每天3遍！#瘦小腿 #脂包肌 #小腿外翻 #直腿 #瘦腿
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诸暨帅旧衣废品回收1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #上热搜
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AI效率顾问盖哥1周前
不懂代码？用AI照样能躺平！1.5天搞定跨境全流程，实测有效 不懂代码？用AI照样能躺平！1.5天搞定跨境全流程，实测有效！#2026#ai#跨境#出海#流程
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婷婷—优聘达（正能量）1周前
#传递正能量
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蓝夕1周前
#抖音热门小助手 #迈巴赫 #小圆头宝宝 我们有孩子，规矩我懂，我先躺[躺平][躺平][躺平][躺平][躺平]万一就差一个我，到处另躺。
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蚂蚁她爸🐜11月前
我媳妇睡觉之前这套流程！ #碎嘴子 #夫妻日常 #日常vlog #内容过于真实 #社会百态
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郝好哒要变美7月前
躺着刷腹可以瘦吗？坚持下去的人都知道，躺着刷腹全流程来啦， 肚子大的姐妹跟上啊#体重管理 #告别大肚腩 #刷经络 #刷腹 #刷腹打卡
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明聊管理6月前
#小公司用人管理方法论 #管理 #员工管理 #卓越领导力 #职场 “能躺就躺”的员工，70%都是被逼出来的
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李可乐啊～～～3月前
给你们看看李可乐进屋上床睡觉的一套流程 第一步：确认一下我是不是真的要睡觉了 第二步：费劲的爬到床上 第三步：示意我给她盖被子 第四部：调整枕头躺好 第五部：睡觉😁😁😁😁😁 说句实话，就我这夹生的夹子音，只有对可乐才说的出来，我儿子小时候都没这待遇，不喜欢听的可以把音量调低，哈哈……
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贺勉-母婴育儿1年前
侧躺喂奶教程3｜操作全流程 侧躺喂奶是我在哺乳期最喜欢的哺乳姿势，不仅让妈妈更放松舒适，熟练以后还能有更多休息的机会。作为ibclc和亲喂了两个孩子的二胎妈妈，今天分享给大家侧躺喂奶的操作流程，跟着我这个流程一步步来操作，新手妈妈也不会手忙脚乱啦，最后还有4点很重要的提醒。 #哺乳期 #哺乳姿势 #侧躺喂 #躺喂 #新手妈妈
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佳颖在努力9月前
会计做账全流程分享，新手会计一听就懂了#会计 #会计实操 #干货分享 #日常vlog
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一只蟹ovo8月前
孕晚期睡觉喘气呼吸不过来，肚子沉转身都不方便，在网上学会这个搭窝流程简直是太香了！！！ 叫你们老公给你安排起来！！！#孕期记录 #孕期分享 #孕晚期搭窝 #孕晚期睡觉摆阵 #孕晚期
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一只恩恩酱5天前
六月龄宝宝两分钟沉浸自主入睡，流程丝滑一秒入睡！#人类幼崽#记录真实生活#只有宝妈才懂吧
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三瞳1月前
饭局全流程，一听就懂。#情感 #饭局 #两性情感 #女性智慧 #两性心理
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喝一口奶盖🥛4天前
当妈妈的肯定都懂，每天重复两次一样的流程#哄娃睡觉 #内容过于真实 #意想不到的结局 #宝妈带娃 #看到最后
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清水湾温泉度假洗浴7月前
家人们！谁懂啊！这份清水湾自助餐全流程攻略直接封神！从预订抢位到暴风吸入美食，再到躺平享受神仙体验，手把手教你拿捏自助餐天花板！赶紧码住，跟着走直接开启舌尖 + 身心的双重快乐暴击！#清水湾温泉度假酒店 #抖音美食推荐官 #自助餐
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🌌L一片空白🌠2月前
#刘宇航 #演员刘宇航 #日常分享 扑棱扑棱毛，吓不着；揪揪耳，吓一会儿😂😂😂 #万万没想到 #直播日常 @刘宇航-Rain
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一只恩恩酱4天前
六月龄宝宝两分钟沉浸自主入睡，流程丝滑一秒入睡！#人类幼崽#记录真实生活#只有宝妈才懂吧#PeecareKingdom吸鼻器
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鹏哥教你聊好天2年前
聊天案例全流程分析#脱单#恋爱#追女生#聊天技巧#恋爱技巧
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产科娜姐聊孕产6月前
正确上产床全流程真人示范详解 #她们的精选 #产床 #生孩子 #待产 #孕期
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上海脊柱微创专家胡硕2月前
“躺平”是对自己最好的方式 #颈椎病 #腰疼#肩颈酸痛 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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一只恩恩酱6天前
六月龄宝宝两分钟沉浸自主入睡，流程丝滑一秒入睡！#人类幼崽#记录真实生活#只有宝妈才懂吧
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刘老师聊育儿5月前
躺着喂奶妈妈轻松宝宝吃得好，月子问题还少#躺喂 #育儿经验分享 #新手妈妈 #母婴育儿
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一只恩恩酱1月前
四月龄宝宝沉浸式自主入睡，今天流程太丝滑了，一分钟秒睡，一点多余动作都没有#人类幼崽#记录真实生活 #萌娃 #只有宝妈才懂吧 #BBG纸尿裤
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田律师 沈阳3月前
#自己开庭#开庭流程#开庭流程及注意事项 #开庭流程及注意事项 #沈阳#沈阳律师@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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二胎萌爸10月前
3月龄睡整觉❗️没有二月闹❗️睡整觉流程全攻略#宝宝睡整觉 #新手爸妈 #宝宝睡眠 #宝宝哄睡 #小月龄宝宝
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脱单大鹏百货店2月前
聊天案例全流程分析#脱单#恋爱#追女生#甜甜的恋爱#恋爱技巧
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法师何可可5月前
开庭流程详细讲解，没开过庭的看过来了#开庭 #律师 #干货
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一只恩恩酱1月前
五月龄宝宝自主入睡，依旧流程丝滑一秒入睡！#人类幼崽#记录真实生活#只有宝妈才懂吧#带娃日常
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歪歪大王1周前
走老婆的路，让老婆可走🤔️#睡觉 #情侣 #搞笑 #内容过于真实
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Elva不是辣妈2月前
为什么很多人母乳坚持不下去？因为不会偷懒。我纯母乳喂养2年了，能坚持这么久就是因为学会了偷懒。 以前的流程：娃哭➡️起身➡️抱起➡️坐喂（集乳器）➡️换边➡️放入婴儿床➡️躺回去 优化后的流程：娃动未哭➡️娃打侧➡️不换边喂两侧➡️各自睡去 顺利夜奶床头的物品准备：手机、替换的小毛巾、温水吸管杯、夜灯遥控器、纸尿裤、娃。 全程主打一个娃不挪窝，妈不起身，家人不被打扰。 我最近正在带二娃，同时在全面复盘以前的带娃经验，后续会陆续分享出来，记得关注！ #夜奶[话题]# #母乳喂养[话题]# #亲喂[话题]# #追奶[话题]#新手妈妈
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脆骨盯雯R10月前
最高难度第二生存模式《往日不再》全流程实况 第六期 直播剪辑 #游戏 #单机游戏 #往日不在 #动作游戏 原视频 3小时9分
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一一妈霞姐7月前
正在待产孕晚期准备母乳喂养的姐妹们，一定要提前学会哺乳姿势，不管是坐着躺着喂，喂不对是很容易影响坐月子的！#母乳喂养#哺乳期#孕期知识#准妈妈必看 #孕晚期
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财务郭飒3天前
《会计做账六步法，新手必备，保姆式教程》 会计做账全流程，新手会计一听就懂的六步法我是郭飒，一个专注实操带教老师。关于实操我是这样告诉学员的保姆级教程，记得点赞收藏加关注哦，以防需要时找不到了。 第一步，打印银行回单和流水，拿到银行回单和银行流水后，再进行裁剪，并简单的做个分类，按照收款、付款、缴税、手续费分类，方便下一步查找。 第二步，整理原始凭证，每月3到4号。如果企业内部设置了审批流程，一般是经办人打印发票，并填好申请单，一步步上交，领导签字审核，出纳支付后才会回到会计手上。我们把上个月走完审批流程的已付款的单据进行整理，找到对应的银行回单，粘贴在左上角，销售开具的发票需要从电子税务局里下载打印。如果企业没有设置内部审批流程，那就直接从电子税务局下载开具和取得的发票，然后自行打印粘贴。 第三步，分类原始凭证。我们把原始凭证按照不同的性质分类，如销售收入、进货、采购费用、报销、工资、缴税、社保手续费、其他这样来分。 第四步，复查原始凭证。原始凭证分类完以后再检查一下，主要是看看发票的抬头，税号是否正确，银行回单上的金额和对方户名能否与发票对应，单据是否齐全等等。 第五步，做账。每月的5到6号，我一般先做销售收入、往来收款，再做采购支出、报销付款等业务。银行账做完以后，再处理其他的结转和计提分录，如结转产成品，计提工资、社保、固定资产的折旧，结转增值税、摊销房租等。像这些每个月都一致的分录，可以直接复制上个月的凭证。 第六步，结账账做完后，我们结转一下损益。然后我会手把手带着学员检查一下科目余额表，每一个科目期末余额都需要复核一遍。比如银行存款期末余额就要和银行流水上的这个月最后一笔余额相等。电子税务局里的收入增值税是否和账上一致，没有问题，我们就可以结账。如如果你也想有老师在工作中带着一对一指导，可以找我了解详情。 ❤️我是财务郭飒，近20年财务工作经验️，分享财税干货、会计实操，guan注我，解锁完整版资料，+薇V❤️哦~欢迎宝子们留言！ #会计实操带教#新手会计上岗培训#纳税申报#会计全盘账会计辅导
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张张别偷懒1月前
低能量躺平 →高能量自愈 ！ 02女生低成本养元气全流程！#低能量#身体护理#vlog日常#福来大白瓶
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古希腊掌管尿布的神1年前
宝爸七十二小时陪护流程，新手爸妈不慌张#当代宝妈带娃现状 #只有宝妈才懂吧 #愿所有宝妈都能被温柔对待 #宝爸陪产 #拼接床
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木子视觉美学4月前
躺拍客照怎么拍⁉️拍照修图全流程来了🔥 #美业#干货分享 #拍摄技巧分享 #修图技巧分享 #木子视觉美学
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木梳故事汇6天前
牢A成名作 西雅图雨夜万圣节 #斩杀线 #牢A #美国 #留学
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胜哥聊美业1月前
#dou上热门 闺蜜美容院老客全躺平，这套流程设计，让客户心甘情愿办卡#美容院 #美业胜哥 #美业奕姐 #客户邀约 @DOU+小助手
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科亿美业咨询（2-4日郑州线下课）3月前
做好放松流程，和客户轻松破冰 #美业 #美容院 #美业老板 #美业经营管理
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懂营地1周前
沉浸式自驾找营地！懂营地全流程实操指南 #旅行推荐官#懂营地 #沉浸式自驾 #自驾找营地 #房车旅行 #床车旅居 #AI 找营地 #城市热门营地 #自驾攻略 #露营地推荐 #自驾必备 APP #云南自驾避寒 #暖冬旅居 #户外露营 #营地导航 #自驾全国 #露营神器 #无痕露营 #旅居生活 #营地搜索技巧 #自驾新手教程
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工厂毛哥1月前
机器人都懂的躺平，打工人却做不到 #打工人 #工厂实拍视频 #职场 #找工作 @DOU+小助手
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难哄小掌柜3天前
不用早起打卡的快乐谁懂啊！ 慢悠悠买份早餐晃去工位，放包、发资料、回复学生的备考小疑问，一套流程下来轻松拿捏～#公考 #边工作边备考 #上班等于摸鱼
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我勒个大西瓜2周前
躺平一年，终于懂了：躺平不是终点，而是觉醒前的前奏；躺平不是摆烂，而是在找自己人生真正的答案。你们找到自己的答案了吗？#躺平#和自己内心对话#碎片
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北京京雄戴主任1周前
请了律师也别躺平，这些流程你得懂 #法律咨询#上热门#普法宣传#北京律师#一审二审再审
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樊文花霞姐7月前
总有宝子们私信问我家护理流程～ 今天直接摊牌—— ❶ 到店先做免费皮肤检测（比你更懂你的脸） ❷ 躺平！清洁+方案定制交给我们（拒绝硬推项目） ❸ 沉浸式护理走流程（仪器/手法都是咱专业的） ❹ 结束送你专属护肤小贴士（下次来还帮你记着皮肤状态） 全程不废话、不推销，就想让你舒舒服服变美～ 评论区扣「想体验」，给你留位置呀～#面部护理 #正能量#日常分享记录#平凡的一天被赋予了特殊的意义 #
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产科娜姐聊孕产5月前
上产床生娃全流程，真人示范详解 #她们的精选 #生孩子 #生娃 #产床 #产房
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是你的玫姨1月前
#热门话题 3分半躺平虐腹｜死虫式全流程跟练 腹式呼吸→静态激活→半程→全程 新手必看，练对才有效！#居家健身有新招 #死虫式 #腰腹
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树润心理学5天前
人为什么会躺平，躺平可还有救吗#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #拒绝废话科普
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34岁转行线上瑜伽老师3月前
产科学的产后修复流程第一步，躺瘦的秘诀#产后修复 #产后 #产后恢复 #产后减肥 #产后的肚子
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申庭菌子讲26年护理初级护考大课堂2月前
单人心肺复苏操作流程 #护士 #护理专业 #护师考试 #护士懂护士 #护考 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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糖糖小朵🍬1月前
裸辞日记 | 03年不上班的一天宅家在做什么 休息日，当然要彻底摆烂！超市扫货→下厨做饭→DIY发饰→追剧躺平，一套流程走下来快乐翻倍～谁懂啊，这种不被闹钟支配的日子也太爽了！#裸辞日记 #00后裸辞日记 #不上班的日子 #我的宅家日常 #松弛感生活
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北欧奶爸4天前
睡前抱着小兔子喝奶是一项基本流程 #小神兽在身边的日子 #人类幼崽可爱瞬间 #当我给自己生了个拍照搭子 #骗你生女儿 #混血宝宝
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张大师爷1月前
躺平式讨薪大法，第三招~ #拖欠工资 #劳动纠纷 #职场 #打工人 #普法
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上海四院内镜中心周敏4天前
亲自体验胃肠镜检查全流程 上海第四人民医院内镜中心高鹏医生亲身体验并讲解胃肠镜查的全流程，包括检查前的准备工作，检查过程中，以及检查后感受#胃肠镜检查#内镜中心#真实体验#医学科普#胃肠镜检查注意事项
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陌流西5天前
🍅#畅听#年月捉人 “想进我的宿舍？可以，得先让我检查一下身体……” “想和我一起睡？做梦！给我去对角的床躺好，没有我的命令不准下来！” “什么？你说我没有风度？我这人一向喜欢讲道理，而道理刚好就是我手上的霰弹枪！
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红果-心动剧场1周前
《栩栩》 #栩栩 #热门短剧推荐 #短剧 #短剧推荐 #爆火短剧
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欢喜舍-艳子1周前
我终于不用再整这一套流程了#欢喜舍#女性玉养计划#东方非遗解压#躺平式运动出汗#福州
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Shannon的餐桌时间4天前
闲逛弗洛伦萨#我说得对吗 #认真对待每一个流程 #品质稳定如初 #本地源头直供 #每天都来抖音
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桃子Mooo2周前
强迫症的睡前流程，想到尿尿就得重开一局 #强迫症 #日常 #睡觉需要仪式感
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苹果大福🍎3月前
全天时间高度自由的大学辅导员，我终于明白大家说的“躺平”是什么感觉了，而且备考辅导员是真的不难...#备考#经验分享#辅导员
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