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江映蓉3年前
巨巨巨好吃！有空气炸锅的一定要这样做！搞定一日三顿减脂餐#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
7天痩4斤我做到了！每天吃的很好哦~一个小总结，我减脂路上的几个好习惯分享给大家，你还有哪些好习惯评论区一起讨论下#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常
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江映蓉3年前
想要减脂就得多喝水！跟乘风破浪姐姐们学的，这样掌握正确的喝水姿势，想不痩都难！#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式#最全喝水攻略
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江映蓉3年前
掌握一个拉伸动作，每天三分钟，让全身80%肌肉都动起来，你还不学起来？#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常 #燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
总是被问体重我都累了，今天就来个江映蓉体重大公开！顺便来一个21天减脂挑战计划！希望自己越来越健康，身材越来越有型！欢迎大家监督！#江映蓉21天减脂打卡#女明星的减脂日常 #燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
楼下便利店这么多好吃的，原来也可以变成减脂餐！块来跟着我挑准没错！#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
三餐都点外卖，照样吃成减脂餐！像我这样吃你学会了吗？#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常 #燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
喝到爽的0难度自制饮品，好喝低卡，不爱喝水的姐妹一定看过来！#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
女明星教你3个动作改善打工人体态！圆肩驼背富贵包赶紧退！退！退！#星引力计划 #燃脂的一百种方式 #抖音健身房 #女明星 #健身
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江映蓉3年前
和@明星营养师修贤-15日11点宠粉狂欢场 一起在家自制减脂餐，健康又低脂，喜欢四川钵钵鸡和东北大包饭的可以get起来！#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常 #燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
把握好减脂福利期，轻松掉秤，还能舒缓痛经！艾特你身边的女生都来练～#居家锻炼 #瑜伽 #健身干货 #运动 #生理期
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江映蓉3年前
减脂期嘴馋又怕长胖的姐妹看过来，这几个低卡零食真的好吃不长肉！#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
美从来就不只一种！我就要成为女歌手里的蜜桃臀天花板！专门请了杜海涛同款魔鬼教练@体德学院校长李维刚 大家跟我一起狠狠练臀吧！#好身材练起来 #抖音全民健身计划 #蜜桃臀 #辣妹 #运动
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江映蓉3年前
三个高效燃脂社交运动，你玩过哪个？每次玩都可以暴汗三斤，越玩越上瘾！#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂#飞盘 #燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
清汤锅？红油锅？减脂期原来也可以吃火锅！好吃不胖的点单攻略，我又学到了，跟着我一起实现火锅自由！#江映蓉21天减脂打 #减脂期怎么吃#女明星的减脂日常 #火锅
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江映蓉3年前
21天减脂打卡结束！我到底瘦了多少呢？？？#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式
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Mr.Wayne 卡罗特3周前
明星带头拒节食，投资身体真榜样，运动健康是正解。 希望看到的年轻人或者孩子父母们多多转发，让我们祖国的花朵真正的健康成长#创作者激励计划 #明星健身 #好好吃饭 #江映蓉21天减脂打卡 #好好吃饭
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江映蓉3年前
今天是一期沉浸式做饭，我喜欢的番茄巴沙鱼蔬菜煲。建议放大音量观看更佳！学会了的扣1#江映蓉21天减脂打卡#女明星的减脂日常 #沉浸式 #燃脂的一百种方式
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芒果TV3年前
#小芒年礼节 #芒着过新年 过年吃好喝好还想不长胖？江映蓉你的这个养生方法你学会了吗～#江映蓉过年的减肥方法是撞树
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江映蓉3年前
庆祝减脂女明星持证上岗！看看专业营养师都请大家吃什么？#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式
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江映蓉6年前
江映蓉的健身日记——练腿。有强壮的大腿，才能更好地跳好看的舞蹈。秋膘季，你都靠什么维持身材？
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书爱别激动1月前
江映蓉的40斤，你来你也行 #江映蓉 #生活化减脂 #真实生活分享官 #吃练结合 #干货分享
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江映蓉3年前
减脂女明星冰箱大公开！到底是什么让她如此不知所措？？？#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式
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侯祚琼整形医生1月前
一年减重40斤!红毯自信展示力量型美背，直接封神! #体态 #减肥 #江映蓉 #侯祚琼整形医生 #我的年度健康盘点
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曾洪1月前
女生放心大胆的做力量训练#江津健身#江映蓉 #江津 #江津健身私教#力量训练
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江映蓉3年前
搞搞搞，怕喘喘！女歌手美臀扛把子闯关训练正式开始Day1！带上了教程，练臀的辣妹们一起来闯关！#江映蓉的美臀训练 #好身材练起来 #抖音全民健身计划 #运动 #蜜桃臀
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江映蓉3年前
减脂期食物不够味？我私藏的美味酱料，看完快速提升减脂幸福感！#种草#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
#抖音全民健身计划#星河计划 今晚18:30，来我直播间一起打卡郑多燕燃脂操✌️
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糊糊在运动💪2周前
跟着江映蓉瘦瘦瘦，全网估计只有我期待姨妈期了#经期瑜伽 #特殊时期 事半功倍的动作#好身材练起来 #居家健身有新招
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馨馨疗愈1月前
江映蓉，时代终于等到了你#江映蓉#健身#快乐女生
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Ccc崔崔1月前
为什么说力量训练是女人的终极抗衰方法呢？ 背后有两个关键科学原理，一个是力量训练能增加胶原蛋白，二是力量训练能够提升骨密度，保护你的面部轮廓。#女性力量 #江映蓉 #健身 #女子塑形 #逆袭
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嘉嘉同学lucky1月前
#变瘦变美变好看 #自律改变生活 #身材管理 #体重管理
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崔樱馨疗愈人生(第四期训练营招募中)1月前
江映蓉时代终于追上了你#江映蓉 #健身 #肌肉 #快乐女声 #中女时代
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敏姐爱健身1月前
#正确的打开方式 #天鹅臂 #好身材练起来 #明星同款 #蝴蝶背
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江映蓉3年前
减脂期可以吃的水果，这些你都知道不？最后一种你绝对意想不到！#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式
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江映蓉3年前
今天来体验了一次“空中飞人”，快艾特你的冤种闺蜜，一起来“丢人”~#室内蹦极 #空中瑜伽 #vlog日常 #燃脂的一百种方式 #快乐就这么简单
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江映蓉3年前
谁说减脂期不能吃汉堡，跟着我来吃，麦当劳也能吃成减脂餐#麦当劳#江映蓉21天减脂打卡 #女明星的减脂日常#燃脂的一百种方式
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Lara殿2周前
江映蓉是不是练过了？当你认清自身基因构架，身材就要开挂！ 女性的身材不是只有一种公式，基因出厂设置不同，方向就不一样。认清自己的身形结构，是高效变美的开始。 白幼瘦的审美引导下，太多女性选择了【分解自己】的“消失性”训练和饮食，完全不顾自己的身形基因构架到底适合长成什么样。与其追问“我怎么才能像她一样瘦”，不如问问自己：“我的骨架最适合打造哪种独特的美？” 这篇视频带你解惑，下篇视频教你如何具体判自身构架，制定训练逻辑。 #江映蓉 #基因 #撸铁女孩 #干货分享 #女性力量
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小芒APP3年前
#小芒年礼节 有点可爱！@江映蓉 减肥方法是撞树😅12月30日至1月7日起，每天17:30《#芒着过新年》湖南卫视、芒果TV、小芒APP三平台同步播出！#江映蓉减肥方法是撞树
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西木头1月前
1206坏天使crazy神级转场 全新的转场动作太帅了#江映蓉 #快女江映蓉减重40斤 #2025江映蓉温州演唱会 #辣
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江映蓉7月前
听说江映蓉牛蛙背上热搜了 既然瘦不了那就当位女壮士😎🥳 #江映蓉牛蛙背 #音乐现场
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中天体育1月前
江映蓉暴瘦40斤，90%的人会忽略的“反弹陷阱”#快女江映蓉减重40斤 #江映蓉 #健身 #贵阳健身 #中天体育
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大海星🌟1年前
不是白幼瘦才叫美 “江映蓉”你就很美 江映蓉你永远是舞台上的女王 09年出道至今坚持了15年唱跳 唱跳歌手 真的很不容易 内地唱跳天花板 就是江映蓉 毫无置疑！ #江映蓉
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卡戴庆（逆袭教练）1月前
江映蓉式蜜桃臀训练，赶紧练起来吧#臀部训练#江映蓉瘦40斤#江映蓉身材#蜜桃臀训练#臀凹陷
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明星营养师修贤3年前
今天和@江映蓉 来个南北减脂餐大PK！东北大饭包vs钵钵鸡，看完后快来告诉我你pick哪一个？#健康 #南北差异 #减脂餐
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崔樱馨心理辅导1月前
江映蓉，中女时代来临 #完美身材 #健身 #江映蓉 #快乐女生
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八卦一点姐1月前
果然减肥就是最好的整容，江映蓉减了40斤后，整个人里里外外的状态好到不敢认#江映蓉#江映蓉演唱会#身材管理
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vivi健身变美1月前
江映蓉练背，很了不起吗？ #江映蓉#健身 #练背#女性力量#女性智慧
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抖音娱乐3年前
江映蓉过年的减肥方法，居然是撞树#江映蓉 #
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极致玩家-阿爽1年前
真的是不红才来骑行做综艺吗？骑时女孩有更广阔天地!@QIDI@江映蓉#骑时刚刚好#QIDI智能运动眼镜
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江映蓉传美集团1月前
#快女江映蓉减重40斤 《热门花招》#现场live 美丽暴击#江映蓉温州演唱会
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江映蓉传美集团1月前
#快女江映蓉减重40斤 《EGO》#音乐现场 记录每一刻闪耀#江映蓉温州演唱会
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西木头1月前
跳的太带劲了啊啊啊#江映蓉 #2025江映蓉温州演唱会 #快女江映蓉减重40斤
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江映蓉4年前
工作结束健身去咯！🥸🥸🤩🤩#健身穿搭 #辣妹 #这样的身材打几分 #欧美风 #健身 #美妆 #舞蹈 @DOU+小助手
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素野甄护肤1月前
一年减重40斤！红毯自信展示力量型美背，直接封神！她就是——江映蓉 #江映蓉 #女性力量#江映蓉回应身材问题 #搜狐时尚盛典
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娱乐吃瓜君3年前
#江映蓉过年的减肥方法是撞树 不知道有没有哪位勇士愿意尝试，我属实很好奇效果如何了~ #小芒年礼节
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江映蓉传美集团1月前
这一段的回看率高，给大家单独剪出来#江映蓉 #江映蓉演唱会 #快女江映蓉减重40斤 #真实生活分享计划
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宗介～～1月前
#江映蓉 在#温州 #演唱会 大秀瘦了40斤好身材 太棒了#减肥 #减肥逆袭
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Bonbon8月前
为了#江映蓉上海演唱会 她@江映蓉 瘦出马甲线，内地唱跳一把手～梦回2009，她真的值得被看见
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紫霞仙子1月前
#你是我的人间至味#东方美学被明制汉服拿捏了#我叫李飞拍打式舞蹈挑战#快女江映蓉减重40斤
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芒果TV4年前
#哎呀好身材 运动拍卖会环节中，江映蓉展现超强“大腿肌”控制力，背罗予彤做深蹲，全程动作流畅轻松，大腿折叠角度持续维持90度，一旁的九良连连赞叹，不愧是“能力者”江映蓉。
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江映蓉的后宫团1周前
#江映蓉 “我想要，我得到”#泡沫转场让心跳漏了一拍 #转场 #泡沫 #健身
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我是你的cc阿3年前
关于我怎么瘦的
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