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罗记·豆花冰粉2月前
#桃胶炖奶 #强烈推荐 #糖水 如何煮出胶质感满满的桃胶
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小王的省钱日记1月前
记住这3点，冰糖雪梨银耳羹轻松出胶#冰糖雪梨银耳汤 #抖音生活观察计划 #电饭煲美食
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小娟呀❗️（三胎宝妈）2年前
今天做了银耳炖红枣羹 15秒出胶 胶质满满 滋润又好喝，在家用这个方法炖，简单又好喝#银耳红枣羹 #银耳羹 #女王变美菜谱 #喝出好气色
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陈百岁聊养生1年前
99%的人银耳不出胶？ 15秒快速出胶小诀窍，润秋燥补气血-银耳雪梨羹！#清热润肺 #补气补血 #冰糖银耳雪梨 #小吊梨汤 #秋冬热饮
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珍心真意3年前
银耳怎么才能快速出胶？1：要选能出胶的银耳，品种很重要；2:有几个小技巧，记得收藏#银耳羹 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #吃出健康 #美食教程 @抖音小助手
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茹毅麻麻是嬷嬷3月前
@茹毅麻麻是嬷嬷 多加一 物，立马出胶，你熬的小吊梨汤是不是怎么煮都不出胶，电饭煲小吊梨汤，做法简单 又好喝,梨肉软烂 银耳绵软#秋天来一碗温暖清甜的小吊梨汤 #电饭煲美食#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤#懒人美食
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小涵涵的10分钟早餐6天前
冬天老是口干～口渴、喝再多的水也不解渴，这碗香橙银耳润燥饮做起来，25分钟炖出胶质感满满、老人小孩都爱吃的银耳羹，太适合干燥的冬天了#美谷有机银耳#炖盅美食vlog #健康又营养 #香橙银耳羹
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就叫阿狗4月前
谁发明的秋天小甜水？内附银耳出胶小技巧！ #懒人美食 #干净饮食 #美食 #银耳羹 #秋天吃什么
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嗨玖玖JoJo10月前
银耳这样炖出胶又好吃 #美食 #我的厨房日记 #省饭课代表 #美食vlog #普通的饭菜都是家的味道
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花禧盏鲜炖滋补1月前
桃胶软糯出胶教程🔥新手0失败抄作业✍️#健康饮食 #健康美食吃出健康 #滋补养生汤 #健康食物 #美食
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小颂姐慢炖记4月前
桃胶如何煮的软糯又出胶，轻松get！ #桃胶 #鲜炖店 #鲜炖燕窝 #桃胶 #鲜奶莲子炖桃胶
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麦浪食光4月前
零失败的西米银耳粥，锅锅出胶，快跟着做起来哦！ #喝出好气色 #养生汤 #强烈推荐 #美食制作分享 #西米银耳粥
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颜执餐饮糖水小吃培训1月前
银耳炖不出胶？1分钟教会你|冬季滋补热饮 冬季糖水店淡季不淡的秘诀，就靠这款出胶银耳羹！ 很多人炖银耳不出胶，要么耗时久要么口感差， 今天这套快速出胶教程，省事省力 评论区说说你们还想学什么 下期教你 #冬季糖水教程 #银耳出胶秘籍 #糖水教程 #冬季滋补养生 #冬季热饮配方
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鲜鲜食记6天前
秋冬季节 花20分钟炖一锅冰糖雪梨银耳羹，胶质满满，清甜又滋润#冰糖银耳炖雪梨 #喝出好气色 #银耳羹 #本草银耳羹
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张张的早餐1月前
15秒出胶的银耳红枣羹 好喝#银耳羹 #美食 #红枣 #早餐 #在家做美食
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古乡有味农产品3周前
本草银耳炖着喝，隔水炖，出胶快，方便简单，胶质满满，营养丰富，养生必不可少，有时间可以炖起来#养生
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张饭儿4月前
用这个方法，在家也能炖出胶质满满、清甜黏糯的银耳羹。#银耳羹#做法简单又营养 #在家做美食
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💦胡萝卜生活日记💦1月前
分享一个简单让银耳出胶的方法……不用开火，交给电饭煲就行。#抖音美食创作者 #银耳羹 #懒人美食 #糖水 #真实生活分享计划
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今天吃什么呢？2月前
银耳汤怎么熬能快速出胶，掌握这个方法，轻松搞定！#银耳羹 #美食教程 #跟我抖音学做菜 #滋补养生
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雨薇食养4月前
食养创业 | 这样吃让你直接丢掉化妆品 #食疗养生 乖乖们，今天给大家做的这款雪梨炖银耳是日常调养中很很很常见的！但要说要把这碗雪梨炖银耳炖好，出胶快又多，也是有的学问！我也进行了丢丢改良！姐妹来试试这改款，喜欢不？#创业vlog #女性创业 #雪梨炖银耳 #秋天吃什么
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永远有多远1周前
高压锅版桃胶三宝羹，邪修15分钟快速搞定，胶质绵糯 #桃胶#桃胶三宝 #桃胶雪燕皂角米糖水 #自制甜品 #冬日热饮
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小伍姐8月前
快速出胶，躺着追剧就能搞定养颜大餐，连续喝一周，素颜都被夸气色好！早八人、熬夜党闭眼冲！#怎么吃出好气色 #美食 #甜品 #糖水
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悠悠吖~6月前
今天做了银耳炖红枣 15秒出胶，胶质满满滋润又好喝，在家用这个方法做，简单又好喝#银耳羹#喝出好气色
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出走的时光4天前
爱吃胶质感满满，黏糊糊，糯叽叽的可以尝试下这个金耳羹，省时省力超简单，电饭煲炖金耳，胶质浓郁，甜而不腻#金耳 #金耳羹 #电饭煲 #预约功能
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非鱼3月前
炖银耳不出胶？试试这样做，简单省事又方便。天气转凉，记得多喝汤#做饭绝招让我学到了 #懒人美食 #冰糖银耳炖雪梨 #银耳汤怎么熬才浓稠 #我的厨房日记
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小地主娜娜1月前
柴火炖土鸡，3步炖出胶质感，学会了在家就可以轻松操作，娜娜来给你们提供土鸡！#柴火鸡#土鸡#养鸡人#农村生活
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员远的日常10月前
银耳要想熬出胶质，关键在于火候的控制和熬煮的时间。以下是具体的建议： 1. 火候控制： 大火煮沸：*银耳下锅后，先用大火快速煮沸（水量要足够，避免中途加水），让银耳快速吸水膨胀，初步释放胶质。 -转小火慢熬：*水沸后立即转，小火（保持微微沸腾的状态要翻滚），慢熬1-2小时。小火能让银耳中的胶质充分溶解到汤中，避免水分快速蒸发导致糊锅。 2. 出胶关键技巧： 泡发到位：银耳提前用冷水浸泡2-3小时，充分吸水后更易出胶。 撕成小朵：泡发后撕成小朵或剪碎（越碎出胶面积越大）。 -时间充足：小火慢熬至少1小时以上，时间越长胶质越浓（电炖锅或砂锅更佳）。 -少糖晚加：若需加糖，建议熬出胶后再加，过早加糖会影响银耳吸水。 3. 注意事项： -不要频繁开盖搅拌，避免温度骤变影响出胶。 - 若用高压锅，可缩短时间（约30分钟），但胶质可能不如小火慢熬浓郁。 总之—“大火煮沸 + 小火慢熬1-2小时”*是银耳出胶的最佳方式，同时配合泡发、撕碎等处理，能轻松熬出黏稠软糯的银耳羹。 古有“南吃银耳北吃燕窝”，今有“银耳是普通老百姓的燕窝”之说，宝子们快去做起来吧，一份银耳底汤，可以DIY出各式养生品，养出水水嫩嫩的肌肤 #银耳汤怎么熬才浓稠 #渭南美食 #冰糖雪梨 #渭南同城 #纯手工零添加
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小惠学做饭（早餐版）2周前
给喜欢银耳的姐妹们。有姐妹喜欢吃银耳，但是怎么煮银耳都不出胶。可以借鉴一下我的方法试试。省时省力。#银耳羹 #记录真实生活 #陪读妈妈做早餐 #自制早餐 #营养早餐
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冬瓜东2周前
如何熬出胶质满满的银耳雪梨羹？教程来了#真实生活分享官 #健康又营养 #谁懂这一口的好吃程度 #银耳雪梨汤
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何氏甜源甜品店（广式传统糖水）1年前
银耳快速起胶是有方法的
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米丝乔的早餐日记1月前
很多人煮银耳羹熬不出胶，很可能你方法用错了，分享快速把银耳煮出胶的方法，收藏好，以后都能用得上。#养生#喝出好气色 #银耳羹 #有机银耳 #银耳羹做法
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粤女在江西5天前
苹果银耳羹，今天教你们，银耳汤想要快速出胶，只需要一个动作#银耳汤 #银耳汤出胶 #降温了吃口热乎的#抖音美食创作人 #创作者扶持计划
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甜甜的午餐吃啥7月前
万能瘦肉水，偏瘦的孩子很适合喝这道汤，汤水清甜好喝，不温不燥好吸收！#南方夏季煲汤指南 #几块吃出高级感#好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜#瘦肉水
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幸福一家人(红)1月前
#自制甜品 不出胶？不可能的！冰糖银耳炖雪梨，浓稠丝滑，甜而不腻，非常适合这个季节，做法简单，上手就会。#炖汤
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今日•鲜炖（小洋）5天前
鲜炖店卖钱的银耳羹，洋姐教你们出胶的方法！#美食制作过程 #银耳羹#攀枝花 #今日鲜炖 #冬天喝点啥
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明玥美食2月前
煮银耳出胶有诀窍，切记不要直接下锅炖！牢记3要点，胶质感满满
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航妈厨房日记3月前
秋冬必喝的“天然润燥水”！银耳雪梨煮15 分钟出胶，手残党也能会#秋月梨 #银耳雪梨汤 #养颜养生
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惠选好菌菇7月前
银耳煮不出胶？煮不软糯？那你一定要试试这个椴木银耳#小时候味道 #银耳#银耳羹#银耳汤出胶
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尚品臻养4月前
救命！这碗牛奶银耳羹喝一周，皮肤嫩到掐出水 干银耳泡 1 小时，撕成小朵（出胶更快）加水没过银耳，大火煮开转小火炖 40 分钟 看到银耳出胶，倒 250ml 纯牛奶 + 1 勺红糖，再煮 3 分钟就好，满屋都是奶香味！ 糯叽叽的银耳裹着奶香，热喝暖胃，冰喝超解暑，不用泡皂角米，普通银耳也能煮出稠稠的口感，早起 10 分钟搞定，比喝豆浆还方便！ #牛奶银耳羹 #银耳 #养生
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猪崽好饿2月前
每周都要煲三次的苹果银耳西米露给家人喝，口感顺滑，太好喝了，家人都回来感谢你的#银耳西米露
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二姐的小厨房3月前
多加一物立马出胶，电饭煲梨汤做法简单关键是好喝，梨软烂银耳绵软#与辉同行 雪梨到了必须安排个#银耳雪梨汤 #养生就是养健康 #秋天的汤升级版它来啦 #电饭煲美食
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芥末趣多多1月前
不会炖银耳的都看过来，三个重点把握好，银耳出胶不烦恼 1：银耳冷水泡发，冷水下锅炖，不用泡一晚也能出胶 2：水开搅拌5分钟，炖1小时二次搅拌5分钟 3：先放银耳炖，不要加任何配料，出胶之后再加配料 另外，不赶时间的话炖一个小时之后关火焖半小时，再接着放配料炖，更黏糊哦 #美食vlog #银耳 #做饭 #美食教程 #美食创作人计划
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向阳而生3天前
煮银耳出胶有诀窍，切记不要直接下锅炖！牢记3要点，胶质感满满
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欣妈小厨房3月前
喉咙干痒、换季老咳？快炖这碗“胶质炸弹”！雪梨带核切，木耳撕小朵，砂锅慢炖出胶，最后加冰糖焖10分钟，一口下去喉咙像被熨过一样舒服。冷藏成冻，比甜品还解馋，全家都爱喝！ • #冰糖雪梨木耳的止咳秘诀 • #秋冬润肺的胶质甜汤 • #低成本养生甜品天花板#自制甜品 #日常分享
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小曼食光1月前
胶质满满的红枣银耳羹这样做出胶快，滋润又好喝，抓紧安排起来#红枣银耳羹 #女王 #食谱分享 #养生就是养健康 #养生
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吉祥妈妈美食记5月前
怎么熬银耳可以快速出胶？快来试试这方法！ #强烈推荐 #养颜养生 #
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小小鱼🐟3月前
懒人版银耳羹，银耳这样煮才更容易出胶～#银耳羹#银耳羹做法 #懒人美食
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饭饭美食记6月前
很多人都不知道，燥热的夏天要多喝莲子银耳汤，今天教你快速出胶的制作方法#在家做美食 #莲子
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大铭宝1月前
寒冷的冬天，谁能拒绝这一碗胶质满满又清甜滋润的银耳雪梨羹？#银耳羹 #银耳雪梨汤 #润燥止咳 #清热润肺 #冰糖银耳雪梨羹做法
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香香1月前
雪梨银耳汤好多人喜欢喝，但是自己在家熬不出胶怎么办？这个视频一定要看完啊新手小白都会#美食 #雪梨银耳汤
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Y11私享汇3周前
炖银耳快速出胶
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云妈美食1周前
银耳汤怎么煮才有胶质感满满，天气干燥要多喝点银耳汤#牛奶银耳汤#银耳羹
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张张和美味1月前
秋冬干燥救星!这碗银耳雪梨汤喝完超舒服 胶质多到粘嘴巴!清甜软糯，一碗下肚，从喉咙润到肠胃，感觉整个身体都被滋润了~秋冬干燥季， 姐妹们一定要试试!#美食 #银耳羹#糖水 #银耳雪梨汤 #我的美食日记
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欢姐的食养良方3天前
山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，15分钟就能煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜，你也收藏起来，做给自己和家人尝一尝#银耳山药红枣羹#美食分享
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小徐很会养自己1周前
老是口干口渴喝再多的水也不解渴，这碗胡萝卜银耳润燥饮做起来，30分钟炖出胶质感满满的银耳羹，10张面膜也比不上这一碗，太适合干燥的冬天了#有机银耳#炖盅美食vlog #健康又营养 #胡萝卜银耳羹 #天天美食分享
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辣椒酱酱酱吃什么3月前
简简单单煮出来胶质满满、浓稠好喝、清甜可口的银耳梨汤#美食 #健康 #喝出好气色 #今日分享
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小金喜2周前
与辉同行的银耳十分钟炖到出胶，滑溜溜的像琥珀。舀两勺酒酿丢几颗枸杞点缀。简单快手还养人，早上暖暖的一碗从喉咙润到心里。#与辉同行 #与辉同行好物推荐 #银耳羹 #懒人早餐拯救计划 #煎饺
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娜娜下厨（精致的靓汤美食）1年前
夏天适合来个水润的牛奶银耳羹，银耳快速出胶的重点给你理好了#银耳羹 #煮银耳 #银耳出胶 #银耳快速出胶技巧 #位美燕窝炖
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青草香1月前
胶质满满！红枣银耳羹懒人做法 #红枣银耳汤 #雪梨汤 #养身汤#美食
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老是口干口渴喝再多的水也不解渴，这碗香橙银耳润燥饮做起来，25分钟炖出胶质感满满、老人小孩都爱吃的银耳羹，太适合干燥的冬天了#有机银耳#炖盅美食vlog #健康又营养 #香橙银耳羹 #天天美食分享
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