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柳荫4月前
作为高中生的我是怎么缓解压力的#努力学习 #校园 #知识分享 #原创视频 #学生
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邪哥就不黑（长春聚人画室）4月前
高中生要学会缓解压力才能更好的前进 #高中 #高中生 #高中生活 #缓解压力 #缓解焦虑
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扬子在衡水（冬令营招生中）1月前
高中生压力大吗？怎么办？ #高考#中学生#中学#压力高中这三年，压力再大，你也得给我扛住了！没别的路可走，这就是咱必须认的“生存法则”。
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南柯呀4月前
适当的看点小说真的可以缓解压力#高中#学习 #压力 #缓解压力 #救救孩子吧 @TT
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小🐟学习日记1周前
高中的压力真的会改变一个人吧，一向开朗的小男孩也会变得愁容满面……#高中生
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洛阳教育圈王校3月前
压力根源揭秘，用效率减轻学习压力#家长必看#高中生压力#减压#洛阳教育
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柳荫3月前
高二了到了开始喝咖啡的阶段#高中生活 #学习压力 #高中生睡眠 #高二数学 #努力学习
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家教杨老师‖专治育儿焦虑1月前
孩子上了高中，有变化吗？学习动力不足怎么办？#高中 #高考 #亲子关系 #家庭教育 #心理学
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大众新闻-大众日报4天前
取消统考后，中高考变“开盲盒”？经历11次考试就上中考考场，最后压力还是给到家长。让人焦虑的不是考试 而是孩子的未来#统考 #高中生 #高考 #焦虑
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惠州刀老师4天前
高中生压力倍增，筛选阶段不强求，理解关心才是正道 #家长必看 #惠州刀老师 #高中 #理解孩子 #亲子关系
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温暖融雪1周前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起、堆积如山的试卷、熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，他们要对抗的是疲惫、焦虑，还要学会在挫败中调整心态、咬牙坚持。即使成绩不尽如人意，能扛住压力走完三年，这份毅力和韧性已是很珍贵的收获。而在这段难熬的时光里，他们学会坚持和抗压，这些能力将会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气
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跟着陶学长逆袭（高中版）4天前
高三不想学了？教你迅速调整状态，度过疲惫期#高三怎么学 #学习动力 #干货分享 #学不下去怎么办 #高中生
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杉杉在北京6天前
高中生扛着学习的压力，慢慢也懂了生活的不容易，父母看似不起眼的关心，实则都是真心的温暖#记录孩子真实成长日常 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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鹿鸣英才4天前
矛盾的家庭教育，高中的学习压力，AI助学，为高中家庭减点忧！#高考 #高中生家庭教育
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小东嘚吧嘚2月前
朋友问什么是好的教育#教育 #高中生#学生 #作业#压力
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一起指标生3天前
高中的苦是暂时的，辍学的悔是一辈子的，咬碎牙也要扛过这三年！#高考加油 #高中生励志 #致奋斗的少年@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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胡金利高中数学1月前
高一压力大的可怕真相，学好这三个逆袭方法帮孩子提分！#高中生 #家庭教育 #高中学习 #新高一
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刘秋龙（黑马120）1月前
孩子高中后变“哑巴”？家长要理解，他的压力是无声的 #热点 #高中 #数学 #家长必读 #高考
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刀老师在惠州5月前
高中生学习压力大，情绪疏通很重要！ #惠州升学规划 #惠州教育 #惠州家长 #惠州刀老师
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优才训练营米线老师1周前
来优才训练营 边学、边玩、边解压 #高中生 #高中压力 #解压 #冬令营
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老史升学规划1月前
学习突然开窍的孩子，家长做对了什么？#高中生 #家庭教育 #情绪管理#平山中学
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高中火箭班班主任李老师3天前
太有用了，存下吧！#祝学子们金榜题名 #学习方法#高考
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窦主任讲初高中升学6月前
我觉得很多人会不同意这个观点，但是高中老师们会很同意，高中压力大再住宿简直了！#高中#初升高#新高一
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睿宇妈妈（记录校园生活）1周前
听王树国教授回答学生关于学习压力这件事 建议收藏给身边的孩子们听一下#正能量 #王树国 #教育 #现场直击
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张文龙《解题王》主编2月前
很多高中生成绩中等上下 学习很努力，但分数提不上去，为什么？一条视频给你讲清楚 #高中数学 #高考数学 #高考 #解题王
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爱豆老师讲升学1周前
高三学习压力大状态差，学霸都在偷偷补的微量元素，咱也要给孩子补起来❗️#孩子教育 #高中#学习压力大
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跟着陶学长逆袭（高中版）3天前
你知道怎样度过高三的疲惫期吗？#高三加油 #高考倒计时 #高中生 #学习疲惫期 #学习方法
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学业帮中心部2周前
如何帮助高中生缓解学习压力？
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萌叔梵高3月前
高中生三年能坚持下来已经很不错了！多鼓励！支持他们！ #孩子教育 #亲子教育 #家长必读 #家长教育 #育儿
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不听话的官官4天前
高中的家长们，孩子学习压力山大多给他们些关爱吧#高中生 #高一 #高二 #高三 #高中家长必读
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懂青少年心理的咨询师珍珠3月前
#减压 #提分 #青少年心理 #躯体化 高二高三学习吃力，除了补课，孩子还可以这么做
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爱豆老师讲升学1周前
高三学习压力大状态差，学霸都在偷偷补的微量元素❗️#家长必读 #高三#学霸必备
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沈奕斐的家庭笔记2周前
高中孩子压力大其实是自驱力起来啦！ #高中生压力大 #自驱力 #培养孩子自驱力 #沈奕斐 #家庭教育
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升学指导魏老师（河南）1月前
高二压力困局如何破 高二压力爆表？三招破局，稳住就是赢！#高中 #高中生 #高二 #高中生家长 #高中生家长必看
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高中唐老师4周前
高中孩子学习压力大，这本高中秒解物化生快速学习物化生知识点，提高学习效率#高效学习 #学霸秘籍 #家长必读 #物化生 #高中选科
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有墨的数学老师2天前
教育部新规 2021年就有过类似通知，只不过当时执行得不够到位。而这次新政能严格落地，核心就是想治一治愈演愈烈的学业内卷！小小年纪就为了分数拼尽全力，学习压力大得让人心疼，取消统考，说白了就是给孩子的神经松松绑，让教育回回归本该有的节奏！#期末考试 #干货分享 #减负 #教育部最新发布消息 #童年
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Love万山牛牛3天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的早起晚睡、堆积如山的试卷、熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，孩子要对抗的是疲惫、焦虑，还要学着在挫败中调整心态、咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气。正因为高中这条路满是艰辛，最后冲刺阶段才是翻盘关键！好好把握当下，精准发力冲刺，稳稳考上理想院校，给高中三年画上圆满句号。#高中生日常 @抖音小助手
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樊老师聊升学1月前
高一抗压里，高二高三有后劲#高中 #高考 #升学规划
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围裙妈妈爱生活👉29号早9点洗护专场2周前
家里两个高中生，最近学习压力都大，儿子情绪低落几天了，慢慢开导，才刚好点。闺女昨晚抱住妈妈哇哇哭，说不知道为啥，就想哭，给他爸也心疼坏了。其实，最心疼的不是她哭，而是她觉得"不该"哭。晚上睡不好，白天困的头疼，上课没精神，请假又怕落下好多。孩子懂事的让人心疼，积攒了不知道多久的情绪，在回家洗头时泣不成声。步入高三后，压力无声，却时刻都在。看到地上大把掉的头发，我的”战场“，早就从陪她成功，转移到伴她顺利毕业就好啦！ 看着我的宝们追赶的这么辛苦，昨晚一直劝导：你不用总是这么坚强，实在累了，妈给请假歇歇，妈不想激娃，嘿嘿！妈可以卷自己。把俩娃逗笑了：妈妈你知道吗？就是因为你太努力太辛苦了，我们才更想向前一步...... 和孩子们聊了好多，很庆幸高压下，娃能发泄、表达出来。也很欣慰孩子们虽然天赋不好，但却一直在努力不放弃自己。其实，对于父母，对于孩子，结果已经不重要了。重要的是，艰辛的过程中，我们在彼此陪伴、默默支持、互相鼓励着携手向前。要知道，分数之外，战胜困难的勇气才是最珍贵的。宝贝们！我们一起加油！#陪读妈妈 #记录真实生活
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爱豆老师讲升学2天前
孩子上高中学习累没状态，学霸都在补的微量元素❗️#高中#学习压力大#学霸秘籍
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与子同窗1月前
期中考试进步40分后退100名，重点高中0退步率。我以为自己是眼花，高中生卷成这样了！#真实生活分享计划 #高中生学习 #高中生日常 #高中家长 #重点高中排名
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永年区大地琴行4天前
13岁因为学习压力大而不想上学了，通过学习音乐可以有效的缓解焦虑、压力和抑郁，培养专注力、耐心与抗挫折能力。乐器演奏能提升手眼协调、长期学习音乐课显著提高审美感知与艺术表达能力！#13岁因为学#青少年不上学了
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清醒杨老撕（渡有缘人）2月前
#内容太过真实 #高中 #高中生 #高考 #初中生
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河南高三文化课集训营1周前
高二成绩下滑的 5 个真相，越早知道越稳 #高中 #避坑指南 #高二学习 #高考冲刺 #家长必看
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鹿鸣英才1周前
AI 帮孩子找对方向，家长做好后盾，高考冲刺少走弯路！#家庭教育 #高中生学习压力 #AI教育
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小小苏不酥1周前
告别高中学习焦虑内耗！5步破局，越学越有底气！ 一、停止“对抗焦虑” 先接纳情绪，再解决问题 二、拆解“大目标” 把遥不可及变成触手可及 三、重构“学习节奏” 拒绝盲目内卷，用效率代替时长 四、建立“支持系统” 别独自硬抗，学会借力 五、回归“自我关怀” 照顾好身心，才能走得更远。 #高中学习焦虑 #走出焦虑
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康志强—升学规划5月前
#高中双休 你们期待吗？这次改革会解放学生，家长和学校吗？您有什么样的想法？#高考 加油吧！@抖音小助手
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fiower2天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的早起晚睡，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，孩子要对抗的是疲惫，焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气。
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学魁高中课堂2月前
高中三年学习不用操心，拼的是家长找对“减负方法” #学魁 #高中学习方法 #高中娃 #家庭教育 #高中三年
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建瓯俞老师-学习动力建设+初高中AI提分1周前
很多高中生高一心态就躺平了#建瓯#初中#高中 教育
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@安若晴3天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。 成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，他们要对抗的是疲惫、焦虑，还要学着在挫败中调整心态，这份毅力和韧性，已经是很珍贵的收获了。 更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气！ 加油！少年#高中生
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孙红丽讲儿童心理4月前
高考压力 I 住校压力 I 没有释放空间，高三生压力爆表。#青少年心理 #学习压力 #当代高中生现状 #高中生状态 #心理压力
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思思学姐2月前
那些你以为很正常，其实压力很大的表现： #高中生 #初中生 #高考 #中考 #内容太过真实
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脑科马云枝教授4月前
高中学习压力大，如何调理？#马云枝 #高中生 #压力大 #抗抑郁
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桥2天前
#高三 高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。 成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，他们要对抗的是疲惫、焦虑，还要学着在挫败中调整心态，这份毅力和韧性，已经是很珍贵的收获了。 更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气！ 加油！少年 #高中生
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美荔姐姐2周前
你们都是怎么帮助孩子缓解压力的？#高中生 #学习压力 #宵夜
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沿沪老银3天前
高中学习压力大，要注重营养，否则越努力越力不从心#真实生活分享计划 #真实生活分享官
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王校·讲学习力1周前
初中家长注意了⚠️ 孩子初中靠熬时间、补课才能学？ 到了高中扛不住“100斤”压力会 #初中 #自主学习 #方维学习力 #巨野一中
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如皋徐老师2天前
减负 3.0 版本上新！ 减少考试真的能减负吗？ #如皋 #教育 #教改 #学习
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爱豆老师讲升学4天前
高三熬夜学习压力大，给孩子一定要补充微量元素❗️#高三#学习压力大#家长必读
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康哥说商业9月前
高考不再是唯一的出路了，别再盲目卷孩子。减轻压力，关注青少年身心健康。#高考 #减轻学习负担 @抖音小助手
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未来63天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫、焦虑，还要学着在挫败中调整心态，这份毅力和韧性，已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气#
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大郁姐2月前
但凡家里有高中生的都知道，高中生太苦了。早上六点起床上学，晚上十点半放学，睡眠严重不足，身体健康根本无法保证。 每天十几个小时的高强度学习，脑力体力都被透支，大部分同学即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦可想而知 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。所以他们年纪轻轻就满脸疲惫，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种上了年纪才有的慢性病缠身。高中阶段的压抑程度真是超过了劳动改造。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 作为过来人，强烈建议能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，或者是接送的路上和孩子聊聊天，在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。 人在最脆弱的时候，更加渴望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。 高中的父母，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。不要随意批评，更不能讽刺挖苦，孩子全力付出了，对自己的成绩很在意很敏感，很容易对别人的评价产生抵触。 告诉孩子，看淡高考前每一次考试的成绩，这些考试都是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的，心态决定一切。 #正能量 #每日分享 #高中#陪读#高考志愿
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丹丹3天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫、焦虑，还要学着在挫败中调整心态，这份毅力和韧性，已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气!#高中生 #高三 #高三加油
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