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meMax正能量加油站 ¥❤️/吨3天前
《神经兮兮！！》｜我知道我想多了，但我停不下来 三首歌， 三种状态： 已读不回？？ 神经兮兮！！ 小心翼翼？？ 写给那些 总是先紧张、 后来才学会放松的人。 — meMax 原创 #纠结 #精神内耗 #紧张 #放松解压 #我就这样开启2026
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小新娱乐1周前
治愈内耗的宝藏 BGM #汽水音乐
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༒苦行僧༒3天前
纠缠不清的关系，只会让人不停的在内耗自己……
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学姐朱丽4月前
恋爱期为何内耗，焦虑型依恋人格如何去爱 容易把伴侣逼走的焦虑型依恋人格，如果你在感情里总是缺乏安全感，极度渴望亲密和陪伴，情绪变化无常，总是因为-些小事就觉得对方不爱你了，特别害怕分离，经常性的质疑自己，否定自己，不自觉地想要控制对方，又极其期待对方的肯定和反馈，一旦对方看不到自己的付出就会焦虑，那么你大概率是焦虑型依恋人格。心理学上也叫痴迷型人格 #心理学 #恋爱 #焦虑 #焦虑依恋型人格
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无盐师姐1周前
如果一个人总是在影响你的情绪，让你烦躁不安，而你自己又无法改变的时候，那么离开他才是你最好的选择。离开他，并不是因为他不好，而是你和他在一起时自己的状态不够好。 让你内耗的人绝对不会让你成功，一定会让你有损失，不要再浪费时间和精力了。任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的错。生活本来已经很苦了，不要再给别人机会，给自己添堵，因为人是需要滋养的，就像植物需要养分，所以，远离消耗自己的人，靠近滋养自己的人，和相处舒服的、能给你带来快乐的人，在一起才是最重要的。#国学智慧#女性成长@无盐师姐
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大叔🥸的朋友圈4天前
睡不着的夜晚我经常内耗 一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 我明明很清醒的一个人 看什么都非常透彻 却总是在深夜迷失了自己 我或许知道自己想要什么 但我又知道我得不到什么 一直反反复复 矛盾的纠结 为什么我得不到我想要的 可能失去才适合我
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Seven.3天前
幸福迢迢如流水#播客 #谭立人 #小宇宙 #内耗 #高敏感
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赛维【人格密码俱乐部】2月前
内耗是因为欲望没满足，不断重复却控制不住，是因为驱力 #亲密关系 #深度心理 #《着魔》
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目民4天前
很长一段时间我总是执着于你，但仔细想想，发现跟你在一起的那段时间我好像也并不开心，总是很内耗，很焦虑，冰冷的话我不知道听了多少次，为你哭也不知道多少次，甚至在很长一段时间里想到你我就疼，我想要的很简单，但也很难，我深知你给不了我，也许我们俩实在难补，分开对你我又何尝不是一种解脱，你的那些好，我会永远记得，起码在那些日子里，你是唯一让我开心的，至于你是不是骗我的，我也不想在意了，起码在某个瞬间我是开心的，我想这就足够了
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Seven.3天前
幸福迢迢如流水#小宇宙 #播客 #谭立人 #内耗 #高敏感
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别背着我偷吃4天前
很长一段时间我总是执着于你，但仔细想想，发现跟你在一起的那段时间我好像也并不开心总是很内耗，很焦虑，不带感情的话，我不知道听了多少次，为你哭也不知道多少次，甚至在很长一段时间里想到你我就疼，我想要的很简单，但也很难，我深知你给不了我，也许我们俩实在难补，分开对你我又何尝不是一种解脱，你的那些好，我会一直记得，起码在那些日子里，你是唯一让我开心的，至于你是不是骗我的，是不是真心的，我也不想在意了，起码在某个瞬间我是开心的，我想这就足够了#热门
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甜小兔～3天前
之前很长一段时间我总是执着于你 但仔细想想 发现跟你在一起那段时间我好像也并不开心 总是很内耗很焦虑 冰冷的话我不知道听了多少次 为你哭也不知道多少次 甚至在很长一段时间里想到你就疼 我想要的很简单 但也很难 我深知你给不了我
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大乐.3天前
很长一段时间我总是执着于你，但仔细想想，发现跟你在一起的那段时间我好像也并不开心，总是很内耗，很焦虑，冰冷的话，我不知道听了多少次，为你哭也不知道多少次，甚至在很长一段时间里想到你我就疼，我想要的很简单，但也很难，我深知你给不了我，也许我们俩实在难补，分开对你我又何尝不是一种解脱，你的那些好，我会永远记得，起码在那些日子里，你是唯一让我开心的，至于你是不是骗我的，我也不想在意了，起码在某个瞬间我是开心的，我想这就足够了
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豆包读书1周前
还在被人一句话气炸？ 精读情绪管理经典《我的情绪为何总被他人左右》。教你识别情绪绑架，夺回内心主导权，不做关系的傀儡。点开视频，一起停止内耗！#情绪管理 #心理成长 #人际关系 #自我调节 #我要上热门 @DOU+小助手
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爱吃土豆的马铃薯🥔3周前
很长一段时间我总是执着于你，但仔细想想，发现跟你在一起的那段时间我好像也并不开心，总是很内耗，很焦虑，冰冷的话，我不知道听了多少次，为你哭也不知道多少次，甚至在很长一段时间里想到你我就疼，我想要的很简单，但也很难，我深知你给不了我，也许我们俩实在难补，分开对你我又何尝不是一种解脱，你的那些好，我会永远记得，起码在那些日子里，你是唯一让我开心的，至于你是不是骗我的，我也不想在意了，起码在某个瞬间我是开心的，我想这就足够了#y #聊天记录 #遗憾
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缘栖渊畔.3天前
睡不着的夜晚我经常内耗一直在焦虑一直在想些有的没的 我真的很矛盾 我明明很清醒的一个人 看什么都非常透彻 却总是在深夜迷失了自己我或许知道自己想要什么 但我又知道我得不到什么一直反反复复 矛盾的纠结为什么我得不到我想要的 可能失去才适合我
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简介:

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