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红果-漫剧公社4周前
私食仙果遭重创，觉醒食谱系统后，他竟在西游路上开起食肆。 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #一定要看到最后 #一口气看完系列 #人在西游我的美食吃撑猪八戒
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林花钱主任3周前
体验了一下7天碳循环+运动，真的有用吗？ #vlog #挑战 #运动 #我的减肥日记
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冷月夜（燕云十六声）2周前
隐藏心法残页获取#燕云十六声 #燕云说书人计划 #抖音acg新春会#万物皆可燕云 #燕云年度攻略盘点
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一颗钟儿⏰1月前
126➡️80｜成功减重40斤的经验分享来啦！#身材管理 #健康饮食 #瘦瘦瘦 #食谱分享
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红果-反转空间站1周前
食谱随机刷新,客人馋疯了 身为苦逼打工人，林玄每日都在生活的重压下艰难喘息。一次偶然，他竟激活了神秘的随机美食系统。自此，每周都得按系统指定地点去卖美食，肛肠医院、相亲现场等奇葩之地成了他的“战场”。奇妙的是，美食一经摆出便大卖特卖。靠着系统给予的丰厚奖励，林玄就此开启逆袭，踏上了开挂般的精彩人生。#食谱随机刷新客人馋疯了 #下集更精彩 #好剧推荐 #因为一个片段看了一整部剧
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崔子不减肥（162斤已瘦22斤）2周前
破平台食谱来了，转发给你那大犟肿闺蜜👭#就想说点大实话 #上热门 #减肥 #破平台 #减肥小知识
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青松的酮食谱1周前
从肝脏中去除脂肪
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李刚（专注青少儿减脂）8月前
胖孩子减肥超简单，做对这2点就能瘦！#肥胖儿童 #追高 #儿童身高管理 #儿童肥胖的危害 #小孩胖怎么才能瘦下来
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脸脸养生日记4周前
我的2025，把自己养成了想要的样子 #在拍一种很新的年终回顾 #创作者中心 #养生 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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整点好玩儿的1周前
#爱死了昨天 今日许愿：看到姐姐分享食谱#李惠珍 #音乐 #大女主 #内娱
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豆包读书1周前
《长寿饮食术》不是空谈理论，而是给你一套能立刻上手的“长寿食谱操作术”。镰田实医生结合前沿研究，告诉你为什么拼命吃素可能伤身、如何聪明地摄入脂肪。视频为你拆解书中的核心饮食框架，吃出年轻体质！#长寿饮食 #抗衰秘诀 #健康科普 #饮食误区 #我要上热门 @DOU+小助手
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米兰的米2周前
头发掉，头发白都可以和我一起打卡，426天头发疯长的秘密，来吧#头发掉发严重怎么补救 #梳头的好处 #上热门话题🔥🔥🔥 #白发掉发脱发怎么调理
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贺生在茅山3周前
道教与道家的区别 道家与道家的区别#中国道教 #道家文化 #传统文化 #道教茅山 #句容茅山
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大师兄DSX7月前
大师兄食谱3.0盛夏版来了 大家期待已久的3.0来了这是关于管理的部分@老狗od 这是具体怎么吃怎么喝的详细指南@OD二狗 #减肥 #大师兄减肥分享 #减脂餐 #减脂餐
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段老师心肠胃2周前
养胃就要清汤寡水，告别所有美食？别再折磨自己了！段老师教你如何“科学忌口”，既能养好胃，又不辜负生活。关键在于“度”！ #养生 #脾胃 #健康 #忌口
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心灵（渐冻人13年）3月前
有朋友留言问我：“你是怎么胖起来的？有没有食谱可以分享？”这是我拜托妈妈用手写整理的一份渐冻人食谱，希望能对大家有所帮助！#渐冻人 #饮食 #食谱
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普通人减肥 俯齐1周前
伸手党！别人的食谱减肥法别人怎么减跟你没关系！别骚扰我粉丝！ #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐没有减肥法
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家敏1周前
没有有效的食谱 #饮食的威力 #人如其食 #饮食与情绪的威力
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红果-反转空间站2月前
食谱随机刷新,客人馋疯了 身为苦逼打工人，林玄每日都在生活的重压下艰难喘息。一次偶然，他竟激活了神秘的随机美食系统。自此，每周都得按系统指定地点去卖美食，肛肠医院、相亲现场等奇葩之地成了他的“战场”。奇妙的是，美食一经摆出便大卖特卖。靠着系统给予的丰厚奖励，林玄就此开启逆袭，踏上了开挂般的精彩人生。#食谱随机刷新客人馋疯了 #下集更精彩 #好剧推荐 #因为一个片段看了一整部剧
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用户99407814325363月前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了#邪修做饭 #邪修** #脑回路清奇 #天才
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）6月前
三伏天通便四步代茶饮！跟着喝，这个夏天肠轻松 #润肠通便 #便秘食疗食谱 #便秘吃什么最快通便 #拉不出来怎么办 #三伏天
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瑞塔同学5月前
我自己两个月通过16+8瘦身22斤，具体怎么做……一条三个重点全解析#減肥 #自我提升与成长 #健康饮食搭配 #减肥逆袭
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儿科张主任6月前
孩子这样吃，身高蹭蹭长。 #身高 #孩子 #长高 #营养
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碎碎冰2月前
终于理解邪修为什么不受待见了 #邪修做饭 #邪修天オ #脑回清奇 #立冬
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蜜桃爱追剧🦋5天前
这个隐藏的“秘密食谱”让你味蕾炸裂！#知识科普 #美食
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爱美俏婆婆—悠悠3月前
七年低碳饮食经验分享，搞清楚原理，不需要食谱简单方便好操作
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哇哇哇哇4月前
邪修方方面面都很权威 #邪修 #排骨 #幻梦都破碎 #宝妈#甄嬛传
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红果-反转空间站2月前
食谱随机刷新,客人馋疯了 身为苦逼打工人，林玄每日都在生活的重压下艰难喘息。一次偶然，他竟激活了神秘的随机美食系统。自此，每周都得按系统指定地点去卖美食，肛肠医院、相亲现场等奇葩之地成了他的“战场”。奇妙的是，美食一经摆出便大卖特卖。靠着系统给予的丰厚奖励，林玄就此开启逆袭，踏上了开挂般的精彩人生。#食谱随机刷新客人馋疯了 #下集更精彩 #好剧推荐 #因为一个片段看了一整部剧
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肖啾啾（已瘦70斤）💜1月前
如果你从12月1号开始减肥 看这一条视频就够了！
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刘嘉好^2月前
自律期管理小秘籍全盘托出！健康美丽我都要！ #五色浅食#美好捕捉计划#盛夏限定奇遇记
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大师兄DSX5天前
吃食谱期间能不能吃别的 #减肥 #减肥经验分享 #减脂食谱 #大师兄减肥分享 #年前减肥
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梦想家本人🔥1周前
#养胃 有同款胃娇嫩的宝子，原来胃可以这么养！都给我学！@DOU+小助手 #就想说点大实话 #胃病 #胃疼 #内容过于真实
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慕荷听雨9月前
增杯必看❗️一天到底怎么吃？A-D原来这么简单 #女生必看 #食补 #胸型改善 #变美 #升杯
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老周讲健身4月前
大家可以试一下 #正能量 #健康 #减脂
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星先生助高2周前
为什么同样吃的是家常菜，有的孩子一年蹿 6 里面，有的却几乎不怎么长？#长高 #长高食谱 #长高营养 #追高 #孩子不长个
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光头良聊减脂1周前
减肥，坚持五个好习惯。 #减肥 #自律 #变瘦变美变健康 #合理控制饮食 #努力成为更好的自己
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碎碎冰2月前
终于理解邪修为什么不受待见了 #邪修做饭 #邪修天オ #脑回清奇 #立冬
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耳东陈2周前
为什么成功瘦下来的人，都不爱分享减肥方法#减肥心法 #认知提升 #减肥逆袭 #知识分享 #改变自己
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大嘟督5年前
#游戏 饥荒食谱机制详细介绍！把公屏打在专业上
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钟钟轻食6月前
吃放纵餐了怎么办？今天我们用央妈推荐的#轻断食食谱 来换债，听话照做，看看掉多少秤#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐的轻断食
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儿童食养记 廉价三餐法9月前
为什么都在学我吃廉价早餐和廉价晚餐…… #中式育儿 #创作者中心 #创作灵感 #中医 #张玄化
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云燕爱生活4年前
给没牙的老人和孩子推荐几个有营养的菜
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成霸天（卖代餐的没有食谱）6月前
很少发长视频 希望你能看完
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成霸天（卖代餐的没有食谱）7月前
记得喝水 很多小朋友谁不下来是不是因为不喝水呢？
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月爸说营养10月前
国家队减重别轻信 国家队减重别轻信 #成人肥胖食养指南 #减肥 #减脂 #减重 #抖出健康知识宝藏
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中式甜心6月前
105-88小基数减肥经验分享❗️。 1️⃣时长：三个半月左右 2️⃣方法：少吃不动 3️⃣注意事项：戒掉水果、奶茶🥤、零食，尤其是奶茶，可以找低卡替代 4️⃣实操：一天两顿（可以理解成16+8）了，午餐37分，3分爱吃7分饱腹；晚餐食物重量轻+饮食清淡 ps：我的分享只对我个人而言比较有用，我没有说不支持大家运动，只是以我的个人和我朋友减肥经验而言少吃不动掉称最快。只说掉称，没说掉体脂。只是很多时候开始运动就会瘦的很慢，因为你的肌肉要不断储水，体重就会不下降。如果想塑形的话，运动是很好的选择。#减肥 #小基数减肥分享 #小基数减肥经验分享 #小基数减肥食谱 #青年创作者成长计划 @抖音作者会客厅
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小七谷语日记5月前
第58集 | 102.9/163cm 主食减肥法越吃越瘦怎么吃 已瘦32斤 主食法详细教程#杜婉冬主食减肥法 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #好好吃饭 #好身材吃出来 🌸主食减肥法🌸 重点强调：全天干净的主食占比一定要在50%以上 最好50%-70%之间 早餐9:00 半跟糯玉米+1杯豆浆+几瓣核桃仁 水果时间12:00 加餐几颗翠李和西梅 想要快速减肥的朋友们不要加餐水果，拒绝水果零食，实在想吃，每天不超200克，放在中午或是上午吃 午餐14:00 米饭350克（150克生米）+大葱木耳炒鸡蛋205克+1块排骨35克（去掉骨头） 这一餐就是标准减肥餐。主食：肉菜=6:4 早上起来喝了一碗煮玉米的水 香甜可口 一整天喝了1500ml的红茶 温度在45度左右 天气热更不能吃生冷的，高于体温的水才是最好的
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杨院说健康2月前
#上热门#瘦子增肌 #营养 #胃肠健康
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君君向前🌞5月前
165.8斤➡️137斤｜在中医养生中，瘦是太简单的一件事了！我可是吃水果都上痰，喝口矿泉水都手脚肚子凉的人！#减肥#中式养生减肥#38岁多囊养生姐姐 #养生
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Miss小宝8月前
如果你正在经历暴食，可能是因为...#减脂 #暴饮暴食 #饮食
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普通人减肥 俯齐1月前
减肥防骗防割1 铁公鸡老太太原理 怕老虎小孩原理 新系列！！ #俯齐没有减肥法 #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑
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光哥的菜雅悟味3年前
翡翠山药煲，如你所见，青翠鲜甜。#美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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大海Lucas7月前
高效减脂法它来了！还健康#轻断食 #生活化减脂 #减脂 #掉秤 #体重管理
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你是辣子鸡？9月前
#我的吃瘦攻略已分享 #创作者中心 #创作灵感 今天趁着化妆来跟大家分享一下我的减肥想法～ 最近有看到评论区很多小宝提问 我还在学习中～🥹 有一些食物你单吃是没问题的啦，但是要放在这个饮食结构里，就没有视频里的这些食物效果好 但是你要是三餐自己搭配，饮食均衡也是没问题的啦 我这两天体重就没有什么变化，但我已经很满意了，因为我每天食欲都很稳定！睡得也很好，基本放下手机就睡着了💤 有什么经验分享的欢迎在评论区或者私信我！😆#变美变瘦变好看 #减脂
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芝麻短剧6月前
男人靠得住，母猪能上树！何盈：谢柯宇你骗我，我攒够元宝烧给你 谢柯宇背叛妻子何盈，纵容家人伤害妻子，玩弄多个女人，吃了老婆和周思琳的两家饭，造成食物相克，最终下场悲惨！何盈叠了元宝正好烧给他！#婚姻 #复仇 #女性智慧 #两家饭 #因为一个片段看了整部剧 孕期六个月的何盈亲眼目睹丈夫背叛，又被丈夫侄子推下楼梯导致流产，最终不得已切除子宫，失去做母亲的权利。痛苦的遭遇和丈夫一家子恶心的嘴脸，让何盈彻底绝望。 看似光鲜亮丽的婚姻背后充斥着背叛、欺瞒以及侮辱，于是她步步为营，联手同样被谢柯宇戏弄的周思琳，让吃两家饭的丈夫在游走花丛之际，无知无觉陷入危险境地，玩弄女人身心的人最终也因女人而付出惨痛代价！
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五个亿6月前
美食博主就是节食减肥下的产物 吃播的两种状态 主体性是什么 #节食减肥 #美食博主 #自律 #瘦身 #会吃才会瘦
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方脸蛋总（减肥版）6月前
168 | 122➡️100减肥一定要知道的四个大忌❗️为什么就你瘦不下来❓❗️#减肥#减肥经验分享 #三伏天减肥 #减肥避雷#变瘦变美变好看
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乳腺外科陶思丰医生4年前
#辟谣 核桃、松仁、芝麻真的能丰🐻吗？#乳腺健康 #浙二医院 陶思丰
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