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映心科普馆1周前
什么是脑腐？ #脑腐 #搞笑科普 #自律计划 #认知觉醒
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玉瑜伽颂钵疗愈师2月前
救命！原来我不是懒、不是笨，是长期压力把大脑搞“受伤”了！ 持续焦虑会让皮质醇飙升，杀死海马体细胞，难怪记不住东西、说话都卡壳… 其实是前额叶（理智脑）被杏仁核（恐惧脑）打败了！ 3个自救方法亲测有效： ✅ 固定作息睡饱觉，给大脑“充电” ✅ 睡前1小时远离手机，倒头就睡不是梦 ✅ 把焦虑写下来拷问自己：这事儿真的会发生吗？ 越写越平静，原来很多恐惧都是大脑“脑补”的！ #焦虑自救 #内耗停止 #大脑健康 #情绪管理
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学习力杨教授8月前
脑科学揭秘孩子记不住东西的底层原因 #脑科学 #孩子记不住 #学习力提升 #学习力指导师
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神经内科朱旭贞2月前
你的健忘是太累？还是痴呆前兆？#诊室日常 #科普健康知识 #痴呆症 #健忘症犯了
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脑阁下10月前
脑子记不住东西，是因为脑波没调对频道#脑科学#脑波调频#潜意识开发
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神经内科马晓伟医生1月前
这6种情况出现记忆力下降，您可要注意了#老年痴呆 #阿尔茨海默病 #记忆力差 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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格格爱摸娱2年前
这脑子，啥都记，就是不记知识#内容过于真实 #娱乐评论大赏
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脑科学卢博士5月前
脑雾是痴呆症的前兆？脑雾时，大脑里面发生了啥 你是否曾遇到“找不到正拿着的手机”或者“话到嘴边却忘记”的情况？这可能是“脑雾”在作祟。脑雾并非医学诊断术语，而是描述一系列认知功能下降的症状（如注意力涣散、健忘、思维迟滞、精神疲惫等），感觉就像大脑被一层雾笼罩。 虽然名字听起来有些吓人，但脑雾不等于痴呆症的前兆。它更像是大脑发出的“保养提醒”，其背后可能关联着神经炎症、代谢变化、神经递质失衡等因素。想象一下，大脑像一台复杂电脑，偶尔“卡顿”很正常，提示我们需要维护。 改善恼人的脑雾，关键在于健康的生活方式调整： 充足睡眠： 如同给大脑充电。 均衡饮食： 提供大脑所需营养。 适量运动： 促进大脑活力，如同保养。 管理压力： 避免大脑过载运行。 简单总结就是：吃好、睡好、运动好、心情好。如果这些调整后脑雾仍持续困扰，建议及时就医排查其他潜在健康问题。 通过积极实践这些健康习惯，我们可以驱散迷雾，让大脑保持清晰活力，让生活回归阳光明媚。健康的身心脑，源自你日常的每一份用心经营。脑雾#脑雾 #脑科学知识
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婷婷老师- 脑科学育儿2周前
右脑记忆vs 左脑记忆 ❗️你知道你的右脑记忆力，可能是左脑的100万倍吗？ ❤️如果你觉得自己理解力不错，逻辑清晰，做题厉害——恭喜你，这恰恰说明，你很可能是个‘左脑学霸’。但学校的系统训练，往往只锻炼了我们一半的大脑。 🩷如果你想拥有过目不忘的超级记忆力，如果你想获得源源不断的灵感、创意和想象力，答案不在左脑，而在那个一直被忽略的——右脑。 #全脑开发 #早教 #左右脑功能#大脑发育#记忆力
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幼崽生存指南6月前
【 道友速来接旨！】 家里有位不好惹的“小祖宗”？本座亲自颁布《带娃江湖保命手册》！📜 今天这江湖规矩，谁要是记不住——今晚就让你们见识什么叫‘夜啼穿脑’！ #带娃玄学 #人类幼崽迷惑行为 #新手爸妈必看 #内容过于真实#抖加小助手
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无忌-禅武养生5月前
脑袋昏沉记忆差，原来是脑雾在作祟！ #脑袋昏沉 #记忆力差 #脑雾 #女生必看 #养生
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启航星橙子老师聊教育1周前
你想要深入了解照相机记忆吗？#全脑思维训练 #照相机记忆#大脑潜能开发#右脑开发
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康复医学科李沛医生5月前
老年人记不到事情，不知道朝哪儿走#认知功能障碍#脑血管疾病#老年痴呆
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倪门传承12051周前
#中医养生#中医文化#中医传承#传承中医文化#图文热点来了
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忽然知己1月前
脑雾 #清华学霸 #脑雾 #每天跟我涨知识 #创作人计划 #抖音年终知识大赏
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厉害的戚继昀8月前
开会嘴瓢3次后｜1min防痴呆训练拯救脑雾 #职场 #内容启发搜索 #脑雾 #内容过于真实 #精神状态belike （同事名字记不住 / 会议发言变阿巴阿巴... 全中！） 1️⃣🥊「办公室狼人杀」 ▫️每日和同事 battle："AI 会抢你饭碗吗？" ▫️进阶玩法：在周会说 "我反对！" 后输出 3 个理由 2️⃣📌「职场黑话翻译」 ▫️把 "牛啊" 替换成👉"这个洞察直击用户心智" ▫️把 "我不懂" 翻译成👉"能否展开讲讲底层逻辑" 3️⃣🐟「金鱼脑格式化大法」 ▫️会后拽住同事强行输出： ① 结论 = 老板新任务 ② 我的任务 = 确认分工 ③ 遗留问题 = 甩锅证据 ✨亲测半年效果：记不住同事名字但记得住权责划分 👇你最近一次大脑宕机名场面是？ （我：管总监叫了半年「那个穿蓝衣服的」...）
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慧养笔记2周前
倪海厦：记性差、刚说就忘？不是老了！是“髓海”空了。#倪海夏 #中医养生
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窨3周前
**短视频简介** 3秒记忆的金鱼脑 🐟 总是有记不住的地方～没关系，开心最重要 ✨ 笑一笑，烦恼全忘掉 😆 #金鱼脑 #快乐日常 #忘忧小确幸#千千阙歌#完整版
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SERAEON臻藻生物专卖店3周前
记不住东西 转头就忘#神经酸与脑健康 #神经酸片提高记忆力 #伯休神经酸
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听倪师说6天前
睡醒还头昏？记不住事？3 种家常豆帮你清脑子 明明睡够 8 小时，脑袋却昏沉像蒙雾？中医说这是脾肝肾失调！不用花大价钱买保健品，家里常见的黑豆、绿豆、黄豆，正是清脑雾的 “天然良方”～ 搭配简单吃法和生活习惯调整，坚持 3 个月，头脑变清明、记忆力 up！跟着做，告别脑雾不费钱～#倪海厦老师讲中医 #头晕头沉 #食养健康
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脑龄国际（放松大脑）1月前
为什么重要的东西总是忘记？大脑的"垃圾过滤"系统。 #大脑 #脑龄国际 #热点 #在拍一种很新的vlog #天津脑健康
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中医脑病科姜守军主任1周前
记不住东西、记忆力衰退？中医：根源可能在肾或脾胃！#头晕 #记忆力衰退
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黄翔讲脑科学1周前
中年人记忆力差怎么办？如何走出失恋？ 我从大脑的底层原理告诉你：海马回是如何记忆的！#孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 #孩子学习
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AI辅导员小宇7月前
【Obsidian+Cursor】10分钟打造外置大脑 再也不用担心记不住、找不到！这套Obsidian+Cursor组合拳让你秒变学霸🔥 看了100个视频全是白看？学了50个知识点转眼就忘？本期教你零基础打造AI知识库，自动提取、分类、连接所有学习内容！不仅能记住一切，还能主动挖掘知识关联，比市面上几千块的课程还实用！学会这招能帮你节省200小时重复学习时间，不信你试试！👇点赞收藏，解锁最强"外置大脑"秘籍！#AI学习 #Cursor #效率提升 #知识管理 #Obsidian教程#教程
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太初青少儿脑优化6天前
别急着开发左右脑！ 90%家长都搞错了顺序⚠️ 💡左脑右脑到底怎么分工？ 💡不同年龄重点该放哪里？ 💡哪些常见方法其实在帮倒忙？ 抓住黄金分水岭，避开误区 #左右脑开发#海口青少儿#脑优化#科学育儿 #启蒙
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樊登读书会1周前
十分钟了解大脑的记忆曲线 #孩子教育 #父母必看系列 #学习 #青少年教育 #樊登读书
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老曹讲脑健康3月前
记不住近期的事，当心老年痴呆找上门 #老年痴呆 #老年痴呆的预防 #记不住 #脑部健康
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康复医学科李沛医生6月前
一患者近10天，家人发现记不住事儿#认知障碍#脑血管疾病#颅内感染
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楠楠第一名（主叶入裙）6天前
背书实操：脑科学验证的科学背书法❗️（超绝邪修版） #家长必读 #创作者中心 #创作灵感 #专升本 #考证
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反骨艾校长4月前
是不是总觉得脑子像蒙了层雾？记不住事、注意力飘走、想事还费劲？其实这是大脑四重系统在“报警”！5个超实用方案，帮你一点点驱散脑w.u.，找回思路清晰、反应在线的自己。 #干货分享 #知识科普 #健康科普 #脑科学 #让自己变得更好
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银龄守护官6月前
忘事、记不清吃过药？别以为是老了正常！这可能是大脑在求救！赶紧转给爸妈，别等记性越来越差才后悔！ #记忆力下降 #老年痴呆前兆 #大脑健康 #养脑食物 #健康饮食
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成都精神科苟天媛1周前
你以为正常的？其实是脑雾反应#医学科普 #脑雾 #老年人 #老年痴呆 #成都苟天媛
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晓丹的好物赋能生态2月前
记不住、理解慢❓️ 根源在脑灰质和脑白质！ 一个管储存一个管传递，下条揭秘精准养护法，别错过～ #大脑养护攻略 #记不住怎么办 #提升记忆力
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刘仁心5天前
脑子钝、记不住？中医说你不是累，是“髓海在见底” #中医养生 #中医传承 #中医健康
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外脑计划咨询服务2周前
神经生物学实锤，激活海马体，让记忆力真正“开挂”的四个方法 如果你在羡慕别人记忆力好，如果你在焦虑自己记不住东西。本条视频4个方法，让你的记忆力直接开挂。记忆力差，很多时候不是专注力问题，也不是智商问题，甚至和年龄无关。而是你没有用正确的方法“激活海马体”。 在大脑中，海马体是新记忆的“总入口”。所有你想记住的东西——知识、经历、信息、情节——都必须先通过海马体，才能被转存进长期记忆。 如果海马体没有被激活，信息只是在大脑里“打转”，从未真正存档。 下面这四个方法，不是学习技巧，而是直接对准海马体工作机制的记忆放大器。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #记忆力
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脑病科专家马洪明3月前
患者记不住新鲜事 一说话就卡壳，“可以多打麻将练脑延缓进展”#记忆力差 #科普 #老年痴呆 #马洪明 #涨知识
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小豆豆吖4天前
#学生的迷惑 #亲子日常
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元气激活-无忌6天前
脑雾是什么？如何科学应对#修行#练气#元气激活#脑雾是什么？如何科学应对
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郑大一神内张璐9月前
脑血管病容易引发记忆减退，记不住事儿，认知障碍，是什么原因？#脑血管病 #脑梗 #腔隙性脑梗塞 #记忆力差 #阿尔茨海默症
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广东自律艺老师2月前
这个动作50%的人都做不到！你有可能是shen经不通，肾气不能正常上达于脑，可能会出现、记忆力减退、思维不清晰、脑子变笨等表现#脑子宕机#经络#堵塞#小动作大作用
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老曹讲脑健康3月前
为啥总忘路、认不出人？1 分钟看懂大脑 “记事儿” 的小秘密 #忘记 #认不出人 #失忆 #脑年痴呆
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神经外科张华2月前
18岁男孩，癫痫发作为右眼可见彩色光圈，头晕，流口水，呕吐，有时伴有意识减退，发作后短暂性命名性失语，就诊后发现病因。#癫痫 #枕叶癫痫 #命名性失语 #幻视
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养阳暖姐3月前
脑子经常‘断电？东西随手放，下一秒就找不着；明明要做事，转身就忘光……别只知道怪自己粗心，可能是我们阳气不足，试试这三个接地气的方法#记性不好 #中医养生 #健康生活#阳气#提肛运动
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杜兰Doranda2月前
记不住东西，总是走神，脑子发懵？不是年纪大了，而是用脑少了，掌握这5个护脑方法，大脑也能逆龄生长#脑健康 #护脑 #逆龄生长 #大脑 #大脑年龄测试
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真是一个机灵鬼1周前
怪不得总是记不住存款余额#知识科普 #刷抖音涨姿势 #大脑过载 #健康科普 #健康美食自己做
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CCTV1开讲啦2周前
看看你有没有“最强大脑”！ 你对自己的“照相记忆”有信心吗？快来测测我们的大脑对瞬时信息的处理能力到底有多强！随着脑科学研究的不断进展，科学家找到了有效提高记忆力的方法吗？登录央视频搜索#开讲啦 一块儿来探探！ #大脑里的睡眠开关可能快找到了
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步步高教育旗舰店5天前
孩子学习 “左耳进右耳出” 知识听不懂、记不住？ 一个方法告别无效灌输！#步步高学习机 #脑科学 #思维力 #记忆力
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三易脑科学总部陈陈1周前
很多人觉得记忆力是天生的，其实根本不是！你的大脑里藏着超强的记忆潜能，只是没被正确唤醒而已！#脑科学#高效记忆
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耿彬主任讲健康4天前
健忘记忆力差，两味药开窍醒神。 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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遵义一医神经内科范医生7月前
记忆力减退#抖出健康知识宝藏 #记忆力减退 #健忘 #头昏 #头晕
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冰大兽😈sps体态塑形2月前
实在没忍住， 情绪上头了 苗振大大得罪了！！！借用抖加🙏🙏🙏#体态纠正 #运动康复 #足踝 #脑神经 #苗振 @金刚熊说康复
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中医肿瘤结节医生王建彬6月前
近期发生的事记不住，小时候的事反而记得清楚，这是脑供血不足 #脑供血不足 #健康科普
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悟空1月前
5 分钟打卡视频 #视频剪辑 #抖音极速版打卡 #粤语经典
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紫紫♒️（看我）1周前
我这脑子今天是怎么了，老忘记东西，烦死了！
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速诺健营养膳食旗舰店4周前
孩子记东西慢？黄金脑活素咀嚼片家长别错过！ #源头实力厂家 #磷脂酰丝氨酸 #提高记忆力 #青少年成长 #好物推荐🔥
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