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勇敢法法6月前
锁片不舒服别硬骑，把这个视频看完跟着调 #骑行 #公路车 #锁鞋 #法法骑行小技巧
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露西姐姐～3月前
先给大哥说声不好意思～然后在线等办法～真的挺着急的～😔
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游娱喵喵酱5月前
各种意义上来说，钱是他的命 #陆沉 #乙游 #救赎
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漫漫（剪辑）2周前
#热点 #给生活找点乐子用抖音记录人生 #海拉尔的男人 #海拉尔的男人直播名场面 #dou上热门 @DOU+小助手
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寻找时间独角兽（已回天津工作室）1月前
上门放松型男帅哥，他竟然说我。。他 #大学生创业#筋膜刀#肌肉放松#健身 #运动康复
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张文龙主任医师1月前
你是哪种落枕？普通落枕vs超级落枕#落枕 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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栗子养生记🌰8月前
经常玩手机，按鼠标，导致手掌大鱼际疼痛，三个动作帮你缓解疼痛，快来看看吧！#手指 #养生 #大鱼际 @抖音创作小助手
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友雪瑜伽4月前
腰疼第三期 很多女生洗个脸腰都疼 蹲下系个鞋带腰也疼 做家务腰疼 基本腰疼的感觉贯穿了整个生活 方法都在视频里 正确的屈髋加上核心有力 双管齐下就会跟腰疼说拜拜 让我们一起科学运动 防患于未然#瑜伽健身#科学运动#健康生活#提前养老
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江西百灵鸟1周前
参加和平精英活动啦 千金淑猫一日体验卡～ 晚上基本是被人拖着走回去的 脚太疼了 不过能见到大家真的很开心！！ 大家都有抽到这个皮肤咩！！#和平精英#千金淑猫
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成都神外童剑医生5天前
#梨状肌#梨状肌综合症#四川dou知道#成都
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保膝领航者李兵1月前
只要您记住两句话，膝盖疼3周基本能消失！#膝盖疼 #膝关节 #膝关节疼痛 #保膝
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葡萄啵啵4周前
高质量推文小说一口气看完系列爽文重生大女主家庭伦理已完结推荐 #一口气看完系列 #大女主小说推荐 #完结文推荐 #拯救文荒小说 #葡萄啵啵
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罗玉凤off1月前
带米姐回老家看奶奶volg
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骨筋中外孙医生9月前
#摔伤 #尾骨痛 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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中医陈松4月前
小儿疳积，中医“飞针”的应用 #疳积 #中医针灸#中医陈松#脾胃虚弱 #医生日常
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陈建中1月前
承传24代陈式古法按跷，陈教授现场教学按跷！#中医正骨 #正骨教学 #陈式古法按跷#昆明 #上热门🔥
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康康瑜伽能量站11月前
这个地方疼，很可能不是腰疼～这里痛，一定要重视起来！ 骨低关节是我们的底骨（脊柱的s1-s5这一段）与两块骼骨连接的微动关节，周围基本都是深层肌肉，所以当你这里酸痛，如果只靠捶腰按摩不会有太多的缓解，还需要以下练习： ①建立臀肌力量 ②拉伸深层肌肉 今天分享三个动作床上就可以练习，每天练一次 很快就会得到改善～记得在评论区告诉我你的感受哦#骶髂关节疼痛的改善训练 #骶髂关节疼痛的康复训练 #腰疼 #缓解腰疼的锻炼方法 #腰肌劳损
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知合文化-妍妍6天前
《觉醒后，我教他分清界限》精彩后续大结局 #热门短剧推荐 #逆袭 #反转 #觉醒后我教他分清界限
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胖哥聊6月前
#药 #老百姓关心的话题 #情感共鸣 #内容过于真实 #只讲实话
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80后养生局长4周前
一招让你全身通。记住功夫要每天练。#养生 #经络疏通 #气血 #通则不痛
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🎗郭小沅（抗癌中）1周前
今日的碎碎念，需要大家的鼓励！#抗癌日记 #正能量 #种草 #加油
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美玲健身（线上指导）4周前
女生膈肌基本都萎缩了，它的活动幅度只有正常人的5分之1。所以这种情况下你会一直呼吸很困难。很多人为什么做完运动之后反而更难受了、更累了、更疼了？是因为别人在做运动的过程中是激活了他的膈肌，激活了它的心肺的功能，你不能，你激活更多是代偿背或者腰，或者肩紧#膈肌的激活与训练 #呼吸#减脂#肩颈 #瘦腹
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麦兜追剧4天前
#好剧不私藏 #人民的名义
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平安是福7月前
#李文臣老师的公益课堂#膝盖疼痛的缓解手法
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道一闻思录9月前
马步教程来啦 既不伤膝盖又有养生效果 #扎马步 是为了养生别扎坏了反而伤身
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中医孙玉信1周前
中医治腿疼，要确定所在经络 #中医 #腿疼 #孙玉信 #经络
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洛阳第一人民医院陇海院区 普外科 吴春节5天前
为什么大便前干后稀，便血灼痛？从习惯养成到应急方法全解析！#排便不尽 #前干后软 #肛肠健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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疼痛刘博士·力线针刀4天前
基本的上下楼梯都费劲，1个疗程后就轻松多了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #十堰刘博士 #博士针刀 #刘相濮·力线针刀
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饼饼爱跑步（半马要进125）4月前
饼饼给大家分享髂胫束恢复的经验 如果你也因为髂胫束的疼痛而无法奔跑，甚至像我最初那样，连走路都感觉不适，请先别焦虑，我的经历或许能给你一点信心。我从开始走路都疼，到两三周后基本能恢复慢跑，亲身体验了这个过程，所以想对你说，恢复的关键，恰恰在于“不着急”，身体需要时间修复，髂胫束更是如此，感觉好转后，千万不要急于上强度！耐心一点，我们会健康地回到跑道上的。#跑步治愈一切 #运动女孩 #kk精英 #马拉松比赛 #髂胫束综合征
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关节与运动医学邢林卿5月前
膝盖软骨磨损严重牢记这五点 膝盖越来越好#膝盖磨损 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #膝盖软骨磨损
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膝关节骨科专家李高玉1周前
膝盖疼痛记住三句话 三周基本就能消失 #膝盖#骨科#腿疼#骨科李高玉#关节置换@DOU+小助手
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日耀八九2周前
#王者荣耀 #s42 赛季装备改动及看法
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柠儿妈#小学生私房美食3周前
#美食#手工制作 #手工美食无添加 做私房以后每天基本工作十多个小时，累的浑身哪哪都疼，如果你问我为什么这么拼命，我的回答是：为了我羽翼未丰的孩子。
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沫沫（情感语录）4周前
#夫妻 #婚姻家庭 #情感语录
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筱魏老师痘敏实录6天前
第7位寻痘计划成员，经常戴口罩被同事取外号“口罩哥” #青春痘 #油痘肌 #油皮 #变美 #记录真实生活
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叶亚平教授-足踝健康科普站2月前
如何不手术治疗甲沟炎，基本不会复发 #医学科普 #甲沟炎 #健康科普 #足踝
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薇薇的爱分享1周前
#正能量 #情感 #情感共鸣
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果果妈呀1周前
#情感生活#人生感悟
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顺风顺水3周前
#好剧推荐 #一代人的回忆 #老电视剧依旧经典 #dou上热门
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@云云2周前
和 @午煦说 一起 #合拍
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沫沫（情感语录）1月前
#夫妻 #婚姻家庭 #情感
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小红主任1周前
这种劳碌病，90%的勤快人都有#腱鞘炎 #宝妈 #手腕疼 #酸伤肿痛科学养护攻略 #医疗健康创作训练营
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杨哥话健康3周前
氨糖已经到第五代了，能够修复膝关节软骨吗？#涨知识
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迎春好剧2周前
#逆天医女：八零翻身记 #大结局 #短剧免费看全集 #短剧新番 #新剧来袭 #E15351
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林国乐医生1周前
肛裂有什么典型症状吗？#肠道健康 #痔疮 #肠癌 #抖出健康知识宝藏
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药师全正义3月前
家中常备这3种药，全身90%的疼痛都能应对#医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #用药科普
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中医骨科陈实6月前
这是我第二次发布，平时浑身疼痛麻木的朋友，在家用丝瓜瓤煮鸡蛋就可以调理#中医 #中医养生 #丝瓜瓤 #疼痛 #生姜
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骨科专家蒋科卫2周前
年轻人半月板损伤更棘手，是该保守还是手术 #半月板撕裂 #膝盖疼痛 #中医中药 #关节镜 #骨科蒋科卫
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美玲健身（线上指导）2周前
女生膈肌基本都萎缩了，它的活动幅度只有正常人的5分之1。所以这种情况下你会一直呼吸很困难。很多人为什么做完运动之后反而更难受了、更累了、更疼了？是因为别人在做运动的过程中是激活了他的膈肌，激活了它的心肺的功能，你不能，你激活更多是代偿背或者腰，或者肩紧#膈肌的激活与训练 #呼吸#减脂#肩颈 #瘦腹
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