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琴韵3天前
#人生感悟 源于送别亲爱的大嫂离世回家路上的点点滴滴一位心理学家很精辟的话: “别跟我聊养老金,也别扯什么儿女孝顺。我告诉你最扎心的大实话:你晚年的幸福指数,只取决于一件事:你能自己下床上厕所多少年。一旦躺下了,你就不是你了,你只是一个会喘气的麻烦。指望谁? 儿女,保姆,护工,谁都不会像自己那样爱你。所以,少熬点夜,少喝顿大酒,周末别老瘫着了,出去晒晒太阳。都说年轻的身体是资本,其实到了老年才是真的拼身体。” 活着在这个世界上,唯有自己健康的时候,能吃能动能睡,自己能够自理,才能活得有底气,也会有尊严。 一旦自己哪一天身体崩塌了,完全需要他人的照顾,日子将会陷入到比较尴尬的地步,哪怕身旁有子女照顾,他们也有自己的日子要奔,久病床前,再浓的血缘也难免被琐碎与疲惫磨淡。这不是人心凉薄,而是人性使然。人到最后,能依靠的,其实就是这副自己经营了一辈子的身体。 年轻时拿身体换钱,老了就得拿钱换身体,还常常换不来。你攒下的存款、房产、人情,在“不能自理”这四个字面前,都会迅速贬值。到那时才会彻悟,人生最大的不动产,不是房子,而是健康。 能自己走着去买菜,能稳稳地端起一碗饭,能从容地走进卫生间,最平常的事,才是晚年最高级的奢侈品。 自己站得住,世界才属于你;一旦躺下,你就成了世界的负担。 这不是危言耸听,是无数黄昏岁月里沉默的真相。儿女的孝心是真,但他们的力不从心也是真;保姆的照料或许专业,但那终究是一份工作,一份有价的服务。谁也无法代替你感受身体的不便,谁也无法替你承担那份尊严悄然流逝的酸楚。 所以,别再把健康当成取之不尽的资源。你对身体的每一次挥霍,都是对未来自己的透支。 少熬一次夜,多走几步路;少喝一顿大酒,多喝一杯温水。这些微小的选择,看似无关紧要,却是在为几十年后的你存下一笔笔“自理”的资本。就像那句话说的:“健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。” 说到底,晚景是否从容,不看你年轻时多风光,而看你老了以后,能有多少事情依然可以“自己来”。珍惜当下能动弹的每一刻,就是为未来的自己积攒最大的福分。 当你白发苍苍,还能手脚利索地打理自己的生活,那种踏实与自由,才是真正属于你的、谁也拿不走的幸福。
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