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明月-照你前行3周前
#正能量 #抖音二创激励计划 #性格改变命运 1暴躁的背后更多的是未被看见的无力，无奈，和不易，他们的本意不想伤害别人是在求救，但人们往往都是在执着自己的感受，没有看到对方。
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汤米2月前
没被看见的需求，会变成最尖锐的情绪。 #需求 #情绪 #成长 #心理
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Debbie小予1月前
为什么有的人永远不生气，有的人一点就炸💥 #强烈推荐 #每日分享 #情绪管理 #心理学 #情绪稳定
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小en在线1周前
职场上，情绪是王牌，解释是弱点@DOU+小助手 #dou上热门 #成长 #职场干货 #人际关系 #情绪管理
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心理师Suna4月前
心理学：压抑性，其实是在压抑生命力。 为什么有些人总是挑剔、攻击、情绪暴躁？心理学告诉我们：压抑的性冲动不会消失，而是会以批评、冷漠、控制的方式反弹到别人身上。压抑性，其实是在压抑生命力。#心理学 #攻击性 #亲密关系 #性心理 #性能量
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修远4天前
不被安慰的背后#情绪共鸣 # #情侣#恋爱
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悦盛的人生游戏1月前
爱发脾气的人不是性格差，而是内心最脆弱。 愤怒是ta们脆弱内心的铠甲，背后往往藏着未被疗愈的创伤与一个不被看见的内在小孩。 当那个委屈、恐惧的小孩被深深理解和接住，情绪就会从“一点就炸”变得稳定而柔软。 如果你也常被情绪风暴困扰，疗愈内在小孩，是成为情绪主人、改善一切关系的根本之路。 我在这里，陪你完成这场蜕变✨ #情绪管理 #心理学 #疗愈 #内在小孩 #爱自己
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逃跑肉桂派1周前
互联网时代，不被看见=不存在。 分享欲很多时候不是炫耀，是求回应。你要的不是热闹，是被认真看一眼。#哲学 #拉康 #分享欲 #心理学 #焦虑
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曾亮老师转念智愈3周前
情绪很容易暴躁，是一个很深的创伤反应#创伤 #心理 #曾亮先生
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简单jane1月前
教你学会正确处理情绪，很管用，很神奇。未被看见和处理的情绪，组成了你的命运。 #情绪 #命运 #如何处理情绪 #能量 #改命
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冰姐扒书3月前
为什么她们会突然崩溃？ ……让不可见的情绪被看见，让沉默的愤怒找到沟通的语言。#好书推荐 #冰姐扒书 #情绪劳动
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煜涵身心整合疗愈（收徒中）1周前
当你为情绪感到羞耻时，却不知道它是在求救 #述情障碍 #看见情绪看见自己 #情绪疗愈 #身体知道答案 #身心整合疗愈
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贺京聊心理4月前
孩子情绪暴躁的背后是未被看见的委屈 #情绪调节 #家庭教育 #育儿经验分享 #家长必读
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自 然1月前
真正影响我们情绪的永远是内心是否强大#情绪 #情绪稳定 #发脾气 #自然觉醒之路
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灵动生活空间8月前
暴躁不是因为你脾气差，而是从未被看见。预约直播，告诉你该如何转化。#情感 #生活感悟 #心理学 #认知 #个人成长
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知源幸福指导师1周前
评判别人，其实是自己内心未被看见的渴望与恐惧 #内在成长 #情绪觉察 #自我和解 #心理疗愈 #停止评判
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励艺·女性成长2周前
看见愤怒，理解愤怒是情绪稳定的必经之路，你只有理解了自己为什么会发怒，你才有可能会及时的制止，否则就只能被情绪牵着走。#纳兰女性成长 #女性成长#情绪
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伞下丰语4天前
“别让情绪藏在角落——你的开心、焦虑、难过，都是值得被看见的信号#情绪管理 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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情感维修队3天前
你不是玻璃心，只是情绪从来没被好好看见 别再硬扛情绪了，压抑的尽头是抑郁 #每日分享 #内容过于真实 #创作人计划 #情感共鸣
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善慧女性成长7月前
为什么你的情绪一点就炸呢，为什么你容易受到他人的影响#自我成长 #女性成长#情绪稳定的魅力 #情绪管理 #女性力量
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心问闪亮亮9月前
情绪失控型妈妈的必读指南！ 心理学家荣格说过一句话： "未被看见的情绪，终将以破坏性的方式爆发。” 如果你经常“突然暴躁”，往往不是因为你脾气差，而是因为你一直不允许自己“有情绪”。 你对孩子说：“别哭了。” 你对自己也说：“忍一下。” 可情绪，不会悄悄消失。 它会静静堆积，直到有一天，侵蚀关系、伤害自己、击垮耐心。 “看见”自己的情绪，是一种力量，能不被情绪控制，不是不产生情绪，而是敢于承认：我有情绪，然后温柔地照顾它。#亲子教育 #育儿 #家长必读 #亲子沟通 #情绪失控
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怡树计划1周前
情绪被看见就会消失？ 情绪这东西，你看见它，它就消失了！ 孩子委屈不说，夫妻吵架歇斯底里，根源都是情绪没被看见。 不用逼自己 “不许哭”“别生气”，接纳情绪的存在，就是治愈的开始。 无论是孩子还是大人，都要学会和情绪好好相处！ #情绪的秘密 #青少年心理 #智慧父母 #亲子教育 #怡树计划
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小七1周前
你要允许自己做一个正常人，看见情绪，接纳它，而不是压制！越压制反弹越厉害，最终受到伤害的还是自己，被压制的情绪不会消失，只会存在于身体里！
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超哥幸福心理学6月前
暴躁不是性格，是一种心理创伤。 #暴躁的人 #情绪稳定 #情绪管理 #心理学
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秋枫1月前
#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #自我提升与成长 #生活 脾气暴躁不是你的错，但看见根源、及时止损，才是你的本事！
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晶晶诵读3天前
对亲人暴躁，对外人和善的人，多半是这三种人#情感共鸣 #美文朗读 #人生感悟
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陈陈妈妈4天前
每个暴躁妈妈的背后，都是因为没人给撑腰！#夫妻关系#家#亲子关系#育儿#家庭教育
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灿灿的思考碎片5天前
别再被“情绪稳定”PUA了！那些忍出来的好脾气，不知道哪天就会爆发 #女性成长 #情绪管理 #认知觉醒 #心理学干货 #情感共鸣
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圣心安诺心理中心5天前
一点小事就炸？是太缺爱了 #西安心理咨询 #圣心安诺心理 #脾气差 #脾气 #缺爱
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蒂姐中年成长记4周前
妈妈要爱孩子，孩子也要爱妈妈！#亲子 #曾经的暴躁妈妈 #妈妈的坏脾气是熬出来的 #妈妈需要被看见 #女性自我成长
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烁娴339495月前
全职带娃为何易暴躁抑郁？根源在“不被看见”的价值感缺失。#全职妈妈心声 #妈妈情绪管理 #育儿不易 #自我价值感 #婚姻家庭
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妄寻简6天前
#内心独白#情感共鸣#每日一叙 “别让情绪的浪潮淹没了真实的自己，每一次情绪的波动，都是内心在呼唤被看见的信号。”
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Loki2周前
#热门 #生活 #社会百态 #智慧人生 #知识分享
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穆老师挽救婚姻4天前
情绪不稳定的人没有幸福感，很可怜也很可恨 #婚恋情感 #挽救婚姻 #婚姻危机
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宁姐心理陪伴成长3月前
易怒爱发脾气的人，是因为从小就不被父母待见，没有被真正看见过，没有被保护过，总是被忽视冷漠对待，所以，内心很多愤怒是来自于对父母的失望。#心理学#宁姐心理疗愈#童年缺爱#原生家庭
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正见直播号1月前
未被表达的情绪不会消失，只会被活埋，将来会更丑陋的展现…… #处理情绪 #格物 #修行 #正见传统文化 #抖音小助手dou上热门
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梁琪心身智愈3月前
当情绪不被看见，身体就会提醒你 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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渲智情感2月前
看上去没脾气的人，很容易被一点就炸的人吸引 #情感共鸣#原生家庭#男女情感 #亲密关系#渲智情感
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灵夜塔罗1周前
你的情绪没有被听见，你的表达没有被看见，久而久之，你的感情就会像是一场没有出口的消耗战
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鲸鱼大叔6天前
怎么样才能不被情绪左右 #工作的本质就是解决问题 #深圳创业 #情绪
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陈瑛家庭教育4天前
情绪暴躁妈妈的背后，是她一遍遍的求救信号 #家庭教育 #亲子关系 #妈妈
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唯可妈妈读书分享2天前
情绪因为表达出来才会被看见 其实不是他不理解你，是你的委屈，你的情绪只有表达出来才能被看见。大胆表达你的情绪吧！ #情绪表达 #情绪 #情感 #婚姻家庭 #女性成长
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祺祺的觉察之旅5月前
被小看了很愤怒该如何破解？建议看完，每个人卡点不同，视频一一列举了。#情绪 #成长思维 #觉醒 #内耗
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穆老师挽救婚姻6月前
男人不讲道理还脾气暴躁，情绪无常还一点就炸，他是什么心理？ #挽救婚姻 #脾气暴躁 #婚姻情感
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熊孩子雄起1周前
亲爱的，在你的情绪里，能看见你的伤。 #原生家庭创伤 #家庭教育 #情绪失控
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魏姐姐心理疏导6月前
情绪不需要被管理 只需要被看到 #心理学 #情感 #家长必读
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小宇宙好1周前
对抗情绪只会内耗，真实的看见，才是唯一解药 #情绪 #成长 #人生感悟 #小宇宙 #真心话
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🍀小溪时间💦（创作中）4月前
警惕！这种人正在偷偷毁掉你！遇到TA，脾气再好也会崩溃…#情感心理 #情绪管理 #女性成长 #人际关系 #情绪虐待
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自己的心声3天前
今日情绪观察员分享：看见情绪，而非评判情绪 我们常常会在情绪涌来的时候，下意识地给它贴标签——“焦虑是不好的”“愤怒是不该的”“难过是脆弱的”。 但情绪观察员的核心，从来不是消灭情绪，而是不带评判地看见它。 比如，当你因为一件小事烦躁时，试着停下“我怎么又这么暴躁”的自责，转而对自己说：“我现在感到烦躁，它就像一阵风，来了会走。” 你会发现，当你不再对抗情绪，它的冲击力会悄悄减弱。 再比如，看到朋友低落沉默时，别急着说“别难过了”，试着说“你现在好像不太开心，我在这里听你说”。有时候，被看见，就是情绪最好的出口。 情绪没有对错，它只是我们内心的信使。当好自己的情绪观察员，就是读懂自己的第一步。
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闪闪发光的米米子1周前
如果父母没有看见和调节情绪的能力，我们是无法给予和教会孩子的。所以，养娃先养好自己。#情绪管理 #养娃成长记 #真实故事 #人生感悟正能量 #养娃养自己
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紫苏心理咨詢3月前
从心理学角度来看一个性格暴躁情绪易怒的人#心理 #个人成长 #亲子关系 #心理学
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湖城飛哥3天前
心理学—《逆火效应》！#经验分享 #上热搜 #干货分享 #知识科普 @DOU+上热门
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喜阅修心2天前
玄学提醒‼️暴躁强势是好运粉碎机#女性学习成长 #玄学 #国学智慧 #传统文化 #中式疗愈
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广西芳芳专注家庭关系身心健康7月前
从心理学角度看一个情绪暴躁易怒的人。#完形教育 #心理咨询#涨知识 #心理咨询 #情绪
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上官2天前
真正压垮一个女人的从来不是外面的狂风暴雨，而是来自于枕边人的冷眼旁观，当这个女人的付出不被认可，她的委屈不被理解，她的痛苦不被看见的时候，当他的负面情绪一次次积累，你觉得她还会再温柔吗 #上热门🔥 #夫妻#感悟#正能量#自媒体 @抖音小助手 @DOU+小助手
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花花写字的地方4天前
原来，从小到大 我都在追求被看见。 希望以后，我自己 首先看见我情绪的人， 是我情绪的“第一见证人”。 #分享原创视频 #被看见 #女性成长 #个人成长 #情绪价值
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保民健康日记3天前
情绪对身体的影响#健康 #科普 #正能量 #知识分享
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青宁Gabby3天前
强大无需证明 真正的清醒， 往往不是更想被看见， 而是更不急着被确认。 #强大自己 #内心坚强 #情绪稳定 #心理学 #哲学
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金澜心理3月前
一个人易爆易怒易崩溃，你能从看明白他从前经历了什么#内耗 #焦虑 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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彭菊1周前
全网的姐妹们，不知道你们过的啥样子，我就是被这种生活压垮的，脾气变得暴躁，评论区评论一下
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乐杰财富观1周前
穷人之所以显得暴躁、不安宁，本质不是性格问题，而是生存结构的问题。#穷人的生活 #富人#脾气#认知
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