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肥宅快乐雕🐤3年前
发给你起不来床的兄弟姐妹 #说唱 #起床困难户
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考研野生菌4月前
考研每天起不来床怎么办？邪修起床法收好了！#考研 #考研上岸 #考研政治 #考研政治徐涛 #徐涛背诵笔记
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儿歌慧宝2周前
早上起不来？快来听这首经典的哄醒儿歌开启元气满满的一天！ 一起来听儿歌慧宝启智儿歌经典儿歌《快乐起床歌（哄醒经典）》宝宝爱听的睡前儿歌|儿童歌曲合集|益智动画|经典儿歌|童谣0-3岁儿歌精选#动画 #早教 #助眠 #哄睡 #开拍即新年
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睡眠界的扫地僧1月前
早上起不来，咱就这样干 #起床困难户 #困 #睡不醒 #起床
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战高砚1月前
起不来就去死！！！！ #道系青年 #起床困难户 #道教文化 #易学智慧 #干货分享
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生涯规划韩老师6天前
你起不来的早晨，有人能起，你吃不了的苦，有人能吃！#汾阳#识海方舟
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嘻嘻妈妈中式育儿10月前
专治起床困难症 家里有拖拖拉拉的孩子们都可以用这招#育儿经验分享 #孩子拖拖拉拉 #激励孩子 #幼儿园小班 #起床困难户
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古诗词萌宝启蒙站1周前
娃起床不哭闹秘诀！这首快乐起床歌太好听了！！#快乐起床啦#早教儿歌 #0到3岁儿歌 #哄娃起床 #幼儿好习惯养成@抖音小助手 @抖音育儿 @萌娃日常 @育儿小妙招 @抖音青少年
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笑川1周前
兄弟们，寒假别摆烂！ 你起不来的床，我起 你不想运动跑步，我跑 每天准时上线，一起沉浸式云运动 看完这条，就算你今天运动云达标 评论区打卡运动或早起吃早餐截图 让我看看谁在自律！ #早起 #运动 #跑步打卡 #养成好习惯 #真实生活分享计划
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笑源6天前
真心不想起呀！可是，不起床那是不可能的，早安！开启元气满满的一天。#表情包 #搞笑文案
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黄旖旎1月前
为什么你冬天起不来床？教您两个小方法#起床困难户#冬天不想起床#早起#冬日起床清醒指南#抖出健康知识宝藏
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我是狒狒6月前
#创作灵感 果然，懒是创新的动力。也没有人叫过我，但是太懒了，就学会了。#生活技巧 #懒人福音 #早起的虫儿被鸟吃 #起床困难户
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教师宝爸聊育儿1月前
幼儿早上起不来怎么办？起床困难叫不醒有妙招#孩子不理解但尊重#起床困难户 #育儿分享 #上学迟到了还不起床 #叫不醒 #睡不醒
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小王大可姐1周前
媳妇赖床不起来吃饭没关系，让豆包来帮你…#豆包app #夫妻日常 #情侣日常 #搞笑
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🇩🇪小聂讲养生5月前
小聂讲健康｜你早上起不来，可能不是因为懒 皮质醇是人体早晨最重要的一种“唤醒激素” 它帮你清醒、提神、开始新的一天 如果你起床头昏脑胀、没力气、情绪差 很可能是皮质醇分泌不足 💡怎么调节？ ✅ 睡前别太晚 ✅ 起床后晒晒太阳 ✅ 吃点有蛋白质的早餐 ✅ 规律作息＋适度运动，帮你恢复节律 📢 不是真的懒，是身体没准备好！ #皮质醇 #早起 #早起傻一天 #养生
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小爷们1周前
#热门 你起不来的早晨有人能起，你吃不了的苦有人能吃，你干不了的活有人能干，你嫌远的工作人满为患，如果吃苦可以致富的话，那工地上的人个个都是百万富翁#凌晨的工地#致敬劳动者#新人挑战自媒体
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小熊老师1周前
开不完的早，起不来的床，再不睡又该起床开早了
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找工作-赵先生1周前
冬天起不来，夏天不想起，春天早上困，秋天浑身乏。#早起#起床困难户 #冬天#被窝很暖 #宿舍#没空调
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是小明吖1周前
当你的好朋友起不了床时，可以用这种方式叫他。
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披萨萌主6月前
赶紧转发给你起不来床的朋友 #赖床 #起不来 #内容过于真实
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吴炎龙11月前
炎龙老师同款早起术，让你告别赖床轻松打坐 每天被闹钟吵得心烦，却怎么也起不来？炎龙老师的早起秘籍来救你！睡床边，闹钟一响脚先落地，出门前别睁眼，轻松跳过赖床纠结。学会这招，就能像炎龙老师一样，无痛早起，开启高效晨练打坐，自律生活就此开启！#早起 #打坐 #晨练 #冥想 #双盘打坐
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两脚兽2周前
如果你的早晨，也是一场要打的硬仗，那么这首歌，是你提前设好的起床号角。#起床困难户 #潮 #原创音乐 #音乐推荐
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翔程xc7月前
第1集｜摆脱赖床小策略，做到轻松起床#自律 #个人成长提升 #习惯
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我在努力学（只为逆天改命）6天前
给段话给我了5点学习起床学习的动力。
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紫月妈咪1周前
#陪伴孩子的美好时光 #起床啦又是新的一天 根本起不来，起不来，起不来🥹闹钟响三遍，娃还在梦里踢被子，老母亲已耗尽洪荒之力👶💤看到网络上有个地方让低年级孩子早晨晚点上学，我也呼吁一下😂
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安童故事屋6天前
冬季睡不醒起不来，这不是懒哦。其实是身体机制在保护你。让我们一起了解它，配合它，在每个冬天的早晨轻松应对它！ #创作灵感 #起床困难户 #健康科普 #生活小常识 #儿童动画 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心
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育儿知识科普1周前
早八起不来？3个懒人起床法，不用闹钟也能秒起不迟到❗ #起床困难户 #早八人 #家长必读 #育儿经验分享 #学生党
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希瑞智能床(南昌盈家荟店)1周前
谁懂啊！以前起床靠毅力，现在靠希瑞智能床🤣 缓缓助起不费劲，打工人的早八福音！#一般人不告诉他
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看破不说破§6天前
#搞钱 #励志 #生存法则 #底层逻辑 #年轻人必看 说实话你还别不信，你起不来的早晨，有的是人能爬起来； 你咽不下的苦，有的是人能咬牙扛住； 你要是就想这么摆烂下去，没人会停下来等你！更没人会来帮助你。 这世道的生存法则很简单，一点都不复杂， 受别人受不了的罪，干别人干不了的活！ 年轻的时候不拼命，难道等着老了在后悔呢？ 今天你偷的每一分懒，明天都得加倍还回来，狠狠打你脸！你相信吗？
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兄弟俩的日常生活4周前
起不来，根本起不来，上学叫不醒，放假不用叫，不上学的日子真是太好了#起床困难户 #晚上不睡早上不起 #你家孩子也这样吗 #真实生活分享计划 #原创视频创作者
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精力管理谭sir6天前
通过5分钟肺经呼吸法，三分钟晨起拉伸和润肺早餐，帮助你快速恢复起床困难症，提升一整天的精神状态#启元精力#启岳老师#精力管理#养生#大健康
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顺萌6天前
#容易挨打 #早上起不来床怎么办 #正确帮助他人 #
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播种幸福1月前
就算做不到早起精进，也不要因为起不来而责备自己！#传统文化#修心修行#高维智慧#心灵疗愈#认知觉醒
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阿欢特烦恼2周前
小美经常整夜看古装剧，到了早上又起不来床。妈妈来催她：“你怎么还在睡觉啊？快起来，外面下雨了，再晚，你上班要迟到了！” 小美翻了个身，看了看窗外，说：“我有一把折断的剑，一条满是荆棘的路，一个看不清的未来，一场没完成的梦……” 妈妈一听，沉下脸，吼道：“说人话！” 小美打着呵欠，说：“伞坏了，鞋磨脚，雨大，不想起床。” #阿欢特烦恼 #冷知识科普 #总有一句话戳心
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大菲爱生活2月前
孩子早上不起床闹情绪家长这样做#育儿分享#家庭教育#孩子早上怎么能起床#孩子早上怎么不闹情绪
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小珞珈麻麻 (全职带俩娃)1周前
要上学的起不来，不上学的准时开机！ #赖床 #你们的孩子也是这样吗😂😂😂😄 #上幼儿园 #起床困难户 #被逼疯的妈妈
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我4你蝶蝶3周前
喊了八百遍不如一首维密秀来的有效#解放西#起床困难户
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智享优选好物1周前
如果你家孩子总是睡懒觉起不来床的话，那就赶紧给它安排一个这样的儿童闹钟吧！它是专为小朋友设计的，不仅外形可爱，而且还能帮助孩子养成良好的作息习惯，从此不再迟到。#学生闹钟 #桌面闹钟 #多功能闹钟 #儿童闹钟 #智能闹钟
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心生欢囍5月前
早起困难，喜欢赖床，一睁眼又要迟到了，教你三招轻松起床，精神气爽#起床困难户 #赖床 #好习惯 #教你一招 #今日分享
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六点的老张1月前
如何克服起床困难症？#人性感悟 #知识分享 #每日分享 #早起 #正能量
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人力资源--华姐6天前
早安！ 天气再冷又怎样，闹钟一响立马起床，不是为了钱而生活，而是为了生活必须赚钱......加油✊
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老徐叨叨叨2周前
七天成为晨型人 🌟 【建议收藏】不靠毅力靠科学！7天轻松养成早起好习惯，整个人都精神了！ 🌟 *很多朋友觉得自己年纪大了觉少，或者想早起锻炼却总是起不来，硬逼着自己起反而甚至一整天没精神。其实，早起不应该是一种折磨，而是一种享受生活的方式！☀️ *这个视频分享了一套温和、不伤身体的“7天作息调整法”，核心在于顺应我们的生物钟，而不是对抗它。 *✅ 核心看点： *1. 不搞突击： 每天只提早15分钟，像倒时差一样慢慢来，身体不遭罪。 *2. 光照调节： 早上晒晒太阳唤醒身体，晚上调暗灯光帮助休息，顺应自然规律,。 *3. 睡前准备： 睡前1小时放下手机，给大脑一个“休息信号”，第二天起床更轻松。 *4. 寻找动力： 哪怕只是为了早上安安静静喝杯茶，给自己一个期待，比闹钟管用多了。 *在这个视频里，您会发现养成好习惯其实不需要痛苦的坚持，只需要一点点科学的调整。让我们一起精力充沛地迎接每一天！💪 *🎬 视频出处： 频道 "Kim Foster, M.D." - 《How To Become A Morning Person In One Week》 *#早起打卡 #健康生活方式 #中老年养生 #科学作息 #正能量 #生活小妙招 * -------------------------------------------------------------------------------- *⚠️ 免责与AI生成声明： *【免责声明】 本视频/图文内容仅为生活方式与习惯养成的资讯分享，旨在提供一般性的科普信息供参考。内容不构成任何医疗建议、诊断或治疗方案。 每个人的身体状况不同，如您有睡眠障碍或其他健康问题，请务必前往正规医院咨询专业医务人员，切勿依据本内容自行诊断或治疗。 *【AI协助声明】 本文案由人工智能助手根据视频原始素材协助总结生成，内容已经过人工审核，但可能存在理解偏差，具体内容请以原视频为准。
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Ltp1周前
咖啡很苦也喝 起不来的床也起#难熬的日子
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西安益群2周前
是谁一到冬天就起不来床？🥱 根本舍不得离开被窝啊！！ 这期视频告诉你为什么冬天赖床是身体的“自救”～❄️ 暖呼呼治愈向丨科学解释丨秋冬治愈时刻 看完就想缩回被窝里…… #赖床的快乐 #冬季治愈 #早八人过冬指南
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💗范～YU 🌸1周前
每周末必留的纸条，昨晚又是通宵，实在不忍心叫醒她～最后一周加油吧💪#期末复习 #家有初中生#周末起床困难户
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爱吃小熊饼干6天前
这个天根本起不来#起不来床就多睡会儿
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@汤圆（在广东）6天前
家庭里如果有一个拖后腿，那么这个家肯定起不来#这段话说得太对了 #抖加小助手
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王金豆6天前
起床上课去#我服了 #懒床专业户 #救救孩子吧 #懒床 #起不来床就多睡会儿
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青少年国学经典读书会1月前
晨读起不来床，试试这个方法#家长教育 #晨读#青少面国学经典读书会
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阿珍爱存陈皮2月前
冬天起不来就不起了 冬天起不来不是懒#养生 #早起傻一天 #健康 #传统文化 #中医
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回忆6天前
起不来根本起不来 乔了个寂寞 #闹钟叫你起床 #上班哪有不疯的 #牛马开启新的一天
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邓邓等等我6天前
床：你起啊 我：不起 钱包：你没钱还不起来搞钱？ 我：主打一个死猪不怕开水烫#睡醒了不起床 #失业 #摆烂日常
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爸爸妈妈讲故事3周前
#和孩子沟通的技巧 #创作者中心 #创作灵感 1分钟面对初三孩子早上起不来床
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轻轻松松说英语2周前
起床困难户😪起不来 根本起不来 英语怎么说 全国小可爱起床现状❓️❓️❓️ #英语 #零基础英语 #英语口语 #萌娃 #热门
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Cindy萱💜4月前
💞林俊杰的“小孩感”在韩红老师面前表现淋漓尽致～ “他其实起不来床的那种”“他是下午起床” “大不了就不睡了” 林俊杰你别“嘘”了，我们都知道，而且会给你传出去哈哈哈哈哈 好喜欢林俊杰和韩红老师的对话，从鸟巢924那场就好喜欢，这次南京场还是好喜欢，韩红老师好会逗JJ～ #林俊杰 #韩红
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鹿姐话人生1月前
中医终于给“冬天起不来床”找到了一个完美的借口！ #冬藏养生 #中医养生 #养生 #赖床一时爽 #冬日治愈 @DOU+小助手
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空白6天前
#生活与我 不起床得好处，不消费，只要一出门，保准消费#起床困难户
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老婆减肥路上的铲屎官1周前
#健身不会辜负你的努力 #创作者中心 #创作灵感 如果你实在起不来 也不想去健身房 分享一个在家练全身的都动作 在床前放一个壶铃 起床先喝一杯清水 然后开始 从微小的细节改变 #每个动作都是用汗水换来的
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