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小任叫blue起床
董青杰
1年前
水煮菜 #水煮菜
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董青杰
4周前
水煮菜怎么吃 #水煮菜
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董青杰
2月前
模仿专家胡说水煮菜 #水煮菜
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董青杰
9月前
水煮菜和不要脸 #水煮菜
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饭饭陈住气
4天前
吃了半个月的测评✌️ 测评方向:懒人吃法直接蘸➕本身的味道 我喜欢吃 西葫芦 豆腐 山药 甜玉米 无筋豆 莴笋 生菜我也喜欢 但是生菜跟宁夏辣糊糊更搭嘿嘿 #美食测评 #贵州蘸水有多绝 #云南蘸水 #美食创作人计划 #水煮菜
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小啊蕾🌸
10月前
低脂又饱腹的“番茄🍅水煮菜” 汤底都喝完了😀 第一次做还挺成功的#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #水煮菜
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77爱吃饭-
1月前
一人食Vlog|今天吃暖乎乎的水煮菜#日常vlog #青年创作者成长计划 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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牛的备孕记
2周前
✨#多囊备孕 @秋小仙仙 五剑客@董青杰 水煮菜,遇见观音许好孕🙏健康备孕两不误! 备孕日记 好身体是收获好孕的关键,愿好孕降临🌷#真实生活记录
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coconut
11月前
打工人肠胃救星!这锅水煮菜居然吃出高级感…… #水煮菜 #减脂 #减肥餐 #干净饮食 #美食教程
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水煮菜好吃
1月前
日系冬日氛围感妆容教程来喽❄️#妆教 #分享妆容 #日系妆容 #淡颜系妆容 #氛围感
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有你真好小屋
3年前
长期只吃水煮菜的人,后来都怎么了 #健康 #蔬菜 #身材管理 #减肥
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薯条炸我
7月前
沉浸式之今天吃什么!#美食 #水煮菜 #深夜放毒 #吃货日常 #解馋
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楠哥要努力
4年前
#减肥 水煮菜减肥大忌#水煮菜 #减脂@DOU+小助手
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悠悠吖~
3天前
完全离不开水煮菜了, 太好吃了#减脂餐#低卡低脂#吃瘦不饿瘦#三四钢雪平锅
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唐艺yi
1月前
耶斯💚是我爱的蔬菜拼盘哦|努力成为… #青年创作者扶持计划 #蔬菜 #水煮菜 #沉浸
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想吃布丁了o
1周前
沉浸式小锅一人食🥣今天吃水煮菜#美食 #水煮菜 #沉浸式 #一人食记 #好好吃饭
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七月流火
4天前
轻负担抗炎 为什么要吃水煮菜? 吃水煮菜可以解决炎症管理,代谢管理。 当下的人身处钢筋水泥的围城,慢性炎症已是多数人的常态。 把炎症、代谢、营养、情绪管理到位,守住身体的健康防线,何须常赴医院。#水煮菜#董青杰
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小王有点闲
9月前
吃水煮菜只有一次和无数次!!豆腐、牛肉、藕片、菌菇、青菜等食材 搭配超绝的蘸料 好吃又掉秤#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #水煮菜 #灵魂蘸料 #美食教程
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董青杰
6月前
说透心脉受损 #心脉受损
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赚钱养男模
3天前
吃不腻的水煮菜 #美食vlog #自制美食 #水煮菜 #红酸汤水煮菜 #万物皆可水煮
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小黄不慌
8月前
超好吃的水煮菜,这不就是家庭版简易小火锅嘛,大鱼大肉的吃多了吃一碗清淡的水煮菜解解腻吧#节后解腻食谱来了 #干净饮食 #水煮菜 #一人食 #晚餐吃什么
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小孟吃点啥
3年前
第21集|建斌水煮菜,用三个词形容就是好吃 不贵还实惠#美食探店 #美食推存官 #抖音美食推荐官 #美食vlog #为城市美食打call
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唐心荷包蛋🍳
1周前
把嘴张大,喂你吃水煮菜🫣🫣🫣 #水煮菜 #咀嚼音 #嘎嘣脆 #晚饭吃什么 #真的好吃
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野生椰子
5月前
晚间一人餐|今天吃水煮菜#好好吃饭大赛 #一人食记 #省饭课代表
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涛厨
4年前
怪不得饭店的水煮系列菜那么好吃?原来有很多技巧,看大厨如何做 #美食教程 #美食 #抖音美食创作人
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小董不吃鸡
10月前
打工牛马的高阶版水煮菜🦐|不吃一下会后悔 #日常美食分享合集 谁懂啊,这口我真的爱了,先吃为敬。#椰子水煮菜 #水煮菜 #水煮菜蘸料 #懒人一锅出
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宿舍小锅(减脂版)
7月前
(50/100)宿舍小锅减脂餐:水煮菜🔥简单方便低脂❗ 把剩余的青菜煮一下 配上灵魂酱汁 酸辣蘸水 简简单单又一餐#低卡低脂餐 #宿舍小锅美食 #水煮菜 #一人食记 #vlog日常
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秋枫✍️
3天前
太吓人!夫妻俩吃顿水煮娃娃菜,竟流血止不住住进ICU!嘴里冒血泡、抽血都抽不出。警方实锤:剩菜里真有老鼠药!商家脸疼不?这哪是买菜,分明是拿命开盲盒!⚠️ #食品安全 #娃娃菜中毒 #ICU
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赵馋猫😸
5月前
水煮菜的尽头是贵州省汤,蘸料的尽头就是单山蘸水,真的是掌管水煮菜的神!万物皆可蘸,蘸上就好吃!减脂期也可以放心吃的低卡低脂餐~#六种蘸水承包整个夏天的水煮菜 #懒人美食 #万能蘸料 #低卡美食 #单山蘸水
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姜叉叉
3年前
减脂还在生啃菜叶子?水煮菜灵魂吃法奉上!!好吃又能瘦🤩#减肥 #减脂 #减脂餐 #减脂晚餐 #水煮菜 #瘦
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刘星星爱美食
4天前
我一到饭店就要点这道水煮肉片,现在在家也能做出饭店的味道了 年夜饭桌上做上这一盆,大人小孩都爱吃#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #年夜饭
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朴实的老赵
2天前
开在社区楼下的一家很不起眼的永安小吃店,招牌菜水煮鸭胗非常惊艳,属于吃完第二天还会想念的那那一种!#福州美食推荐 #同城美食 #苍蝇馆子 #人间烟火 #水煮鸭胗
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摇滚主厨是条鱼🐟
6天前
水煮菜难吃真的不是你的问题,椰子水煮菜真的很绝绝绝#椰子水煮菜 #水煮菜 #减脂餐 #过年吃什么 #椰子水
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安秋金
3年前
水煮肉片除了豆芽莴笋,加什么配菜“杰”好吃?今天教你个小秘诀!水煮肉片~#全域净碗大挑战
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直播河南
2天前
25岁减肥博主连吃6个月水煮菜,胰腺几乎全部坏死
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大龄男子
1月前
这家店应该很多学生吃过!很有年代感的店,老水煮的味道!超级便宜,大家快冲#南昌探店 #南昌美食 #南昌水煮#寻味烟火气 #南昌旅游攻略
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潜能宇哥健身号
3天前
好喝到还没抽耳光就喝完了 不好喝你来啃我 方法你学废了嘛?#健脾 #肌肉 #健身 #小建中汤 方剂来自#倪海厦 传人李宗恩博士的《养正育儿》
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七月流火
3天前
炎症≠发炎! 此炎症并非我们日常所说的由细菌感染引起的急性炎症(如肺炎、扁桃体炎)。 炎症不止是身体问题,更与身心状态相关。 当下的人大多数活成了工具化教条化严重的思维和行为模式,过度压抑自身感受,长期处于精神紧绷的状态,会让身体持续分泌皮质醇等应激激素,身体长期处于应激状态,扰乱了免疫系统的平衡,降低抗炎能力,同时也会影响肠道菌群/影响代谢,损伤血管/影响血液循环,进而引发的持续性、低强度的炎症反应。 身体长期处于“低度炎症”的易感状态,如慢性咽炎、关节轻微炎症、肠胃炎。 有幸刷到董老师,受到点拨,幡然醒悟、豁然开朗。#炎症 #董青杰
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七街绝味水煮(九妹)
7月前
今天到余干来看一下徒弟开的怎么样了,看看有没有需要帮助的,给出一点建议#南昌水煮 #老板娘日常 #餐饮人加油💪
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糖怪兽
6月前
一碗水煮菜,我居然吃翻车了,你知道问题出在哪了吗?#糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #糖友 #二型糖尿病
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春野日记
6天前
沉浸式晚间一人食|今日吃暖呼呼的水煮菜#懒人美食 #一人食记 #水煮菜 #唯有美食可以治愈一切
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泽来怪瘦
6天前
吃水煮菜是减不了肥的,真正的减肥是营养均衡的,少吃#健康减脂 #水煮菜 #减肥 #减肥误区 #自律 @抖音小助手 @DOU+上热门
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如花一枝花
2天前
今天超前消费卡路里了,不过吃的很开心🥹
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大龄男子
2天前
已经去吃了两次了!想分享又害怕他火!性价比真的很高啊!#南昌美食 #南昌探店#寻味烟火气 #南昌旅游攻略 #南昌
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番茄啃出花儿🌸
2天前
分享不到下班后的不到10分钟减脂晚餐 简单营养 好吃没负担 一口鲜掉眉毛姐妹们,碳水,蛋白质,维生素,膳食纤维,维生素,齐全!都快去这样试试,很好吃!又简单!没负担!#减脂晚餐#减脂餐#水煮菜#味增汤#懒人美食
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大师的菜
5年前
1分钟做一道川菜大师同款水煮肉片,厨房小白也能大展身手!#我和我的家乡美食 #美食趣胃计划
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不烦
1周前
会烧开水就会做的懒人版关东煮,汤鲜味美,好吃方便又没啥负担~#关东煮 #水煮菜 #懒人美食 #减脂餐 #低脂低卡 @DOU+小助手 @百雀羚小瓷罐修护霜直播间 #2026绝不输给脆皮瞬间
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如花一枝花
3天前
六百大卡的蔬菜鱼丸土豆粉!今天又吃爽了
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联合利华饮食策划小馆生意经
2天前
做水煮菜10店9个味道雷同,想要做出有记忆点的菜品就靠这包酱 #水煮麻辣 #家乐 #家乐金客满 #金客满水煮麻辣 #香辣
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玉米米米
4月前
沉浸の一人食|下雨天来一碗水煮菜~#减脂餐 #晚饭吃什么 #沉浸式吃饭 #下雨天
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开心最紧要~
2周前
下班后简单来份土豆水煮菜吧~#一人食记 #抖音美食创作者#美食vlog#青年创作者成长计划#美食
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一条风味地图
6年前
最适合在家做的盛宴:水煮三鲜!有谁一个人能吃完的?算你厉害!😏#美食 @抖音小助手
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心愿
1周前
天天减肥天天肥🤦♂️明天比今天肥点😏#我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #抖音美食推荐官来了
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安然家🏠
5年前
#水煮菜 生活需要热情和自律,更需要坚持和积极,乐观和勤奋!#减脂餐 #抖音小助手
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馋猫XiaoNao
5月前
减脂期水煮菜这么吃真的不会腻,简单煮一煮低卡营养还很饱腹! 今天换个口味吃不一样的水煮菜,又简单又很清淡,热量还不高,一锅几大营养素都包含了,中午晚上来上一碗真的好幸福!自己喜欢的食材都可以放,简单煮一煮就很美味!#减脂餐 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #水煮菜 #吃瘦不饿瘦
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关你土豆!(减肥版)
1月前
减脂期这么吃真的防暴食‼️ 香辣水煮菜,视频是两个人量哦,一人份需要减量哈#在家做美食 #抖音美食创作者 #减脂餐 #懒人美食 #抖音趣胃计划
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玉米米米
3月前
沉浸の一人食|人这辈子一旦沾上水煮菜… #水煮菜 #晚饭吃什么 #生活日记 #沉浸式一人食 #一锅煮的减脂餐
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33开饭啦🐟
2天前
#辣椒面 #万能蘸料 #美食 #美食视频 #水煮菜
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水豚圆滚滚
3天前
命苦吃播#咀嚼音 #水煮菜 #抽象艺术 #蔬菜的搬运工
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帆搭子
1周前
水煮菜这辈子没想到能被泡了又泡 水煮菜还能怎么吃,这我可太有发言权了,这三碗沾汁,但凡你请朋友吃,吃过的人这辈子吃水煮菜都能想起你 #美食vlog #水煮菜蘸料 #山西沾串 #低卡低脂 #帆搭子
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唐艺yi
2周前
菜菜门永存🥬mini蔬菜拼盘(附水煮菜教程 #真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划
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又奖励老几了
3天前
冬天就想吃点热乎简单的东西#抖音美食创作 #美食 #美食分享 #关东煮 #水煮菜
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好养
1周前
190kg减脂|练背日 可以失败,但不接受放弃 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #400斤
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