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大飞医生6月前
只有中医才知道的，朱雀三啄，一堆毛病不求人 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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小木创意社3周前
老祖宗的驻颜密码❗#朱雀三啄 #甲状腺结节 #熬夜 #养生 #小动作大作用
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海绵宝宝🧽5月前
之前也没有人说修甲状腺还能这么🐮啊？#冷知识#甲状腺#朱雀三啄
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非遗挽面技艺1周前
古人的🐦‍🔥朱雀三啄跟练版，让你慢慢由内而外滋养身心，越来越好#日常养生 #热点 #健康 #分享健康生活点滴#身心疗愈
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肖肖你好瘦5天前
朱雀三啄，排掉浊气，面色红润#中医 #上热搜 #热门 #正能量
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一心同1周前
神奇的朱雀三啄#气血 #健康 #养生 #变美 #每天分享一则健康小妙招
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快乐至上1周前
脸肿？脸黄？甲减面容？试试老祖宗的智慧朱雀三啄🌝#甲减面容 #古法面部提升 #老祖宗的智慧 #朱雀三啄 #面部去浊
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木森林2周前
老祖宗的驻颜密码#朱雀三啄 #熬夜 #养生 #小动作大作用 #甲状腺结节
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朱朱护肤分享2周前
只有中医才知道的朱雀三啄，啄出好气色#中式护肤#护肤干货 #朱雀三啄#护肤小妙招分享
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大猫叨叨1周前
早晚一次，啄起来吧，愿我们都越来越年轻 #养生 #中医 #朱雀三啄 #日常分享 #坚持锻炼给自己一个好身体
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不老中医-姜1周前
只有中医才知道的朱雀三啄 #朱雀三啄 #穴位 #青年中医姜明孝 #潍坊 #抖出健康知识宝藏
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儿一咕噜噜1周前
朱雀三啄每天坚持2-3分钟#小动作大作用 #朱雀三啄
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有情道法睿1周前
古法朱雀三啄，赶紧学起来#中华文化知识讲解 #朱雀三啄 #中医养生 #养生
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中医张怀楠5月前
只有中医才知道的朱雀三啄，一身小毛病不求人，压根不要一分钱。 #中医 #医学科普#健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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针灸推拿周医生1周前
老祖宗变美的智慧，中医才知道的古法朱雀三啄 #朱雀三啄 #养生就是养健康 #养生 #变美 #中医
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乐芙养生日记1周前
#健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 朱雀三啄
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飞针谌博士4月前
朱雀三啄#医学科普 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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舒卿艾合天下1月前
老祖宗留下的“养生智慧”，朱雀三啄#舒卿 #艾灸 #养生
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针灸美肤彭飞鼎医生1周前
当我正准备做朱雀三啄去浊相，我突然想到...... #美容 #美白 #中医 #养生 #朱雀三啄
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玖零养生记1周前
每天啄一啄，益气血，消浊气，养容颜！#朱雀三啄 #美容 #气血 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @我要上热门
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是臭宝贝吖5天前
当妈后才明白小时候为什么妈妈总啄我#朱雀三啄 #科学育儿 #新手爸妈必看 #宝宝睡觉不踏实 #新手妈妈
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医路有星5月前
没事就做朱雀三啄，好处比人参还多 #医学科普 #涨知识 #健康 #穴位 #健康科普
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周锐博士3月前
没事就做朱雀三啄，好处比人参还多#穴位 #中医 #养生 #科普 #人参
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曾主任讲中医1月前
中医才会告诉你的，朱雀三啄 #中医 #医学科普 #养生
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糯米要爆爆✨1月前
当妈后才知道这可是朱雀三啄，老祖宗的智慧不得不服#朱雀三啄 #小动作大作用
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爱养生的小旭1月前
朱雀三啄#养生 #知识科普
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骨科杨振国医生2月前
中医朱雀三啄！每天啄 3 穴，搞定一堆小毛病 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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中医李宝乐5月前
只有中医才知道 的朱雀三啄，一堆毛病不求人。 #医学科普 #养生 #中医
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元气小灯泡发光专卖店1周前
每天几分钟朱雀三啄，跟着老祖宗养自己真的很惊艳！#朱雀三啄#小动作大作用#种草好物
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健康生活，你我他1周前
比日行万步强百倍！这套「朱雀三啄法」火了，每天「啄」这3下。 【2026年第41期】 2026年，我们的频道会为大家带来更多高质量的食疗养生视频，在这里感谢通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们非常重要！再次感谢你们！
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中医李旭阳6天前
#中医#抖出健康知识宝藏#养生#医学科普 #推拿
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中医沈祥立4月前
中医最怕失传的朱雀三啄！#小动作大作用 #中医 #穴位 #医学科普 #健康科普
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三大爷5天前
朱雀三啄，小动作大作用，老祖宗面部去浊的秘密。#朱雀三啄 #养生 #道家养生 #小动作大作用 #面部瑜伽
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懒人李6天前
所有女孩子，你们的朱雀三啄练对了吗#古法运动#面部操 #变美
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中医张丝微1月前
中医才会毫无保留的告诉你的朱雀三啄#医学科普 #中医 #穴位
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杨会生针灸生殖工作室-方雪平1周前
当你准备做朱雀三啄时…#小动作大作用 #养生 #科普一下
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中医卢国珍3月前
中医最怕失传的，朱雀三啄 #中医 #健康科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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七宝妈妈成长记1周前
老祖宗的智慧真是太牛了，带着娃一起邪修养生吧！#中医育儿经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #朱雀三啄 @DOU+上热门
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国学人生智慧3周前
#国学智慧 #国学文化 #曾老智慧#健康科普#人生智慧 学会古法朱雀三啄，让你到老不求人
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中医李晓强博士3月前
中医才知道的朱雀三啄！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#养生 #朱雀三啄 #养生健康
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小木创意社1周前
朱雀三啄，老祖宗的智慧太好用了，每天只要3min悄悄变美!#朱雀三啄 #小动作大作用 #拒绝废话#冷知识#每天跟我涨知识
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乔一师兄1周前
老祖宗的智慧，朱雀三啄，古法去浊相。 #爱自己 #变美小技巧 #面部提升 #保养
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儿童康复曹医生5月前
只有中医才知道的，朱雀三啄，一堆毛病不求人 #中医 #养生 #朱雀三啄 #健康科普 #穴位
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罗跃鸣医生2月前
当我正准备做朱雀三啄时，突然想到...... #罗跃鸣医生 #中医 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医博导俞若熙（熙太医）3月前
中医才知道的，朱雀三啄 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #体质调理
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中医李晓强博士1月前
皮肤科中医才知道的，朱雀三啄正确穴位！快记好笔记！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#中医养生#健康科普#朱雀三啄
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针灸科卢加庆医师1周前
古法去浊相，朱雀三啄 #医学科普 #中医 #朱雀三啄 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科教授刘晶2周前
跟着明星一起做，朱雀三啄，老祖宗教你去浊相#朱雀三啄 #变美 #女生必看
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木森林6天前
朱雀三啄#知识科普 #养生就是健康 #每天一个按摩小知识 #朱雀三啄
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雪雪面部美学1周前
朱雀三啄 #提升#抗衰#面部瑜伽#紧致
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玄音1周前
朱雀三啄#道家养生 #朱雀三啄 #养生 #知识科普
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燕子聊养生💓5天前
朱雀三啄！老祖宗藏在指尖的养生智慧！ 老祖宗从不说复杂的养生，朱雀三啄，一只手就搞定全身通透！ 雀啄轻敲的不是穴位，是气血的开关啊～ 印堂啄一啄，阳气升了，人不昏沉； 翳风啄一啄，经络通了，颈肩不僵； 承浆啄一啄，津液生了，内火降了！ 不用仪器不花钱，办公间隙、睡前都能做， 这才是刻在骨子里的东方养生智慧！ #朱雀三啄 #老祖宗的智慧 #低成本养生 #上热搜 #居家锻炼
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阿龙养生1周前
古法三啄#养生#知识分享
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乐平颐养堂刘杰2周前
朱雀三啄 #日常小常识 #生活常识科普 #养生知识 #家庭健康
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小芮1周前
#分享 #万万没想到 #看到最后 #朱雀三啄#小莲蓬
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桃子养生日记2周前
没有一个女孩子会不喜欢朱雀三啄！老祖宗的智慧 #朱雀三啄 #变美小技巧 #女性必备 #老祖宗的智慧 #变美
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我叫葛玥玥5天前
朱雀三啄，咋没让我早点知道你啊！ #朱雀三啄 #精神状态belike #好物推荐 #日常分享
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月月养生日记2周前
#传统养生功法 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #朱雀三啄
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中医皮肤科刘敏医生1月前
把中医私藏的朱雀三啄搬出来了，浊气排光脸开挂 ，面部提升就在今朝！#中医#面部紧致#朱雀三啄 #中医美容#国粹
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