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虾米SK86月前
ollie下台阶教学 #滑板 #ch超轻量化滑板桥 @CH滑板-赤核极限®
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🐑🐑🐑1月前
分享一下下落差的过程与心得#滑板 #今天你滑板了吗 #滑板日常 #skateboard #一起滑板
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小二宝3年前
跳一下好几年前的舞😝#落差dj #零基础学舞蹈
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【旭练团】燃脂塑形1年前
这首《落差》燃脂舞🔥，好听易学贼开心！快来一起跳吧💦～ #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂舞 #燃脂操 #减肥运动 #落差dj
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蔚来星蘑菇教练7月前
7-9岁跑酷组合路线，简单的动作也可以组合出有展示性的路线！#少儿体能训练 #少儿跑酷 #运动训练 #锻炼身体增强体质 #体能训练
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联萌街头8月前
今天邀请了众多极限达人挑战下落差，听说敢下最后一个高度的人？可以申请吉尼斯世界纪录了！#挑战 #极限运动 #联萌街头挑战赛 #滑板 #满级人类
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欣欣💐1年前
#甜妹 #浅跳一下 #甜妹出击 #元气少女 #落差 @瑶宝贝
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鹿宝-主播舞蹈1年前
好吧好吧，那就给《落差》也整个手势舞 这个跳着有点dj甜妹的感觉，节奏感杠杠滴，也可以直接当开场舞搞气氛～#手势舞 #甜妹手势舞 #落差 #甜妹统治世界🎀 #直播舞蹈
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爱滑雪的峰老师1年前
练习跳台的步骤，纯干货！#去有雪的地方 #单板滑雪 #单板公园教学
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杰锐运动Tom老师8月前
少儿跑酷课堂，5岁以上孩子的组合动作#少儿跑酷 #少儿体适能 #全民健身 #安庆开发区 #体适能
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Phhhh2月前
还在为第一步做不好而困惑吗#立定三级跳 #田径 #广东体考 #2026届
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@赵○东1月前
听说你们想让我出点教学？ #山地车进价教学 #德国YT #辉辉骑行
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包校带你飞（跑酷课程体系）7月前
少儿跑酷课堂，适合 5 岁以上孩子练习的 10 种组合动作！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#跑酷教学 #幼儿园跑酷课
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王梦妍主播舞【3.12青岛集训】1年前
开场跳这个，上人upup#落差dj #舞蹈教学 #舞蹈主播 #中文dj #王梦妍主播舞
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妍妍舞蹈站台🩰（主播舞教学）1年前
【100支主播舞蹈】 青春动感 活力满满的开场舞蹈《落差》dj版 越跳越开心太快乐了 完整版4分0秒教程上线#落差#舞蹈教学#舞蹈主播#王梦妍主播舞教学#抖音潮流舞蹈地图
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高蛋蛋(骨龄小两岁)6月前
TABATA心肺强化训练(4分钟) 1、上上下下跑 2、摆臂交换跳 3、俯撑开合跳 4、落差开合跳 5、踏板弓步右 6、踏板弓步左 7、踏板上下跳 8、踏板波比跳
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Ryan跳不高4周前
这个落差让大神法比奥也挑战许久#红牛极限运动 #红牛敢死队 #街攀 #法比奥 #双轮驱动bike
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王梦妍舞蹈工作室（线下集训招生中🔥）6月前
夏日小甜舞🎵《落差》完整版教程上新 很适合直播间跳开场 越跳越开心#落差dj #舞蹈教学 #直播间舞蹈 #王梦妍主播舞教学
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Ryan跳不高1月前
山地车史上最大落差挑战#山地车速降 #红牛坠山赛 #红牛极限运动 #危险动作请勿模仿
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GO酷悟空儿童运动馆小黑老师3年前
#go酷儿童体适能 #日常训练 落差精准跳～
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鹿宝-主播舞蹈7月前
直播间甜妹舞蹈 主播直播间甜美舞蹈-《落差》，完整4：02，动作分解在综合课包序号156哦～#甜妹舞蹈 #落差dj #主播舞蹈 #直播间舞蹈 #适合直播间跳的舞蹈
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朋克猫PiNKCAT5月前
详解MTB如何下落差 #山地车 #速降#下落差#跳台#飞坡
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花少年🌻7月前
高落差 下斜坡技术跳跃~ #山地车 #山地车教学 #山地车技术 #跳跃技术 #现场教学
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包校带你飞（跑酷课程体系）3周前
上跑酷课顺序的重要性，顺序对了，事半功倍！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#幼儿园跑酷#幼儿园跑酷课#幼儿园体能
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贾荣江骑行教学（付费教学）6月前
林道越野飞跃小跳台教学片段#危险动作请勿模仿 #贾荣江越野非铺装教学分享 #越野摩托车
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奥地利Redbull1月前
7米落差+穿车暴击！越野摩托大神Johannes Wibmer的极限跳跃 #奥地利redbull #为你添翼 #银蓝罐 #极限运动 #越野摩托
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猎豹教跑酷1月前
5-7岁孩子可以练习的跑酷组合动作，快快收藏起来吧#少儿运动 #跑酷教学 #少儿体适能 #幼儿园运动
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包校带你飞（跑酷课程体系）2周前
你不会还不知道吧， 基础动作的跑酷组合也能很有展示性#核心力量少儿跑酷#少儿跑酷#幼儿园跑酷课#幼儿园跑酷#幼儿园开展跑酷课程
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花少年🌻2月前
山地自行车入门基础：侧跳高落差练习 #山地车技巧#山地车教学#山地车入门教程#新手教学解说#自行车教学 @日产汽车 #映见未来与NI同行
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欣欣💐1年前
＃落差　#浅跳一下 #甜妹 #扭一扭 #甜系女孩 #慢摇 @瑶宝贝
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高蛋蛋(骨龄小两岁)6月前
TABATA心肺强化训练(4分钟) 1、上上下下跑 2、摆臂交换跳 3、俯撑开合跳 4、落差开合跳 5、踏板弓步右 6、踏板弓步左 7、踏板上下跳 8、踏板波比跳
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猎豹教跑酷1月前
5—7岁跑酷组合动作第二弹 #青少年体能训练 #跑酷教学 #少儿体适能#少儿跑酷
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粉雪艺术家1周前
粉雪飞包｜每场雪必飞的一个跳点 #粉雪 #野雪 #禾木 #单板女孩 #野雪教学
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在家学舞【主播舞教学】3月前
直播间主播甜妹风开场舞《落差》动感甜美青春元气满满舞蹈 零基础主播舞蹈上人气，暖场热场必跳舞蹈，主播舞蹈完整版教学，慢速分解教程#主播舞蹈教学 #直播舞蹈完整版 #落差舞蹈 #甜妹舞蹈 #甜美舞蹈
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鹿米舞蹈工作室（下期11.101年前
好吧好吧，那就给《落差》也整个手势舞吧 这个跳着有点dj甜妹的感觉，节奏感杠杠滴，也可以直接当开场舞搞气氛~#甜妹统治世界🎀 #甜妹手势舞 #落差 #落差dj #直播舞蹈
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高蛋蛋(骨龄小两岁)6月前
TABATA心肺强化训练(4分钟) 1、上上下下跑 2、摆臂交换跳 3、俯撑开合跳 4、落差开合跳 5、踏板弓步右 6、踏板弓步左 7、踏板上下跳 8、踏板波比跳
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教体育的小王老师1年前
跳台阶，通过台阶的落差，由下至上跳起，很好的爆发力训练，同时也解决了立定跳远时不收腿的问题。#中考体育 #立定跳远
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高蛋蛋(骨龄小两岁)10月前
TABATA心肺强化训练(4分钟) 1、上上下下跑 2、摆臂交换跳 3、俯撑开合跳 4、落差开合跳 5、踏板弓步右 6、踏板弓步左 7、踏板上下跳 8、踏板波比跳
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脸大费水2周前
老师最后这腰下的太凡尔赛了😂本来系统课就和成品舞课区别很大 形体流动累的要命 但是两小时后的即兴是我喜欢的现代融合跳完觉得自己还能再跳俩点 能量满满导致晚上都失眠 课是白天上的 人是晚上疯的
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游你PlayPro3月前
陡坡塘跳瀑挑战前期测试！面对21米落差，考研的不止是技术，还有心理素质的考验。#黄果树大瀑布国际激流回旋极限赛 #极限运动 #跟着赛事去旅行 #玩转瀑乡安顺
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岁月化成歌6月前
越野跑下坡如何快速又安全？跳下去好吗？ 如何快速又安全的跑下坡？就是尽量小碎步或者滑下去，在越陡的坡，步幅越小步频越高，很陡很陡的坡，自然就直接由高频率的小碎步变成滑下去了，这样子减速最小，最安全，反冲击力最小，对身体伤害也最少！小碎步下坡，双手随机抓取数值维持平衡，在滑之前利用惯性转弯！#越野跑下坡 #越野跑下坡技巧 #惊蛰FLY
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菜红心4月前
新手滑板遇到台阶应该怎么做？教你一个帅气简单的manual下落差！#滑板 #新手滑板教学 #滑板日常 #boardhead #obsesswith滑板服饰
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VASTLOG巨木滑板5天前
告别滑板跳落差震脚，2款缓震鞋垫带你走上开挂之路#滑板 #滑板鞋 #鞋垫
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小小酥🐾🐾🐾3天前
#流量落差 #跳的不好大家不要笑我哟 #乱跳一下活动筋骨
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Popping阿牛老师（收徒）5月前
层次切换 一般没事不要上头从高层次开始跳，除非你特意练习过#popping #popping教学 #街舞教学 #街舞 #freestyle
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云南睿博教育9月前
睿博体育小课堂——室内跑酷小套路 #幼儿园 #幼儿体育 #跑酷 #跑酷教学 #睿博幼儿园
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鹿米舞蹈工作室（下期11.107月前
直播间甜妹舞蹈 主播直播间甜妹舞蹈-《落差》，完整4：02，动作分解在综合课包序号156哦~#甜妹舞蹈 #主播舞蹈 #直播间舞蹈 #落差dj #适合直播间跳的舞蹈
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一只佳愉5年前
和网红食品薯条与生煎一起跳落差 @薯条条🍟 @杨诗雨_生煎 📹：@蜡笔小新的姐姐 #滑板 #板女
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欣欣💐1年前
＃落差 #扭一扭 #这样跳能俘获你的芳心吗 #慢摇 #你要怎么抵抗我 #你的jk女孩
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欣欣💐1年前
＃落差　#浅跳一下#扭一扭#甜妹#墨镜一戴谁也不爱　＃走秀 @瑶宝贝
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舞梦飞扬舞蹈3年前
广场舞《落差》肥瘦也可以跳的简单舞 #舞蹈 #跳舞 #一起来舞蹈 #广场舞
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Suki 文（高三版）3天前
#浅跳舞蹈 #流量落差
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核心力量太阳（跑酷教练培训/课程体系)6天前
幼儿园跑酷课想出效果，就练好这几个动作。#幼儿园跑酷 #幼儿园跑酷课程 #幼儿园体能训练 #幼儿园跑酷课#幼儿园体能
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杨明Mason1年前
雪道有落差 浅跳一下也蛮好玩 雪道上总能找到乐趣#双板自由式 #双板技术 #滑雪才是冬天醉passion的事 #想滑雪的心达到了 #开板这一滑给我干哪去了
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林跳跳5月前
今天教大家下个小落差#山地车#骑行#让骑行成为一种生活
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野钓三二一4月前
深水铁板小跳，大翘嘴凶猛咬口，大落差直接起飞。 #路亚野钓 #路亚翘嘴 #运河 #2025dou来钓鱼 #钓鱼人
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MoverSquare滑板体验馆3年前
今天给大家跳一个炸街大落差#滑板 #危险动作请勿模仿 #极限运动 #路人视角
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奔哥是馨远爸爸5月前
赤水四洞沟沉浸式跳瀑布，六米多落差的瀑布，带着女儿完成人生第一跳！#贵州文旅#赤水#四洞沟跳水
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李尚呀ℹ️3周前
顶缓跑鞋加个滚动系统，你敢信？ 鸿星尔克揽途8mm黄金滚动落差顶缓跑鞋，跑起来不要太丝滑 #鸿星尔克揽途 #有氧跑 #慢跑 #跑步打卡
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Funk丶1月前
跳楼哥的膝盖是铁做的嘛 中国网友口中的跳楼哥为啥这么能跳，还会有人能打破跳楼哥的25阶记录吗？#滑板 #里昂25阶楼梯 #跳楼哥 #卡尔蔡一
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常德户外爱好者5月前
距慈利岩泊渡镇仅5公里，藏有一条长约1公里、落差逾百米的溪谷。谷内瀑布层叠、水潭密布，水流丰沛适中，是溯溪、跳潭、瀑降的绝佳去处#玩水 #溯溪 #溯溪探险 #瀑布 #夏天的味道
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干嘛？!3天前
跳上啦跳上啦#短裙 #醉醉编舞 #monky编舞 #流量落差 #双人舞
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