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「瑞雪」王一博！⛷️（深圳教学）1月前
双板摔倒后如何起身的四种方法！ #创作灵感 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪摔倒
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JHHou总滑雪11月前
双板滑雪如何安全摔倒与站起 初次体验滑雪，先学习安全摔倒与站起，有效避免受伤风险 #jhhou滑雪课 #双板滑雪 #滑雪 #干货都在这
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田超⛷️(吉林松花湖)2月前
双板滑雪如何把力更好的作用在雪板上！ #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪教学
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教滑雪的石头教练3周前
双板入门保姆级教学来啦！#双板滑雪 #双板教学 #崇礼滑雪教练 #双板卡宾 #崇礼滑雪
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商隐俊(滑雪版)1月前
滑雪摔倒了如何站起来？奥地利滑雪大师教你！ 《奥地利滑雪大师课》第10集，商隐俊与ASIC奥地利滑雪体系联合推出的原创滑雪教程。奥地利国家级滑雪教官教你如何滑雪摔倒后站起来。#雪友你好 #奥地利滑雪体系 #滑雪教学视频 #双板滑雪教学 #滑雪教程
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啦啦.啦潘（耀雪约课）11月前
双板新手如何安全摔倒站起#金牌滑雪教练 #双板滑雪 #雪场显眼包都来了 #滑雪教学 #耀雪冰雪世界
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iso（滑雪⛷️约课）2周前
双板滑雪教程之新手摔倒之后如何站起#滑雪教练 #茶山滑雪场 #临沂滑雪 #儿童滑雪教学
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初雪｜伊布🥷（阿达西）1周前
有腿就行｜双板自由式摔倒怎么办 练起来阿达西#双板自由式 #双板滑雪 #阿达西滑雪 #双板滑雪教学 #馕言文
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HELO SKI教你学滑雪4周前
滑雪基础安全摔倒与起立 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板基础教学 #双板自由式教学 文案：HELOSKI滑雪俱乐部常营店教学主管大荣@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜/配音：HELOSKI滑雪俱乐部常营店小严教练@HELO SKI大华@HeloSki_Coach Yan @雪乐山室内滑雪(华联常营店)官方号 @雪乐山室内滑雪(大兴荟聚店)官方号 @SKINOW雪乐山室内滑雪（泰禾店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪（苏宁店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(香格里拉店)
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1月前
滑雪新手一定要看的视频#双板滑雪#滑雪教练#松花湖滑雪教练 #滑雪
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆1月前
滑雪就像人生，学会转弯，才能抬得起头 #新手滑雪 #双板滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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快冲大松哥2周前
#户外 #滑板 #滑雪 新手摔倒如何快速起身，你们学废了嘛
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勒布朗在滑雪1周前
双板新手滑雪——平地适应性练习及转向 #双板新手 #双板零基础 #双板新手教学
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小宇宙（崇礼约课）1月前
上雪前这个一定要尝试，顺序比较简约#创作者扶持计划 #双板滑雪新手 #滑雪教练日常 #崇礼滑雪教学
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆2月前
安全的摔倒与站起 很多新手小白滑雪受伤，都是因为不知道怎么安全的停下来，不知道怎么安全的摔倒与站起，第一次滑雪一定要看一看#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪#新手滑雪
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小伟教滑雪（崇礼约课）3周前
双板保姆级教学。这期视频来讲八字登坡法，创作不易，觉得作者内容对您有帮助可以分享给更多的朋友来学习，@抖音创作小助手 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手
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JHHou总滑雪1月前
如何安全摔倒和站起是滑雪的重中之重，入门的朋友一定要反复多看几遍 #双板滑雪 #jhhou滑雪课 #滑雪入门 #滑雪
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跟着熊猫学滑雪1年前
新手雪场摔倒，如何安全快速起身？ #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪女孩 #跟着熊猫学滑雪
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马涛SKI5天前
双板滑雪教学#滑雪教学 #omg玩的就是心跳 #࿆抓拍美好瞬间 #玩的就是心跳玩的就是刺激
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HELO SKI教你学滑雪1月前
双板系列教学之半犁式抬板教学 #双板平行式 #半犁式转弯 #半犁式滑雪教程 #双板滑雪 #双板零基础教学 @HELO SKl 教学主管 大荣 @HELO SKI大华 @HeloSki_Coach Yan @常营 雪乐山室内滑雪 @雪乐山室内滑雪(大兴荟聚店)官方号 @SKINOW雪乐山室内滑雪（泰禾店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪（苏宁店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(香格里拉店)
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小程腿不软1月前
新手福音来了，你的关注是我持续更新的动力#双板滑雪新手 #双板教学 #金牌教练#照金国际滑雪场
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崔指导（教滑雪）1月前
双板冲粉第一课：摔倒如何站起？#滑雪 #单板滑雪 #原创视频 #崔指导教滑雪 #雪景
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松花湖滑雪教练-晓亮1周前
胆子小。雪时少的小伙伴。如何快速让滑行顺畅起来。牢固的基础非常重要。#滑雪🎿 #双板滑雪 #松花湖滑雪场 #松花湖滑雪教练 #滑雪运动
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HELO SKI教你学滑雪2月前
零基础学滑雪正确站姿 双板系列教学 滑雪正确站姿#滑雪#滑雪教学#单板教雪#单板滑雪教学#帅教练#双板滑雪教学#双板教学 文案：HELOSKI滑雪俱乐部教学主管 大荣 @HELO SKl 教学主管 大荣 出镜：HELOSKI滑雪俱乐部吴洋教练，配音：HELOSKI滑雪俱乐部小严教练@HeloSki_Coach Yan
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跟着熊猫学滑雪1周前
初学者在雪场摔倒怎么安全起身？ 滑雪是一项高危运动，我们一定要注意安全！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #初学者 #跟着熊猫学滑雪
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iso（滑雪⛷️约课）3周前
新手雪友们必看的教程，双板滑雪如何正确的摔倒和站起#滑雪教练 #茶山滑雪场 #双板教程 #新手滑雪
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阿庆-SKI 酷越体育3周前
五分钟教学实践视频，希望能帮助到平行阶段不稳定的雪友掌握好站姿重心，外板平衡，动态站姿#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski #双板站姿
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启扬滑雪俱乐部4周前
骨灰级教程 ，新手小白双板如何快速滑起来#滑雪 #宿州 #徐州 #滑雪教学 #滑雪的心达到了顶峰
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跟着熊猫学滑雪10月前
新手在雪场摔倒如何安全起身？ #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪女孩 #跟着熊猫学滑雪
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勒布朗在滑雪1周前
双板滑雪新手——安全摔倒与站起非常重要 #双板滑雪新手 #双板教学入门零基础
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双蒙的双板课堂3月前
如何安全开板，快速恢复雪感。#滑雪 #滑雪教练 #万龙滑雪场 #双板滑雪 双板滑雪教学
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lions杰Ｉ自我救赎2周前
滑雪，小白学双板。⛷ 跌倒如何快速站起来! #滑雪 #滑雪季 #滑雪经验分享 #记录生活
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路飞+Snow🏂(教学版)1月前
新手滑雪5种起身方法你会几种？#新手滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪零基础入门教学
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Anki.2周前
【双板入门第二课】新手必学四大技能 #双板滑雪 #双板教程 #双板教学 #双板入门教程 #滑雪
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爱晒星光的猫3周前
别再趴在雪上起不来而尴尬了，滑雪摔倒后正确起身指南！新手必看！#青州驼山滑雪场 #雪野滑雪场 #滑雪教学入门零基础
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滑雪❄️张师傅1周前
为了自身与他人的安全，学好双板第一课：犁式刹车（新手必看教程） #双板滑雪#滑雪教学#技术滑行#双板滑雪教学#滑雪教练
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兰文奶酪-滑雪1周前
热心双板日行一善#滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪初学者
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联涛ski (崇礼滑雪教学）1周前
那雪山又呼唤我，该起床顶门了#雪山呼唤 #滑雪季 #滑雪教学 #涛式双板 #没点才艺都不敢来滑雪了
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峰哥哥…1月前
双板滑雪零基础教学第八期！ 基础平行:不管任何阶段大家首先要做的是找到重心建立好支撑，不要想着着急发力，学会用外侧腿支撑自身的重量去滑行。 #ROSSIGNOL #黑荆棘滑雪背包 #滑雪教学 #双板滑雪
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唐教练(济南滑雪教学.摄影.跟拍)4周前
魔毯上面站不稳?往下滑怎么办，一条视频教会你#创作者中心 #创作灵感 #金沙湾滑雪场 #双板教学
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆2月前
基本站姿 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #轻装滑
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云顶滑雪学校1月前
#滑雪教练 #双板教学 #新手滑雪 #云顶滑雪场 #带着影石去滑雪 如果大家害怕在滑雪时候摔倒该怎么办呢，现在保姆级安全摔倒教程来啦！一定要休注意降低重心，避免受伤~
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】双板滑雪3种方法应对摔倒轻松起身 教练：Robin Barnes 本教学视频详细演示三种滑雪起身技巧。 第一种方法通过调整雪板方向、翻转身体呈俯卧姿势，逐步完成跪姿到站立的平衡控制； 第二种强调雪板横切滚落线，利用双手支撑和弧形轨迹实现稳定起身； 第三种针对身体灵活性不足的滑雪者，通过解除单侧雪板并屈膝支撑完成站立。 视频逐步解析各动作要领，注重节奏控制与重心平衡，适合不同水平的滑雪者参考学习。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #野雪
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追雪的Marco1周前
上身稳定是双板滑雪所有技术进阶的前提。 它不是一种“高级技巧”，而是从一开始就应该建立的核心理念。#松花湖滑雪场 #滑雪教练#滑雪教学#爱骑仕EJEAS #爱骑仕滑雪对讲机
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平行竞速滑雪俱乐部6天前
双板滑雪动作集锦 双板滑雪各种常规动作示范，看看自己的动作标不标准吧。欢迎在评论区留下您的宝贵意见和建议哦！我们将期待您的每一个关注和点赞！😊👍#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #青少年滑雪 #平行竞速滑雪队
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DJS 冬季滑雪ing1周前
#滑雪#金牌滑雪教练#双板自由式 双板自由式 直跳的主动起跳
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SNOW MONKEY1周前
模拟真实滑雪场景 Snow Monkey旱雪机与真雪一样的滑行体验，学会上雪更安全#滑雪教学 #skiing #滑雪 #snowboarding #旱雪机
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昆哥滑雪走（约课中…）1月前
每次滑雪出发前，要确认滑行站姿很重要，看似简单其实很重要，耐心看完可能会腻会有帮助哦#双板滑雪教练
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翔翔在摸鱼(崇礼滑雪教学)1周前
新手小白无需担忧，教练带你轻松学会滑雪！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #万龙滑雪学校
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鄂在内蒙⇒桃花冲约课⇒视频跟拍1周前
可以为你省几百教练费的教学实录视频，你学会了吗？点赞收藏你就赚了#滑雪#双板滑雪零基础教学 #高级教练
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李大妞（崇礼约课）2周前
第一次滑雪的新手必看两步教会你穿板起身！ #户外人的轻装时刻#轻装实验室#丑八怪巧克力#金牌滑雪教练#滑雪新手教学
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@深圳华发小胖（Billy ）滑雪教练1周前
#滑雪🎿 #小胖滑雪教练 #深圳华发冰雪世界 #双板滑雪 #双板滑雪教练
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跟着熊猫学滑雪3周前
滑雪初学者抬板千万别这么干！ 不仅练不到外侧支撑，还容易摔跤！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #外侧支撑 #跟着熊猫学滑雪
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即兴-ski（崇礼）6天前
双板滑雪低站姿 卡宾低站姿你需要低下去，才叫低站姿#滑雪 #滑雪教学 #双板卡宾 #崇礼滑雪 #滑雪教练
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小伟教滑雪（崇礼约课）4周前
双板教学，双板的基本站姿，创作不易，觉得作者内容讲的不错 或者您身边朋友用的到帮作者点个赞加关注🙏🏻#滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板教练 #滑雪教程 #滑雪
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阿庆-SKI 酷越体育2周前
五分钟的实践教学直白的告诉你怎么去调整练习你的站姿重心，滑出稳定有节奏平行弯#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski #双板基础站姿
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）4周前
还在羡慕大神在雪地里“飞”起来的瞬间❓赶快在雪道上学起来，这个让双板活起来的「豚跳」动作，今天带你3步解锁🌟 #双板滑雪教学 #csia三级 #崇礼 #originalplus欧佳定制滑雪板 #phenix 📹@咖啡和跳跳
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翔翔在摸鱼(崇礼滑雪教学)2周前
新手小白无需担忧，教练带你轻松学会滑雪！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪新手 #万龙滑雪学校
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板正🏂（滑雪教学）1周前
滑雪的安全摔倒与站起，整理了新手容易犯的一些错误案例以及如何正确摔倒与站起的技巧方法#滑雪教练 #单板教学 #滑雪🏂 #新手滑雪 #滑雪的一百种摔法
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YOLO SKI 滑雪空间官方号6天前
新手滑雪教程，第一次滑双板的新手必看 #年轻人的第一次 #青年创作者成长计划 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手
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达达达不溜ski5天前
小苹果今日第一次尝试双板。很完美，长白山地区需要教学滴滴我#滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #新手滑雪 #儿童滑雪
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Zinc2周前
和tim一起滑双板：基础篇2高山站姿与立刃#真实生活分享计划 #双板滑雪 #滑雪 #这个动作有点难 #阿勒泰
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福至滑雪郑教练（福哥）2周前
双板滑雪教程卡宾技术 立人#双板滑雪 #滑雪教练 #福至滑雪 #双板滑雪小白 #双板滑雪女孩
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AnBo安波温泉滑雪场5天前
安波滑雪场教练组名场面！不止教滑雪超专业，pk双板仰卧起坐也是一点不含糊，氛围超赞！有没有想挑战一下的？ #滑雪#花式滑雪 #安波温泉滑雪场 #滑雪场 #冬天的快乐是滑雪给的
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