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净思慧—观海听涛4周前
别让欲望贪心牵着自己 … #楞严经 #解脱 #妄想 #福报
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净思慧—观海听涛5月前
怎样念头不在散乱… #觉悟 #清净 #自我修行
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玲光一现10月前
应对妄念纷飞，内心无法安静的一个简单易行的修行方法！#开悟人生 #佛学智慧 #如何静心消除心中杂念
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传灯人5月前
打坐时妄念纷飞该怎么办？#修心修行 #国学文化 #每天学习一点点 #提升自己 @抖音小助手 @DOU+上热门
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陈平弘毅堂1年前
修行最管用的方法 就是关照每一个念头 #国学 #智慧 #人生
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自在随心3月前
妄念杂念太多怎么办#东林祖庭#净土#修心修行
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作意造梦人。2月前
头脑念头如何才能安静?萨古鲁#冥想瑜伽 #修行 #萨古鲁 #杂念 #修心
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吉星 悟（吉星团队切片）2月前
向内求才是真修行：王阳明教你从念头源头破局！ 王阳明的智慧：处理事情先处理念头，向内求才真厉害！被人辱骂别硬刚！4 种念处理方式，看出你的修行层次！别再向外求了！搞定自己的念头，世界都对你温柔！修行的核心：不是改变别人，而是从源头修正念头！#吉星 #国学智慧 #开悟觉醒 #自我成长 #道家思想
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禅林真修实证8月前
越压制念头越烦躁？3 个真相让你告别内耗！ #修行 #打坐 #佛学智慧 #开悟 #冥想
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扎西拉措2月前
面对情绪和念头的时候我们应该怎么修行 #修行#国学文化#修心修性#禅修#情绪
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颖颖心录4月前
修行 | 被折磨多年后，才总结出来的…… #修行 #修心修行 #杂念 #杂念太多 #安住当下
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悟境🙏🏻结善缘1周前
体认觉知,走出思维牢笼！#智慧人生 #心灵觉醒 #修心修行 #人生感悟
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简单jane6天前
如何正确的“观念头”？ #观念头 #内观 #打坐 #修心修行 #觉醒开悟
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茅庐悟道1周前
管住自己的念头#开悟#修行#智慧#贪嗔痴
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夕梦杨文化讲修行2周前
如何解决头脑胡思乱想#修心 #胡思乱想 #觉醒 #夕梦杨文化
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三姐 修心行8月前
念头杂乱，情绪不稳定，怎么办，怎么能听到真我的声音#修心修行 #静心养性#觉醒 #女性智慧 #国学智慧
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光仙子4月前
三招，一边听、一边练习，听了、做了、会了、懂了，这是四个步骤、祝你成功#修心修行#打坐#入定#宝石光禅修体系#修行
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德元营销之道1周前
几个步骤，让你成为一个情绪稳定的人。 #德元 #德元营销修行 #东方营销智慧 #情绪管理能力
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戒色修心智慧1周前
#戒色 心瘾突然来袭，根本控制不住？别硬扛！这个“境随心转”观照法，让你在3秒内夺回大脑控制权。觉得有用，点个赞，关键时刻能救你！#正能量 #修心 #戒色修心 #修行
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静笃·悟6月前
你想真正掌控自己的情绪吗？这18个修心要点，值得你细细品读、慢慢践行。#道德经 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行
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心灵禅舟6天前
管住自己的想法、自己的情绪、自己的欲望，更要管住自己的言行，学会觉察、分辨，也就是对峙你的贪嗔痴慢疑#修心修行禅悟人生 #觉醒开悟 #本自具足莫向外求
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小G的无限频道♾️10月前
怎么才能静下来？#自我修行 #安住当下#开悟觉醒 #宁静喜悦 #放下执念
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明心金掌门2月前
活在临在要具备的能力#修行#觉醒开悟#女性智慧
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微观心金掌门3月前
别再用念头内耗自己#修行#女性智慧
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德元智慧研习室2461周前
别再被杂念掏空能量！学会这一招，从此告别内耗，活得通透又自在，看完真的醍醐灌顶！#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #觉醒开悟
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井九5月前
凡人修仙传：学韩立“念头通达”，管住一念逆天改命 #凡人修仙传 #韩立 #修仙 #念头通达 #自我提升
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生命的觉醒6月前
#修心修行 #悟人生之道 #觉醒开悟 #智慧人生 #守静
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言小语(邯郸成语故事)2周前
人生修行的简单开始步骤 1. 晨起5分钟静心 不用追求复杂的冥想技巧，晨起后坐在床边，闭眼专注呼吸，察觉念头来去但不跟随，只锚定一呼一吸，帮自己从混沌的晨间状态过渡到清醒平和。 2. 每日一件“不评判”小事 遇到不顺心的瞬间（比如排队被插队、工作出小错），先在心里默念“只是发生了这件事，没有好坏”，放下下意识的抱怨或自责，练习接纳当下的不完美。 3. 睡前3句复盘 躺在床上，简单回想当天：“今天我善待了谁”“今天我包容了什么”“今天我放下了什么”，不用深刻剖析，只留一份温和的自我觉察，带着平静入睡。 4. 每周一次“断舍离” 可以是清理一件闲置物品、删掉手机里没用的APP，或是放下一个纠结已久的念头，在“舍”的过程中，体会内心空间变宽敞的感觉。 5. 遇事多问一句“我为何如此” 当产生强烈情绪（生气、焦虑、烦躁）时，暂停10秒，问问自己“我为什么会这样？是执念还是需求没被满足？”，从“被情绪带着走”变成“看着情绪走”。 修行从不是远离生活的苦修，而是把每一个日常瞬间，都变成滋养内心的功课。#今日书摘 #人生领悟道理
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老翼 喊你喝水啦5天前
别再被杂念困扰 这才是内心平静的核心#老翼喊你喝水啦 #反内耗修行 #道德经启示 #认知觉醒 #情绪调节
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心之自性5天前
如何在日常生活中保持觉知 南开诺布仁波切#冷知识科普 #觉知#心性#禅修#总有一句话戳心 #修行
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全职妈妈陈佳人1周前
全职妈妈在家如何禅修空性，写日记疗愈，疏导自己的情绪和烦恼 #禅修养心 #居家修行 #全职妈妈修行 #日记疗愈 #空性正见
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澜香苒2月前
妄想执着，到底该如何消除，术的层面分享给大家，可以多加练习！ #修行修心 #修行人 #觉醒
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禅净大准提2周前
#【清净佛学500问】-释清净242、请师父开示，怎么训练自己，让自己的念头不住在烦恼上，住在正念上呢？ 很简单，别让自己闲着，不停地学习。人只要活着，念头就会不停地“念念迁谢，新新不住”。你若不放到有意义的事上，就会放到无用的事上，这就叫时间分配。时刻铭记此生最重要的目标，学会做好合理而高效的时间分配，多放到学习上、工作上、修行上，这样，念头就不会停留在烦恼上。 而且，任何情绪都会令人上瘾。烦恼也会令人上瘾，一个人烦恼起来，心情越低沉，越愿意听忧伤惆怅的歌曲，越愿意读凄凉失意的诗词，越愿意看悲惨剧情的影视剧，愈演愈烈，愈不可收拾。因此，我们把时间侧重到学习上，侧重到工作上，侧重到修行上，侧重到成长上，不给妄念和消极的心态可乘之机，不给它安排时间，它就会慢慢淡化。学习也会上瘾，成长也会上瘾，而这个上瘾是正能量的。所以，大家在时间分配上刻意地向学习成长上倾斜。 六祖云：“善知识，云何立无念为宗？只缘口说见性迷人，于境上有念，念上便起邪见，一切尘劳妄想，从此而生。自性本无一法可得。若有所得，妄说祸福，即是尘劳邪见。故此法门立无念为宗。善知识，无者无何事？念者念何物？无者无二相，无诸尘劳之心。念者念真如本性。真如即是念之体，念即是真如之用。”
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净心戒行1周前
#热门 #修行 #戒色 #念头管理 #戒邪淫
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玄易道門吴阳子1周前
念头管理、找到天我！ 跟了师父十几年才学到悟道的，今天一个视频分享给大家！#吴阳子国学智慧 #道德经 #传统文化 #国学智慧 #涨知识
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吉星干货分享2月前
终于懂了阳明心学，阻碍你的从不是别人！ 人生只处理一件事：自己的念头！向内求比怼人、忍气强 10 倍！#开悟 #觉醒开悟 #王阳明 #修行 #提升自我
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锦鲤阁下3周前
不好的念头冒出来？默念这几句口诀#念头 #国学智慧 #传统文化 #人生就是一场修行
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常念_1周前
#阿弥陀佛 #佛学智慧 #修心修行 #禅悟人生 #人生是一场修行
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慧胜康养1周前
先入静再入定#修行修心#禅修打坐#觉醒开悟#健康养生
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吉星 - 真心5天前
如何把不好的念头断掉 人生处处是修行 修行感悟 # 吉星 # 星河战队
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屹数东方智慧1月前
分享三个观念，让内心放下执念 分享三个观念，让内心放下执念#人生智慧 #修行 #国学智慧 #人生感悟 #国学文化
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简单jane6天前
打坐冥想，观呼吸法。 #打坐 #冥想 #观呼吸 #修行 #修心修行
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知幻1月前
#地藏王菩萨 #地藏菩萨本愿经 #修心修行 #禅悟人生 #阿弥陀佛
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净心戒行5天前
对付邪念：飘起来，看回去#热点榜 #修行 #戒邪淫 #生活感悟 #神识
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觉醒～内在工程2周前
抓住念头这个突破点，一直让自己运转真善美大强的一面#修心修行 #认知觉醒 #唤醒真我
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沐言在修心1年前
怎么才能觉察到念头，和它很好的相处呢 #认知提升 #念头 #觉醒开悟 #自我修行 #感悟人生之道
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清钥说1周前
#情感共鸣 #断念 #念头 #修行 #智慧人生
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雷不说1周前
慢下来 #人生智慧 #认知觉醒 #事缓则圆 #修行修心修智慧
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王老玄5天前
放下经典 #法门 #经典 #执着 #放下 #修行
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爱之深·正见8月前
念头是什么？念头可以去掉吗？念头是实的，还是空的…？（2025.5.9孟老师上午直播片段）#正见传统文化#智慧#圣贤教育#人生就是一场修行#念头
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龙丹说4月前
清空杂念，停止胡思乱想，不妨试一试这招！#龙丹说 #清代宫廷药香非遗传递人 #国学智慧 #修心修行 #丹知道
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伴仙佛1月前
别再把修行当概念游戏！背再多《金刚经》，不如懂一个‘如是观’。无念≠空白，放下≠逃避，降服其心=看见本心。4分钟戳穿假修行，带你回归自性圆满的本来状态#修行 #佛学智慧 #修心 #金刚经 #禅修
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双赢［提升认知］2周前
个人修行的核心在于自我约束，既要管住自身的欲望与期待， 不执着于他人的供养与帮助，也要放下 “理所当然” 的执念，这是需要长期践行的难事。#修行 #执念 #健康 #智慧人生 #大F
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伴仙佛1月前
修行不能把顺序搞反了，要先学会应无所住，在内观觉察#修行 #金刚经 #佛学智慧 #修心 #应无所住而生其心
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至的生活6天前
及时战胜自己错误念头找到自由的自己 需要 系统学习《传统文化和身心健康》教育系统，和获取立志文全文，请私信！#学生立志文 #心灵疗愈
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心月-内在成长3周前
以一念破万念，在这个过程中，你就能体验到如如不动的自己，你就能体验到真正的自己，你也不再会被念头所带走# 醒来#修行 #焦虑#念头
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佛道禅缘7月前
打坐時雜念紛飛怎麼辦_佛陀親授「止觀雙運」祕訣_讓你輕鬆入定__佛教 _佛教故事 _佛法智慧 _修行 _佛學智慧
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在寂寞中成长4周前
总是被念头牵走怎么办？#国学智慧 #开悟觉醒 #修行 #认知 #
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吉星💫域静3周前
保护好精气神，让自己有觉知#觉醒开悟#修行#吉星 #星河战队
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观照国学6天前
南怀瑾老师曾经讲过修行人为什么一定要练习安那般那。只有这样子才能让气脉通畅，身心清静，离苦得乐。#南怀瑾#通气脉#安那般那#打坐#佛法
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欣然红尘修行2周前
#国学智慧#传统文化#修行
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炼气秘法-无忌4天前
调整好一个念头后，脾胃慢慢就变好了#养脾胃 #脾胃调理 #养生 #干货分享 #修身养性
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