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小宇的成长日记3天前
今日看图写话打卡✅ 拒绝拖延，从每天坚持做一件小事开始。积累词汇，锻炼逻辑，静待花开🌸 🌸#看图写话 #自律 #学习日常#提升口语表达能力
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短猫文化1周前
小宇家庭因挪用存款爆发矛盾，亲情与原则激烈拉锯 #这个媳妇不一般 #短猫文化 #短剧追到爽
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小宇说事儿1月前
现在的人戾气很重，不要轻易和别人起冲突，2026年三大保命原则。#人生没有白走的路 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划#幸福者退让@DOU+上热门
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小宇的成长日记4天前
今日看图写话打卡✅ 拒绝拖延，从每天坚持做一件小事开始。积累词汇，锻炼逻辑，静待花开🌸 🌸#看图写话 #自律 #学习日常#提升口语表达能力
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小宇姐卖腊味6天前
家人们可以怀疑小宇，但对腊肠品质要求一定是我们的底线！做食品，我们坚守以良心为基本原则，不辜负每一份信任！#食品安全 #腊肠 #年货备起来
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小宇（砥砺前行）6天前
我一定会坚持下去不忘初心不忘每一位有助于我的人#人生感悟 #真实生活分享计划
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小宇的日常vlog1周前
#情感忍无可忍，无需再忍。
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小宇要翻身3周前
当你想要放弃的时候，一定要咬咬牙再坚持坚持，成功就在前方！加油#上热门 #坚持 #vlog十亿流量扶持计划 #个人成长 #独立思考
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Alina 粵讀社6天前
其實99%的問題，都可以用「逆思維」解決！ 你覺得自己是一個有原則的人，還是一個固執的人？�� 華頓商學院最年輕終身教授 Adam Grant 在《逆思維》（Think Again）中告訴我們：在這個變化急速的世界，「堅持」未必是美德，「改變想法」才是真正的智慧！ 今集影片會同大家分析書中 4 種思考模式（傳教士、檢察官、政治人物、科學家），並教你如何運用「科學家模式」打破認知盲點，甚至用這種技巧去說服身邊最固執的人。 如果你覺得生活停滯不前，或者經常同人嗌交覺得對方講唔通，呢條片就係為你而設！ 【本集重點】 �� 為什麼我們不願意承認錯誤？（身份認同 vs 沉沒成本） �� 四種思考模式：你正在用哪一種？ �� 如何像科學家一樣思考，讓人生不斷 Update？ ��️ 溝通技巧：如何不帶攻擊性地影響他人？#读书 #讀書 #逆思維 #逆向思維
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小宇（砥砺前行）1周前
在苦在难不忘父母的生养之恩生活不易日行一善传递正能量的路上小宇在坚持#职场 #正能量
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小宇6天前
没动力就看过来！减肥是唯一一个只要你努力了，就能成功的事情。别怪现实太残酷，胖瘦真的会被区别对待。#女生 #减肥 #逆袭 #le #自律
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过桥的盲人3天前
#邻居关系 社会唳气太重，我始终坚持#幸福者退让原则 从不愿与人起冲突，家里2岁幼崽耍玩具的时候真的有时防不胜防会有声音，我以为我们微信沟通的挺好的，直到今天楼下的直接上门跟家里两个老人起了争执，他说他要报警，家里老人没有给他好话，他说他忍了我们一年了，下次再找上门，我准备让他直接报警了，可以吗
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小宇陪你自律6天前
4分钟TABATA高效燃脂跟练，甩掉大肚腩，一起练起来吧 #居家锻炼#瘦肚子#跟练#高效燃脂#坚持锻炼
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小宇的快乐日记（前叉重建全力康复中）7月前
小宇ACL重返赛场｜没有训练计划？练完总感觉没练到位？ 一分钟教会大家如何安排一次训练 #运动康复 #前叉康复 #前叉重建 #功能性训练
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高天一的生活1年前
姐妹们，小宇因为原则性问题，被我开除了，你们来帮我看看，我新招的保姆行不行#保姆 #记录生活
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自律的小宇1月前
做到这三点减脂其实不难的#减肥#运动#自律#瘦身#变瘦变美变好看
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小宇有氧减脂塑形（早7：00晚7：20）7月前
改善小腿无力，增强核心发力 小腿没劲儿，走路容易崴脚，这个动作每天练4遍，一周就能找回自信，记得练完拉伸按摩哦#好身材练起来 #高效燃脂 #中高强度运动
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小宇one1月前
投入每一次，相信每一次。 改变，就在这一次次的重复与坚持中，悄然发生。#dou来运动吧 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身光速成长计划 #功能训练
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小宇大叔4周前
600....1笔10万+3大原则，解锁财富自由底层逻辑 #经济 #财经#人性 #真相 #真理#认知 #个人成长#商业认知 #干货分享 #商业思维 #资本运作 #认知 #深度思考 #提升自己 #思维认知
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『苏小宇的瑜伽日记』6天前
Day7 跟练日✅改善腿型，调整骨盆！ 跟练起来吧～#打卡 #改善腿型 #调整骨盆#瑜伽 #坚持自律
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『苏小宇的瑜伽日记』1周前
Day 5 跟练日✅改善腿型，调整骨盆！ 跟练起来吧～ #打卡 #改善腿型 #调整骨盆 #瑜伽女孩 #坚持自律
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小宇自律版7月前
坚持这四个动作.有助于改善体型 .动作简单.轻松上手 居家也能锻炼.一起锻炼吧#居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #减肥日常vlog #体态纠正
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『苏小宇的瑜伽日记』1周前
Day 6 跟练日✅改善腿型，调整骨盆！ 跟练起来吧～#改善腿型#调整骨盆 #打卡 #瑜伽 #坚持自律
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路人甲5天前
#内容过于真实 #坚持原则与底线
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『苏小宇的瑜伽日记』5天前
Day 8 跟练日✅改善腿型，调整骨盆！ 跟练起来吧～#改善腿型#调整骨盆#瑜伽#跟练 #坚持打卡
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四月蔷薇宇妈6月前
小宇坚持要走路，虽然很吃力，但我们相信你一定可以的！ #创作灵感 #记录我的日常生活 #每一个瞬间都是美丽的风景 #自我欣赏也是一种美 #为自己鼓掌
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小岛吉他7月前
《小宇》吉他弹唱 完整版#张震岳 #吉他谱#吉他扫弦#前奏一响拾起多少人的回忆 #因为热爱所以坚持
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『苏小宇的瑜伽日记』1周前
Day 4 跟练日✅改善腿型，调整骨盆！ 跟练起来吧～#瑜伽 #改善腿型 #调整骨盆 #打卡练习记录 #坚持打卡
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Stephen5天前
VCT太平洋赛区2026年启点赛宣传片——《攻无不取》 "EARNEVERYTHING"怎么翻译能更好呢？#坚持一个中国原则#VCTCN启点赛#2026无畏巡回广州站#PRX#T1
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小宇爱健身7月前
从现在开始每天坚持#居家锻炼 #好身材练起来
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小宇爱健身8月前
坚持练这几个动作，帮助你改善体态，提升气质#居家锻炼#改善体态#自律#小动作大作用
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小宇带妈妈练肌肉7月前
中老年增肌如何选择动作 #中老年锻炼 #中老年增肌 #中老年居家运动 #中老年健身 #中老年肌肉锻炼
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树有动画5天前
瞧你这话问的，那你不也在乖乖遵守的吗！#创作者中心 #创作灵感 #原创动画 #专治不开心 #万万没想到
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唐山上门体育🏅小宇教练7月前
每天根据自身情况来决定做多少次数 保持合理运动 改善脊柱侧弯需每日坚持打卡 脊柱侧弯需改变日常不良习惯，从现在开始站、坐、卧等日常行为中一一矫正。#脊柱侧弯#小学生体态矫正
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北京长板教练小宇（崇礼约课）6月前
如果你是滑板新手小白 先练这几个动作就对了！ #长板 #滑板 #长板新手 #长板教学 @LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店
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小宇懂车7月前
窄路掉头正确的操作方法！ #汽车知识 #每天一个用车知识
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小宇i2周前
第一篇：准度练习#和平精英教学 #近战天花板教学#和平精英
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星希望--小宇1年前
小天使也能绽放光芒！小宇今天亲手制作了溶豆，这对她来说是巨大的进步。每一颗溶豆都饱含着她的努力和坚持#溶豆的做法 #我是小厨师 #能干的娃 #厨房里的欢乐时光
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平凡人生5天前
黄循财给赖清德踩刹车 #抖音玩法达人中心 #创作者扶持计划 #创作者服务中心 #鲜活高定一罐搞定
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小宇的成长日记2周前
今日看图写话打卡✅ 拒绝拖延，从每天坚持做一件小事开始。积累词汇，锻炼逻辑，静待花开🌸 🌸#看图写话 #自律 #提升口语表达能力 #创作灵感
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野路子小宇4月前
#知识分享#读书 #原则 想成功就一定要做正事，怎么做正事呢？
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小狗拌面5天前
生活中的小事想让对象听话，底层逻辑和实操。不要用道德或者合理性去约束对方，而是告诉他你需要他。#情感 #女生必看 #两性关系 #恋爱技巧 #撒娇
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小小宇4天前
一个人做电商只需要做好这5步！#干货分享 #电商 #内容太过真实 #新手开网店
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吃瘦30斤的小宇4月前
卡瓶颈期了怎么办？ 坚持住！千万不要摆烂和放纵#女性逆袭 #变瘦变美变好看 #减脂餐 #轻食 #减脂
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小宇挑球杆1月前
要想涨球需要坚持下去，风雨过后才会出现彩虹🌈#桌球🎱 #台球生活 #阿宇的杆
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小宇英语2周前
你所谓的“坚持”，用对了吗？一秒听懂Persist和Insist的天壤之别！#每日英语#英语#秒懂英语#英语语法#学英语
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小宇是个店主4周前
为什么你做电商，坚持不下去！#电商#认知思维 #新手开网店#电商创业
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吃瘦30斤的小宇4月前
晚上饿了能吃什么？ 什么都不能吃，请你务必要坚持住！#女性逆袭 #变瘦变美变好看 #减脂餐 #轻食 #减脂
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小宇爱健身8月前
五脏在等你练的动作，不仅燃脂塑形，身体还会越来越好！#健身干货 #居家锻炼 #自律
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秀才长安-小宇3周前
两千年前的“标准坐姿”：跽坐，不只是坐下，更是礼法 #西安旅游 #导游讲解 #陕西历史博物馆秦汉馆 #支踵
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小宇正在装修4月前
实用第一原则#装修 #装修避坑 #瓷砖铺贴
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小宇素说故事1月前
一定要坚持呀#故事 #民间故事 #正能量 #地藏菩萨本愿经 #佛教文化
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小宇日记2月前
做自媒体千万别盲目坚持，要正确的学习#宝妈带娃日常 #vlog十亿流量扶持计划 #红参刺梨饮 #上热门 @DOU+小助手
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春阳大油边3天前
感谢🙏🏻哥哥们对春阳的厚爱和支持！坚持原则！做好自己！春阳定会在临沂发光！#日常vlog #临沂美食
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小宇老师教太极2月前
#古法锻炼 #中老年锻炼 #小动作大作用 #每天坚持锻炼给自己一个好身体
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小宇懂车8月前
如遇窄路掉头时，应该如何正确操作？ #掉头 #每天一个用车知识 #驾驶技巧
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小宇的成长记录1周前
#口播 坚持打卡第五天，加油哈哈哈
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小宇向前冲3天前
又是吃美了的一天。东北菜量有点忒大了，根本吃不完！ #东北菜量到底有多大 #辽阔草原共举杯 #冬捕劲暖时刻 #快乐得劲儿来赤峰
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送外卖的小宇1周前
如果你连开始的勇气都没有，那么你不配成功#挑战自己突破自己 #外卖小哥 #身体和灵魂总有一个在路上 @追光的啊能 感谢你给我的模板和勇气
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坚强的小宇1周前
折翼不是终点 逆风更能翱翔 残缺的身躯里 藏着最倔强的光芒 每一步坚持 都在打破世俗定义 每一次前行 都在书写滚烫人生#残疾人正能量 #励志生活#农村生活现实记
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小宇爸爸聊强迫4天前
孩子出现强迫思维家长怎么办？#强迫 #强迫症 #强迫症的日常 #恐惧
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吃瘦30斤的小宇4月前
要一直饿，持续饿，坚持饿。 如果馋了就打嘴；#女性逆袭 #变瘦变美变好看 #减脂餐 #轻食 #减脂
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小宇碳火烧烤3周前
#小宇碳火烧烤 生意难做，本心难横！但是咱们既然选择这个行业，那顾客的期待就是天大的事！坚持好食材，让大家吃的安心舒心，才是我们一直追求的！所以2026咱们继续走着！#烟火气小店 #寻味烟火气 #美食#烧烤
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简介:

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