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海洋4年前
心意六合拳一一四把捶
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彪歌3年前
心意拳四把錘：鹰捉，挑领，横錘，斩手炮錘！#上热门 #小动作大作用贵在坚持 #传承弘扬中国传统文化 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #台上一分钟台下十年功
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漯河武协3年前
【教学版】心意六合拳之四把捶，演练者心意门第九代传人李建鹏先生，技术指导（解说）恩师李洳波先生#武林#尚武精神#心意六合拳
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心意小毛驴2月前
心意四把捶 #心意拳#四把捶#心意拳宣恒奇 #心意六合拳宣恒奇 #宣恒奇
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心意太极2年前
买壮图心意拳四把捶详解#心意拳 #内家拳 #中华武术博大精深 #贵在坚持
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心意太极2年前
买壮图式心意四把捶#内家拳 #实用拳法 #传武 #一招制敌
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心意拳罗斌4年前
心意拳唯一套路四把捶、孙圣道老师演示#心意拳 #孙少甫心意拳
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潇湘楚风2月前
心意拳·四把捶个人组合练习 用左右交替剑入鞘。是为了同时练左右2边的沉劈起落。故此说个人的组合练习。非标准四把捶动作套路。#心意拳#四把捶 #卢氏心意六合拳
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🐲心意相随刘教练🐉2年前
上海卢氏心意六合拳四把捶#心意拳 #传统文化 #功夫 #传统武术
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心意入道2年前
#河南漯河吕延芝老师心意拳教学视频 #马三元一脉传承的盘架 #单把、双把、四把捶学习要领
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心意六合拳李彦辰3年前
心意六合拳之四把锤#心意六合拳 #传统武术 #强身健体正能量
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蚌埠市文化馆2年前
蚌埠市非物质文化遗产项目【心意六合拳】课程《安徽省心意六合拳 | 第二章：安徽省心意六合拳之“四把捶”》#非物质文化遗产 #传统武术文化 #心意六合拳 #安徽蚌埠
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心意入道2年前
#心意拳 #内家拳 #心意六合拳 #心意六合拳传人凌帆演练 #四把捶讲解
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运转乾坤2年前
由河南心意拳研究会老师们演示技击性很强的四把捶 #弘扬传统武术文化 #心意拳
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蚌埠市文化馆2年前
蚌埠市非物质文化遗产项目【心意六合拳】课程《安徽省心意六合拳 | 第三章：教习“四把捶”》#非物质文化遗产 #传统武术文化 #中华武术 #心意六合拳 #安徽蚌埠
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杨氏心意六合拳4年前
杨氏心意六合拳·四把捶 杨海明演示 #心意拳 #心意六合拳 #杨氏心意六合拳
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一修心意道功夫5月前
四把捶是心意拳的经典套路之一，强调短促爆发、贴身近战 融合了拳法的基本劲力与攻防意识。具有养生强身防身的功用！#心意道#四把捶 #深圳心意拳 #弘扬中华武术 #自救力
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人生处处是风景1年前
心意拳大师买壮图
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🐲心意相随刘教练🐉2月前
心意拳经典四把捶 心意拳必练的经典小组合，每个人练法大同小异#心意拳 #心意六合拳 #功夫 #武术 #四把捶
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🐲心意相随刘教练🐉9月前
心意拳经典四把捶 #心意拳 #武侠 #中华武术博大精深 #武术 #圆你一个武侠梦
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🐲心意相随刘教练🐉6月前
心意拳经典四把捶 #心意拳 #功夫 #武侠 #武术 #传统武术
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桩子 薛利荣9月前
祁县心意拳 四把 鑽裹践#段天林戴氏心意拳 段锡福戴氏心意拳 祁县心意拳 四把 鑽裹践#段天林祁县戴氏心意拳#段锡福传戴氏心意拳 #心意六合拳#三拳三棍三刀#基本功身法步法引气法#
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南京～杨氏太极2年前
心意六合四把捶精髓讲解！
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心意拳（丹哥）3年前
#周口袁凤仪老前辈功法传承和恢复#古老功法传承和恢复 #还原心意拳原貌#周口心意时晓武老师弟子演练心意拳四把捶辅助训练方法
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意成师道2年前
原始心意四把捶#内家拳
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潇湘楚风2年前
孙师兄。四把捶演示#心意拳 #卢氏心意六合拳 #上海长寿公园心意六合拳 #传统武术
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国粹经典3年前
心意拳 四把锤： 出手横拳势难招，展开中平前后稍； 折身挑领阴阳式，膺捉四平足下抛。 #创作灵感 #祝大家2023年兔年大吉 #让喜欢的事成为生活 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #红红火火吉祥年
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一修心意道功夫5月前
四把捶其核心技法以简洁刚猛、劲力浑厚著称！强调短促爆发， 贴身近战，融合了拳法的基本劲力与攻防意识。具有养生强身防身的功用！#心意道 #四把捶 #深圳心意拳 #非遗文化传承 #自救力
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一修心意道功夫4月前
心意四把捶：是把各种身法劲法，集中在一起练习的核心经典套路！ 内家名拳经典：心意四把捶赏析！#心意道#深圳心意拳#四把捶#自救力#中老年养生
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李天然心意拳1年前
泄露天机 等待师门发落#心意拳李天然 #四把捶 #太极拳 #八卦掌 #中华武术博大精深
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刘怀，(宋氏心意)(万胜)8月前
弘扬正气宣传安徽非遗宋门心意拳传武文化，蚌埠市武协宋氏心意拳研究会，蚌埠市虎山刘怀非遗心意拳传武精英培训基地。
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宛丘穆民5年前
75岁杨海明老先生心意六合拳之四把#武术散打 #武术弘扬武术正能量
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张守仁(张信）6月前
这是我在2008年演练的心意六合拳经典套路四把捶。其动作依次为：起势轻步站—虎扑把—过步箭穿虎蹲山—横拳—转身挑拎阴阳势—丹凤朝阳—沉劈—挑拎—鹰捉—虎扑把—过步箭穿虎蹲山—横拳—转身挑拎阴阳势—丹凤朝阳—沉劈—挑拎—虎扑把—过步箭穿虎蹲山—横拳—霸王观阵—迎门铁臂—砸捶—怀抱顽石—鹰捉—虎扑把—挑拎、虎扑收势。提示：1、做过步箭穿时，后腿一定要蹬直，切不可弯曲；2、每打下一个动作都应力求轻灵劲捷、纹丝不动，切不可憋气、蛮力、毛糙。
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戴氏心意拳王步昌拳社2年前
戴氏心意拳四把。给大家演示，有什么不同之处。#弘扬中华武术 #强身健体正能量
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用户9583814856732老咖9月前
国之瑰宝，心意六合拳（漯河版）
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武者正心6月前
四把捶#心意六合拳#原创视频 #传统武术
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周口心意陆合拳1月前
周口心意陆合拳四把捶技术逻辑 #传统文化 #周口心意陆合拳 #赵旭 #原创 #正能量
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运转乾坤2年前
技击性强的河南心意拳四把捶教学演示(由李洳波、李建鹏老师讲演)#弘扬中华传统武术文化 #传播正能量 #心意拳教学 #
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戴氏心意拳第七代传人（鲁村系高升祯一脉）4周前
四把捶轻动练法，每天都是新感觉～ #戴氏心意拳#十大形#蹲猴桩#五行拳#四把捶 #蹲猴桩 四把捶每天是新感觉～
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文师兄古法健身1月前
心意拳 荆州心意拳套路完整演练#传统武术 #锻炼 #心意拳#出汗的感觉真好 #抖音生活观察计划
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心意入道2年前
#心意六合拳 #清真寺 #阿訇演练
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挽弓射雕2年前
解系心意拳四把捶
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少林武术搏击运动馆-李教练9月前
#同城热门 #武术#中华武术博大精深 #传统武术 #现场拍摄
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心意拳蓝笑5年前
四把#心意拳 #心意六合拳 #抖音小助手 #抖音推荐 #非遗 #中华传统武术 #发扬传承精武精神 #一代宗师
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赵堡太极拳第十二代传人4年前
安徽蚌埠宋们心意六合古老岳家拳，心意四把锤献给喜爱传统武术同仁们，祝男同胞身体健康，美女们三八节快乐！原版出品
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时晓武【心意传薪】5年前
周口心意拳王绍仁先生生前演练四把捶。他师承李道夫。李是杨殿卿的徒弟。生前一直是周口武协副主席和张鹤年老前辈搭班
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龙门武塾10月前
心意拳打裆四把，金鸡抖翎的练法和打法公开#心意拳
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李明1年前
心意拳（十大形）拳就这一趟四把锤二十年前演练的四把锤。核心是横锤，虎扑把，鹰捉虎蹿，束展，有称此为四把。
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心意日常1年前
四把捶套路在雪地里成型#心意六合拳#内家拳#健康养生
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戴氏心意拳第七代传人（鲁村系高升祯一脉）6天前
戴氏心意拳之四把捶 #戴氏心意拳#十大形#五行#蹲猴桩#四把捶
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一修心意道功夫1月前
心意四把捶套路演练，快速提升心意拳身法劲法的功架套路！ 「四把捶」是心意拳的母拳与核心。 练习意义：这是从单式到实战的桥梁，旨在融会贯通、练出整劲。通过反复磨炼这一短小精悍的套路，能将全身散乱之力整合为一家，达到身动如山飞，发力如爆炸的整体效果。 作用效果：短期可强健筋骨，显著提升协调、爆发与抗击打能力；长期则能内壮五脏，外强神采，在极简的重复中磨砺出真正的攻防一体的实战能力。#心意拳 #四把捶 #心意道 #弘扬中华武术#自救力
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心意拳（丹哥）3年前
#周口心意名家时晓武老师四把捶系列（二）大架四把捶#响应国家号召抗击疫情 #正能量宣传
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🐲心意相随刘教练🐉6月前
心意拳四把捶 #心意拳 #武术 #功夫 #心意六合拳 #武侠
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林&状状2年前
河南心意六合拳传承人晓武 师的四把捶，行云流水，大开大合。#心意拳 #发扬传承精武精神
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运动与康复8月前
时晓武老师周口心意四把捶#坚持锻炼强身健体
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真武门6月前
四把捶 戴氏心意拳的“四把”是核心功法，被称为“意拳之母”，动作简练但内劲爆发力强，融合了五行、六合等传统哲学思想。具体包括横拳、挑领、鹰捉、斩手炮四个主拳，每式分阴阳两势，合为八式。动作讲究“六形合一”（鸡腿、龙身、熊腰、鹰膀、猴背、虎抱头），注重步法和身法的配合。#真武门#戴氏心意拳#四把锤#内家拳#国术
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心意日常2年前
单式练熟，再学套路，心意四把捶#心意六合拳#内家拳
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柑润堂•陈皮（晋中店）3年前
梁晓峰先生自幼习武，数十年如一日，朝夕不辍。已传承弟子和再传弟子数十万余人，在这些弟子中有54人分别200余次获得过全国和世界冠军称号。梁晓峰先生本人亦被授予国家级和省级非物质文化遗产杰出传承人称号。梁晓峰心意功夫国际联盟主席、中国心意武术专业委员会主席、山西省晋中心(形)意拳协会主席、山西省晋中摔跤柔道自由博击协会主席、山西省晋中终级格斗俱乐部主席、国家级非物质文化遗产心意拳、省级非物质文化遗产手搏术代表性传承人。
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许善和武学传媒 工作室3年前
今天抖音提醒本人生日，感谢抖音平台领导及所有工作人员:您们辛苦了！衷心感谢所有支持鼓励我的老师、好朋友、老铁们，因为你们的支持鼓励，我才有动力向更高的山峰攀登，今天把古传千金难买的心意拳四把捶，抛砖引玉献给大家交流互鉴，共同把非遗古拳法，更好的传播传承下去，让更多人健身强身！#弘扬中华武术 #祝大家身体健康万事如意 #传承传统文化 🙏🙏🙏
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洛阳心意六合拳第八代代表性传承人马志平4年前
洛阳心意六合拳四把锤(南派开山袓师马学礼原传，历经三百多年历史，未曾有一丝更改，原汁原味保留继承马学礼时期原有拳架风格。
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戴氏心意拳第七代传人（鲁村系高升祯一脉）2周前
戴氏心意拳四把捶 日练日新 #戴氏心意拳#十大形#蹲猴桩#五行拳#四把捶 #五行拳 说说什么是心意拳的三视劲，最近刷到一个老师说这个东西，但是我感觉他讲错了。心意拳的三视劲：虎观阵～平视；熊观天～仰视；鹰视地～俯视，这是正确答案。
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Mr.Lion 法源1年前
心意拳鸡形四把，是在戴家心意拳四把的基础上，融合了鸡形三节互换以及鸡腿的应用练法。从而在形意拳流派中，流传甚广。场地有限，不足四步，随便活动一下，仅供大家参考。祝福粉丝、朋友们新年安康。#心意拳 #传武 #内家拳
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心意武堂4年前
著名心意拳大师铁中华老师四把捶👍👍👍#心意拳 #心意武堂 #愿所有人平安健康
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功夫延龙1年前
5月18日-27日为期十天的杨氏心意六合拳培训班在开封大宋武馆开班、学习内容:鸡形步、摇闪把、两把半 十大真形（三形)、心意大撞心法、心意养生桩等。招学员10名、现在开始报名额满为止。13837815791微信同号#云探武林 #杨氏心意六合拳 #开封市武术协会
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