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台球内参—金牌私教6月前
#台球是一种生活 #台球教学 #台球速成教学#台球私教#台球基本功教学
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李教打台球🎱3年前
什么原因导致出杆内拐，抓杆，转杆。希望这三种方法能帮助你#创作灵感 #台球 #台球是一种生活 #台球教学 #我在这里跨年
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西装抱徒🎱7月前
大臂内拐后手不直，肘关节的原因 #台球后手 #台球教学
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光头哥台球1年前
大臂内扣不要趴下了掰#台球 #台球技巧 #台球教学 #台球入门基本功教学
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张希文台球教学6月前
台球教学-锁定大臂：1.大臂从身体侧面抬起。2.转动胯部把球杆带到击球线上。3.肱骨没有凸出来与胸在一个平面。4.抬起大臂时不要刻意往后绷#台球教学#台球教学锁定大臂#我要上热门🔥 #dou+小助手
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光头哥台球1年前
大臂内扣导致出杆不直修正方案#台球教学 #基本功 #教学
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左手戴手套6月前
改掉摆臂坏习惯 提升你出杆稳定性#台球 #台球教学
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台球内参—金牌私教2年前
#台球是一种生活 #线上教学 #台球握杆与发力教学 #教练我想打球 #丁俊晖vs奥沙利文
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华匠品牌创始人「台球疯子」1年前
大臂内拐有什么坏处，怎么调整？#台球是一种生活 #台球 #日常训练 #华匠台球训练桌
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台球先生向清海3年前
4步教你改掉打台球胳膊肘内拐外拐的毛病#台球 #台球🎱 #台球教学 #湖南冠军台球培训中心 @DOU+小助手
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台球内参—金牌私教9月前
#台球基本功教学 #台球速成教程 #台球是一种生活#台球私教#台球是一种生活
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台球大杨1年前
528、台球出杆发力时，大臂外拐或内扣该怎么办？方法#台球 #台球出杆 #台球大臂外拐 #台球发力 #台球入位 #台球教学
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胡赛🎱台球8月前
台球“出杆”动作 出杆直发力透训练方法#教学 #台球 #干货分享 #零基础教学 #台球技巧 @胡赛🎱台球
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涨了个球5月前
今天教点邪办法 #台球 #涨了个球 #台球教学 #小众好礼 #来抖音商城选好礼
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台球疯子老曹1年前
大臂内拐这个毛病困扰我十几年，终于找到了简单的调整方法#台球🎱 #台球是一种生活
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孟全台球10月前
快速调整大臂外柺的方法#长春台球教学 #长春台球培训 #长春桌球教学 #长春桌球培训
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光头哥台球2年前
大臂内扣修正案例来啦#台球 #台球教学 #台球🎱 #台球其实很简单
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青书南见🎱7月前
小臂内拐外拐，四步调直！第三第四最重要！ #台球#台球技巧#台球教学
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台球星弟11月前
大臂外翻内夹 一招帮你解决大臂外翻和内扣#台球🎱 #台球姿势 #台球 #台球技巧#台球教学
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大师兄台球🎱10月前
大臂内扣和外翻解决方法#因为热爱所以坚持 #台球 #台球教学 #台球🎱 @台球大师姐
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台球老中医董老师（教学）7月前
大臂内拐怎么调整！#台球是一种生活 #台球🎱 #是时候展现真正的技术了 #台球教学#原创视频
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野路子豆哥玩台球（教学）11月前
出杆内拐的兄弟来，包涨球！ #台球教学 #出杆教学 #内容启发搜索 #晒出你的2025运动计划 #台球握杆
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大 DEE🎱【藤条球杆】1年前
你打球是不是手臂内拐？ 看完你就知道为什么会内拐了！！！ 小屁股一扭，动作张开，自然舒服发力顺畅！ #斯诺克 #台球 #站位 #台球教学 #台球技巧
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光头哥台球7月前
大臂外翻型自然臂向调整#台球 #台球教学 #台球姿势自然臂向 #台球自然臂向
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长春孟全台球教学9月前
30秒告诉你怎么练习运杆平直#长春孟全台球教学 #长春台球教学 #长春台球培训 #台球基本功教学 #桌球基本功教学
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李教打台球🎱3年前
关于握杆出杆内拐，一个动作希望能帮到你#创作灵感 #台球 #台球是一种生活 #台球教学
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左手戴手套1年前
#台球 改善出杆的小技巧
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萧火火10月前
发现个好办法整治大臂内夹锁不住大臂😁#台球是一种生活 #散修台球 #台球入门
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青书南见🎱7月前
出杆不直很多时候是回杆都回偏了！ #台球🎱 #台球技巧#台球教学
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台球内参—金牌私教7月前
#台球是一种生活 #台球速成教学#台球基本功教学#台球私教
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黑8诊所 迪拜mo11月前
高质量握杆与出杆2，专门解决不涨球的人 #台球🎱 #台球是一种生活 #斯诺克 #丁俊晖 #杆法
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台球丁宁7月前
新手必看！大臂不稳！运杆晃的看过来！ #台球 #台球教学 #台球姿势 #创作者中心 #创作灵感
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偷偷练球的小林7月前
#台球是一种生活 #桌球🎱 #台球基本功教学 #台球一档选手
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小方玩球杆🎱5月前
涨球的终极秘诀…#台球 #台球教学 #台球技巧 #台球是一种生活 #台球器材
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台球先生向清海2年前
打台球大臂外拐运杆出杆晃动可以试着把肩膀打开锁住#台球教学 #台球是一种生活 #台球🎱 @常乐汇台球 @冠军台球培训器材
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大爱（台球）3年前
肘内扣，肘外翻。如何防止沉大臂。#台球 #台球是一种生活
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光头哥台球2年前
你还在为姿势上大臂手腕内扣外翻困惑吗？15分钟让你受益一生。#台球 #台球教学 #桌球 #中式台球 #台球是一种生活 #台球🎱 #桌球🎱 #中式八球
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左手戴手套8月前
#台球 涨球小妙招#台球教学
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巴憨哥台球教学【指哪打哪】1年前
台球出杆训练矫正器，上下左右都可以调节，专门治疗大臂内拐外拐，出杆不直，打点不准，高中低杆点位都可以调节的，非常的科学，非常的nice！#台球教学 #台球器材#同城好店推荐 @DOU+小助手
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松卡雷10月前
提肩入位，可以帮助有肘外翻或肘内靠的球友修正大臂位置！ #松卡雷 #松卡雷直播 #台球 #台球是一种生活 #这台球一打一个不吱声
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汤姆西姆台球教练小天7月前
一个视频教会你如何正确的站位，找到大臂的正确方向#台球 #台球器材 #台球教学 #台球培训招生
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光头哥台球2年前
大臂内扣出杆外甩20分钟修正#台球 #台球🎱 #台球教学 #台球是一种生活
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涨了个球5月前
一点邪门儿的方法2 #台球 #涨了个球 #台球教学
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临汾台球方仔🎱6月前
今天继续和方仔一起学习后手出杆稳定度～#台球 #台球教学 #台球技巧 #台球杆法 #赤枫台球
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飞神台球6月前
依旧站位/.#桌球🎱 #中式台球 #台球 #台球站位姿势教学
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Kind2年前
打台球如何修正后手内拐外拐教学#台球教学 #台球是一种生活 #台球🎱 #台球 #台球技巧
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果果台球1年前
出杆大臂外拐的朋友，来来来！ #台球🎱 #台球后手 #台球后手不稳
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王孟南教学2年前
一出杆就歪，大臂外拐肯定跑不了 看看应该如何解决，教学效果立竿见影#台球 #台球教学 #台球是一种生活 @王孟南台球教学
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展望台球9月前
刚来一个星期 出杆时手腕内拐拧杆 原因就是发力的顺序不对 手总是先使劲 导致手腕内拐 利用护腕辅助固定手腕 调整发力顺序 改掉出杆手腕拧杆问题#展望台球教学#台球基本功教学
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旋转的黑八（免费台球教学）1年前
台球修正大臂内拐的方法有以下几种： 锁住肩胛角度：提臂时，肩膀与躯干形成角度变化，导致大臂内拐。要保持肩部角度一致，不要形成角度变化，自然提起大臂，这样侧身过来就可以保持大臂在正确的位置。 手架配合移动：身体不动的情况下，手架往左移动，同时大臂往右配合，当感觉舒服顺畅时，保持姿势不动，通过脚部转动身体至对准击球线。 忘记内夹感觉：自然侧身趴下，避免为了将后手肘放在后脑勺正后方而使劲向左侧夹大臂。通过长期刻意拉直出直训练，可以达到一定效果。 调整上半身角度：将球杆放在进球线上，右脚先踩进球线，左脚向左前方45度迈出一小步，然后弯腰，下巴贴球杆，此时右手肘会自然调整到正确位置。最后将左手架放在球台的进球线上，即可完成调整。 每个人的身体结构和习惯不同，需要根据自身情况选择适合的方法进行修正，如果修正效果不佳，可以寻求专业台球教练的帮助。#台球教学 #台球入门基本功教学 #台球技巧 #一分钟干货教学 #一杆清台
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呲杆王8月前
如何做到出杆不歪，白球没塞？修正臂向是核心关键#台球出杆教学 #台球后手 #出杆训练 #台球教学 #呲杆王
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彬彬爱台球🎱（游米器材）6月前
沉大臂好还是不好？出杆撞胸怎么办？ #台球教学 #出杆 #游米台球器材 #彬彬爱台球
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台球老中医董老师（教学）2年前
今天又慕名而来了一名新乡的学员，大臂内拐，力感不太好，需要调整姿势和打感！#台球 #台球是一种生活 #台球教学 #斯诺克 #是时候展现真正的技术了
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台球科学实验室7月前
台球入位姿势精讲-锁定大臂 #台球入位 #台球姿势 #台球基本功 #台球技巧 #台球教学
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菜鸟台球5月前
大臂决定出杆方向，如何找到自己的大臂位置 #台球技巧 #台球教学 #台球是一种生活
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1cm的台球记录(线上调整)8月前
(视频中我肩膀放下来之后，手肘会有点偏脑袋右侧，是因为我的主视位置很偏右，球杆是放在右眼下方的，这个属于一种特殊的情况)这个抬肩膀的错误，是个经典的隐蔽性问题，很多人在调整框架的时候，最不容易发现这个问题，总是觉得后手像憋着劲儿，刻意的去固定死，这样是真的会对整个出杆发力产生影响#台球后手
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野路子豆哥玩台球（教学）7月前
出杆直不直，发力错误是很大的原因！ #台球是一种生活 #台球发力技巧 #台球教学 @海信官方旗舰店 #世界第一挑战赛
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左手戴手套7月前
回直就能出直#台球 #台球教学
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青书南见🎱1年前
台球各种问题各种困扰，作为过来人，我都会尽全力为你解决！ 老是很多人问，大臂拐怎么办，小臂出杆之后拐怎么办，手腕外翻内扣怎么办～没有谁规定打台球大臂小臂不能拐手腕不能外翻内扣，太多球员手拐球打的也特别好。 纠结这些问题之前先看看自己杆出的直不直，力能不能打透，球控不控的住。本来你已经能做到以上三点了，你还要去改你认为跟那些看似标准的球员不一样的动作细节，不是扯淡吗？ 我们打台球，是让我们的身体被动去适应球杆，让它出直且有力，你的身体会为了完成上面那个目标而组织协调起来，形成一个更加适合你自己的动作姿势，而无论你的动作是否标准，都不妨碍你把杆出直力打透！#台球🎱 #台球教学 #台球技巧
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野路子豆哥玩台球（教学）7月前
重要：虎口方向！！决定你的出杆直不直。 #台球教学 #松力道 #台球杆 #台球
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台球内参—金牌私教8月前
#台球是一种生活 #台球速成教学#台球私教 #台球基本功教学
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黑8诊所 迪拜mo9月前
出杆不直，是因为杆放在下巴不该放的地方#中式八球 #台球是一种生活 #一杆清台 #杆法 #台球教学
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