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stonepo1天前
左手手指向上，右手手指向下，以下范上的手势并非挑衅，也不是叛逆。是挑战权威，拼搏向上，逆袭崛起，顶天立地的一种精神。在电竞，体育，社交等多种场景经常出现。#手绘#国足u23#以下范上手势#说唱组合Clock
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虞锝3天前
关于我那个总喜欢半夜开吃播的哥#吃播 不要问他的手指为什么总是向上又向下指 向上指是希望可以给他点点关注 向下指是他正在往自己碗里下离恨天 #演员 #帅哥 #柯博伦 @柯博伦
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Hui. ʚ🧸ྀིɞ5天前
#太空小狮子律动手势舞 那个小人儿 真的在一点点长大~
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海涛玩Zippo4周前
这个太简单了吧#zippo #日常分享 #男人玩具
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我不是方枪枪了1周前
跟我一起学手语吧#手语 #手语教学 #工作狂 #网红老太太 #一分钟干货教学
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街舞老师艺超1月前
刘梓逸土耳其舞蹈教学#刘梓逸 #土耳其舞蹈教学 #妮蔻刘梓逸
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我是小新星1月前
新星幼儿园专注力养成记👨‍⚕️👩‍⚕️专注力游戏《快做反动作》游戏目标：训练孩子听动综合能力，提高专注力。指令一响，大脑对抗🧏从迟疑到果断，中间隔着的，是日复一日的练习！🤗🤗#专注力 #幼儿园 #幼儿教育
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橙小晨C4月前
手把手教你👉腹直肌分离自测方法❗️ 如何自己判断腹直肌分离❓简单易学✅ #腹直肌分离 #产后腹直肌分离 #腹直肌分离自测方法 #产后恢复 #产后修复
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其亮7月前
学徒第一步握笔姿势要调整好，后面学起来就轻松很多，线条拉起来也会更稳更流畅，接下来就是练习中锋和力度啦#其亮#霁璞#青花学徒
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媛媛师妹1周前
#古法锻炼 #小动作大作用
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山令礼·陶艺馆4月前
陶艺小白也能轻松上手#长春这有山 #山令礼 #陶艺 #手作 #长春
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卉元师傅1月前
#古法锻炼 #小动作大作用
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kitty颜究生1月前
邪修太厉害了...怪不得她的眼睛又大又有神#面部瑜伽 #徒手捏脸 #如何让眼睛更闪亮 #邪修 #变美逆袭
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洪涛美业3月前
#美发教学 #零基础学美发#男士发型 点点关注朋友们，免费教学
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John林靖4月前
投篮不准？你有这4个常见错误？快来看看！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮姿势 #投篮
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闪现（拍照版📷1周前
存一些拍照动作吧～#第三视角ootd #自由感拍照 #阳光#拍照姿势 #拍照姿势不重样
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心理咨询师星空1周前
#关系学#向上给向下要 如果我不告诉你，你可能一直不明白为啥自己的人际关系一塌糊涂。#水木星空心理木#六合心学
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静静爱运动5月前
#一起来锻炼 #每天坚持锻炼 #手指锻炼
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福哥（手机摄影）5月前
变焦指环遥控器 太好用了，戴在手指上轻松拍大片#变焦遥控器#手机摄影#拍照神器#指环遥控器#手机蓝牙遥控器@DOU+小助手
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迈克飞人少儿篮球俱乐部(江南富德馆)6天前
#篮球教学 #篮球技巧 #篮球知识
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巷口手工水饺（小号）3天前
大肚水饺包法#纯手工制作美食 #饺子#手工饺子#巷口手工水饺
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正人之本-粽粽带你练1月前
不良习惯导致的柔性扁平足，往往会影响孩子的一生，可以训练恢复就不要去医院花冤枉钱，跟着练她可以你也可以！#扁平足 #亲子互动 #体态纠正
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我不是方枪枪了2天前
跟我一起学手语吧#手语 #手语教学 #sweetestpie手势舞 #前辈请和我交往吧 #什么次元都逃不过甜妹
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赫兹Hez1月前
这下好了，老底交出去了 #0成本双眼皮 #干货#眼神训练#傻子
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深南吉他3月前
吉他新手扫弦指南 #吉他弹唱 #吉他教学
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铭铭Yummy🌙1月前
养成漫画手的好习惯㊙️随时随地都能做#漫画手 #美手 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #女生必看
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馨馨❤2天前
和 @童谣妈咪（带娃中） 一起 #合拍
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居家健身－杨教练2月前
#创作灵感 #居家锻炼 #臀部训练 居家最高效的练臀动作！
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汇元老师1月前
#古法锻炼 #小动作大作用
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卉元师傅1周前
#古法锻炼 #小动作大作用
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会玩摄影的小骏子2周前
iQOO的设计师过来，我有话要问你！这么多好用的功能你把它藏起来干嘛？#originos6 #iQOO #iQOO15 #玩机技巧 #抖音给我流量 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @iQOO手机 @上热门🔥🔥🔥
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是小宅耶！（绘画）2周前
目前这个是比较简单易懂的画法了 #画画#手绘#绘画#手绘画教程
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骨筋中外孙医生5天前
试试这招缓解鼻塞不通气 #鼻塞 #不通气 #快速缓解 #抖出健康知识宝藏
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王老师打排球2周前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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廊坊乌野排球老刘1周前
训练营已开启报名啦！#廊坊排球#廊坊中考体育
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清风锻炼3周前
#古法锻炼 #小动作大作用
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鱼因院-九龙筑基4周前
两个动作让身体更轻松 #日常锻炼 #养生操 #鱼因九龙筑基 #鱼因院 #居家锻炼
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雷雷1月前
结构#向上和向下寻找
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王老师教舞蹈3天前
兰花掌手型不好看？ #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #成人舞蹈 #古典舞身韵
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居家健身轻运动4周前
手臂锻炼#居家锻炼#中老年锻炼
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柏皑白2周前
美式亚裔韩妆妆教奉上#亚裔妆 #亚裔辣妹妆 #妆容教程 #换头了换头了
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桐桐大人2天前
#英语启蒙 #英语口语 #早教儿歌 #早教启蒙 #零基础英语 视频最后有歌词，零基础宝妈可以截图保存，慢慢跟唱，妈妈一小步 宝宝一大步
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暖暖手工棉鞋1月前
无跟棉拖鞋教程 新手小白，跟着教程也能做成功。手工棉拖鞋，软底软面舒适耐穿#手工编织零基础教学 #手工拖鞋教程 #纯手工编织拖鞋 #手工毛线编织 #爱生活爱编织
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尚巡SAVAGO2周前
尚巡330wpd三口氮化镓充电器 三插的使用方法：两个手指同时将两个插脚向下掰或向上推。
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大宋老师3周前
星座，摩羯座♑️ #星座 #摩羯座 #♑️
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凯凯超会买！1周前
姐妹们！年前突击变美来啦！跟着一起练习！#冷知识科普 #年前变美计划 #变美 #护肤 #女生必看
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余再明整脊推拿3天前
神经根型颈椎病评估和调理。推拿##养生#颈肩调理#推拿按摩#康复运动#
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邓轲3天前
课堂实录｜体式里的智慧 “欲上先下”——凝练了瑜伽的核心智慧：根深蒂固方能枝繁叶茂，谦卑通向卓越，内在深耕带来意识升华，所有向上的追求，都始于向下扎实的奠基与回归。 因此，下一次在瑜伽练习中，当你急于让手指触地或让脚离地时，请先想一想：我的根基是否已经像树根一样深深地、智慧地向下扎稳了？这份向下的专注与投入，正是通往一切“向上”可能性的唯一道路。这不仅是体式的秘诀，也是关于成长与生命的深刻隐喻。 #瑜伽 #艾扬格 #生命 #否极泰来 #智慧
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小高研体2月前
手功能很多人日常都会忽略，但恰恰是身体功能的表现，很多问题都是从手开始#健康#知识分享 #科普 #日常vlog
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健身小白1月前
事实证明，两个手指也能拉引体向上。#训练 #训练动作 #瘦子增肌
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好多喻🙊ྀི1周前
“生活的本意是平淡且知足”#手势舞教程
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杜姐来了1月前
侧边麻花辫教程~ #头饰发饰 #小众设计感 #种草好物 #发型 #仙女必备
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眉县中胜体育1月前
初三同学排球还没有满分的，一定要看完这个视频#眉县中考体育#排球#中胜体育
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宝宝教练的面部训练日记-向春山2周前
脸型不流畅？试试这套“聪明”的改变思路！😉 提拉、抬头、舌顶、按揉，多方位联动练习。 坚持跟练，脸型视觉上更显精致小巧～ #脸型调整 #面部瑜伽 #变美思路
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汇元老师3周前
#古法锻炼 #小动作大作用
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刘康运动康复3周前
#正能量励志 #体态矫正 #运动康复
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笛笛子护肤1月前
养成漫画手的简单好习惯❗️随时随地都能做👌#女生必看 #漫画手养成记 #变美小技巧 #变美 #变美变瘦变好看
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荒荒醒醒2周前
不同手势的敬礼是哪个兵种#科普一下 #3D科普 #科普 #涨知识 #冷知识
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彩红姐（健身运动）2天前
#运动一下段练身体 #一起来锻炼 #锻炼锻炼锻炼锻炼 @抖音小助手
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KK在深圳2月前
一分钟教会你在家打理前刺#前刺打理教程 #发型打理技巧 #男士发型
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海涛玩Zippo1月前
你学会了么？#Zippo
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