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彝人阿兵6月前
#彝族弦子舞#花脸节#2025年丘北普者黑花脸节 2025年弦子舞分别是 1鸽子找食 2狗舂盾 3苍蝇搓脚 4小三步 5再抓三步弦 6小穿花 7小马跟娘走 8小跑马
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长花爱跳舞2周前
《云南弦子舞》3分钟超长版完整版，跳完暴汗#适合初学者 #零基础学舞蹈 #简单易学 #一学就会 保持微笑，无论开心与否，坚持一路向前； 保持微笑，从容应对，逆境的磨练将会成就一个与众不同的你！
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彝族阿会5月前
彝族人的弦子舞千变万化，以不同的弦调展示不同的动作#搭档组合
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北镇飘飘3周前
假期结束，带娃模式结束！😂#云南弦子舞 #云南打跳 #广场舞 #简单易学舞蹈
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阿木妮🌈🐴（请勿连赞，谢谢）1月前
#零基础广场舞 #云南彝族弦子舞
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心态决定自己1年前
，#好看的云南民族弦子舞跟大家分享
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云南妹子<弦子舞>2年前
不是我款大话，我们云南人百分之99.9的人都会点弦子舞！你给信🤗🤗#热门 #舞蹈 #舞台无处不在 #高手在民间 #热门
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陳昕1年前
#彝族弦子舞 #弦子 #云南彝族舞蹈 @丘北—明礼哥 体验不一样的民族风彝族舞蹈。
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胡涂涂1年前
简单易学，看两遍就会了#云南彝族弦子舞 #云南人能歌善舞不分年龄 #全民健身
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回忆山歌2周前
山歌弦子舞是娱乐方式 热门玩法
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嗨砚山3周前
云南省非物质文化遗产彝族弦子舞省级代表性传承人李志维的故事 #民族文化 #非遗传承 #幸福砚山 #砚山人物故事
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喜摄自影增哥1年前
彝族弦子舞“蚂蚁搓脚”节拍太好了,你绝对没有见过 #彝族 #民族文化 #弦子舞
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💓花💓瓣💓雨💗1周前
云南弦子舞，这节奏也太有感染力了，来吧！我们一起跳起来#云南弦子舞#跟着节奏嗨起来 #一学就会系列
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玖玥☺️4天前
下雨天在家学跳《云南弦子舞》跳舞让我发现了一个更快乐、更勇敢的自己。#舞我所舞 乐在其中
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星星知我心（63年🐇）2周前
云南弦子舞，这节奏也太有感染力了，来吧！我们一起跳起来～#云南弦子舞 #一学就会系列 #跟着节奏嗨起来 @抖音小助手
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天地孤影1月前
感受彝族弦子舞的魅力！#民族特色民族文化 #旅行推荐官
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视听文山1年前
在文山跳弦子舞不分年龄！（来源：天厓路）#云南打跳 #云南人的打跳是从小培养的 #弦子舞
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凤庆雅静4天前
《云南弦子舞》学起来吧！#民族舞蹈舞出民族特色 #云南人能歌善舞不分年龄 #云南明哥 #简单易学 #云南人能歌善舞不分年龄
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森林舞馆1周前
流行大众舞《一跳就精神》背面完整教学演示 #教学#广场舞dou起来
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嗨砚山3周前
在所有弦子舞中，最令人震撼的莫过于灯弦舞，亦称顶灯跳弦~ #民族文化 #非遗传承 #幸福砚山 #彝族弦子舞
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彭彭广场曳步舞2周前
#云南彝族弦子舞 #简单易学 #喜欢打跳的一起来 @DOU+小助手
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平安摄影师8月前
#实拍民族舞蹈表演 #创作者中心 #创作灵感
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小艾 ❤️4天前
🔥云南弦子舞🔥…… 弦音绕滇山，舞步踏清风✨ 滇境弦声烈，民族舞韵浓✨ #云南弦子舞 #一学就会系列 #简单易学 #我要上热门🔥 #抖音小助手
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小绵羊慧姐1月前
#云南彝族弦子舞#简单易学#一起跳起来吧
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笑春风广场舞3周前
弦子一响脚就痒，这节奏也太有感染力了…#民族舞蹈舞出民族特色 #一学就会系列 #一起跳舞 @DOU+小助手
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毕佬三6月前
2025年丘北花脸节开幕式弦子舞示范#2025弦子舞新调
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教花样跳绳的周老师2周前
原来跳绳也能和民族舞结合 云南弦子舞的灵动+跳绳的活力，这套组合、简单、好看、易学、收藏学跳起来吧 #花样跳绳 #云南弦子舞 #带绳跳广场舞@教花样跳绳的周老师
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幸运草舞蹈3周前
#民族舞蹈舞出民族特色 #跟着节奏嗨起来 #一学就会系列 @抖音小助手 #喜欢跳舞的一起来 #云南弦子舞
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萍水相逢4天前
#云南 #民族舞 #非遗 #文化 #弦子舞
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女汉子广场舞的小店个体店1周前
跳了半天就听懂了一句：你一脚🦶我一脚🦶😂😂😂#云南弦子舞#热门舞蹈#民族舞蹈舞出民族特色 #舞我所舞 乐在其中 #全网都在跳这个舞
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玫瑰爱运动2周前
#云南弦子舞 #欢快的节奏#这舞又火了
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高高3天前
云南弦子舞简单易学，喜欢的一起跳起来吧，不管你们信不信，能锻炼身体能保暖❤
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甲玲爱跳舞3周前
特色云南弦子舞风趣欢快！#跟着音乐节奏嗨起来 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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郑龙英1周前
#云南弦子舞 #左脚一跳就精神 对于两边膝盖都疼的我来说，跳这种舞真的很吃力😄😄😄
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@爱跳舞的彼岸花3周前
#名族舞舞出名族特色#云南弦子舞#一起来跳舞#一学就会系列 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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@ LⅠYENG4天前
收藏多天的视频，正好是现在的取暖器😂《云南弦子舞》#简单易学 #dou起来 @抖音小助手
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小果冻5天前
《两步加长版》#民族舞蹈舞出民族特色 #民族特色民族文化 #弦子舞 #广场舞 #想跳舞哪里都是舞台 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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大展红图1周前
#最潮广场舞 #左脚一踢就精神#别看这几分钟可费脚劲了。
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喜摄自影增哥2年前
看够的彝乡 跳不完的弦子舞 #少数民族舞蹈 #云南普者黑彝族花脸节开幕式弦子舞示范
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萍水相逢3天前
#非遗文化 #民族舞蹈舞出民族特色 #云南 #弦子 #舞出美丽舞出健康
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天地孤影4周前
年轻人的弦子舞人生#乡村振兴dou行动 #少数民族文化 #非遗文化 #非遗文化传承 #少数民族
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回忆山歌2周前
热门娱乐弦子舞 简单的玩法 喜欢＋关注
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平安摄影师1月前
藏族弦子舞《阿吉拉冲》#昆明#往年今日 #民族特色民族文化 #民族舞蹈舞出民族特色 #藏族弦子舞
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水冰风儿1周前
云南弦子舞 ，简单欢快的舞步，跑跑更健康😄😄 🌞树荫下的舞步，是身体与自然的对话，每一步都藏着对生活的热爱。运动让时光慢下来，健康在韵律中生长。
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小鸟依人6天前
少公子示范弦子德钦姑娘弦子舞，轻盈灵动的舞步与悠扬弦音交织，展现出独特的民族风情。每一帧都洋溢着传统文化的魅力，让人沉浸在这充满活力的舞蹈之中#心中有曲自然嗨 #@@少公子
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云南扎西张锅庄1月前
#弦子舞#德钦弦子#锅庄#民族特色民族文化 #2025你值得留住的记忆 #背面演示
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counterlight王未来1周前
晓凤表演芒康弦子《吉祥聚宝》 #最美藏装 #民族舞蹈舞出民族特色 #解锁自信而美 今天是弦子舞的一天，发九条珍藏的弦子舞视频。 第九条 来自云南迪庆州维西县的纳西族姑娘@晓凤• 为我们带来一首好听的弦子舞，也是@曲珍“卓热查姆” 编舞的一颗遗珠，这么好的歌舞要着重推广一下
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天地孤影3周前
顶灯跳弦，回望过去，点亮未来！#纪录美好生活 #民族特色民族文化 #乡村守护人 #少数民族风情 #非遗文化传承
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云南毛衣哥6月前
弦音起，舞步旋！砚山非遗弦子舞，千年律动跃动脚尖。一招一式皆是岁月沉淀，一颦一笑尽显民族风情。7月19-21号请跟我共赴这场传统与活力交织的盛宴，让非遗之美在光影中永恒流转 ！#上热门🔥🔥🔥
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言成1年前
弦子一响脚就痒，彝族左脚舞的魅力无法抗拒 #彝族风情左脚舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #云南舞蹈大家跳 #彩云奖#遇见云南夜间广场舞
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路灯下的影子1年前
如果你厌倦了大城市的生活，那就来我小城市跳弦子吧，有一种叫云南的弦子舞，让你跳的没烦恼，越跳越年轻😄😄😄
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云南小厨娘3天前
作为云南人来个云南弦子舞😂😂😂😂😂😂#随着音乐动起来 #舞蹈 #云南弦子舞
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平安摄影师7月前
#往年今日 #昆明 #塔巴甲#藏族弦子舞
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昆明公交李队8月前
弦子一响，脚板发痒！非遗左脚舞的魅力，只有跳起来才懂#牟定左脚舞#有一种叫云南的生活 #旅行推荐官@昆明公交观光巴士畅行游
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小鱼（于最洪）21:109月前
绝了！云南牟定弦子一响脚板痒，万人同跳左脚舞 云南楚雄彝族人对舞蹈的痴迷程度是弦子一响脚板就痒，跳脚跳到月亮落。左脚舞承载着千年民族记忆，被誉为彝族文化的“活化石”，每一次跳动都是对祖先的深情致敬。彝族儿女用左脚舞踏响千年彝山，每一步都是对生命的礼赞，每一次旋转都是对未来的期盼。优美的舞姿展现出彝族的韵律，如诗如画般诉说着古老传统与热情奔放的故事。从深山走向世界，牟定左脚舞曾创造了“万人左脚舞”的吉尼斯世界纪录，万人同舞的震撼中传递着的是民族团结进步和多元民族文化共存的典范#少数民族风情 #演出现场 #吉尼斯世界纪录 #随拍 #有一种叫云南的生活
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睦韵慧智3天前
《这方弦子脆生生》2025年云南舞蹈大家跳文山专场暨“舞动春天·相约普者黑”民族健身舞蹈大赛获省级一等奖以来，参演队员们的每一个动作都精益求精，为了在全国观众面前展现丘北彝族弦子舞的独特魅力，全体参演人员跟随老师的指导反复打磨每一个细节，全身心投入排练，将以最佳状态完成舞蹈的展演。2026年1月丘北弦子舞能入选国家级春节展演目录，已经在北京录制完成，等待春节向全国人民播放，值得欣赏，点赞，为我们丘北增光添彩。（特别说明：音乐在1分21秒的时候出了停顿，致使舞蹈队员停顿了片刻，但是她们立即又跟上了节奏）丘北县彝学会“么朵、乃色、僰乐、开心小组”年猪宴活动文艺演出 表演队：彝学会么朵、乃色联合小组 演出地：黑箐龙 录制：张前刚 时间： 2026年1月25日
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云南打跳一姐《万岁山打跳一姐》8月前
#云南民族文化 #弦子舞的魁力无限传递快乐
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叶红爱跳舞（晚上20点10分直播）1周前
#云南弦子舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #简单易学
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Rui Rui-ya6月前
《蜜蜂飞飞》🐝 来砚山跳弦子咯#非遗弦子舞 #少数民族风情
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💞人生💞如戏💞10月前
云南跳弦子舞蹈真的好，我听起来那个音乐🎵和脚步，我听起来是一个样，但是脚步，步骤操作流程是不是有一点难度哦，
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counterlight王未来7月前
嘛娟老师表演芒康弦子《巴日旦旦》 #弦子舞 #蓝花楹五月的昆明 今天发三条来自丽江在昆明读书的纳西族女孩嘛娟的舞蹈视频，第三条嘛娟表演最新弦子舞《巴日旦旦》第二段
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小绵羊慧姐1月前
这调调太好听了，小舞步颠起来 #广场舞#简单易学#云南彝族弦子舞
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丘北明礼哥4年前
阿哥呢弦子弹起呢来呀，阿妹呢弦子跳起呢来呀……#弦子舞#民族风#雄鹰展翅。@所有人过几天直播教学
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平安摄影师7月前
昆明南屏街藏族弦子舞《故乡情》云南德钦弦子队演绎#锅庄舞 #昆明 #舞台无处不在 #民族特色民族文化 #非物质文化遗产
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