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柳凤吖1月前
初中生早餐～家有初中生周六的早餐～坚果红糖馒头 酸辣汤 卤鸡蛋，周六不赶早一家人坐一起吃着早餐，吃饱喝足舒服#早餐吃什么 #早餐 #我的厨房日记 #日常分享
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是豆妈呀～1周前
被馋了好几天的红糖馒头，周末给自己安排上啦～ 习惯了吃无糖，突然吃有甜的馒头，小姑娘说有种吃蛋糕的感觉。红豆煮好冻冰箱里，要吃的时候再煮一遍很容易就可以出沙，加点芋头，就是红豆芋头汤，再加上牛奶，弟弟说就是奶茶的味道～#红糖馒头 #vlog日常 #日常做饭 #早餐 #我的厨房日记
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厨子不捣蛋（减脂版）2周前
挑战108斤瘦到95斤|今天大翻车🥲🥲 早餐：红糖馒头+水煮蛋+咖啡 晚餐：泡椒肥牛锅 十分钟就搞定，是真的好吃❗❗ 温馨提示：千万不要轻易尝试炒辣椒，呛si个人~ #真实生活分享官 #健康美食自己做 #真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划 #减脂餐
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麻麻的日常4月前
高中生活很苦，大部分时间都是在学校度过，所以早餐不能将就，今日做了虾滑紫菜汤配红糖馒头！#日常分享 #美食 #高中 #早餐吃什么
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柳凤吖1月前
初中生早餐～家有初中生周三的早餐～红烧排骨面 坚果红糖馒头 热牛奶，还是中式早餐吃得饱 更养人#早餐吃什么 #我的厨房日记 #初中生早餐 #记录生活 #在家做美食
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酥皮卷3月前
10分钟搞定一锅热气腾腾的早餐#早餐吃什么 #太好吃了 #每日分享 #早餐 #红糖馒头
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Sunny晴妈～9月前
养生五红馒，营养丰富，滋补气血，强烈推荐给喜欢养生的姐妹们，一定要试一下#养生五红馒头#红枣配什么补气补血 #健脾养胃馒头
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是漫漫呀11月前
姨妈后的第一周，好气色早餐吃什么？ #红糖馒头 #早餐吃什么 #记录饮食 #食疗养生 #爱美食爱生活
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乐哈哈4周前
红糖馒头配青菜，简单却满足的一餐。家的味道，永远不变。🥬🍞 #家常菜 #我的厨房日记
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莎莎妈8月前
早餐不知道吃什么，那就试试这个红糖馒头，蓬松宣软又香甜，上锅蒸7分钟，刷牙洗脸的功夫，就可以吃了，加上鸡蛋水果，好吃又营养，简单还方便！我们女人更要吃一点红糖馒头！#红糖馒头#馒头
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从头在来2周前
今天做个红糖 馒头 ，蓬松𠵌软，在配两个菜
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琦琦鸣鸣麻麻1月前
新的一周，全职妈妈又上线，红糖红枣馒头➕红枣爆浆馒头～你吃不吃～#记录生活 #我的厨房日记 #早餐 #日常做饭
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℡心签4月前
初中女儿早餐1️⃣3️⃣花馒头配卷心菜 每周给孩子两次红糖鸡蛋补气血，妈妈们也可以吃#美食 #早餐
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FEIFEI1周前
#早餐吃什么 红糖馒头，炒鸡蛋#红糖馒头 #炒鸡蛋 #我的厨房日记 #记录真实生活
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杰尼龟龟🐢1月前
Vlog｜161/53kg小基数减脂一日两餐吃什么🥣 今天是红糖馒头脑袋～～ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期吃什么 #小基数减脂 #减肥
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Yogurt1周前
70斤女大一天吃什么｜临沂炒鸡 红糖红枣馒头～ 📒1.14 #美食 #家常菜 #吃货的日常记录 #创作者中心 #创作灵感
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椰耶3周前
vlog｜162/105在校生活化减脂期末生病吃什么 宝宝们我感觉我真的是超级无敌的碳水脑袋～早上喝了黑米粥中午吃了红糖馒头和菜包晚上又和了小米南瓜粥和花卷～超级无敌爱吃馒头！#饮食记录 #馒头脑袋 #小基数 #生活化减脂 #期末周
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一只椰子🥥2月前
早午餐｜补气血的红糖馒头和红糖醪糟鸡蛋 #vlog日常 #美食 #早餐吃什么
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小清淼2月前
马拉糕搭配红糖馒头，真的嘎嘎好吃松软香甜～ #在家做美食 #早餐吃什么 #红糖馒头 #面食 #馒头还可以这样做
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雪儿妈做包子5月前
早上好！女生要多吃红糖，做成红糖开花馒头做法简单还很好吃，五谷豆浆配红糖馒头手工制作 #民间传统美食
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丹丹爱吃酸🍋‍🟩6月前
分别吃一天馒头和红糖馒头～体重有什么变化#馒头的神仙吃法 #馒头减肥法 #减肥吃什么 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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蛤蜊蛤蜊5天前
#懒人美食 #一人食记 #晚饭吃什么 #vlog千亿流量扶持计划
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月老师营养学堂1周前
#吃出来的健康 #创作者中心 #创作灵感 #肠胃 红糖的三种搭配
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胖婷的减肥日记（已瘦89斤版）1周前
#减肥吃什么 #馒头餐 #坚持减肥打卡 年前冲刺105斤的第12天，早起体重108.4斤。也是我姨妈期的第一天，吃了一天的红糖枣馒头，掉秤的一天，太开心了
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蔬菜3月前
vlog🥚 155 78斤一天吃什么｜红糖馒头 活珠子 #vlog日常 #馒头 #活珠子 #分享 #美食
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我要长肉20斤1月前
经期养气血vlog｜五红粥➕玫瑰酒酿馒头 #创作者中心 #创作灵感 五红粥食材：红豆、红皮花生、枸杞，红枣、红糖、我加了大米和黑米更浓稠好吃 #经期养生 #早餐吃什么 #五红粥
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猫妈自律又嘴馋5月前
易胖体质的我，吃一天红糖枣馒头，空腹16小时后！体重什么变化 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡 #体重管理 #红糖馒头 #大餐后如何补救
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小谢的日记（饭团&手工包子）6天前
#自制馒头 #蒸馒头 #腊八粥#红糖馒头 #面食分享
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淡淡鱼1周前
一人食早餐🥣｜初尝苹果烤奶 今日早餐：苹果烤奶+红糖馒头+煎蛋🍳 #早餐吃什么 #一人食记 #做饭 #懒人美食 #苹果烤奶
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95后伪养生女孩阿星2月前
马拉糕和馒头的组合，黑糖珍珠馒头，超适合女生的秋冬早餐，外层松软，内里q弹#花样馒头 #主食配主食 #中式面点 #红糖馒头 #没事嚯嚯面
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圆脸雅雅🥕2周前
152 77 一天吃什么vlog 早：盒马红糖馒头 午：酱香饼 晚：酸奶碗 #vlog日常 #美食 #一人食记 #我的厨房日记 #沉浸式吃饭
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我是娜姐6天前
今天蒸了最近很流行的红糖馒头枕，还有我们老家的宽心手擀豆面汤，孩子夸太好吃了#在家做美食 #家常饭菜 #手擀豆面汤
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又多妈1周前
寒假第一天在家做了好吃的红糖馒头、海鲜粥，儿子、老公都连夸好吃#美食#红糖馒头 #一日三餐人间烟火 #记录生活
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狗墨1周前
拿我当猪喂了#抖音美食创作者 #红糖馒头
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刘小鱼儿呀6月前
红糖馒头#红糖馒头 #花样面食 #早餐吃什么 #馒头 #刘小鱼儿呀
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m772周前
J人备餐｜冬天就是要吃点热乎的！碳水大炸弹 本期食谱：开花红糖馒头 豆腐粉丝包 鲜肉包 烧 麦 葱香花卷 #备餐 #日常vlog
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亮亮1周前
#美食分享，红糖馒头和肉松卷
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君君1231月前
Vlog |胰岛素抵抗孕妈控糖一天饮食 红糖馒头做出了面包口感 好吃🤩根本吃不够 #孕期记录 #孕期控糖饮食 #孕期vlog #控糖饮食
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泡泡鱼吃什么🫧10月前
加入馒门，料多多养气血红糖馒头！ 爱吃馒头的一定要试试，老好吃了，红枣核桃红糖黑芝麻满满都是料，混在一起这馒头能不香嘛，新手友好，一次成功~#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #一人食记 #馒头
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小闺女儿肉龙家3周前
红糖芝士馒头 红糖配芝士。谁想的呢。这样搭配#真实生活分享计划 #芝士馒头#红糖馒头 #小闺女儿肉龙 #西湖道美食
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圆脸雅雅🥕1周前
152 77 一天吃什么vlog 早：红糖馒头 午：酸辣土豆丝 米饭🍚 晚：酸奶碗 旺旺仙贝 魔芋素毛肚 #vlog日常 #美食 #今天吃啥 #一人食记 #在家做美食
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多多妈的小厨房2月前
谁家两个人吃的这么丰盛啊哈哈哈哈哈。奶酪馒头，红糖马拉糕馒头，这个搭配，简直是馒头届的杠把子好吃！#馒头 #花样馒头 #新中式馒头 #奶酪馒头
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小雅爱生活2周前
在山西沁县，一家四口今天晚饭红糖馒头配烩菜，又是不超15的一餐#省钱#攒钱#真实记录生活 #宝妈做饭vlog @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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羊肉粥2月前
又吃到了云南破酥包～红糖花卷、火锅花卷都好吃，当然，今日最佳是红糖馒头配土豆配排骨，又是爱碳水一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog #今天吃啥 #日常vlog
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三个小妖精嫲嫲6天前
网红红糖馒头 复刻野猪啾一的红糖馒头，不用工具，小白零帧起手，加了坚果芝麻糊真的巨香！#纯手工制作美食 #红糖馒头 #健康饮食 #早餐吃什么 #红糖坚果馒头
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小马今天吃什么1周前
#好好吃饭好好生活 今天吃贝柱煎蛋和蒜蓉油麦菜主食是红糖开花馒头喝山楂汁#家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #今天吃啥 #我的厨房日记
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财源源源不断（孕晚期）2周前
#孕期午餐 孕26周 每天都是一个人在家自己照顾自己 今天午饭吃红糖馒头和鸡蛋羹#太香啦抖音美食 #一个人也要好好吃饭 #孕期饮食 #真实生活日常
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闽南啊娜1周前
早餐松软好吃的#红糖馒头 配上豆浆饱腹又美味。#早餐#太好吃了
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一格木颜1周前
吃饱就会很有幸福感，难得一家三口坐在一起吃饭，狠狠吃二碗粥配上馒头，巨喜欢吃面食😂最近也是迷上了这个香肠，每天吃不够的感觉！#晚餐吃什么 #馒头 #美食 #一家人在一起就是幸福
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小章的一天（肉包妈妈）1周前
请收看2岁半小兔宝 身高96 体重32斤 一天都吃了多少东西？早餐：红糖馒头+鸡蛋+纯牛奶，午餐：土豆鲜虾球+米饭，晚餐：肉沫汤米粉，一天奶量500ml左右～#萌宝小吃货 #吃货宝宝 #辅食 #宝宝爱吃 #人类幼崽
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小韦2周前
月薪4000在南宁一天花不到20块钱都吃些什么 菜单：红糖馒头#打工人 #记录真实生活#省钱#日常vlog #vlog日常
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涵妈美食记7月前
小学生早餐不重样｜红糖馒头、海苔虾排、豆腐脑#早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #红糖馒头 #美食教程
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隔壁阿姨4周前
好好吃饭才会瘦｜一顿饭的热量真的很低，吃到饱也才254大卡。红糖馒头、青菜金针菇、虾仁#减肥 #记录真实生活 #好好吃饭 #营养健康 #带饭上班
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是橙橙吖1周前
500大卡的#减脂午餐打卡
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轩妈6天前
#红糖馒头 初次尝试拍做馒头vlog，红糖馒头加黑芝麻，主打一个颜值翻车味道封神😋 北方朋友不要见笑哈😅#南瓜红糖馒头 #红糖开花馒头 #自制南瓜馒头 #预制早餐
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果果妈麻1周前
我吃馒头，配点什么才能最省钱呀#吃馒头的日子 #内容太过真实 #上热搜 #省钱
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彭丹丹的小世界1月前
戒掉碳水后，我的气血垮了 每天好好按时吃饭，吃干净的主食，就是好的养生。 今天的南瓜芝麻馒头，搭配了紫米红豆红糖，配料丰富，很适合在家为家人做起来。 #馒头 #美食教程 #养生
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懒懒zz1周前
超拉丝红糖麻薯馒头！ ⚠️教程附上🫰 加了一大块红糖麻薯 真的超级拉丝 碳水加碳水的组合 非常之满足 #红糖馒头#糯叽叽#麻薯#碳水脑袋#花样馒头
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吃的圆不隆冬1周前
冬天吃上一口热腾腾的红糖馒头， 美滋滋！#美食 #馒头
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啊娜1周前
早餐#红糖馒头，配上豆浆牛奶饱腹又美味。#红糖开花馒头 #早餐
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擒贼先擒王女士1月前
又来嚯嚯面粉啦 今天是黑芝麻红糖馒头 特别适合女生吃的补气血大馒头👩🏻‍🍳 #在家做面食 #黑芝麻红枣馒头 #红糖馒头卷 #晚餐吃什么 #新鲜出炉
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辉姐爱美食5天前
红糖大枣馒头， 好吃的不得了， 个个开花，枣香味绝了，全家人都喜欢，快来试试吧！#红糖馒头 #红糖大枣开花馒头 #馒头
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真真爱生活6天前
老大终于放假回来了，乐此不彼的给孩子们做好吃的😁#味道好极了你们想吃吗😋
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