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物理趣多多1年前
✅蹦极中的速度变化💯 方法：受力分析、运动和力的关系 #物理 #初中物理 #每天跟我涨知识
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骨科医生王文刚9月前
蹦极的风险有哪些#骨科 #医学科普 #蹦极 #日常生活小常识 #健康
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榆林物理-邓老师4月前
#九年级物理机械能，蹦极模型
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探索全球1年前
极限挑战#极限运动 #玩的就是心跳 #极限运动 #蹦极蹦极🌀 #专业动作请勿模仿
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杭州科学田老师5月前
浙江九上科学必考题型蹦极模型#浙江科学#家长必读#同城教育#拱墅区#浙江中考
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昆明王老师说物理1周前
八上物理【弹力高频易错点】蹦极问题 #必考考点 #每日一题 #物理 #初中物理 #学霸秘籍
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今天天气真好૮₍ˊᗜˋ₎ა6月前
向下坠落的身躯 向上跳动的心脏 给大家说说我去佩尼达岛蹦极的经历 1. 地点就在佩尼达岛的精灵坠崖附近，那边有个写着“XPARK”的白色球，很好找。离精灵坠崖大概15分钟车程，和司机说bungee jumping，司机都知道在哪。 2. 一定要提前在xpark.fun上预约！我当时预约了，就不用排队，但也要按序号跳，现场没预约的人得看情况等，而且人真的不少，预约的还能优先，赶时间的话这点很重要。 3. 价格方面，用印尼盾现金付最划算，2700000印尼盾，换算成人民币大概1183块。支付宝要1350块，刷卡的话3000000印尼盾，差不多1315块，所以能备现金就备上。 4. 关于拍视频，第三方视角视频是只有工作人员能拍的（有安全措施），就是手机拍，也要额外付费，和租他们的GoPro（手持或头戴的）一个价，都是400000印尼盾（大概175人民币）。我自己带了action4，也照样收了这个钱，不过他们会用你手机帮忙拍。自带相机可以及时导出来发朋友圈，他们的相机会给你二维码，第二天才能拿到视频，而且据说只给你开四十秒？一分钟？我自己的相机就全程拍下来五分钟了。 5. 建议大家穿鞋跳，因为最后拉上来的时候，要踩岩壁，还要爬几节生锈的铁梯，穿鞋能保护脚。 6. 第一次跳的话，一定要做好心理建设，别犹豫太久。我看到前面有人犹豫，工作人员可能会轻推一下，这样姿势不好控制，容易被勒到或者受伤。而且没达到心理预期，可能会比较遗憾。跳的时候听工作人员的，别看下面，看前方，321跳就行。 7. 有两个注意点要记牢：一是拉上来靠墙的时候，别靠太近，手可以微微推一下，然后扶着楼梯爬上来；二是跳的时候手千万别放在卡扣里，他们会告诉你抓绳子的地方，一定要记住。 8. 说下真实感受，那天去的时候还突然下了大暴雨，心里很遗憾，以为要跳不了了，结果到了中午又开始放晴了，上天眷顾，圆了我的梦哈哈😂 我跳下去那一瞬间脑袋一片空白，什么都没想，最后触底的几秒一直在想怎么还没到底，满脑子好后悔好后悔再也不跳了。到底后就清醒了，真的超爽！感觉挺安全的，崖边其实有段距离，不像看起来那么近。总体来说特别值得体验，风景也超棒，祝大家都玩得开心，安全回家！ #印尼 #佩妮达岛 #蹦极 #精灵坠崖 #旅游攻略
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玩转宝泉11月前
蹦极后是怎么上来的#宝泉蹦极 #宝泉崖天下
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新体室内蹦极 萱萱小课堂8月前
5个动作快速掌握运动新技能——室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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蹦极吴彦祖8月前
教练撤回了一个蹦极，想冲跳的看这个！玩这个自己几斤几两要有数！#蹦极吴彦祖 #专业动作请在指导下进行 #一生要出片的中国女生
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NT室内蹦极教学--杨杨教练3月前
室内蹦极前潜滑行动作解析 蹦极动作总卡壳？我懂！因为我也是从‘手脚不协调’起步，专属纠错只帮零基础破局！#室内蹦极动作讲解#零基础#教练培训
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海艺精选二手车｜憨憨不懂车6月前
#二手车#昆明二手车 #蹦极 #极限运动 重获新生
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U-BUNGEE教培学院4周前
如何解决「核心发力感差」答案：撤掉地面的支撑。#室内蹦极 #bungee #教练培训 #优健身室内蹦极 #室内蹦极教练培训
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记得填写昵称6月前
心里有点事，先下楼了，不坐电梯也不走楼梯#蹦极 #宝泉崖天下 #高空挑战 #勇敢的人先享受世界
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会爆炸的物理老师1年前
蹦极过程中的势能变化#物理 #初中物理 #中考 #上课日常 #教育
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武汉方老师说物理1年前
蹦极模型｜运动和力｜力学系统课｜力学巩固提升刷题课#初中物理 #我在抖音学物理 #初中物理力学
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俊在我❤️2月前
#龚俊 真的很吓人，你还这么勇敢的跳下去#花儿与少年 #龚俊simon
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NT室内蹦极教学--杨杨教练2月前
室内蹦极太空漫步（子弹）动作讲解 “超全蹦极动作解析！从步伐落点、转体角度，到发力细节、绳具配合，拆到零基础也能吃透，轻松练出标准动作！”#室内蹦极教学 #中阶 #室内蹦极教练培训 #零基础学舞蹈
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女也室内蹦极作品号1周前
动作串联分享来啦，就现在动起来吧#银川女也室内蹦极 #女也室内蹦极 #银川 #同城交流分享
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即刻小飞人教学中心7月前
室内蹦极初中级教程之《地面起身如何丝滑衔接180控绳》，经常很多学员咨询，为什么自己做动作不够丝滑，其实就是细节处理不够到位，多关注脚的落点，身体的控制幅度，眼神对应的点，只有关注细节，才能深化动作记忆👍🏻#室内蹦极 #bungee #室内蹦极教练培训
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新体室内蹦极 萱萱小课堂2月前
挑战全网室内蹦极动作最详解！！ 看完纠错，你对这个动作的掌握程度达到多少了呢？ 还有其他问题欢迎提问哦~ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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蹦极吴彦祖9月前
爱自己，勇敢做自己！ #蹦极吴彦祖 #勇敢的人先享受世界
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U-BUNGEE教培学院2月前
在零重力状态下爆汗，是一种什么体验？#室内蹦极 #bungee #教练培训 #优健身室内蹦极 #室内蹦极教练培训
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新动室内蹦极培训学院2周前
初阶新动作教学 侧潜后滑行，掌握好发力点分分钟学会 #室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #新动室内蹦极 #室内蹦极零基础教学 #活力带室内蹦极
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畅享空间室内蹦极馆4周前
想瘦不难，因为室内蹦极是一个既有趣又能坚持下去的运动。#室内蹦极#阿克苏同城#燃脂爆汗 #运动健身
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梦想家｜见龙出品🐲5月前
#旅行vlog 安师傅体验蹦极
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阿锅(正经主播)1年前
千万不要玩蹦极…不然真的后悔一辈子…
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汐~crystal5月前
单一动作示范，记得打卡收藏！#原创 #教学 #BUNGEESHOW室内蹦极 #女性力量
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汐~crystal9月前
基础动作“抱膝”学起来#BUNGEESHOW室内蹦极 #课堂随拍 #教学 #女性力量
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San^ing6月前
是不是双人蹦极好难猜啊#何聪睿#百念好何#念念有词#直播
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即墨会飞的GiGi1月前
室内蹦极零基础教学——秋千
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凉辰q8月前
最近一直刷到蹦极，分享第一视角的感受，也是第一次跳，有点紧张，跳下去可能就结束了！#宝泉 #蹦极 #宝泉蹦极
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U-BUNGEE教培学院2月前
室内蹦极不只是跳跃：冬季深度核心与控制力训练。#室内蹦极 #bungee #教练培训 #优健身室内蹦极 #室内蹦极教练培训
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教体育的薛老师🏃4天前
实心球还没达标的看过来，超详细攻略。#中考体育 #实心球 #实心球发力训练方法
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即刻小飞人教学中心7月前
室内蹦极中高级动作的拆解、教学、辅助等融会贯通的课堂是什么样的，一起看下第一次接触新动作的掌握情况吧！#室内蹦极 #烟台室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #即刻小飞人室内蹦极
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小强老师2天前
接重扣老是飞？问题不在力量！ 很多人接迎面重扣、跳发球， 都会做对两件事： 👉 收核心 👉 夹腋下 但还是接不稳，为什么？ 因为你 手肘和手腕没有卸力。 当来球速度快、下压强， 如果你用手臂去顶， 力量会直接反弹， 球就一定会飞。 正确做法是三点： ✔ 核心稳住 ✔ 腋下夹紧 ✔ 手肘放松与手腕不压下才算卸力 这样接重扣和跳发球， 球才会稳、才会进到举球区。 记住一句话： 防守不是硬，是会卸。 学会卸力， 你接球马上不一样。 #排球 #排球教学 #防守技巧 #接发球 #跳发球
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东东教练（11月11日蹦极初中级培训）2月前
为啥你蹦极又笨又僵？绳子发力技巧在这，4步变丝滑！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #东东瑜伽
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NT室内蹦极教学--杨杨教练1月前
室内蹦极动作讲解：仙女下凡（侧压后飘） 我们既有从零运动、零舞蹈基础起步的教练，他们亲身经历过小白学蹦极的每一个卡点，深知如何突破身体肌群的短板限制，更懂如何用“过来人”的经验拆解动作、降低学习门槛；同时也配备专业舞蹈老师，从动作美感、肢体协调的维度优化教学细节。 两种不同背景的教练深度协作，既规避了“有基础教练不懂小白痛点”的教学盲区，也弥补了“纯经验派缺乏美学指导”的短板，最终打磨出一套兼顾安全性、适配性与观赏性的课程体系——不管是毫无运动基础的新手，还是追求动作质感的进阶者，都能在这套课程里找到适合自己的节奏，轻松解锁室内蹦极的乐趣，实现变美变瘦的运动目标。#室内蹦极#教练培训 #动作解析 #零基础
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UNI室内蹦极联合培训学院-北京站2月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB 关于后点前飘 细节都在里面了！！ #室内蹦极教练培训 #UNI室内蹦极联合培训 #UNI室内蹦极联合培训北京站 @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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新体室内蹦极 设备中心1周前
设备悬挂的越高会员飞得越爽？No!!!! #室内蹦极 #新体室内蹦极 #室内蹦极设备 #室内蹦极活力带 #活力带瘦身
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NT室内蹦极教学--杨杨教练3周前
室内蹦极动作讲解：后开肩 极致拆解，精准赋能：不忽视任何教学细节，从眼神、肢体、步伐，到设备参数、场地层高，全方位拆解动作逻辑，让零基础会员“能学会、学得好”，让教练“会教学、教得精”。#室内蹦极 #动作解析 #教练培训 #室内蹦极设备
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别叫我大聪明6月前
#原创视频 #鸽子 #vlog十亿流量扶持计划 #蹦极 #随拍 好玩，好好玩
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未来时光室内蹦极馆·普拉提馆官方号5月前
“火箭”的详细教学#室内蹦极 #核心力量 #好身材练起来 #瘦身塑形 #减脂塑形
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UNI室内蹦极联合培训学院-北京站3月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB UNI室内蹦极联合培训学院-北京 托马斯详细教学！！ #室内蹦极教练培训 #UNI室内蹦极联合培训学院 #UNI室内蹦极联合培训学院北京站 @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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UNI室内蹦极联合培训学院-北京站3月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB 小圆规教学篇来啦！！ #室内蹦极教练培训 #UNI室内蹦极联合培训学院 #UNI室内蹦极联合培训学院北京站 @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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爱蹦极的左左1月前
#运动女孩 #室内蹦极 #女性力量 #smilebella室内蹦极 室内蹦极技巧：奔跑后飘#学会了快去试试吧
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周口菲乐室内蹦极3周前
大家不要觉得室内蹦极只适合有运动基础的，大家刚来时很多都是0基础，小白也无压力，每个人都能学会，老师会把每一个动作掰开揉碎和大家讲，第一节所有人都能飞起来#室内蹦极 #运动健身 #0基础教学 #周口菲乐室内蹦极
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物理赵灿10月前
八下重点之蹦极问题 蹦极问题的分析过程是八下常考的题型，一定要会分析整个过程哦。#初中物理 #石家庄初中
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U-BUNGEE教培学院5月前
进阶必学！室内蹦极难度动作教学特训营（含细节拆解+纠错）#室内蹦极 #bungee #优健身室内蹦极 #u-bungee #室内蹦极教培
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老大哥16月前
女子蹦极受伤，景区却发来免责协议？
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新体室内蹦极 萱萱小课堂8月前
一分钟教你入门室内蹦极绝美动作 #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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上海上门体育-Alex教练2天前
中考排球提前来避坑！#体育中考 #长高 #体育训练 #排球 #上海上门体育
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女也室内蹦极作品号2周前
室内蹦极动作讲解：鹤转让我们一起来学习一下吧～ #银川蹦极 #女也室内蹦极 #银川发现 #银川好玩
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极昼电竞（三角洲行动）1周前
疾风最细节技巧教学！最强轮椅干员！ #疾风 #轮椅 #蹦极僵尸 #三角洲行动 #极昼电竞
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松明2周前
心跳水立方蹦极，最快通关彩蛋教学 #和平精英年度精选作者评选 #和平精英绿洲启元 #我在抖音聊游戏 #抖音生活观察计划 #在绿洲启元有被暖到 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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新动室内蹦极 小课堂2月前
子弹-教学口令 ，老师讲的细节都在视频里 ✨ #室内蹦极#空中瑜伽#活力带#室内蹦极教培#室内蹦极动作教学
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室内蹦极导师 AJUN6天前
酷炫好看的初级动作合集🌟一起来学习吧 #室内蹦极#健身#有氧运动#室内蹦极教培#室内蹦极动作讲解
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NT室内蹦极教学--杨杨教练3月前
室内蹦极动作教学泰坦后滑吸腿前滑 “蹦极动作学不会？不是你不行！我从零基础出发，把复杂动作拆成‘一步一学’，体能弱也能轻松解锁！”#室内蹦极#动作教学 #运动小白
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汐~crystal6月前
#晓汐老师#BUNGEESHOW室内蹦极 讲解
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NT室内蹦极教学--杨杨教练1月前
室内蹦极动作讲解：侧后翻 在我们的动作解析里，没有跨越式难坎，只有稳稳的进阶～ 快来一起拆解动作、突破自我，下一个解锁新技能的就是你！💪 #室内蹦极教学 #零基础进阶 #动作拆解 #解锁新姿势
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腾讯综艺小鹅（嗑糖版）1年前
黄景瑜蹦极也是真的吓到了，多亏王安宇 #黄景瑜蹦极 #现在就出发2 #黄景瑜
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西可室内蹦极4天前
室内蹦极动作教学｜小火箭#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #苏州西可室内蹦极 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
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新体室内蹦极 萱萱小课堂1月前
《划水飘》蹦极高阶动作教学—分解超详版本 宝宝们千呼万唤的划水飘动作讲解终于来啦！ 看似轻盈的动作其实对身体的控制力要求更高 ~ 那大家练习过程中有遇到任何其他问题 欢迎发问哦~萱萱小课堂在线营业 #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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