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Love^涵1周前
最期待的“涵养日记”来啦，太喜欢了😍#张韶涵 #张韶涵演唱会 #张韶涵造型
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Ang_Anel1周前
宝宝你咋这么萌！🤏🏻 #张韶涵 #涵养日记
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张韶涵的小迷妹1周前
#“涵”养日记 更新啦！
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优优（yo yo）1周前
久违的涵养日记来咯#幕后花絮 #追星碎片 #美妆造型 #化妆造型
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👑Piscesღ✰Ǎňǧ👑1年前
2021-5-10 马甲线来 蝴蝶袖拜拜～不要羡慕我的马甲线，你们也可以～因为美丽是可以互通的！最后 蝴蝶袖拜拜 #看见星视界##涵养日记 #张韶涵vlog
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张韶涵2年前
我和”小情人”Cashmeo的#涵养日记 #情人节限定心动
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奇迹健身～恒温游泳 余琴1周前
不要羡慕我的马甲线 你也可以~因为美丽是可以互通的！ ––张韶涵#绵阳奇迹健身
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👑Piscesღ✰Ǎňǧ👑11月前
2022-9-23大自然的無常使我們更懂得珍惜 #vlog #张韶涵
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张韶涵2年前
从去年就开始为#杭州亚运会官方主题推广曲有你有我 准备了👍🏻很荣幸能够参与其中#有你有我就有奇迹存在 #涵养日记
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阳光sunny3年前
明星张韶涵也在练习普拉提和瑜伽.身材真的是太棒了.自律的让人越来越喜欢. @张韶涵 #普拉提 #瑜伽#健康 #张韶涵#自律
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张韶涵3年前
再次破功的沉浸式！就浅拍一下我脸部清洁的小日常吧～#涵养日记
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凡星普拉提源头大器械生产厂家3年前
张韶涵好身材秘诀#普拉提 #瑜伽 #运动康复 #大数据推荐给有需要的人 #改善体态
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一颗荔枝1年前
没有更新的日子里在翻烂《涵养日记》🥱@张韶涵 #张韶涵 #2025张韶涵世界巡回演唱会 #涵养日记
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👑Piscesღ✰Ǎňǧ👑11月前
2022-9-1涵养日记.九月从一个 #涵养日记 #Vlog开启 #张韶涵
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张韶涵2年前
这就是我的日常 #涵养日记 #抖音星打卡
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a晨曦1年前
#涵养日记 #张韶涵 #一生要强的中国女人
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张韶涵1年前
忙碌了好几年 好像有3年多没出去了，给自己一个假期旅行看看风土人情 放松心情 回来后元气满满的开启新一年的工作啦！今年的计划有很多，努力准备中😎 #涵养日记
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张韶涵3年前
花絮说来就来了 #星引力计划 #涵养日记
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张韶涵2年前
我觉得我的化妆师下次可以挑战在过山车上帮我化妆😆😆😆 #声生不息宝岛季 #涵养日记
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张韶涵3年前
九月从一个 #涵养日记 Vlog开启🌞 #我的秋天日记簿
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张韶涵4年前
我的破功沉浸式… #涵养日记
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张韶涵3年前
我的涵养”隔离”日记 #涵养日记 #宅家星日记
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CoCo_柏灵普拉提4年前
张韶涵39岁的年龄25岁的状态！ 果然美丽是属于自律的人 当你又忙又美 何惧患得患失 选择普拉提任何时候开始都不晚～[月亮][月亮][月亮]
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张韶涵4年前
2021我的爱用总结，使用美丽的产品会感到愉悦，和大家分享美丽的产品更是一件快乐的事。所以即便再忙碌，也要忙里偷闲录好彩妆产品总结。今天这一条视频就先介绍口红们兒。（买的太多，有些就真的会忘记色号……这次我也要蹲蹲课代表了。😜）#口红 #涵养日记
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张韶涵3年前
防晒装备攻略来了，夏天了物理防晒也很重要哦~ #涵养日记 #巨量星图超品季
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张韶涵4年前
我的生日让我录个视频回答一些小问题，没想到不光有惩罚，还要我给自己献首歌😒#涵养日记
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梓Michelle10月前
【张韶涵】久违的涵养日记来喽！终于更新了
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张韶涵2年前
包头限定版花絮😂#涵养日记 #张韶涵寓言世界巡回演唱会
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张韶涵2年前
喜欢你没道理🍦#涵养日记
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张韶涵2年前
充满爱的一年 感恩每一次相遇 期待明年更多的故事❤️ #涵养日记
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张韶涵1年前
再次跟熟悉的大师和团队合作❤️开心 #涵养日记
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深圳晶老师讲房4年前
普拉提大器械 张韶涵说：“随着年龄的增长 维持自己的肌耐力和核心” 你的自律终会回报你 一个人最高级的魅力 是她积极向上的 模样和认真生活的姿态
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张韶涵4年前
今天学着种菜，更深刻的体会「谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。」希望你们好好长大🌱 #涵养日记 #今天怎么过
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张韶涵2年前
已完成十场 #张韶涵寓言世界巡回演唱会 谢谢每一个来支持我的你们❤️ 我会继续努力💪🏻#涵养日记
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张韶涵4年前
2021我的爱用总结（二）一直关注我的朋友都知道，我是一个对待卸妆、护肤非常认真仔细的人，为此花费了很多时间。但我对彩妆产品的要求却完全不同。我相信很多人也和我一样，希望在忙碌的工作和生活间隙能够“一键上妆”。所以，快速、全面、方便携带就是我的推荐理由。#涵养日记 #好物推荐
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张韶涵3年前
跨年花絮来一波 #拍了拍我的生活 #星引力计划 #涵养日记
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张韶涵2年前
扭呀扭的花絮来了💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻 #声生不息宝岛季 #涵养日记
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哈尼公主红红1年前
聆听天籁之音 #很喜欢的一首歌 #爱音乐爱生活 #我的抖音生活日记 #音乐分享 #人美歌甜
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张韶涵2年前
来个旅游VLOG! PS. 最后有彩蛋😉 #涵养日记 #夏日星能量
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腼腆小美1年前
张韶涵普拉提#张韶涵 #好身材练起来 #瑜伽 #开肩美背 #普拉提核心床
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张韶涵3年前
想不到 是吧？录音加拍摄MV花絮来了😏 #奇妙星生活 #星引力计划 #张韶涵飞火
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蜡笔小新🖍️2周前
2026张韶涵第一场演唱会三亚站 互动环节竟然也照顾到山顶的家人#演唱会#张韶涵#我的追星日记 #三亚#互动
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张韶涵1年前
0705「遵义」站！彼此奔赴，爱的回响成为我们的默契！ #2024张韶涵世界巡回演唱会#巡演日记
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张韶涵3年前
90天睫毛之迷 #睫毛胶 #涵养日记
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张韶涵10月前
很高兴，久违的涵养日记来喽！
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张韶涵2年前
其实就想问我的糭子究竟去哪了🤔️#张韶涵新歌 #张韶涵反杀之歌兽 #涵养日记
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桃综日记9月前
这段太好笑了 张薇和韶涵姐相爱相杀#宋雨琦 #张韶涵 #范丞丞 #跑男 #奔跑吧第9季
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Juan Ruiz(小排骨)2年前
回到了梦想开始的地方︿上海，走过20场#张韶涵寓言世界巡回演唱会终于回到17年前我第一次举办演唱会的这个城市“上海”！想知道有多少朋友是当时也有来支持我的？我们再次约定明天相遇#涵养日记 #张韶涵 #张韶涵演唱会 #张韶涵寓言演唱会上海站 (CR:Angela微博)
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张韶涵4年前
上一篇发布种菜的Vlog后，收到了很多“菜友”真诚的建议。下周就要降温了……希望我的“孩子们”可以坚强一点，尽快让我实现“青菜自由”。 #涵养日记 #今天怎么过
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张尒兔1周前
你问我周末都在忙什么？请看vcr… 高能量过周末日常分享 #周末vlog #ONER狂欢巡演日记 #阅彩城张韶涵痛楼打卡 #上热门🔥
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The Sweat Life 热汗人生3年前
张韶涵健身服同款 已上架咯～ 美衣陪美女～ #瑜伽服 #好身材练起来 #爱健身的小姐姐 #普拉提 #张韶涵
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佛系追星的小凝3月前
看我这期极限24小时沈阳天津往返看张韶涵演唱会vlog！ 时隔一年半终终终终于又更新了演唱会vlog！我真是临时决定去天津，都没拍路上的视频！#张韶涵 #我的追星日记 #张韶涵天津演唱会 #特种兵追星 #vlog日常
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东慧甄选10月前
#我的抖音生活日记 张韶涵《隐形的翅膀》现场版炸场！前奏一响，全网开启“回忆杀”模式
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张韶涵3年前
音乐是我的光，也是我一直以来的信仰，感谢#天赐的声音，感谢《如愿》的舞台，让我将内心的信仰透过每一个旋律释放出来，这种无可言喻的灵性的力量是我予音乐，更是音乐予我的。也许力量很微弱，但即使再小的光 ，也想将它最大化，照进每个灰暗的角落，照耀每个需要的人。#涵养日记 #奇妙星生活
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张韶涵3年前
最近在学习香道，第一次尝试自己合香。在天然的香味里探索可以让人平心静气，但本“大哥”一出马就是雷霆手段！希望下一次老师还能让我做她的学生😅…… 我的配方：海南沉香25克，桂花10克，檀香7克，公丁香5克，龙脑3克 #涵养日记 #香道文化 #香道 #合香 #请你参与我的春天
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²⁵²然然🍀²³⁵1年前
即使你没有扶我，没关系，我照样可以勇敢的爬起来。「看得最远的地方」，#张韶涵 #湖南卫视跨年晚会 #我的追星日记 #随拍
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余艺｜沐芸普拉提3年前
#打造完美身材 #pilates普拉提 #传递健康与美丽
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钰轩子2周前
Yuki徐怀钰现身张韶涵「觅光」演唱会厦门站📍谁懂，我居然和Yuki一起看演唱会😍#张韶涵 #徐怀钰 #张韶涵演唱会 #徐怀钰演唱会 #我的追星日记
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饿梦1月前
B站跨年晚会有哪些惊喜？周杰伦？张韶涵？周深？刘谦？ 单依纯？黄子弘凡？揭秘晚会录制你不知道的秘密...#2025影娱年终大赏#2025年度影娱热点#我的旅行日记 #在拍一种很新的vlog #抖音精选app @DOU+小助手
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小小K1年前
公主小妹(電視劇)之「皇甫豪宅」 小小K的旅游摄影日记系列 -- 电视剧2007年拍攝，2008年在湖南卫视上映，演员：吴尊、张韶涵等。 拍摄地：台湾，南投，九族文化村 #旅行推荐官 #每一帧都是热爱 #每个镜头都有它的故事 #疗愈音乐 #童话
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简介:

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