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肥洋洋《毛洋洋》1月前
#摔跤 #危险动作请勿模仿
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壮志凌云👍2月前
#户外直播现场
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祥哥3周前
大郎干姨来，该摔还是摔#搞笑视频 #
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河南雷雷（不忘初心）1周前
一首摇太阳直接干封#摔跤搞笑视频 #毛羊羊
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✨幸运星✨3周前
#抖音户外 #武大郎#摔跤#男女混合自由式摔跤 #绝招
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王六一1周前
#演出现场视频分享给大家 #趴窝看摔跤 #摔跤
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天道1周前
🙈🙈🙈#拍摄现场 #美女 #摔跤
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龙吕大王1周前
摔跤技术动作教学 5️⃣#摔跤 #mma #女子格斗 #女子训练 #防身术
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毛洋洋51周前
#百姓娱乐摔跤
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绍伯综合格斗小朱1月前
摔跤扣腿教学#格斗 #综合格斗 #泰拳搏击 #训练技巧 #运动训练
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彪哥5天前
美女扣小伙汽门 #危险动作请勿模仿 #摔跤#原创作品 #毛洋洋
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小熊🐻还能摔（教学生版）2月前
中国式摔跤技术——掏腿+扣腿 在内为“掏”，外侧为“扣”#真实生活分享计划 #摔跤 #中国式摔跤 #小熊还能摔 #干货分享
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祥哥3周前
大郎越来越会玩啦#
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✨幸运星✨1周前
#自由式摔跤表演视频 #小八九#毛洋洋 #每个动作都是戏 #民间实拍
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小熊🐻还能摔（教学生版）1月前
中国式摔跤技术教学——反挂门钩子 有活吧？#小熊还能摔 #青年创作者计划 #摔跤 #中国式摔跤 #技术教学
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小王车行（机械维修师傅）5天前
#这活你们干过吗 #谁能看出这有什么门道 #每个男人都有一个机车梦 #原创视频 #记录修车生活
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小張同学8月前
来一组#摔跤
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龙吕大王1周前
摔跤动作分享（4） #摔跤动作教学 #mma #女子格斗 #训练
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强总1月前
#搞笑视频纯属娱乐开心就好 #搞笑视频纯粹娱乐请勿联想 #热门🔥
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拓武彭教练「战队招募中」2月前
喜欢的请收藏#格斗 #摔跤#柔术#搏击 #泰拳
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格斗推广者、阿浩1月前
#摔跤 #mma综合格斗 #格斗#防身术
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长沙市中国式摔跤队7月前
中国跤十大杀招 #中国式摔跤#竞技体育#体育精神
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摔跤教练-张震3周前
#日常训练 #体育运动 #中国式摔跤
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龙吕大王2周前
摔跤动作技术分享二 #摔跤 #女子mma #综合格斗 #训练
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武汉自由式摔跤学院8月前
#近身搏斗 #摔跤运动 #教学分享
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摔🤼柔阿龙🇨🇳2年前
“一胆二力三技术”这句话在过胸摔上展现的淋淋尽致！这也客观地反映出身体素质的重要性。 那么我所讲的只是我个人对这项技术的理解，如果有更好的讲解和理解，可以在评论区留言讨论谢谢大家#摔跤 #防身术 #摔跤基本功训练教学
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绍伯综合格斗罗老师1月前
摔跤扣腿教学#综合格斗#摔跤柔术#绍伯综合格斗#MMA
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苒月云寒3月前
越南女子巴西柔术 扣技术 锁技拉满：德龙的 “裸绞 + 腿扣” 组合拳！这就是柔术的爽劲儿！ 保证让你看完就想练！我是爱推广柔术我爱抠技术的苒月云寒#女子摔跤大赛 #比赛现场 #体育精神 #女子wwe #女子格斗
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国跤 杨东1月前
中国式摔跤技巧25-耙拿~26-扣腿：这两个动作区别不大因此放一起！都属于抱腿~对脸动作：双方顺架，前手偏门，后手抓小袖或手腕，上步同时下拉对方，对方抬头时后腿上步耙对方同名脚腕，同时后手松开抓对方脚腕，脚式镰刀向斜后方耙同时后手配合，前手向前方捅。扣腿只是没有腿耙，其它与耙拿相同。#中国式摔跤#体育#运动健身#格斗
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河南雷雷（不忘初心）1周前
到底扣着没#摔跤#毛羊羊 #摔跤搞笑视频
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小熊🐻还能摔（教学生版）1月前
中国式摔跤技术教学——扣腿技巧（头腿位置） 您品！您细品！动作变化的多样性，往往决定成功效率。#小熊还能摔 #摔跤 #中国式摔跤 #干货分享 #青年创作者成长计划
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龙吕大王1周前
摔跤技术动作分享（三）#综合格斗 #mma #女子防身术 #女子训练
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小熊🐻还能摔（教学生版）6月前
中国式摔跤技术教学——躺刀 小摔大的不二之选！即便你是初学者也可以很快地掌握这项技术，但是切记水泥地慎用，要不然容易后脑着地，三万起步！#中国式摔跤 #摔跤 #以小博大 #民族文化 #零基础学格斗
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳9月前
摔跤十大基础动作：扣腿 #摔跤 #摔跤基本功训练教学 #摔跤狂热行动 #自由式摔跤 #摔跤运动员 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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小熊🐻还能摔（教学生版）4周前
中国式摔跤技术教学——狼掏 不变的唯有变化！#小熊还能摔 #摔跤 #中国式摔跤 #青年创作者成长计划 #开拍即新年
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金海明3周前
#摔跤教学#不配合怎么办？
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盲人修车师傅李喜柱5天前
#气门间隙调整方法 #蒙眼调整单缸机器。#用手感轻松拿捏。
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搏击虎官方号1周前
跤场无退路，一招定乾坤，每一次倒地都是为了更猛的起身！ #合肥摔跤#搏击虎#健身 #运动
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小熊🐻还能摔（教学生版）2月前
中国式摔跤技术教学——5种夹头破法 #摔跤 #中国式摔跤 #小熊还能摔 #格斗 #青年创作者成长计划
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锐景综合格斗馆10月前
摔法快速练习夹颈背，请在专业的指导下练习，请匆模仿。#摔跤 #格斗 #运动 #综合格斗 @抖音集团 @抖音创作小助手 @抖音和ta的朋友们 @抖音 #创作灵感
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杨氏功夫跤1月前
应邀重温经典，别子3款 #锻炼 #中国式摔跤 #非物质文化遗产 #dou出真功夫 #功夫
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小熊🐻还能摔（教学生版）3周前
中国式摔跤技术教学——头也是一把手 技术易学，细节难懂！#小熊还能摔 #摔跤 #中国式摔跤 #青年创作者成长计划 #非遗
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茶七月2周前
#防身教学 #格斗教学 #功夫教学 #一招制敌
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杨氏功夫跤1月前
崴合辑 #dou出真功夫 #非物质文化遗产 #中国式摔跤 #功夫 #武术
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暖太阳苗小胖6天前
汽油机柴油机：活塞到顶就能调气门？难怪总时好时坏 很多人调气门只盯“活塞到顶”，结果今天好用、明天又不行，还以为是塞尺不准。其实活塞到顶有两次：一次两门全关能调，一次两门交接（重叠）不能调。再加上小汽油机自动减压，低速盘车会干扰判断和读数，导致间隙“漂”。这期把原因讲透。#汽油机维修 #柴油机维修 #调气门间隙 #暖太阳苗小胖 #知识前沿派对
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原国家摔跤队总教练王忠义11月前
这是我比赛时的绝招动作
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崔柏闻10月前
这东西别练，练了没地方用，是太大了#运动 #摔跤 #健身
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小熊🐻还能摔（教学生版）3月前
中国式摔跤技术——扣腿（拆把扣腿） #日常训练 #摔跤 #中国式摔跤 #小熊还能摔 #体育精神
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小熊🐻还能摔（教学生版）4月前
中国式摔跤技术教学——耙子 耙子的使用方式多种多样！先讲一个拆手耙子。#中国式摔跤 #南京 #格斗 #摔跤 #大学生活
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鬼跤姚红刚（收徒中）1月前
中国式摔跤的五个技巧，你更喜欢哪一招？#摔跤 #姚红刚 #防身术
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修卡车的阿升3年前
今天给大家分享一下科索C11气门调整方法，具体的我以文字的方式放在了视频的最后方，喜欢的老铁双击收藏，以免需要时找不到呦 #科索气门间隙 #上菲红发动机 #汽修
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五斗米🕊️1年前
国外佛波勒的训练，起步必须翘头，过弯必磨发动机，刹车也要翘尾 #摩托车 #杜卡迪
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🇨🇳正良凯迪快修柴福波🇷🇺4天前
凯斯Puma系列NEF发动机气门间隙调整方法
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快乐杂货铺5天前
#看过来汽车专用工具快速高效装气门工具#好物分享
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天元丹法-初一6月前
修炼第一步，开气门#炼炁#天元丹法#道家文化#养生
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天元丹法明辰6天前
练气的核心，开气门。#天元丹法#丹道#开气门#练气#道家文化
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闹钟电影5天前
取发动机气门座圈：断丝取出器嵌入敲打 #生活实用手工
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道家人聪聪4月前
练气第一步开气门 #天元丹法 #宇升老师 #道家文化 #养生 #健康
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圣鸿汽车维修4年前
分享一个拆卸气门油封的好方法
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小杨臻选、6天前
#免拆缸盖更换气门油封的工具套装。这样换气门油封确实方便。 #汽车维修 #发动机维修 #修车 #发动机
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少年小余的奇幻漂流🍗1年前
法嘴打气演示 法式气嘴比美式气嘴打气多了一个步骤 #公路车打气教程 #法嘴 #法嘴美嘴 #自行车技巧 #公路车入门
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丰途技术服务（电路业务培训报名中）10月前
气门间隙比原厂值高了三倍 能不响？ #钱江 #鸿250 #维修 #气门间隙
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崇礼滑雪指导员强哥6天前
单板滑雪零基础极简教程（手机版，好记好练） 一、装备穿戴（先搞定不摔跤） 1. 穿固定器：先踩前刃侧，卡扣扣紧，脚踝能活动但不晃 2. 站姿：肩与板平行，膝盖微屈、重心居中，双手自然放身体两侧 二、平地基础（必练，打基础） • 平地滑行：单脚踩板，另一只脚蹬地滑，练平衡 • 转向：脚蹬地轻推，身体带板左右小转 • 上下板：雪板横放坡面，正对坡上/下，避免板滑走 三、斜坡入门（核心3步，循序渐进） 1. 落叶飘（基础中的基础）：板横坡，重心压山下脚，脚尖脚跟轻发力，让板横向慢慢滑，练控速 2. 前刃推坡：脚尖压板，身体稍前倾，缓慢向下滑，靠膝盖松紧控速 3. 后刃推坡：脚跟压板，臀部微坐、上半身稍直，缓慢下滑，熟练后再练转弯 四、摔倒与起身（保命关键，别硬撑） • 摔倒：主动向侧后方坐摔，双手别撑雪（防手腕受伤） • 起身：先把板横坡，跪雪上，一手撑雪一手拉板边，慢慢站起 五、安全要点（记死） • 永远保持能停住、能避开他人的速度 • 陡坡先练推坡，不着急滑，控速第一 要不要我帮你整理单板零基础10分钟热身清单？
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