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没人找得到我1月前
零基础攀冰攻略——两分钟看完 少走90%弯路 #攀冰 #攀冰培训 #极限运动
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杨秉润YANG1月前
攀冰的装备 以及最便宜的攀冰装备 #攀冰装备 #阿式攀登 #户外 #攀冰
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BlueIce蓝冰2周前
两届金犀牛最佳攀登奖得主陈楚俊@阿楚 携手 BLUE ICE，于冰壁之上，重新定义“携带”。 装备的最高境界，是感知不到它的存在。 BLUE ICE AERO Lite 超轻冰锥与 Roll Up 冰锥包，践行 Fast & Light 的极简哲学。 在背包深处归于无形，不占空间，不增负累。 专业攀登装备，为极限而生。 #户外 #登山 #攀冰 #户外好物分享 #雪友你好
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J_Ki1月前
第一次攀冰登山需要自己准备一些什么？ 不算不知道，一算吓一跳！！太烧钱了#攀冰 #登山 #装备 #户外
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乐清小明（Ming）2年前
攀冰和登山离不开冰锥，和其它装备一样要选择有认证的。选择有摇把的会轻松很多。#登山 #攀冰
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搞户外的小明3周前
攀冰装备清单｜从里到外一篇看完 第一次攀冰去该带什么？穿什么？ 别慌！看完这篇，从贴身层到技术装备，所有必需品和选购要点一目了然。 这是我接触攀冰以来第一个正式的“攀冰季”第一次是接触，第二次学习了一些技术，第三次也就是这次纯刷攀爬数量 今天这期视频给大家分享我这次攀冰携带的所有装备 1. 贴身层（排汗层）：松野湃凌峰 这一套穿了三年了，依然是每次冬季运动、登山都会穿的。 🔺吸湿速干、排汗抑菌、保暖、单向导湿、分区功能设计 2. 中间层（保暖层）：松野排G棉棉服、凯乐石6000GT G棉真的要保暖不少，穿棉服即使体内出点汗也不必太过担心，这也是棉服的优势 6000GT收纳起来跟黑冰b700差不多，相当于穿上一个睡袋，表层面料还挺耐磨 动态保暖棉服：湿态保暖能力，优异防潮湿性 静态保暖羽绒服：高蓬松、拒水羽绒、耐磨表层 3. 外壳层（防护层）M8 IC-PRO软壳套装、硬壳：MONT X-PRO+北面summit 这套软壳属实不错，如果只是攀冰训练或者速攀就很合适，比硬壳要透气，并且适合爬岩石，表层防泼，接缝处做了压胶可以应对一些雨水。 岩石真的非常废硬壳，自己这条北面summit爬了一次花岗岩就磨透几个小洞。如果不是多日，以后岩石就穿软壳爬！ 墨镜：FILX 充电宝：奈特科尔 手套冷帽：montane+凯乐石（薄），强烈建议带一个面罩 技术装备 高山靴：奈特科尔 冰爪： Petzl Dart 安全带：凯乐石AIRO 头盔：凯乐石超轻款 冰镐：安多睿 绳子快挂、冰锥冰洞勾、菊绳、辅绳、绳刀等... 初次尝试攀冰的朋友主要还是建议大家穿对三层，然后就是一定要穿的保暖，技术装备在刚开始时都可以租，可以自己选择一对运动款的护膝，刚开始不注意可能会磕到膝盖。OK就这么多啦，欢迎大家在评论区分享你们的攀冰体验 #攀冰 #攀冰运动 #攀冰装备 #户外装备 #冬季户外
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fucoooooooooo5月前
技术冰镐怎么选？ 技术冰镐你知道怎么选嘛你就买。#攀冰 #登山 #阿式攀登 #冰镐 #凯乐石
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杨秉润YANG9月前
3元的成本 制作一个冰洞钩 我是发明大王#我爱发明 #攀冰 #自制攀冰装备 #登山装备 #冰洞钩
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南之峰-领航员3周前
收藏这份攻略，第一次攀冰就能顺顺利利，还能解锁满满的成就感！ #攀冰基础知识点 #新手攀冰攻略 #青海大黑沟攀冰 #攀冰装备清单 #攀冰安全注意事项
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凌昊Dylan1周前
为了攀冰自由你花了多少钱？（装备详解） #寒假第一站出发去看雪 #跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档 #攀冰 #雪山攀登
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顶峰的蚂蚁2周前
冰锥和冰洞强度也是非常大的#登山 #攀冰 #阿式攀登
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明山1月前
攀冰下降锚点设置｜阿巴拉科夫冰洞 “在攀冰中，如何安全、高效地设置下降点，是每个攀登者必须掌握的技能。今天，我们将学习一种被誉为‘冰上艺术’的保护点制作方法——阿巴拉科夫冰洞。” “它的原理很简单：用冰锥在坚实的冰壁上，钻出两个交叉的孔洞，形成一条‘V’形隧道。然后，将辅绳穿过去并打结，形成一个坚固的绳圈，作为下降或保护的锚点。” “制作它，你只需要三样核心装备： 1. 冰锥： 长度建议16-21厘米，用于钻孔。 2. 辅绳： 直径6-8毫米以上，长度约1-2米，用于制作绳套。 3. 冰钩（冰洞钩）： 核心工具，用于将绳子从对面的孔洞中钩出来。” 🧊️步骤一：选择与准备冰面 “第一步，选择冰壁。必须寻找坚硬、厚实、无可见裂纹的冰体。用冰镐清理掉表面的碎冰，创造一个平整的工作区域。” 🧊️步骤二：钻第一个孔 “握住冰锥，与冰面呈约60度角，斜向钻进。第一个孔的深度应超过15厘米，确保有足够的冰体承重。” 🧊️步骤三：钻第二个交叉孔 “在距离第一个洞口10-20厘米处，以同样的角度钻第二个孔。关键在于两个孔必须在冰层深处交叉贯通。这需要一些手感练习，通常两个60度的斜孔会在深处相遇。” 🧊️步骤四：穿绳 “现在穿绳。先将绳子一端放入A孔。然后，用冰钩从B孔深入，在交叉点钩住绳子，慢慢拉出。这样，绳子就完成了V形穿越。” 🧊️步骤五：打结与整理 “将两根绳头用双渔人结连接，形成绳套。收紧绳结，并确保绳结陷入孔口，避免直接受力磨损。” 冰洞制作完成。 ⚠️重要安全须知： ▪️1. 强度有限： 单个冰洞在低温硬冰下承重约为6-12千牛，通常仅用于下降或作为副保护，绝不建议作为单一先锋保护点。” ▪️ 2. 环境评估： 在温度较高、冰质较软时，必须制作2个或3个冰洞，间距保持50厘米以上，并使用绳套均衡分担力量。” ▪️3. 必须备份： 首次使用自己制作的冰洞下降时，务必在旁边拧入一个冰锥作为备份。观察无误后，再移除备份。” ▪️4. 终身学习： 这项技术需要大量练习。请在经验丰富的攀登者指导下，在安全环境中反复训练，切勿第一次就在实际攀登中冒险使用。” “阿巴拉科夫冰洞，体现了攀登者的智慧与对自然的低影响。掌握它，让你的冰壁之旅更加自主与安全。” #攀冰 #阿式攀登 #阿布拉克夫冰洞 #V型冰洞#攀冰如何设置下降锚点
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Kingshow2月前
关于冰爪的一些个人看法#阿式攀登 #登山 #雪山 #攀冰
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（露营）童毅1月前
国内哪里可以攀冰？为你整理好了！#只为攀登 #凯乐石冲锋衣 #凯乐石MONTXPRO#户外#攀冰
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fucoooooooooo4月前
冰镐的模块化设计 那么多小配件，怎么选？
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不知名的灯神1月前
CAMP X-Dream2025款冰镐测评 #冰镐 #攀冰 #阿式攀登
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明山4周前
攀冰时，拧对这颗“螺丝”能保命！ 攀冰安全，从一颗冰锥开始。 🛠放置冰锥可以拆分为三步： ▪️第1步，咬冰。拧3~5次，不要松手。用力按入冰中直到感到锥“咬”住了冰。 ▪️第2步，入冰。如果你感到冰锥已经插入冰，继续半圈半圈的旋转。这一步十分微妙，因为冰锥仍有掉落的可能。 ▪️第3步，固定。打开手柄转动使冰锥完全插入。直到挂环与冰面接触。完成后收起手柄，扣入绳索。 ⚠️注意事项： ▪️不要等到遇到难点或是破碎冰块再打冰锥。 ▪️打追要主动提前，以避免潜在的冲坠事故。 ▪️找到舒服的身位。 ▪️承重手伸直拉镐。 ▪️将另一只镐远离你准备打锥的地方，从而避免放置冰锥使冰镐掉落。 ▪️最好在腰部附近打锥，这里最便于施力。 #攀冰 #攀冰保护 #攀冰季 #攀冰训练
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乐清小明（Ming）2周前
冰洞钩 攀冰季多买几根便宜的冰洞钩，丢了没有那么心痛！登山就不要买这种简易冰洞钩，不稳定。#攀冰培训 #登山#攀冰
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乐清小明（Ming）1周前
冰镐 目前攀索和黑钻的技术冰镐比较主流。国厂目前我没有找到和他们旗鼓相当的产品。我支持国产，可是。。。。。。#攀冰#登山
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AlexWANG1月前
Petzl技术冰爪的购买建议和使用细节 #创作人计划 #攀登装备 #攀登 #冰爪 #干货分享
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梦幻拍档1周前
攀冰中,平行镐和高低镐哪一个更有效率? #攀冰 #攀冰运动 #攀登 #梦幻拍档 #热点知多少
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山脊户外-风思7月前
攀登初级技术型雪山，全身装备需要多少钱？#攀冰 #孤高之人 #风思 #山脊户外 #户外装备推荐
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青岛立安安全科技有限公司2年前
#雪地救援 #应急救援 #攀冰 立安冰锥一套五个尺码，可以应对不同厚度的冰层！
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索乐克2年前
#冰锥 #攀冰 #攀岩 #冰雪运动
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AlexWANG1月前
PETZL Lynx技术冰爪保姆级拆改装教程 非常推荐的一款攀索全能型冰爪，从拆解，双齿模式，单齿模式，回装的详细讲解#干货分享 #攀登 #攀冰 #创作人计划 #Petzl
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搞户外的小明9月前
正确的选择冰爪是户外的必备科目 #冰爪 #登山季 #户外装备 #冰爪如何选择
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NQ想要粗去玩10月前
冬季末班车，当然要攀冰啦！ 新手攀冰🧊#攀冰 #旅行 #户外 #周末 #特种兵式旅游 很好玩！错过得等一年🫡
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白玛打坐中2年前
#攀冰 #冷门知识
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金枪鱼1月前
蓝冰野生宣传大使#登山#阿式攀登 #攀冰#装备 #blueice
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fucoooooooooo4月前
碳镐？铝镐？你选哪个？ 选贵的（不是）#攀冰 #阿式攀登 #技术攀登 #凯乐石
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CC陈瑞2月前
绑爪半卡冰爪切换全卡#攀索冰爪 #拉斯帕蒂瓦 #攀冰 #雪山攀登
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逃课大王1周前
#年轻人的第一次 #这是一种很新的爬山方式 #攀冰 #入门攀冰 #手脚并用
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顶峰的蚂蚁1周前
打个冰锥看看冰有多厚#攀冰 #阿式攀登 #攀登者
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户外奶茶1年前
攀冰建站 攀冰先锋建站操作流程 #攀冰 #绳索技术 #户外奶茶 #极限运动
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黄潜艇-玩户外11月前
攀冰没那么难，就三个动作 冰壁速通指南！3个动作开启攀冰之旅 宝子们，总觉得攀冰遥不可及？大漏特漏！其实攀冰超简单，掌握3个关键动作，你就能在冰壁上“飞檐走壁”，北京的冬日攀冰局，等你加入~ 🧊【攀冰，没你想得那么难】 冬季的北京，冰壁像是大自然雕琢的艺术品。别被攀冰的外表唬住，只要Get这3个动作，新手小白也能轻松上手，体验征服冰壁的快感，感受肾上腺素飙升的极致快乐。 #冰川美景 #冰瀑布 #北京冬季攀冰 #攀冰 #招募
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晴天与山1年前
攀冰过程中，如何穿着？ 还有哪些特别需要注意的事项？一条视频清楚完整的告诉你#户外 #户外穿搭 #攀冰 #勇敢的人先享受冰雪 #玩出你的热爱
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自驾游户外用品1周前
XB22雪豹冰爪选择合适尺码，避免损伤鞋和冰爪。
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混乱大叔1周前
户外 | 解锁《王一博》同款攀冰（装备&tips） #户外 #攀冰 #王一博同款 #冰雪运动 #冰瀑布
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成长男孩2周前
攀冰保护站的选择与设立#梦幻拍档 #攀冰
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骁骑1月前
来看看攀冰教练都带一些什么装备 #攀冰 #装备分享 #登山装备
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青稞同学爱攀冰9月前
系统学习攀冰的—第三课 冰壁锚点设置（冰锥的位置选择）#攀冰 #登山
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全景内蒙古1周前
冬季户外天花板非内蒙古攀冰莫属！这里有数十米长的巨型冰帘，也有精巧的冰锥冰花，不同难度的线路覆盖新手到大神。穿上专业装备，在冰壁上一步步向上，寒风再烈也挡不住热血，这才是冬天该有的样子！#全景内蒙古 #攀冰 #户外运动地图 @内蒙古体育
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Aven阿文3月前
这人怎么叼着杆子攀冰？ 噢！原来是为了防止天上掉冰溜子#攀冰 #户外 #woodpark攀冰馆 #woodpark运动公园 全国首家室内攀冰馆， 国庆试营业想要体验攀冰的小伙伴，可以咨询@Woodpark运动公园（交子）
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闯哥的炊烟与高山1月前
攀冰季|什么是平行镐，你学会了么？ 教练演示: 平行镐小细节！你学会了么！ 内容仅供交流使用！ 请在专业人士指导下进行学习操作 本片制作者和相关人员不承担任何责任 #户外 #攀冰 #户外运动 #户外登山
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杨秉润YANG10月前
分析一个在户外中性价比超高的D锁 #登山装备推荐 #阿式攀登 #攀岩装备 #户外装备 #性价比超高
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老是攀登的朋友圈1周前
#阿式攀登 #登山 #攀冰 #户外 #干货
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黄阿左2年前
这个是冰锥，是旋入式的#攀冰 #保持热爱奔赴山海
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不会跑酷的摄影师2周前
为什么不推荐国产冰锥，应为你不知道它会在什么时候什么方式坏给你看，第一次打冰锥就坏了#冰锥 #攀冰 #攀冰季 #打冰洞
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J_Ki1月前
一条视频告诉你始祖鸟395A和petzl的sitta怎么选择 小孩子才做选择！大人全都要！ #petzl #户外 #始祖鸟 #登山 #攀冰
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杜笙5年前
上一条视频火了，来个近距离的，有人说危险，这个冰锥打进去是拔不出来的#攀冰
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风老二1周前
#攀冰#冰锥#飞拉达攀岩#石家庄飞拉达#九莲洞飞拉达
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Climber逍童3年前
冰壁上怎么保护好自己呢？你需要一个“大螺钉”#攀冰 #冷门 #登山 #凯乐石有mont就go
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OnePeak（峰行）·老訾1周前
#攀冰基础之高低镐技术#攀冰高低镐演示#靠谱攀冰
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徐宁夏1月前
攀冰这样穿你受了吗 比较详细的一期小白攀冰/雪山攀登的穿搭分享（爬雪山最好把软壳换成硬壳，再带一个雪镜） 我也是新手 装备都是比较基础的 价格也基本很亲 民 冲锋衣丰俭由人 一千以内的也有很好穿的（我以前穿过小鹰，还不错，预算低的推荐那个） 大佬别喷我 喷我就是你对#攀冰 #攀冰穿搭 #雪山攀登 #爬雪山穿搭 #双桥沟攀冰
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攀登者—李宗利1周前
冰爪和高山鞋在攀冰中的重要性。#登山 #攀冰 #自由之巅 #李宗利 @自由之巅MountainFree
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David的报关日记11月前
攀冰装备进口清关|冰镐冰锥也能丝滑入关！ #攀冰 #户外 #装备 #进口 #清关
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杨秉润YANG10月前
我们该如何根据需求选择安全带？ 我并没有直接给出大家需要购买什么安全带，视频的最后有安全带舒适性与重量价格的关系#登山装备 #攀岩装备 #阿式攀登 #户外装备 #攀冰装备
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杨秉润YANG10月前
性价比超高扁带推荐 户外通用 使用下来半年 我只能说好评 视频里有扁带的大多数使用方式#登山装备 #阿式攀登 #攀岩装备 #户外装备 #攀冰装备
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王食欲1周前
太多人问我怎么入门王一博同款攀冰运动了！ #攀冰 #阿式攀登 #乌库楚 #王一博 #探索新境
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科学科技多神奇2年前
冰壁上的舞蹈：攀冰成为大众喜爱的极限运动，冰锥至关重要 #抖音放映厅 #冰壁上的舞蹈 #纪录片 #探险
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手游测评君4年前
什么先攀者？#小知识
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国产收音机X1周前
铝🧊攀冰#国产收音机x #攀冰 #户外
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Alekuti·库提1年前
冰上如何保护自己呢？（维语版）#攀冰 #冰锥#艾力库提
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