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儿科医生杨文青7月前
孩子上呼吸道感染后的注意事项有哪些呢？
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小小升4年前
3岁以内的婴幼儿真不能吃汤圆，我家宝宝2岁6个月吃汤圆都会粘在食道，差点阻塞呼吸道，妈妈一定要看#宝宝吃饭
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呼吸科于医生10月前
儿童呼吸道感染应该怎么吃？！ #呼吸道感染 #硬核科普健康行动 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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叶盛医生5月前
一文讲透“百日咳” #叶盛医生 #循证育儿 #百日咳 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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药石之言8月前
小朋友常吃的，小儿柴桂，小儿豉翘，小儿解感有何不同#感冒 #小儿感冒 #呼吸道感染 #抖出健康知识宝藏
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儿科主任医师熊志勇1月前
孩子得了流感，要不要忌口？#流感 #甲流 #H3N2 #忌口 #涨知识
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呼吸科管志伟6月前
儿科中医提醒，咳嗽、鼻炎背后的饮食密码 孩子咳嗽还没好，再加上鼻炎的症状，饮食上尤其要注意鱼虾这类食物，不利于呼吸道感染和鼻炎的恢复，所以叮嘱家长等孩子病好了再吃。希望各位家长也多关注孩子的饮食和身体状况，合理饮食，助力孩子健康成长 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #咳嗽
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爱生活懂营养的鸟姐7月前
老话说鱼虾是“发物”#促炎因子#喉咙肿痛#痰液粘稠#植物营养素&植物蛋白&Ω—3来抗炎
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中医儿科孙晓旭3月前
孩子咳嗽爱生病，主任:少吃点，就因为吃的太好了 #孩子 #咳嗽 #呼吸道感染 #中医 #孙晓旭
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山西牛有权医疗集团2月前
#真实生活分享计划 甲流期间，两类食物要少吃，三类食物要多吃#甲流 #H3N2 #太原热门 #太原牛有权诊所
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呼吸内科伍滔医生7月前
呼吸道感染居家护理的关键细节 #健康科普
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萌宠指南-玲姐10月前
猫咪窝咳不用怕教你一招解决 猫咪如果出现这种情况，千万要注意，解决方法在最后需要的可以收藏起来#猫咪 #养猫人#养猫经验分享#猫咪日常
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福建省儿童医院2天前
【流感辟谣系列】第五期：有胃口多吃点流感才好得快？ （联合出品：福建省儿童医院感染科、宣传部） #上海儿童医学中心福建医院（福建省儿童医院） #福建省儿童医院#流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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月小猫缅因猫舍7月前
猫咪感冒，在家搞定，主打简单省米#科学养宠攻略 #感冒 #宠物知识 #养猫新手 #萌宠出道计划
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儿肾风湿张建江医生9月前
孩子突然腮帮肿大，发烧，可能是腮腺炎#腮腺炎 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #肾病
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儿科医生陈争光7月前
孩子经常感冒生病 反复上呼吸道感染 陈主任：想调理记好这4点#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #免疫力
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儿科主任医师罗雅萍4天前
儿科医生解答：合胞病毒十问十答 家长对合胞病毒有很有疑问，今一次性讲清楚 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #我的年度健康盘点 #合胞病毒
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无仪3月前
呼吸道感染患儿饮食注意#中医儿科#石家庄市妇幼保健院#饮食注意#李楠主任
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儿科医师何笑笑9月前
这是个中西医结合科普视频 春季咳嗽用药误区有哪些？#春季咳嗽 #感冒 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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延安大学附属医院儿童保健康复中心3月前
孩子得了#呼吸道疾病 这些事情千万不要做！ #育儿经验分享 #延安大学附属医院儿童保健康复中心 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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申康科普周2周前
老年人呼吸道感染居家护理措施 #健康科普
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魏县爸妈的健康顾问1周前
孩子感染肺炎后家长一定要多注意了！#魏县儿科李学良#育儿#宝宝健康#肺炎
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寇叔叔的乖乖诊室2月前
25分钟讲完儿童呼吸道家庭护理的所有问题 #医学科普 #呼吸道 #呼吸道感染 #儿童鼻炎 #儿童过敏
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烧伤整形外科陶凯主任2天前
儿童呼吸道感染高发！5个防护要点关键时刻能救命 #抖出健康知识宝藏 #呼吸道感染 #感冒 #儿童
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中医李倩1周前
#感冒 #咳嗽 #发烧 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康知识盘点
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四川中医童明欧1周前
孩子反复呼吸道感染？中医分享食疗方！ #流感 #积食 #脾胃 #甲流 #成都儿科
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呼吸科方苏榕主任8月前
普通感冒，及时治疗，预防交叉传染！ #门诊 #呼吸内科 #温差大注意保暖 #流感 #南京市第一医院
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普外科 孙海舰主任9月前
怎么吃可以提高免疫力 #甲状腺 #硬核健康科普行动 #医学科普
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民众药业新圩大药房1月前
流感季，两类食物要少吃，三类食物要多吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #流感 #全民健康素质提升 #我的年度健康盘点
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忻州市儿童医院5天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 儿科护士教你几招：护住娃的呼吸道#呼吸道感染 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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儿科王杨医生9月前
这些呼吸道误区坑了多少孩子？别再交智商税了 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #呼吸道感染
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中医李倩3天前
#咳嗽 #咳痰 #发烧 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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老年呼吸杨佳医生6天前
#呼吸道感染 #健康科普#医学科普#抖音健康使用计划#老年呼吸杨佳医生
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妇产科梁培琴医生8月前
央视点名的儿童禁用药，千万别给孩子吃#医学科普 #小常识 #科普一下 #儿童用药科普 #育儿经验分享
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妇产科-许啸声6月前
医生眼中的零食真相！孕期必看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #孕期饮食 #孕产科普
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崔玉涛6月前
孩子反复呼吸道感染怎么办？ #育儿 #崔玉涛 #科普 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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肇庆中医何大夫1周前
#感冒 #咳嗽 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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感染科赫宏东医生8月前
肺结核康复期饮食调理的6大注意事项 #医学科普 #抖医医生 #肺结核 #肺结核患者 #脊柱结核微创手术
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儿科医生 卫丽1月前
各科室医生，最怕遇到的家长... #医学科普 #医疗健康创作训练营 #家长必读 #宝宝过敏 #哮喘 @儿科医生 卫丽
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中医杨晨3天前
#感冒 #医学科普 #涨知识 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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锦绣青羊2周前
儿童反复呼吸道感染性发热怎么办？今天就给大家分享3个护理小妙招，帮孩子安稳过冬～
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路伟强医生4月前
肺部有炎症，饮食上要注意什么？ #抖出健康知识宝藏 #饮食健康 #健康科普不基础
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儿科医生王静9月前
小朋友经常感冒生病 反复呼吸道感染 如何提升免疫力#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #免疫力 #感冒
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王平医生5天前
#感冒 #咳嗽 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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同仁耳科赵燕玲6月前
#鼓膜穿孔 #医学科普 #同仁耳科赵燕玲
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镇江生长发育康医生3月前
呼吸道合胞病毒感染流行季提前来袭#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#呼吸道合胞病毒 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音医疗健康小助手
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中医武婵大夫1周前
#感冒 #医学科普 #中医 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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刘鉴叔叔6月前
孩子反复，生病总是忽略它 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#反复呼吸道感染#鼻窦炎@抖音医疗健康小助手
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庆云县崔口卫生院4天前
预防呼吸道感染 提高免疫力是关键 #医学科普#庆云#崔口卫生院#医学小知识#呼吸道感染
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傅祥炜医生2天前
#感冒 #咳嗽 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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儿科李掰掰9月前
最近多种病毒流行，请大家一定警惕交叉感染，再发一遍供参考 #鼻病毒 #新冠 #呼吸道合胞病毒 #交叉感染 #抖出健康知识宝藏
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胡主任讲中医5天前
#感冒 #医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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任章平医生6天前
#感冒 #育儿 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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周泉医生4天前
#感冒 #咳嗽 #嗓子疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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针推张医生1月前
再厉害的感冒记好一招就够了，不用乱买药 #感冒 #医学科普 #健康 #医者仁心
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儿科专家郑奶奶1月前
#儿科医生 #健康科普 #孩子咳嗽 #育儿
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生活小常识3天前
生活小常识，内容仅供参考，如有不适请线下就医！#冷知识科普 #健康#生活小常识#冬季#父母
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周围血管储主任4月前
想要提高免疫力少生病，一定做好这5点 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #免疫力 #免疫力增强 #健康科普不基础
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雨哲2月前
甲流高发季！分享「中医配伍版」补肺汤，通补肺肾，大人孩子都能喝 最近甲流感染人数激增，不少家庭都在为咳嗽、咽痛、鼻塞等症状发愁。其实应对呼吸道不适，除了做好防护，食疗调理也是关键。今天就给大家推荐一道暗藏中医智慧的补肺汤——它以常见的白萝卜为基底，搭配小麦、桑叶、核桃仁三味药食同源食材，把普通萝卜汤的「通气」功效，升级成了肺肾同补、通调兼顾的秋冬养生佳品，全家都能喝。 一、食材清单（无严格比例，按口味调整） - 白萝卜：1段（去皮切块，用量可根据人数增减） - 生核桃仁：2个（带衣更佳，砸碎易出味） - 小麦仁：1勺（提前浸泡30分钟，煮后更软糯） - 桑叶：3-5片（优选新鲜桑叶，晒干的也可） 二、中医视角：每味食材都是「补肺关键手」 白萝卜：以通为补的「基础底」 白萝卜入肺、胃经，核心功效是下气宽中、消食化痰。它能帮助身体疏导气机，让上下通气顺畅，从根源上缓解咳嗽、胸闷等不适，是这道汤「通而不滞」的核心，也是中医「以通为补」理念的直观体现——肺气得通，滋养才能事半功倍。 桑叶：精准靶向的「引经药」 桑叶归肺、肝经，不仅能疏散风热、清肺润燥，还扮演着「引经药」的重要角色。它就像一个「导航员」，能引导其他食材的药力精准作用于肺经，让润肺、养肺的效果更集中，尤其适合甲流期间伴随的肺热干咳、咽喉干痛，是整道汤的「点睛之笔」。 核桃仁：固本培元的「动力源」 核桃仁入肾、肺、大肠经，是中医里经典的滋补食材，能补肾、温肺、润肠。中医讲究「肺肾相关」，肺的呼吸功能需要肾中精气的支撑，而肾的滋养也离不开肺吸入的清气。用核桃仁补肾纳气，正是「子病治母」的治法，从根源上强健肺功能；同时它还能缓解肺燥引起的肠燥便秘，一举两得。 小麦仁：安定心神的「调和剂」 小麦入心经，能养心除烦、益肾止渴。中医认为「心主神明」，情绪安定与否直接影响脏腑功能——很多人咳嗽时会伴随心慌、烦躁、睡眠不安，这正是「心神不宁」影响肺气平顺的表现。小麦仁的加入，能养护心气、平复情绪，为肺功能恢复创造安稳的内环境，让食疗效果更易吸收。 三、烹饪小贴士 1. 白萝卜切块后，可先放入锅中焯水1分钟，去除辛辣味，孩子更易接受； 2. 所有食材一同放入砂锅，加足量清水，大火烧开后转小火慢炖40分钟； 3. 无需额外加盐、糖等调料，食材本身的清甜已足够，追求口感可少量加
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急诊庞医生2月前
肺结节这三类食物千万不要吃？ #流感#流感高发季的预防指南#呼吸道感染#抖出健康宝藏知识#健康科普破圈计划
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袁飞2天前
家有孩子的 千万别划走 #育儿经验分享 #儿科科普 #医学科普 #中医
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简介:

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