您是不是在找：

娱事1年前
是谁还没看过贾玲的减肥食谱，真的好实用！#糙米饭 简直就是瘦身必备啊~#减肥#热辣滚烫#低卡低脂餐#粗粮
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
晨宝说点啥6月前
明星减脂餐：即食糙米饭…… #五谷杂粮 #减脂餐 #明星减脂餐 #糙米饭 #贾玲减脂
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
容与1年前
#贾玲贾玲在节目中表示，她的日常饮食为一般是以大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭为主，饮食上少油少盐，一天不超过20克油，5克盐。#贾玲减肥一百斤 #懒人减肥食谱 #生活化减脂 #贾玲吃减脂餐的感受 @抖音创作者中心 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @@DOU+抖音 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
奇妙物语一1周前
贾冰似乎无所不能，烹饪美食令人沉醉，食客只顾埋头夹菜 #综艺#现在就出发#贾冰#厨艺#沈腾
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
小西1年前
看完#贾玲 #食谱 我也燃起来了！夏天美美的小裙子我这就从嘴巴开始为你拼命！#年后减肥 #吃瘦不饿瘦 #糙米饭
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
药监冀语1年前
贾玲公开瘦身食谱，医生提醒 #贾玲 #权威解读 #减肥
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
小馋虫低卡轻食1年前
看了贾玲的#热辣滚烫 帮姐妹们整理了一个星期的#低卡低脂 午餐，快跟着我这样吃吧，赶快收藏分享 #粗粮 #糙米饭 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
花姐分享1周前
贾玲减100斤后每天油只敢吃20克#减脂瘦身 #影视 剪辑
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
上官茉莉2周前
糙米饭新吃法，拌营养米粉好好吃😋 #养胃午餐#食谱分享#养胃的一日三餐吃什么#养胃日常饮食#家常菜
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
喜羊羊2周前
看出来了，玲姐减脂期间是真没吃到好的。#热辣滚烫 #乐莹变拳手日记
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2150
莹莹吖1周前
到底是谁发明的这个#三色糙米饭 免蒸煮不用开火 开水冲泡15分钟就开吃，膳食纤维拉满，低卡饱腹营养健康，管理期选他就对了#瑞谷粒#免蒸免煮 #米香浓郁#粗粮@DOU+小助手
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
米粒儿～享瘦版（已瘦18斤）5天前
#减肥 不是节食，是换一种更健康的吃法！#生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #体重下降的好方法
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
七大小姐6天前
秋冬天多吃粗粮特别好，尤其是谷绿纤家的糙米饭，不用蒸不用煮，闷一会就好啦！太方便了！#粗粮 #谷绿纤#糙米饭#免煮米饭
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
侠之大者4天前
糙米饭 #糙米饭 #米饭 #东北七色糙米饭 #七色糙米饭 #粗粮 #五谷杂粮真空包装糙米饭
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
控糖9年的粥粥（1型）4天前
控糖吃过最多的主食就是杂粮饭了🍙 #杂粮饭 #控糖主食 #控糖 #糙米饭 #真实生活分享计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
天喜星生活连锁超市1年前
年过完了 春天也来了 怎样维持多巴胺 锻炼吧 贾玲们🙆🙆🙆 肉嘟嘟了 怎么回归 一碗糙米一碗小青菜!#七色糙米 #轻食减脂 #天喜星生活超市 #不容错过的特色食材
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
健康在线帮6天前
营养全面米香浓郁！#七色糙米
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
源哥家5天前
#谷绿纤#糙米饭#五色糙米饭#粗粮
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小梦美食1年前
贾玲减掉了100斤 你减掉100斤还剩多少？😂#粗粮 #七色糙米饭团 #软糯香甜 #五谷杂粮
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
干饭吧大肉~8月前
减脂期做出松松软软糙米饭！#省饭课代表 #我的厨房日记
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7475
即墨大姨1周前
周六周天又是保姆又是老师，赶集买的新鲜的鱼，菌菇，闷的七色糙米饭，真的好好吃，以后绝对好好给孩子做饭，顶多费事点，营养均衡才是好～#七色糙米 #糙米饭
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
稻田书记曾良1月前
曾府糙米饭可以这样煮哦#糙米饭 #新农人计划 #新农人计划 #三农流量扶持计划 #胚芽米
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
普普疯😋10月前
这样煮出来的糙米饭够软。1.糙米和水的比例是1比2，一碗米2碗水 ，刚开始吃可以大米占多，糙米占少混着煮，煮40分钟以上，煮好后闷15到20分钟。3，如果是纯糙米《电饭锅做法》：平时的煮饭键煮2次，还是一碗糙米两碗水的比列。3《.电压力锅做法》：有杂粮键就用杂粮键，粗粮 豆筋蹄键，五谷饭 都可以，水还是一比二。 #糙米饭做法 #糙米饭的营养价值 #五谷杂粮 #粗粮 #会吃才会瘦
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
欢乐英雄传5天前
家长们长期回购的七色糙米！孩子经常吃粗粮感觉身体倍儿棒！#七色糙米
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
禾叔说三餐5天前
分享三种超级好吃的“新主食”，你一定要试试！ #粗粮 #杂粮饭 #糙米饭 #低GI #糖人主食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
喜時Joytime轻食•双峰店6天前
你吃过糙米饭蛋炒饭吗？绝绝子的香#香喷喷的蛋炒饭 #百亿流量扶持
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小白兔美食🔥1年前
年后体重管理，就选就个7色糙米饭免煮的，开袋即食！糯叽叽#粗粮#低卡低脂餐#代餐#七色糙米 #贾玲
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
黄叔聊饮食避坑1年前
贾玲你学不来！#贾玲 #科普一下 #减脂 #控糖 #7色活糙米
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
刘刘要减脂5天前
#为什么年年减肥年年肥 东北大饭包，嘎嘎香！
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
球球麻麻的减脂日记5天前
生活化减脂吃瘦24斤 | 今天浅发一个午餐搭配#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐食谱 #减脂餐分享
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
小董爱美食呀1年前
自律期都可以大口吃的糙米饭太香了.还是免煮的.穿小裙裙的季节到了！你也赶紧囤起来吧！#妈呀太香了 #粗粮 #速食美食 #糙米饭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
泰哥科学减脂5天前
三个超实用的碳水吃法 #减肥知识 #营养知识 #减肥 #变瘦 #瘦身
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
姗姗得亿5天前
全家抢的吃的五色粗粮米饭，用开水闷10分钟就开饭，膳食纤维超高，巨方便#免煮米饭 #粗粮 #懒人美食 #谷绿纤
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
生活感悟-智慧人生1年前
#贾玲在《热辣滚烫》中暴瘦100斤#
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小西1年前
看完#贾玲 我也燃起来了！夏天美美的小裙子我这就从嘴巴开始为你拼命！#年后减肥 #吃瘦不饿瘦 #粗粮 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
香香姐5天前
#五色糙米 #五色糙米饭 #糙米，我的话一定要试一下，简单又方便
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
豪妈【美食】5天前
管理期或者不能吃精米白面的，都来试试这个东北的七色糙米，又粘又糯，还有嚼劲，口感超好，价格也实惠#七色糙米饭#粗粮主食 #五谷杂粮
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
枝姐爱生活爱健康1周前
解锁减脂期主食新吃法#五谷为养 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
思语妈妈4天前
五常七色糙米，比普通的糙米好吃太多，煮出来的糙米饭软糯劲道， 巨好吃#五常七色糙米 #糙米 #五常糙米 #糙米 #健康粗粮
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿英3月前
吴彤凭贾玲食谱瘦30斤引爆全网营养师急呼个体差异
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
明星影视💗💗4天前
一波三折 贾玲疑患病花式脑补#小品#搞笑 #贾玲 #爆笑名场面
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞430
饭饭小厨（家常美食版）2周前
要想身体好，糙米少不了，超绝番茄烩饭，好吃入味，健康又营养 #番茄烩饭 #美食 #糙米 #健康美味
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小影娱乐1年前
#贾玲瘦身食谱 ，改变生活习惯，姐真的太自律了吧！
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿英3月前
吴彤凭贾玲食谱瘦30斤引爆全网营养师急呼个体差异
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
檬姐家🏠5天前
#粗粮细作 #糙米饭 #免煮速食
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
晨晨🌈麻麻6天前
# 孕期控糖 从# 孕早期 就把主食换成# 粗粮 的#七色糙米饭 ，软糯香甜，满满的膳食纤维和花青素，家里人都跟着一起吃！#孕期饮食#控糖饮食
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
甜甜不吃啦1月前
100大卡的主食有多少🤔️ 减脂期不知道吃多少碳水的，一定要看完‼️#上热门 #减肥 #主食 #减脂 #自律
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
灵灵短剧5天前
#七色杂粮糙米 #彩虹主食#健康糙米#控糖食材#杂粮饭新吃法
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小象美食铺5天前
这个七色糙米不用提前浸泡，直接加水煮就可以，煮出来的米饭软糯香甜，比白米饭还好吃#粗粮 #七色糙米 #糙米饭
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
喜欢4天前
准备就要过年了，把家里的主食都换成了七色糙米饭，好吃营养丰富 #杂粮 #粗粮 #七色糙米
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
瑞珑家🏠1年前
#懒人美食 #糙米饭 #代餐 #粗粮 不用煮的糙米饭，管理期福音
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
馋嘴小丸子5天前
#过年#吃瘦不饿瘦 准备就要过年了，快把家里的主食都换成七色糙米饭，煮出来软糯香甜，营养丰富，全家人都爱吃~#杂粮 #低脂低卡 #七色糙米
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
萧萧妈甄选好物1周前
东北七色糙米五谷杂粮健康主食#东北七色糙米 #七色糙米 #糙米饭 #五谷杂粮 #主食
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞28

简介:

您在查找“贾玲糙米饭吃法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-27 05:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: