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手机内行人祯姐7月前
#气排球的精彩瞬间 #长期打气排球的危害 #气排球 长期打气排球还有那些危害呢？快来评论区聊一聊！
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禾木气排球2年前
#创作灵感 旨在对气排球运动中常见损伤及预防方法的举例说明，以期在实际训练、比赛过程中减少此类损伤的发生。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #气排球 #一起动起来吧💃💃 #全民健身
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爱打气排的宁教1年前
气排球不会接球怎么办？ 一传总是不到位？菜球也容易接飞？气排球专属动作（捧球）适合各位小白及球友 相比于垫球，各位小白及刚入学的新手都是比较难学的，垫球是我们排球接球必不可少的一个动作，但比较吃球感及个人的基本功的，动作难度较大，所以新手宝宝们可以先从捧球入手喔！#气排球教学 #气排球 #长沙气排球 #气排球接球技巧 #宁教的气排球训练
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气排球大师兄敏哥7月前
警报⚠️这个动作正在悄悄摧毁你的肩膀#气排球 @步泰锐郑式气排球
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米立气排球丨膝盖保养7月前
为了健康，活到老，学到老！#总在成为大人的路上 #气排球的精彩瞬间 #气排球 #中老年
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广协气排球4月前
气排球 #气排球 #运动健身 #健康生活方式#气排球精彩瞬间#全民健身
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学体育就找我～7月前
气排球带你锻炼身体 你值得有更好的状态#气排球 #中老年运动 #身体才是本钱
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活力气排球（初心逆航）1年前
气排球比赛中易被判罚的错误细节视频集锦8#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球教学
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步泰锐郑式气排球1年前
上拉臂的一些动作会导致很多伤病找上门 #气排球 #小郑说球 #扣球 #扣球动作 #伤病远离球场
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广协气排球5月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
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禾木气排球3年前
气排球运动中常见损伤及其预防措施
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白小白的气排小白日常9月前
来吧，咬牙坚持一下，四个动作，每天十二分钟，练出弹簧手来！#气排球 #二传 #居家锻炼
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步泰锐郑式气排球8月前
扣球需要反弓吗？看看老师怎么说 #气排球 #小郑说球 #全运会 #扣球 #气排球教学
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梦梦-Dream*™🏐️3年前
一分钟带你搞懂气排球规则，欢迎各位大腿补漏查缺。#气排球 #我要上热门
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广协气排球6月前
气排球站位位置关系#气排球的精彩瞬间 # 气排球#锻炼身体增强体质 #锻炼身体愉悦心情 #锻炼身体中😂😂😂
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广协气排球6月前
#气排球 #排球#锻炼身体#运动 #爱生活，爱运动
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移动气排5月前
打气排球受伤？这是最常见的情况！ 打气排球快十年了，两次比较严重的受伤，都是这种情况。扣球之后踩到前排队员的脚，崴脚受伤。有时候比赛激烈，二传调整球不太到位，攻手又急着得分，注意力会放在球上，扣球之后容易发生碰撞。希望大家再以后打球过程中互相保护，减少受伤！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #体育生 @气排球小李老师 @步泰锐郑式气排球 @气排杰瑞
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气排球大师兄敏哥7月前
左手打开，别缩着!#气排球@步泰锐郑式气排球
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广协气排球1月前
不指责、多鼓励！这样的气排球队友谁不爱？ #气排球精彩瞬间 #日常 #气排球#运动 #全民健身
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气排杰瑞8月前
经常打球腰疼的伙伴们看过来#气排球的精彩瞬间 #腰间盘突出 #LP护腰
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米立气排球丨膝盖保养6月前
打出健康，打出快乐！#气排球 #气排球训练 #气排球比赛 #中老年运动 #女生打球
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广协气排球5天前
气排球 #享受运动带来快乐 #气排球#运动#全民健身
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多米要减肥2天前
学校气排球比赛，膝盖痛也阻止不了我参加比赛，好友帮拍的两个视频，留作以后做纪念！
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跟着原导玩气排9月前
气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
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活力气排球（初心逆航）5月前
气排球比赛中易被判罚的错误视频案例11#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛#气排球教学
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跟着原导玩气排8月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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梁家班气排球训练营7月前
影响发力扣球的因素#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球1月前
太想发力的你就会打不出球速，可能还会伤到你自己。 你吃了这么多年的饭，体重给他用起来。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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广协气排球4月前
别只知道排球啦！气排球才是“快乐运动”天花板！ #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #排球 #运动
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气排球张老师11月前
气排球大拇指受伤处理。 #气排球 #教学 #教练 #受伤 #大拇指
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气排球裁判6月前
一直以来，气排球运动在网口上的争议是最多的，是因为民间标准多，尺度也不一。#气排球判罚案例#气排球裁判#气排球拦网
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步泰锐郑式气排球9月前
靠身体压又容易伤身又降低过网点 #气排球 #小郑说球 #扣球 #公益教学 #全运会
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气排球小李老师2周前
个人体会，分享给各位球友。#气排球
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气排杰瑞7月前
这种球员是最可怕吧……#气排球高手 #专业
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气排球大师兄敏哥6月前
猛拉臂! 竟成扣球失败的罪魁祸首?#气排球@步泰锐郑式气排球
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呆子叔10月前
欢迎大家学习讨论#气排球基础训练#气排球后排防守#气排球一传训练
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广协气排球3月前
气排球 40+打气排球的老哥老姐，这3条劝你记牢！ 真心劝一句：咱这岁数打气排球，别太“拼命”！ 第一，别天天泡球场！再爱打也得给身体留空儿，膝盖腰杆扛不住，歇透了才能打更久； 第二，别死磕高强度！别跟小伙子比扣杀，心率飙太高，风险跟着来，慢慢打才舒服； 第三，别跟人比输赢！咱初衷不就是出出汗、透透气？赢了开心，输了也乐，健康才是真赢。#气排球 #全民运动 #全民健身#运动 #锻炼身体
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博德体育媒体部4月前
气排球的魅力 无处不在 它是一项充满活力与乐趣的运动 球体轻盈 质地柔软 飞行速度较慢 降低了受伤风险 让参与者能够毫无顾虑地尽情享受运动的快乐 。 气排球简单易学 无需专业基础 只要掌握基本要领 就能迅速上手 无论是老人还是孩子 都能在其中找到属于自己的乐趣 。 它更是一项团队运动 需要队员之间密切配合 默契协作 通过一次次的传球 扣球 防守 展现出团队的力量与精神 。在气排球场上 队友们相互支持 相互鼓励 共同为了胜利而努力 不仅锻炼了身体 还增进了彼此之间的友谊与感情 。 气排球运动 让我们在汗水中收获健康 在协作中感受快乐 在竞争中体会团结的力量 快来加入气排球的大家庭 一起领略它的独特魅力吧！
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气排球张老师1周前
气排球这样打可以减少受伤#气排球 #受伤 #打球 #运动 #扣球
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气排球张老师6天前
中年人打气排球需要注意以下几点#气排球 #中年 #老年 #运动 #打球
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广协气排球5月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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气排球裁判3月前
这类发球到底犯不犯规，我们来探讨一下#气排球裁判 #气排球判罚案例 @气排球连连看
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广协气排球4月前
你还在为体检单上的"三高"焦虑吗？ 医学杂志研究证实：每周3次气排球，心血管疾病风险直降27%！高血压患者坚持半年，平均降压12mmHg。这不是健身房的私教课，而是一场能救命的健康问题！#气排球 #心血管健康 #护膝推荐 #运动健身 #健康生活方式
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广协气排球3月前
别再纠结运动选啥！气排球才是普通人的“运动宝藏#气排球 #气排球的精彩瞬间 #全民健身 #运动#排球
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气排球张老师1月前
单位打球不爽要不要出去打？ 长沙气排球教练，湖南气排球训练营，株洲湘潭，中考体育，排球垫球，少儿排球#气排球 #长沙 #教练 #中考体育 #打球
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广协气排球6月前
#气排球#气排球的精彩瞬间 #运动 # 锻炼身体#守护健康
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广协气排球3月前
打气排球别卷技术了！ 治懒散，去焦虑才是重点！#气排球 #全民健身 #运动 #排球 #气排球的精彩瞬间
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步泰锐郑式气排球2月前
拦网注意细节，避免不必要的伤害！ #气排球 #拦网 #气排文化 #智慧气排 #今时往日
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广协气排球3月前
气排球 气排球虽爽，别让受伤扫了兴！中老年球友牢记这些，安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
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广协气排球2月前
气排球运动 气排球#每一天锻炼身体#气排球 #气排球的精彩瞬间 #全民健身
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气排球张老师1月前
气排球网口争议球，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，株洲湘潭益阳岳阳娄底衡阳郴州永州邵阳怀化湘西常德张家界，南昌九江景德镇萍乡新余鹰潭赣州吉安宜春抚州上饶，武汉黄石十堰宜昌襄阳鄂州荆门黄冈咸宁随州#气排球 #裁判 #扣球 #传球 #运动
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米立气排球丨膝盖保养7月前
气排球全国统一野球场规则来了！#气排球的精彩瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #气排球规则
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气排球裁判6月前
各位球友，你们是否也会碰到这种情况。让我们来聊聊吧#气排球判罚案例#气排球裁判
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爱打气排的宁教6月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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梁家班气排球训练营6月前
基础传球的常见错误动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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活力气排球（初心逆航）4月前
气排球拦网后易犯错误视频案例集锦9#气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动
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大丰堂胡哥6月前
#气排球 #体育锻炼 #适合中老年人的运动
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活力气排球（初心逆航）3周前
气排球比赛中抢球让球失误视频案例集锦5#抖音生活观察计划 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛 #气排球教学##气排球运动
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气排球张老师2周前
气排球中医冬日养生新解#气排球 #养生 #健身 #打球 #运动
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广协气排球2天前
运动护膝。气排球最伤的就是膝盖半月板！所以老球友打球都必戴护膝，核心就是把髌骨牢牢固定住，从根上减少运动时半月板的磨损。左下方这款专业运动减压护膝，比普通护膝多了两条弹簧支撑条，相当于给膝关节加了两条人工韧带，支撑力直接拉满！双向加压绑带设计，还能缓冲运动对膝盖的冲击力，日常打球防护超到位。要记牢，膝盖的损伤是不可逆的，护好膝盖，才能一直守着球场的快乐！#护膝#专业运护膝#运动装备 #排球护膝
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觉醒气排球-小鱼儿4月前
气排球在技术水平，头脑灵魂，身体素质方面，哪个更决定输赢#气排球 #郑式气排球 #气排球俱乐部 #热门话题🔥
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活力气排球（初心逆航）4月前
气排球比赛中让球失误视频案例集锦4#气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动
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步泰锐郑式气排球11月前
扣球人往上跳不要在傻傻的往前冲了 #气排球 #小郑说球 #扣球 #抬拉臂
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气排球小李老师1月前
个人见解，听听大家的意见＃气排球
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