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如何用确定性去对抗阿尔茨海默照护中的不确定性? 当老爸的认知分数从12分一点点涨到22分 我知道这9个月,值了。 咱不是医生,也没有天才方法 我做的就是用最笨的方法,打最扎实的仗。 如果你也在陪伴父母面对衰老或疾病, 这三个我用时间换来的心得,或许对你有用: ❶ 精力上:所有的注意力只往一件事上怼 照护没有平衡,只有取舍。 吃饭、睡眠、情绪…每个月只聚焦一个问题, 集中全部力气解决它。其他“活着就行” ❷ 方法上:拜师学艺,听话照做 找到在照护领域拿到过结果且价值观跟你契合的老师(我的两位引路人是洪立老师和徐文兵老师) 然后像信仰一样去听话照做 不杂学、不东张西望 把一套体系吃透。 ❸ 行动上:“莽撞开始”好过“聪明等待” 别等完美的方案了 当你还在犹豫的时候 我家的厨房冰箱已经改造完 弹力带已经练上了 直播带老爸已经做完手指操了 我都是在“不确定”中先动起来。 行动本身,就能从失控中抢回掌控感。 回想去年的这个时候 我还是都市丽人呢 今天呢 已经是把手插到泥土里的“农妇”、女战士了 但当我爸脸上又多一点笑容 我知道,有些价值,比体面更结实。 我是朱朱 从商务总监到全职女儿 陪你一起 在照护路上 认知做选择 行动拿结果 #阿尔茨海默病 #认知症 #老年痴呆 #照护老人 #不确定性
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