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犬健身学习笔记46 第3级平衡性 榴莲球脚垫 第3级平衡性(接前文) 榴莲球脚垫 技巧:动态平衡 好处:促使狗狗保持方形站姿,加强稳定肌力量 榴莲球脚垫用来引导狗狗保持正确的站姿,即方形站姿,从而改善它的平衡能力。本项练习针对那些增强腕部和足部稳定性的肌群。 狗狗在榴莲球脚垫上保持平衡时所涉及的肌肉为四肢中主要用来稳定关节的肌群。本项练习可以增强支撑腕部的各种前肢肌肉和支撑跗关节(脚踝)的后肢下部肌肉和跟腱。 稳定肌群:用来稳定四肢关节;支撑腕部以及后肢下部;支撑跟腱和脚踝;辅助平衡。 步骤: 1、把脚垫按照狗狗的自然站姿摆放。从前脚开始。抬起狗狗的胸部,使其前脚放低直至踩在脚垫上。 2、帮狗狗把后脚放在指定位置上。抬起后肢的跗关节(因为狗狗对于脚部比较敏感),把后脚放在脚垫上。刚开始的时候,狗狗可能老想移动某只脚,这是正常的。 3、一旦狗狗的4只脚都到位了,看看它能自己保持几秒钟平衡。这要求它绷紧腕部和踝部。 碎碎念: 书上介绍的训练步骤是我很不喜欢的“摆狗”,“摆狗”(手动操控) 的结果是狗狗的身体被动地摆出了一个姿势。它的大脑可能是一片空白,甚至充满了困惑和抗拒,这是一种条件反射,而非理解。边牧这种高敏感犬种很容易因为紧张导致肌肉僵硬、动作失调,大大增加了身体受伤风险,甚至应激反应。 我采取的步骤,一是教会狗狗触摸榴莲球(参见part33),二是教会狗狗二上二下(参见part44),三是通过诱导狗狗重心移动,逐渐适应踩下榴莲球的过程。虽然进展很慢,但狗狗可以思考、犹豫、随时中止,并最终理解。快就是慢,慢就是快。 #犬健身 #边牧 #平衡训练 #榴莲球 #重心前移
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