00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
最后我终于能够做到 除非必要不多说话 从中我理解到 在我之内有两个存在 一个是喜欢喋喋不休 为了表达自己 或者引起注意 而控制不了自己的我 另一个是 具有较高意识的我 试着控制着 那个较低的个性自我 告诉他什么时候 可以说什么样的话 什么时候要保持沉默 但最难做到的是 倾听这较高自我的声音 并遵照他的指示 在练习专注时 我注意到 它有三个阶段 那就是思想,情绪与灵性 所有的专注 从思想开始 你把思想引到 你要专注的事物上 因为你要知道 自己所思考的事 然后你会从中产生情绪 然后就是第三阶段 你的心灵与之融合 有些人只停留在第一阶段 因此他们整天谈论 爱与至善 但无法成为爱 有些人不谈论他它 但他的言行 都是出自爱与至善 因为他本身 就融合了爱与至善 再下来 就是专注在自己身上 这是最难的部分 现在你首先思考 自己是谁 然后感受自己是谁 最后你必须 成为你真正的自己 因为当你投生地球的时候 你脱离了 真实自我 进入思想与感觉中 因此到目前为止 你只能思考 并感觉自己是谁 但是你无法成为真正的自己 一个人只是较高自我的载体 但是大部分的人 执着在角色的面具上 无法从中解脱 真实自我是真正的主人 较低自我是他的仆人 但是 因为人与自己的面具认同 让仆人成为了主人 因此与他们的真实自我分离 他们把较高自我 放逐到深沉的潜意识中 是头脑的思想导致这种分离 然而透过专注的练习 以及向较高自我觉醒的渴望 思想可以走出这种分裂 回到真实自我 过去你练习专注的方法 是把焦点集中在 不同的事情上 从现在开始 你唯一要做的是 专注在自己上 你必须要走过专注的三个阶段 直到你与真实自我融合 知道你就是真实的自我为止
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3