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铁姐小熙1月前
带轮子的东西可以带上高铁吗？婴儿车、自行车和平衡车可以带上高铁吗？#高铁安检 #坐高铁 #高铁出行小知识 #大数据推荐给有需要的人 #知识科普
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宝藏中年少女5月前
为什么要纵容不自觉的胖子呢？#高铁#高铁遇400斤邻座 #减肥 #一等座 #二等座
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牛马在路上4天前
软呼啦圈避坑！2个选购指南+真实使用感#抖音记录真实生活 #软呼啦圈 #脂肪肝
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小甜 （努力版）1周前
#居家健身有新招 姐妹们收到呼啦圈以后要去开箱验货哦，咱们家呼啦圈是有正品险的
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炀姐自律版2月前
怎么选择适合自己的呼啦圈？新手选择呼啦圈四斤五斤完全够哦！ #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #运动健身 #我爱运动
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穆穆♏2天前
我新买的5斤的呼啦圈,着实有点沉😅能轮死个人好像…#呼啦圈转起来 #运动
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蜜清儿2周前
咱就是说谁家孩子快4岁了还天天要摸摸的，因为这个天天哭😤，我转的呼啦圈是4斤的，有3斤，4斤，5斤，6斤，好转的很，刚到手的时候没转起来🤣，第二次直接转到起飞🛫#宝妈#日常 #分享
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乐在心恬（爱生活爱美食）1周前
花几十块钱买了一个四斤重的呼啦圈，十几年没转过来，拿起来还是就能转。以后开启转呼啦圈模式。#运动 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈
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大闺女杨洋5天前
高铁使用小指南（2） #大闺女杨洋#老年人生活#坐高铁#出行
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丁爸热点说5月前
坐高铁遇400斤邻，12306不该甩锅，难道官方就没解决办法
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刘先生3周前
还是软呼啦圈好摇，等五斤的到了，这个四斤的就下线了，今天接了好几次，摇呼啦圈一定一定坚持在45分钟以上哦，要左右两侧交替摇，不然肠胃会受不了哦
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兜兜优选好物1周前
牛筋绳瘦腰呼啦圈，4斤6斤可选，初学者也适用，成人减肥必备！#牛筋绳呼啦圈 #瘦腰神器 #减肥呼啦圈 #成人健身 #好物推荐
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肉肉居家运动2月前
呼啦圈怎么选？新升级4斤重，不勾丝，份量十足，很好摇起来！ #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #运动 #种草好物 #一起来锻炼
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是美姐吖1周前
运动时到底要不带护腰带？护腰带除了加速暴汗，还可以减少我们腰部在运动过程当中受伤的概率，汗水不会说谎，每转一圈都是向理想的身材迈进#护腰带 #护腰神器 #运动暴汗
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太原双儿4天前
新手怎么选呼啦圈，一条视频教会你#呼啦圈#记录真实生活 #经验分享 @DOU+上热门
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莹莹逆袭1天前
亲身实测实名安利。告别昂贵私教课和笨重器械，这款针织静音软呼啦圈才是打工人+带娃党的健身救星！针织面料柔软亲肤，怎么转都不勒腰，新手小白也能轻松上手，静音黑科技更是绝，深夜锻炼完全不扰邻。甩掉赘肉重拾轻盈，全家一起动起来的快乐谁懂啊！不费钱不费劲儿，这才是普通人的健身天花板～#居家锻炼 #平啦圈懒人福音#呼啦圈转起来
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波波甄选～好物推荐3天前
呼啦圈收腹腰部重3~8斤可选高颜值不伤腰加厚泡棉镀锌管成人呼啦圈 #呼啦圈 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈摇起来 #好物推荐🔥
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太原双儿2周前
仿兔毛呼啦圈，不会夹衣服夹肉，而且静音，选择4斤重，适合所有新人，好上手也容易坚持#减脂 #呼啦圈转起来 #瘦下来遇见更好的自己 #记录真实生活 @DOU+上热门 @抖音小助手
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波波甄选～好物推荐4天前
呼啦圈收腹腰部重3~8斤可选高颜值不伤腰加厚泡棉镀锌管成人呼啦圈 #呼啦圈 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈摇起来 #好物推荐🔥
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野哥野嫂—美食分享6天前
不磨腰，不夹肉的呼啦圈！绒布软乎乎贴腰超舒服，上手超简单，新手也能转！#健身#呼啦圈#绒布呼啦圈#锻炼
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小虎牙居家运动🎀2天前
体重100斤以下选4斤呼啦圈，100—130斤选5斤，130斤以上选6斤，老手随心所欲选择！#呼啦圈转起来 #居家锻炼 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #爆汗燃脂瘦全身 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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翠丽的逆袭4周前
38岁、拥有三个孩子的妈妈分享：带着56岁的老妈与35岁的老公，依靠软呼啦圈让全家实现了健身逆袭！无需练习复杂技巧，不用购买高价器材，宅在家里追剧、闲聊的碎片时间，随手转一转就能达成健身目标～老妈刚开始还害怕自己扭不动，结果软呼啦圈特别友好，新手轻松就能上手！搭配上日常少油少糖的家常菜，才过了几周，我摆脱了产后身体的松弛感，老妈的身姿变得挺拔了，老公的啤酒肚也消下去了！原来变得更好根本不用等“万事俱备”，低成本在家转一转，全家一起快乐变美，这才是生活应有的模样！#静音呼啦圈 #居家健身逆袭 #居家锻炼 #宝妈健身日常
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翠丽的逆袭2月前
快来看！还在为运动需专门找时间、买一堆装备而纠结？我和56岁妈妈靠呼啦圈带来惊喜：没复杂技巧，新手也能转，带娃时每天转30分钟，饮食健康些，身体不知不觉就轻快了！#健身日常 #呼啦圈锻炼
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是美姐吖3天前
运动时到底要不带护腰带？护腰带除了加速暴汗，还可以减少我们腰部在运动过程当中受伤的概率，汗水不会说谎，每转一圈都是向理想的身材迈进#护腰带 #护腰神器 #运动暴汗
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皓皓运动1天前
无论是跑步，跳绳，跳操都可以把护腰带捆上，加速暴汗，增强效果，保护腰部，收紧核心，让运动事半功倍#护腰带 #运动必备 #告别大肚腩
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是美姐吖2天前
运动时到底要不带护腰带？护腰带除了加速暴汗，还可以减少我们腰部在运动过程当中受伤的概率，汗水不会说谎，每转一圈都是向理想的身材迈进#护腰带 #护腰神器 #运动暴汗
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是美姐吖1天前
运动时到底要不带护腰带？护腰带除了加速暴汗，还可以减少我们腰部在运动过程当中受伤的概率，汗水不会说谎，每转一圈都是向理想的身材迈进#护腰带 #护腰神器 #运动暴汗
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是小喜吖1月前
别让年龄困住你的蜕变！38岁二胎宝妈不摆烂，58岁妈妈跟着练，这款软呼啦圈低难度无压力，上手零门槛～ 动起来，每一次转动都是向更好的自己靠近，努力终会有回响！#软呼啦圈 #宝妈健身#居家健身有新招 #呼啦圈懒人福音
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莹莹逆袭1月前
39岁二胎妈亲测：这个改良呼啦圈也太懂懒人了😭不用凑装备，居家每天转30分钟就行，再搭配家常菜控糖控油，几周下来整个人状态直接开挂～65岁婆婆和40岁老公都跟着打卡，全家一起低成本健身，身子舒展开了，身形也紧致了，居家锻炼选它准没错！#居家锻炼 #呼啦圈懒人必备 #家庭健身打卡
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幸运草精灵🍀3天前
想减肥却找不到好方法，就买这个呼啦圈，它能让你快乐健身，轻松消耗卡路里。加厚软体，安全不伤身，真的可以多备几个，随时锻炼。#热门推荐 #瘦肚子 #呼啦圈转起来
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心妍2天前
呼啦圈注意事项⚠️请查收 马上春节了 加把劲#居家健身有新招 #呼啦圈转起来 #摇出小蛮腰
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莹莹逆袭3天前
亲身实测实名安利。告别昂贵私教课和笨重器械，这款针织静音软呼啦圈才是打工人+带娃党的健身救星！针织面料柔软亲肤，怎么转都不勒腰，新手小白也能轻松上手，静音黑科技更是绝，深夜锻炼完全不扰邻。甩掉赘肉重拾轻盈，全家一起动起来的快乐谁懂啊！不费钱不费劲儿，这才是普通人的健身天花板～#居家锻炼 #平啦圈懒人福音#呼啦圈转起来
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沫沫然1天前
我的呼啦圈四斤，谁有更重交换一下玩
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喜欢甄选好物2天前
2025款智能计数按摩加重收腹呼啦圈 #智能呼啦圈 #计数呼啦圈 #按摩呼啦圈 #加重收腹圈 #懒人呼啦圈
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卷卷1天前
#呼啦圈转起来 升级的代价就是痛，痛到不行，腰封顶一下。 这个适应期需要多久啊，朋友们🤪 之前4斤，一个小时没感觉🤦 现在8斤，20分钟冒汗😁
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翠丽的逆袭4天前
39 岁三个孩子的妈妈，从大肚腩到小蛮腰，全靠这款让我相见恨晚的软呼啦圈，完美适配宝妈的居家生活。不用刻意安排健身时间，不用面对硬呼啦圈的劝退式磕碰，软质设计安全又舒适，饭后半小时、追剧的广告间隙，转上一会儿，不知不觉腰腹赘肉甩了，生娃是人生的勋章，不是放弃身材的理由，宝妈们，趁时光正好，好好打磨自己，你的身材，值得被用心对待，坚持健身，活成闪闪发光的自己。#大肚腩变小蛮 #软呼啦圈 #宝妈健身 #产后恢复 #瘦下来做最美的自己
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莹莹逆袭5天前
亲身实测实名安利！告别昂贵私教课和笨重器械，这款针织静音软呼啦圈才是打工人+带娃党的健身救星！针织面料柔软亲肤，怎么转都不勒腰，新手小白也能轻松上手，静音黑科技更是绝，深夜锻炼完全不扰邻。甩掉赘肉重拾轻盈，全家一起动起来的快乐谁懂啊！不费钱不费劲儿，这才是普通人的健身天花板～#居家锻炼 #平啦圈懒人福音#呼啦圈转起来
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黄老炮2天前
感谢你宝贵的留言，我也换这种五斤的呼啦圈来转，真的收获双倍的快乐。#老炮减肥记 #呼啦圈 #硬呼啦圈 #坚持锻炼给自己一个好身体 #居家减肥运动
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是美姐吖5天前
运动时到底要不带护腰带？护腰带除了加速暴汗，还可以减少我们腰部在运动过程当中受伤的概率，汗水不会说谎，每转一圈都是向理想的身材迈进#护腰带 #护腰神器 #运动暴汗
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欣儿呼啦圈有氧健身3周前
新手不会摇的90斤以下选3斤90-120和选4斤。120-150宁选5斤.150斤以上选6厅，老手可选重 #呼啦圈转起来 #爆汗燃脂瘦全身
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莉芳甄选2天前
绒布软体仿兔绒呼啦圈6斤收腹加重专用燃脂神器不伤腰瘦肚子FFY#呼啦圈转起来#呼啦圈
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芯芯的逆袭1天前
为什么你转呼啦圈效果不好？我每次运动的时候都会带上这款护腰带。它可以帮助我们收紧腰腹核心，加速全身暴汗，汗水不会说谎，每转一圈都算数！不跑不跳，在家轻松锻炼。#大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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是小喜吖1天前
38岁二胎妈妈的健身宝藏！带俩娃的日常连轴转忙到起飞，健身房成为遥不可及的目标，过往的健身计划全泡汤。这款绒布静音软呼啦圈，简直是带娃党健身救星！软糯贴合腰腹曲线，不勒肉不硌腰，转动丝滑无阻碍，零基础也能快速上手。静音效果拉满，深夜锻炼安安静静，不吵娃不扰邻，上班族放心冲。和老公、妈妈一起打卡两个多月，身上的肉肉慢慢退散，身姿更轻盈，整个人的状态都焕新了，一家人一起健身的幸福感，真的太珍贵！#呼啦圈懒人救星 #居家锻炼 #软呼啦圈安利 #居家轻松运动 #新手健身
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昭昭（来艾号~20635）3月前
每天坚持空腹半个小时以上，我的呼啦圈是四斤的，这个要根据自己的体重来选择呼啦圈的重量，轻了肯定没有效果#呼啦圈打卡 #让锻炼成为一种习惯 #每天坚持锻炼
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栖峰户外装备2天前
火车无座，高铁站票，必备小马扎 户外便携小马扎。300斤承重，收纳便携，暂开迅速。#便携小马扎 #火车无座 #高铁无座 #折叠小马扎 #马扎
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梅子姐姐（²⁰²⁶向前冲）7月前
新手该选几斤的呼啦圈，很多新手觉得越重越好，这种想法不对哦！#转呼啦圈 #呼啦圈怎么选 #转呼啦圈的技巧#居家健身 #自律
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小小爱运动2月前
家人们，你们想要的超重呼啦圈来了，这个呢是四斤重的，我跟大家示范一下，这个很容易上手的，你们看一下。有需要的话，下方小黄车里面直接去下单就可以了。#呼啦圈#呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡365天 #呼啦圈挑战 #居家锻炼
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莹莹逆袭1天前
被健身套路伤透的宝妈看过来！38岁带二娃的我把健身器材试了个遍，总算挖到这款弹力防滑呼啦圈！弹力材质贴合腰腹不硌肉，防滑设计怎么动都不容易掉，职场妈妈带娃族闭眼冲绝不吃亏！拉着190斤的老公和65岁的婆婆坚持练了俩月，不光三人都甩了肉肉，全家一起运动的氛围感还特别好，重点是不用花健身课的冤枉钱，普通人也能轻松体验健身的乐趣，这种乐趣谁能拒绝？#呼啦圈瘦身 #全家运动新风尚 #居家减脂神器#宝#呼啦圈甩起来
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减重外科段晓峰2周前
广州到漯河坐高铁6个小时，大姐带的行李箱都还在门口，大姐：你的埋线视频影响力太大了#埋线减肥 #肥胖 #女性健康 #减肥
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爱运动的姗姗1周前
姐妹们，给你们推荐一款健身护腰带啊，这个护腰带姐姐跑步、跳绳、呼啦圈必备，八十斤可以带到两百斤。不是普通腰带姐，他是银离子护腰带啊，有两个颜色，我拿的是粉色，有黑色。粉色喜欢什么颜色拍什么颜色啊？省钱，别省腰带钱，咱这个腰带是暴汗燃脂护腰带，左下角小黄车，咱放心拍，放心带啊，带上腰带之后咱瘦的快，瘦下来之后呢？肚子不松又不垮。#爆汗护腰带#运动护腰带#壶铃#瘦肚子#努力健身
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金金吖📮4周前
一个人背着20斤的宝宝🍼拿着妈咪包拉着行李箱，勇闯高铁站‼️ #真实生活分享计划 #第一次坐高铁的小朋友 #我的日常生活 #一个人带娃
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易发得百货1月前
救命！这仿兔绒呼啦圈也太会了吧！软fufu裹着腰腹，转半小时都不硌肉不夹疼，马卡龙配色，加重设计，超给力，追剧时随手转20分钟，静音款转再久也不吵邻居，懒人运动神器，直接焊死在身上！#仿兔绒呼啦圈 #居家锻炼神器 #不硌腰的呼啦圈 软呼啦圈#自律遇见更好的自己
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蕊爸逆袭2天前
亲身实测实名安利!告别昂贵私教课和笨重器械，这款针织静音软呼啦圈才是打工人+带娃党的健身救星!针织面料柔软亲肤，怎么转都不勒腰，新手小白也能轻松上手，静音黑科技更是绝，深夜锻炼完全不扰邻。甩掉赘肉重拾轻盈，全家一起动起来的快乐谁懂啊!不费钱不费劲儿，这才是普通人的健身天 花板~#居家锻炼#平啦圈懒人福音#呼啦圈转起来
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向鹏同学5月前
高铁邻座400斤#高铁 #体型 #胖子 #高铁座位
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莹莹逆袭5月前
145到95的经验我试图告诉所有女孩肚子大，一个呼啦圈就够了！不跑不跳怒甩30分，呼啦圈属于有氧结合力量，腰围一天比一天小，腹平了，腰细了，全新升级第五代呼啦圈，针织面料包裹，真静音，重量足，易上手…#运动健身 #居家健身有新招#居家健身 #在家运动#呼啦圈
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阿文的小超市25天前
体感绒布全包裹软体弹簧呼啦圈居家成人健身收腹运动 #郝劭文推荐 #呼啦圈 #弹簧呼啦圈 #软体呼啦圈 #收腹呼啦圈
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蕊爸逆袭2天前
亲身实测实名安利!告别昂贵私教课和笨重器械，这款针织静音软呼啦圈才是打工人+带娃党的健身救星!针织面料柔软亲肤，怎么转都不勒腰，新手小白也能轻松上手，静音黑科技更是绝，深夜锻炼完全不扰邻。甩掉赘肉重拾轻盈，全家一起动起来的快乐谁懂啊!不费钱不费劲儿，这才是普通人的健身天 花板~#居家锻炼#平啦圈懒人福音#呼啦圈转起来
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小姐姐1周前
半个小时，呼啦圈，四斤重，只为给个小蛮腰，第十天 #呼啦圈转起来 #小蛮腰扭起来
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张洁爱生活1周前
首先把软呼啦圈套在腰上，双脚打开略比肩宽，然后甩出去的时候呼啦圈要贴紧后腰，拿好绳子蓄力，开始这一下一定要用力甩，我这一根是 5 斤重的，有了这个重量和长度，他能更好的进入到我们腰上这个轨道，长度越长离心就越大，就更好甩。呼啦圈越重越容易甩出，记住一个细节：胯骨是左右摆，是小幅度的随着呼啦圈的惯性跟着扭胯画圆，轻轻松松甩掉大肚腩，摇出小蛮腰！#呼啦圈打卡 #跟我一起做运动#居家运动健身 #甩出大肚腩 #摇出小蛮腰
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咩咩的日常生活2天前
坚决不养冬膘！呼啦圈坚持打卡~#运动大爆发 #训练日常必备 #呼啦圈 #居家锻炼
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小郭郭在逆袭3周前
选对装备，事半功倍！升级加长加重绒布，不夹肉不刮丝，新手也能轻松上手，每次30分钟，适合大肚子，腰腹赘肉多的姐妹们！ #呼啦圈 #呼啦圈打卡 #大肚腩变小蛮腰
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圆圆（带娃中）2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #妈妈带娃 #回老家 #做高铁 220斤大体重妈妈带娃坐高铁（之前的库存）
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刘妞妞（已受35巾）5天前
呼啦圈不是越重越好，适合自己才是最好的，看看你用的几斤的#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #呼啦圈打卡
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