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SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店5年前
颂拓/松拓远征阿尔法如何和新suunto软件配对#颂拓 #松拓 #远征阿尔法 #教程视频
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Suunto 颂拓学院1月前
颂拓手表固件升级教程，安卓用户包教包会 指导用户在APP端检查手表固件是否为最新版本，并完成升级操作。 操作步骤 1. 进入升级界面：打开颂拓APP，点击右上角（安卓）或左上角（苹果）的“设置图标”。 2. 检查更新： • 方式一：首页直接查看“可用更新”提示，点击进入安装。 • 方式二：点击“三个点” → “关于设备” → “腕表更新”，查看版本状态。 3. 升级或确认：如有更新则按提示安装；如无更新，会显示“当前版本已是最新”。 保持最新固件，就像给手表“充电升级”，功能更稳、体验更流畅！ 注意事项 • 升级过程中保持手表与手机靠近，电量高于50%。 • 如更新失败，可尝试重启APP或手表。 你的手表最近升级了吗？有没有发现新功能？一起来聊聊~#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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蓝加白数码4年前
文石BOOX pageboxlumi中文字幕使用讲解#墨水屏 #电纸书 #BOOX
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SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店10月前
颂拓核心-计时器 #颂拓核心 #运动手表
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周周Joseph-wayne 潜水旅行家3周前
松拓新品发布。 SUUNTO NAUTIC新品发布。 测试正在着手准备着。 #松拓潜水电脑 #松拓运动手表
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月亮桥11月前
中英文对照表如何使用 #松拓 #suunto #颂拓 #颂拓维修 #suunto颂拓
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Diver杰哥2周前
如何组装NAUTIC 开机啦！松拓SUUNTO NAUTIC潜水电脑和传感器。 #suunto #潜水 #技术潜水 #潜水员
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月亮桥3年前
#suunto颂拓 核心，本源海拔气压如何设置#颂拓 #颂拓9 #suunto9peak #suunto #松拓9维修 #颂拓本源 #颂拓远征阿尔法 #garmin佳明
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DYJZKT4年前
Lumion 三分钟渲染教学（中文字幕）
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小胖数码4年前
颂拓9暴风雨警报功能开启#智能手表
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Suunto 颂拓学院1月前
勿扰/飞行/省电模式开关｜Race系列设置 这个教程核心是解决颂拓Race/Races Ocean手表三大模式（勿扰、飞行、省电）的开关操作与功能影响。用户需要明确： • 如何进入设置界面并切换模式 • 每种模式会如何影响手表功能（如亮度、通知、连接等） 操作步骤详解 1. 进入控制面板 • 按下手表侧边按键或滑动屏幕，进入主控菜单。 贴心提示：如果找不到入口，记得先解锁屏幕哦~ 2. 切换勿扰模式 • 向下滑动找到“请勿打扰”图标 → 点击开关（亮起即开启） • 效果：屏幕立即变暗，屏蔽通知和抬腕亮屏。 小声吐槽：开会偷看手表再也不会被亮屏“出卖”了！ 3. 启用飞行模式 • 继续下滑找到“飞行模式” → 点击开启 • 效果：断开蓝牙与网络，但屏幕亮度不变，适合航班场景。 4. 开启省电模式 • 方法一：在控制面板点击“省电模式”开关 • 方法二：短按中间旋钮快速触发（部分型号支持） • 效果：屏幕变暗，仅保留计时基础功能，续航拉满！ 注意：省电模式下心率监测、消息同步都会暂停，急用记得关掉。#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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Suunto 颂拓学院1月前
反透射屏干货分享！新手必收藏这篇 嘿，颂拓表友们！是不是总觉得手表屏幕显示设置有点绕不清？电量掉得快，显示还不灵敏？别急，这篇就是帮你拆解这个高频刚需问题的实用指南！ 你的任务：根据使用场景（日常、省电优先、夜间常亮），快速设置屏幕显示模式，平衡视觉效果与续航。 操作三步走： 1. 基础判断：先进入「控制面板」，确保关闭「勿扰模式」和「省电模式」——这两个是显示设置的“干扰项”，开着会导致设置失效！ 2. 模式三选一（按需选择）： • ✅ 日常推荐（省电与便捷兼顾）：进入「设置」-「通用」-「显示」→ 关闭「常亮」→ 开启「抬腕显示」→ 灵敏度选“低频”、亮度调“低”。这样抬手亮屏，放下熄屏，白天黑夜都够用。 • 🔋 极端省电（续航拉满）：同路径下→ 关闭「常亮」+ 关闭「抬腕显示」。屏幕仅靠环境光反射可见，晚上需按键才亮灯，适合长途户外。 • 🌟 全亮模式（视觉党专属）：控制面板开启「背景灯常亮」→ 同时关闭省电与勿扰。代价是电量撑不过1-2天，慎用！ 3. 循环检查：若设置后不灵敏，回溯第1步确认勿扰/省电是否关闭！ 注意事项： • 抬腕显示的14种细分本质是“黑屏→亮屏”或“微亮→更亮”的组合，日常选“黑屏转低亮”即可。 • 常亮模式在省电/勿扰开启时会自动降亮度，别误以为是故障哦！ • 放桌上熄屏是正常机制，拿起亮屏才是对的～ 互动一下：你平时用什么显示模式？有没有其他颂拓使用难题？评论区喊我，下期可能就翻你牌！ 👇#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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Suunto 颂拓学院3周前
颂拓核心语言怎么选？秒懂教学！ 这个任务就是帮你一步步把语言切换成你熟悉的选项（比如英文），让操作更直观。下面我们用一个清晰的流程搞定它，就像朋友在手把手教你一样~ 操作步骤详解 1. 长按唤醒菜单 用手指长按手表右侧的中间按键，直到屏幕进入设置菜单。小提示：别轻轻点一下哦，要持续按住大概2秒，感觉屏幕变化再松开。 2. 定位语言图标 进入菜单后，连续短按下方按键，往下滑。你会看到一个类似地球图标（代表语言设置），到这里就停住。这里需要点耐心，如果滑过头了可以反向操作回退。 3. 进入并选择语言 点击中间按键确认进入 → 继续向下滚动，找到 “Language” 选项并进入。这时你会看到语言列表（如English等）。 4. 确认并完成 选中目标语言后，再次点击中间按键确认。屏幕可能会闪烁一下，界面语言就自动切换啦！一般不需要重启，但如果没生效可以尝试长按返回键重新进入检查。 注意事项 • 图标识别小贴士：不同颂拓型号图标略有差异，如果找不到语言图标，可以观察类似“设置/齿轮”图标内的子菜单。 你的体验如何？ 按照这个流程操作成功了吗？如果遇到型号差异或有趣的小状况，欢迎留言分享你的实操故事~ #颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓Wing耳机如何设置LED指示灯#颂拓骨传导耳机 #颂拓 #颂拓耳机
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多加点孜然3月前
《光与影：33号远征队》 卢明 中译
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郑学习 AKA一光年3年前
自驾好用装备分享，第1集:户外手表和单手水杯 #户外手表 #松拓 #保温杯
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月亮桥3年前
#斯巴达酷跑 无法开机，换主板#suunto #颂拓 #颂拓维修 #颂拓9维修
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SUUNTO潜水5年前
#eonsteel #安全潜水 #技术潜水 SUUNTO中国大使李建德
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Suunto 颂拓学院3周前
颂拓核心倒计时功能，原来这么用！ 这期视频解决“如何正确使用颂拓（Suunto）核心手表的倒计时功能”这一具体操作问题。无论你是想为运动训练计时，还是单纯煮面泡茶时用，跟着下面的步骤走，包你一分钟内学会。 操作步骤详解 整个流程可以分成两大步：1. 找到并进入倒计时界面；2. 进行设置和操作。请顺着这个顺序来： 第一步：进入倒计时视图 1. 起点：确保手表处于主时间界面（就是正常显示时间、日期的界面）。 2. 切换：短按左起第二个按键（我们叫它“左中键”）。 3. 判断：此时手表屏幕下方的子视图会开始切换（例如切换到日出日落等信息）。 4. 循环：持续短按“左中键”，直到下方视图清晰地显示为 “倒计时” 界面。教程里提到它在“日出日落”视图之后，多按几次肯定能找到。 第二步：基本操作与控制 找到倒计时界面后，操作就非常直观了： • 开始/暂停：短按左起第一个按键（“左上键”）。按一下开始倒数，再按一下立即暂停。 • 重置：当倒计时暂停或结束后，长按右起第一个按键（“右上键”），计时数字便会恢复到预设值。 第三步：如何自定义时间 如果默认的5分钟不是你想要的，就需要进入设置菜单修改，这里的按键功能会变化，请留意： 1. 进入设置：长按中间按键（“中键”），进入系统菜单。 2. 选择菜单：接着短按“中键”或利用侧键，找到并进入 “时间与日期” 选项。 3. 找到设置项：在子菜单中，继续找到 “倒计时” 选项并进入。 4. 调整数值（关键步骤）： • 进入后，你会看到分钟数在闪烁。这时，右边的两个按键（右上和右下） 分别用于增加和减少数值。 • 调好分钟数后，短按“中键”，光标会跳到秒数设置。 • 同样用右侧按键调整秒数。 5. 确认并退出：全部调好后，再次短按“中键” 确认。然后一路退出，手表会自动回到主时间界面。这时你再切换到倒计时视图，就会发现预设时间已经变成你刚设置的值啦！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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硬核装备研究所3年前
什么卡西欧，他才是男人该戴的表！华米悦我trex 2代 #运动手表 #手表推荐 #手表 #卡西欧 #礼物 #男士必备 #科技 #国货之光 #开箱 #数码科技
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微微之光跑步尖货5月前
高驰颂拓两个品牌最新款手表怎么选？ 高驰nomad 颂拓race2都是户外山地手表你选哪款？#运动手表 #高驰 #suunto颂拓
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Suunto 颂拓学院3周前
颂拓核心手动设海拔，户外必学！ 这期视频帮你解决颂拓核心手表在户外活动时，因气压波动或环境变化导致海拔数据不准的问题。通过手动校准高度，让登山、徒步时的海拔读数更可靠。 操作步骤 1. 进入海拔界面：在表盘主界面，按需切换至实时海拔显示页——放心，一般按几次左侧按键就能找到。 2. 长按进入设置：看到海拔数据后，按住左侧第二个按键（中键）约2秒，界面会“抖”一下，弹出设置菜单。 3. 选择调整选项：用按键上下翻，找到 “校准海拔” 或 “设置海拔”（不同固件名称略不同），按中键确认进入。 4. 输入准确值：这时候你可以用按键或旋钮（视型号而定）调整数字——比如你知道当前海拔是1256米，就耐心调到对应数值。 5. 保存并退出：按中键确认，随后返回测量界面，新海拔值就会立刻生效啦！ 小声说：如果调错了也别急，重新进菜单再改一次就好，手表不会“记仇”的。 注意事项 • 手动校准前，尽量避开强风或温度骤变环境，避免气压传感器短期波动干扰。 • 如果是新款颂拓，可配合手机APP同步校准：在Suunto App中修正海拔，数据会自动同步至手表。 • 长期不手动校准？手表其实也会通过GPS自动修正，但山区信号弱时，手动才是王道！ 你平时爬山时会习惯性校准海拔吗？或者有没有遇到过海拔显示“飘移”的趣事？欢迎分享你的经验~#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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落体哥5年前
为了得到这个手表，我折腾一天了
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路客Luke4年前
旅行摄影师的腕表，我与颂拓的爱恨情仇都因为它 #手表 #颂拓
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无锡尚葆美容1年前
好舒服的药拓，快来看看，调整前有哪些准时工作❤#古法养生 #女性养生 #90后养生 #我的养生有一套
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Java6天前
Spring6新特性-新特性简单介绍 #程序员 #Spring6 #计算机
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跑野小司机Seven李松1年前
如何用脚步跑出一个“龙”的象形图案，今天一分钟告诉你。快去看看自己的身边有没有这样的轨迹吧。#颂拓 #suunto颂拓 #越野跑装备技巧 #运动手表 #越野跑
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劳动学习生活改造5天前
普通人怎么使用AI赋能自己 #工作效率提升 #AI工具 随着AI工具数量越来越多、功能越来越实用，普通人是时候拥抱AI工具、使用AI赋能自己了。
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阿坦说Ai5天前
使用Gemini，P图真的太强了！#gemini # 写作 #科研 #数据分析
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林宇宙宙5年前
你的2020愿望实现了么？2021一起加油鸭！#圣诞有礼钟你芯意 #给2020年的答案
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月亮桥3年前
#颂拓 #garmin佳明 #suunto #颂拓9精英 #佳明维修 #gramin #二手中介 #手表维修 #suunto颂拓 #颂拓9 #颂拓维修 #颂拓核心
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很野的DJ3年前
户外露营迷你炉头｜爱ta就够了！ 【今天来横向对比！超实用炉头大PK！】####露营装备 #一起去露营 #亲子户外 #户外炉头 #好物推荐
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豹王1周前
《阿天宝库》Gemini3.0最新版下载使用教程它来啦! Gemini3如何下载使用，Gemini3.0使用方法教程#Gemini #Gemini3 #Gemini3 #Gemini教程 #阿天宝库
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毛妮儿4年前
不会吧，还有人在纠结送什么礼物吗 #给你亿点超能力 #七夕情人节礼物
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啃果虫1周前
什么国内也可以直接使用Gemini了？#Gemini #AI #AI工具 #宝藏分享
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浪尽天涯5年前
一亿年死了一只鸟，让我周末不睡懒觉了
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壬辰4年前
海上牧云记连载之孤松拓战死
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柒公子2年前
徐骁六义子之一，大雪龙骑军主帅，无双猛将袁左宗！ #雪中悍刀行 #袁左宗 #大雪龙骑军
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松拓爬山虎1年前
爬山虎履带车，性能稳定爬坡45度#爬山虎运输车 #山地运输车 #爬山虎搬运 #爬山虎 #山东亿宸集团
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Suunto 颂拓学院1月前
背景灯常亮设置｜反透射屏版超简单教学 这个教程解决了颂拓Vertical/9peak PRO用户希望保持手表背景灯持续亮屏的需求。重点说明了开启该功能的前提条件和具体操作流程，帮助用户在需要长时间查看表盘时获得更好的视觉体验。 【操作全攻略】 第一步：环境自查 注意看这里！开启常亮前必须满足三个隐藏条件： • 关闭勿扰模式（否则系统会强制熄屏） • 关闭省电模式（常亮功能在此模式下自动锁定） • 保持佩戴状态（离腕检测会触发熄屏保护） 第二步：实操路径 在主表盘界面「向下滑动」进入控制面板 使用「中键」确认进入菜单（这里要注意不是触屏点击哦） 持续按「第三键」向下滚动，像刷短视频一样找到那个小灯泡图标 最后用「中键」开启开关，当按钮变亮蓝色就代表成功啦！ 小贴士：整个过程就像在玩解谜游戏，关键要找准控制面板这个入口。很多小伙伴会误入设置菜单，其实正确的路径是表盘直接下滑的快捷菜单~ 【必读指南】 能耗预警：官方明确提示这是「耗电大户」，建议在长时间运动监测或户外导航时开启，日常使用还是建议关闭保护续航 你平时会在什么场景下使用常亮功能呢？是夜跑还是登山？来评论区分享你的使用秘籍吧！如果遇到其他设置问题，也欢迎随时提问。#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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IT Girl5天前
怎样好好用cursor 【上】 当你的cursor开始： · 反应变慢 · 出现低级错误 · AI自己保存“我8行了。要不你换个模型吧” 方法直接在这里 1️⃣5-8轮必重启 2️⃣分类对话管理： · 功能开发开一个窗口 · Bug修复开一个窗口 · 代码优化再开一个窗口 别让AI“一心多用” 3️⃣聪明传递上下文： 重启对话不用复制全部历史！ 只给： · 关键代码片段 · 核心需求（一两句话讲清） · 相关文件@一下 #ai #vibecoding #程序员日常 #cursor #gemini
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不是老登的老邓4天前
你好，咱们可以重新认识下吗？#智能体搭建 #coze使用教程 #电商创业
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舒心慢慢来3天前
学会AI的正确✅使用方法，实现工作效率大爆炸#AI#构建系统#微习惯#姜胡说闭门会
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AI咋了5天前
第二弹：调教豆包，DeepSeek，元宝，这些都可以用这个方法指令，需要的点赞收藏立马安排。 #AI #ai #零基础学ai #干货分享 #知识分享
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Shaw的跑步计划8月前
运动减肥，跑步手表必看，颂拓SUUNTO RUN测评 #跑步手表 #运动手表 #SUUNTORUN #跑步 #运动
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夫夫pay1周前
Gemini3Pro Gemini deep resaerch 深度研究 国内使用Gemini3pro方法 #Gemini #ai
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Dk奎哥3周前
SuuntoNautic #Suunto颂拓#SuuntoNautic#跟着Suunto去潜水#潜水电脑#潜水考证
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Diver杰哥2周前
2026的第一个心愿卡 【松拓Suunto】潜水电脑Nautic开箱啦！#Suunto颂拓#SuuntoNautic#跟着Suunto去潜水 #贵州潜水 #贵州潜水学习遵义潜水培训
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Leo Huang4年前
Lumion如何从无人机图像创建3D环境模型（中文字幕）#三维动画 #3d建模 #Lumion
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