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和自己对话1周前
当你开始发现大脑有一个声音在不停的说话，无时无刻不跳出来说话，远离这个声音的办法就是，停止辨别它。你不是那个声音，你只是听到这个声音的人。仔细想想，脑海中的声音，大部分是没有意义的，他们只是浪费时间和精力，事实上无论脑海里说不说话，说什么，生活的大部分内容都会在各种力量的驱使下推动，而个人能左右的太少了，你的脑海你的思想对世界的影响，远比期望的小很多。花时间期待不要下雨，思想阻止不了下雨，问题的根源是，思想给生活造成的混乱。#日常vlog #碎碎念 #触及真心 #单人随拍 #自娱自乐自我调节
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HealMind2月前
90% 的人困在 “粘性思维” 里内耗 是不是也有过这样的经历？早上出门走了两条街，突然开始纠结 “门到底锁没锁”，越想越不确定，甚至忍不住折返回家检查；上班时明明要赶方案，脑子里却反复回放昨天和同事的争执，“当时我应该那样反驳”“他是不是觉得我很差劲”，越想越烦躁，半天写不出一个字；晚上躺在床上，本该休息的大脑却停不下来，琢磨着明天的会议会不会出错、孩子的学习能不能跟上，翻来覆去到后半夜还没睡着。#粘性思维 #内耗#念头 #摆脱焦虑 #心理调节
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娥姐4天前
《脑海里的“灾难电影” Vs 真实的当下》 · 视频简介：“我必须做好所有事，才能避免灾难…” 这种思维从何而来，又如何走出？#心理 #自我成长 #原生家庭#娥姐的生活记#人生下半场
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国学正能量1周前
躺在床上，身体疲惫不堪，大脑却像失控的放映机停不下来？ 不要数羊，也不要对抗思维。 你需要一个清晰的“心理关门”仪式： 想象在你的额头后有一扇厚重的木门，然后，随着一次深长的呼气，在脑海里“听”见它被缓缓关上、落锁的声音。 这个动作给你的潜意识下达一个明确指令：“放映结束，睡眠场域开启。” 你会立刻感觉到，那些狂奔的念头被截停在门外，内心出现一种前所未有的安静空白。 #失眠 #睡眠 #焦虑 #心理 #自救
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“常山枭雄”1月前
脑海思维，感谢分享❤
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艳子谈睡眠6天前
睡前脑子乱成一团？可能是“思维反刍”在作怪。学会给大脑一个明确的“清空”指令，你也可以拥有宁静的夜晚。#睡眠健康 #自我疗愈 #健康生活#睡前习惯#睡不着怎么办
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米3周前
#大脑里的坏电台 #强迫思维不是你的错 #念头只是脑海的过客 #别被强迫思维困住 #你不等于你的念头
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呆呆小讯3月前
我讨厌死强迫思维了 脑海里无休止的声音.念头.一旦产生就会被控制 无法抵抗次次妥协#强迫症
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美辰说1月前
为什么焦虑的人总走不出思维死胡同？你是不是也这样？反复在脑海里重演不开心的场景，或者持续担忧不确定的将来。这种强迫性的思考会把你困在死循环，怎么想都只是在原地踏步，消耗你的时间和精力。 其实事情发生了就过去了，别让过去的烦恼和未来的不确定，偷走当下的快乐。试着把注意力拉回眼前，感受此刻的呼吸和周围的一切，慢慢你会发现，事过心空，路就宽了#焦虑症 #思维训练 #改变认知#情绪管理#美辰说
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余一手·IP思维1月前
立体思维 点状思维、线性思维，是怎么思考问题的？
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_归途6天前
#停止精神内耗：别让“反刍思维”拖垮你，一件事翻来覆去想，错一次就反复苛责自己，这不是反思，是反刍思维。纠结过去改变不了现状，纠结未来徒增焦虑，放过自己，才是最好的止损。#反刍思维
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小鱼仔3周前
强迫思维 所谓强迫思维的表现就是那些反复出现、难以摆脱的闯入性想法，就像脑海里挥之不去的“小噪音”，让你忍不住去确认、去对抗，结果反而陷入更深的内耗#心理 #心理学 #强迫症 #情感共鸣 #哲学
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查理芒格思维之道1周前
阶层的本质，是脑子里的程序！ 穷人困于多巴胺，富人败于傲慢，中产死于精心设计的认知闭环！ 拆解收割中产的3把镰刀，教你用芒格反常识思维破局，守住你的财富！ #查理芒格 #认知升级 #中产财富保卫战 #底层逻辑 #价值投资
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大明w2月前
单线思维是一种固定的一个思维模式，需要培养孩子思维的多角度模式。#日常分享 #日常vlog #成长 #教育 #围棋
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亚飞2月前
我们的想象，我们的思维，它的目的不是为了生存，它是为了创造，而创造的目的在于行动
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@枫叶轻飘3周前
#侵入思维很正常 #王阳明心学智慧 #抗焦虑小技巧 #别和念头较劲 #心态调整指南
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叽里呱啦说啥呢6天前
我的脑子时刻都在运转，一刻也不停歇。 #今日碎碎念 #幻想 #活跃的思维
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随想10241周前
万物皆模型——11 笛卡尔思维模型 #心理学#思维模型训练法#思维认知#火柴人#绘本故事
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亚里士多多德1周前
“入睡前我人生所有的错误在眼前重现，像是看完一场场悲剧电影” #哲学 #心理学 #思维反刍 #深度思考 #心理
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谋南书单4天前
聪明会失误，总是用旧的思维模式，认为自己太正确了。 @谋南书单 #智慧人生 #知识分享 #聪明反被聪明误
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小魚同学5天前
真正困住一个人的，并非是外界的难题，而是自己脑海中的思维定势#励志#创作者扶持计划 #自律#阅读
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大白杂谈5天前
大白话讲【抽象思维】和【形象思维】#高考政治 #高中政治 #政治老师
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思颖壮壮3周前
语言的边界就是思维的边界，我选择用积极的语言去形容我自己。#语言艺术 #思维认知 #jack六年之约
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是尧尧吖💕6天前
有一个不太健康的习惯叫穷思竭虑。不断在脑海里回想不愉快的画面，或一直担忧不确定的未来，这种强迫性的思维，会把你带入亖循环，重要的是过好当下…
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土象背刺家6天前
你有没有过这些奇怪的想法#拒绝废话#科普#冷知识 #心理 #土象星座
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祥子不思考4周前
#自我提升与成长 #芒格 #影响力 我们与牛人的差距，是我们脑袋里只有一两个思维模型，而牛人脑袋里有多个思维模型。
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六渡·沐心言2周前
困住我们的，往往不是事情本身，而是我们脑海里自己的思维习惯。#认知 #心理 #情绪 #自我成长 #提升自己
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吃一次夜宵不会胖3月前
我这个人对你产生意义了吗。 我好奇，我的存在是否对你构成了意义。我指的是，我是否存在你的思维中，占据过一个哪怕及微小的位置。当你独自一人，思绪漫无目的地游荡时，你的脑海里，是否会及其偶然的，掠过我的身影。那个身影对于你来说，是清晰的记忆，还是只是一个模糊的标签。 我好奇，你心中的我究竟是什么模样。我知道，那一定不是完整的我。我们都在用自己的镜片去观察他人，镜片上布满了我们自己过往的尘埃与色彩。那么，通过你的镜片，我呈现为什么模样。是一个温暖美好的人，还是一个带有些许忧郁的人。是一个你想靠近了解的人，还是一个需要保持距离的人。 我好奇，你是否也会对我产生好奇。你是否会想知道，在我平静的表面之下，正经历着怎样的情绪波澜。你是否会关心，我对这个世界的看法。你是否会思考，我的欢喜源于何处，我的失落又走向哪里。还是说，我的内心，是一个你并无意愿去开启的世界。我对你而言，只是一片无关紧要的风景。 这些问题，我无从知晓，也无法求证。 我有太多次，在脑海中组织好全部的语言，试图将他们一一铺陈在你的面前，我想知道所有的答案。然而，每当话到嘴边，还是被理智拦下。我害怕这些问题会让你为难。 怕你不知道该怎么回答。也怕，怕这些问题说出来，会显得我太轻浮，显得我太在意，显得我把这份关系看得太重，爱你其实并没有这样的想法。 怕你不知所措、怕我自作多情。 所以每当这些问题在内心涌出，我就只能在自己的世界里，不断地揣测、推演，像解着没有答案的方程式，所有的演算，最终还是归于空白。 我与你之间，仿佛隔着一片静寂的旷野。我能忘记你所在的方向，但无法迈出脚步。我只能在这里，守着我自己的一片风景，以及那些对你曾言说的、以及对那个在你眼中的我的漫长而徒劳的猜想。 文案出自@用痔疮膏写入团申请书被社长一巴掌拍爆脑袋
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璐先生笔记1周前
你说的每句话，都是你思维的名片，逻辑清楚了，别人才能看见你脑子里的东西。#个人成长#能力提升#深度思考#认知思维#沟通技巧
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青少年心理追踪1月前
【认知行为-2】捕捉“自动思维”：脑海中的“小声音”
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解压客栈5天前
你有强迫思维吗？家人晚归、站高处时会莫名担忧？这是强迫思维在作祟。它是担忧上瘾，别追求确定性、不回应念头、对自己宽容点就能改善。#心理学 #强迫思维
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火鸡面2月前
我这个人对你产生意义了吗。 我好奇我的存在是否对你构成了意义。我指的是，我是否存在你的思维中，占据过一个哪怕及微小的位置。当你独自一人，思绪漫无目的地游荡时，你的脑海里，是否会及其偶然的，掠过我的身影。那个身影对于你来说，是清晰的记忆，还是只是一个模糊的标签。我好奇你心中的我究竟是什么模样。我知道，那一定不是完整的我。我们都在用自己的镜片去观察他人，镜片上布满了我们自己过往的尘埃与色彩。那么，通过你的镜片，我呈现为什么模样。是一个温暖美好的人，还是一个带有些许忧郁的人。是一个你想靠近了解的人，还是一个需要保持距离的人。我好奇你是否也会对我产生好奇。你是否会想知道，在我平静的表面之下，正经历着怎样的情绪波澜。你是否会关心，我对这个世界的看法。你是否会思考，我的欢喜源于何处，我的失落又走向哪里。还是说，我的内心，是一个你并无意愿去开启的世界。我对你而言，只是一片无关紧要的风景。 这些问题我无从知晓也无法求证。我有太多次，在脑海中组织好全部的语言，试图将他们一一铺陈在你的面前，我想知道所有的答案。然而，每当话到嘴边，还是被理智拦下。我害怕这些问题会让你为难。#infp#随记
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沐心5天前
不要被你的大脑所掌控，做你大脑的主人，看着大脑思维的把戏，跳出小我，成就大我。#情感共鸣 #女性成长
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张大宝5天前
原来恋爱谈不明白是因为思维不一样，男女恋爱脑回路差太多，看完瞬间共鸣了。#情感 #情感共鸣 #人生感悟 #男女情感 #恋爱 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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极限成长的阿铁4天前
大国大城 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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丁叶问道6天前
什么是逻辑？逻辑到底有什么用？#逻辑 #思维 #认知 #成长 #好书分享
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三味书屋2周前
#《思考致富》｜你的思想，是你最惊人的财富 # 《思考致富》它揭示了一个核心理念：财富，首先在你的脑海中显形。希尔提出的是一套将炽烈欲望、坚不可摧的信念与具体计划相结合的“心灵炼金术”，指引你将思想能量转化为实质的财富与成就。
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江金霏3月前
用脑去思考，用心去感受。 #用脑#用心#解决问题#感知力#成长
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玄爱4月前
意识是流动在脑海的自我 玩耍在各种认知里 内心的欲望会集中全部的意识 专注在里面进行分解和释放 由外在的痛苦与快乐的转换 不停的输送信息增加意识的产量 再用内心去慢慢吸收 外在的经历是意识的机器 而内心是组装打造意识的芯片 当脑海的意识流动速度越快 思维就越敏捷，感应力越强
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观咖啡的聊天室2周前
#个人生活感悟 #创作者中心 #创作灵感 #咖啡 #酒 废话文学之逻辑思维
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101号_Experiment1周前
语言是思维的牢笼吗？ 离不开语言的思索，对我们是否是一道限制呢？
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杨红博士大语文1月前
阅读理解中的三种思维紧密相连，归根结底，就是在培养你的理解能力，审美能力，逻辑思维能力。朝这个方向训练，不仅你的语文会好，你的语言表达会更好！#杨红博士大语文
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心光引路人4天前
心理学中的“强迫性思维” #强迫性思维 #心理健康 #心理科普 #自我成长 #情绪管理
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周子财商思维6天前
一个人的思维可以改变一切，包括命运。#王者归来风云再起 #周文强讲人生的感悟 #名人演讲 #世界人民为你点赞
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韦珊心理5天前
真正厉害的女人，都拥有这三种顶级思维， 尤其是最后一点，简直是王炸！#思维 #女性智慧 #认知 #女性 #个人成长
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一个小时1周前
人和人的最大差别在于思维方式 #人生领悟道理 #财富 #就想说点大实话 #扎心语录
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～@刘金岁月～5天前
#思维格局改变人生 #总有一句话戳心 #人生领悟道理 #悟人生之道静心看世界 #格局与自我定位
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查理的投资观2周前
你是不是晚上躺在床上时脑海中浮现很多想法，第二天醒来生活依旧如此往复。#思维格局 #思想 #商业思维
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胡说老王说4天前
普通人想翻身，想混的好，想拼出来，三个条件，“胆子”，“魄力”，“执行力”。#普通人逆袭 #底层逻辑 #搞钱思维 #商业认知#胡说老王
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老郭｜以热爱奔赴山海5天前
#热点话题榜 别学高情商套路，藏在待人细节里，心里装着别人，言行有分寸就赢了#人生感悟 #套路 #高情商#商业思维认知
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茂言茂语5天前
清醒自知，从容自在，心有山海，静而不争#独立思考#人生境界#阶层跃升#思维格局改变人生#茂言茂语
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墨落认知思维提升1周前
钱，爱，人性，因果，认知思维……都在一部故事里说透了！#书籍分享 #强者思维#自我成长#认知提升 #天道
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小安里1周前
#总有一句话戳心 #为人处世 #很真实的一句话 #思维格局改变人生
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理财小白的投资日记5天前
昨天因为买的香不好心情降到冰点没更新，今天赶紧补回读书心得。 关键词：长线思维。想说的都在视频里了，感谢你们的喜欢#理财 #基金 #黄金 #读书分享 #记录真实生活
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波仔语录6天前
人生维度#认知 #觉醒 #语录 #人生感悟
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望川阅读1周前
阿德勒道破本质，人性的底层逻辑是价值交换。#读书分享 #阿德勒#心理学#人性#处事智慧
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卓界认知破局1周前
什么叫做灰度思维？能掌握客观规律的就是得道之人#大齐老师#人性认知思维
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小乐的成长书1月前
《逆转思维》：反着看世界 为什么聪明人总会陷入思维定式？《逆转思维》作者博文揭秘：顶级破局者，都掌握“逆向思考”这项核心能力！教你跳出逻辑闭环，用“反方向”撬动人生难题。#读书 #精读好书 #逆转思维 #破局思考 #小乐的成长书
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林瑞军1月前
“我”：超越思维、超越觉知
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畅读万卷书4周前
揭秘思维的神器：丹尼尔·丹尼特《直觉泵》的深度解读
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