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外在的关系,就是内在的一面镜子 当你跟一个人吵架,他激起了你的某些情绪,让你感觉到愤怒、悲伤、羞愧等等,这个时候,重点并不在于谁对谁错,也不在于对方怎么样了。这个时候,我们更多地要想一下:我为什么会被激起那种情绪?这个时候我的小我想干嘛?我的小我、头脑的哪些地方受到了阻碍,它才生气? 这种负面的情绪起来,我们看到这一点之后,就可以把它放下。注意我给大家讲的是什么——要把它放下是什么意思?就是不要抓着那个东西不放。抓着东西不放,抓着你的欲望不放,你永远没有尽头。你要的是更多、更好、更强等等,这个是没有尽头的,你会永远走在路上,永远处于那种颠沛流离的状态。 我们要做的是什么?要做的就是放下。把头脑放下,把你小我的欲望放下。从关系中看到你的小我在抓什么,然后把它放下。小我放下的越多,你越能回归你自己的内心。 这就像今天群里有一位伙伴问的问题:你回归内心,才回归本源了。它特别像是——你是一个内心很丰富、拥有很多宝藏的人,但你根本不知道,你根本没有打开它,你反而到外面的世界去乞讨,你希望外在的世界给你那么一个钢镚、两个钢镚的那种感觉。 #人际关系 #亲密关系 #能量的真相 #高敏感人群 #高敏感星球 实际上,我们不是要去关系中乞讨的。
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