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血液科乐乐医生2月前
一天到底要喝多少水 #每天喝多少水才合适 ，最简单最有效的#判官 就是我们自身的#尿液 ，微黄清亮就是最合适的。高尿酸/ 痛风#痛风 需要多喝，保证尿量在2000ml以上。 #乐平
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泌尿男科 徐医生4月前
怎么喝水才最好？ #喝水 #健康饮水
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于峰教授5月前
尿量少就是肾坏了？ #肾内科#北京大学国际医院#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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阿毅聊痛风（直播专用）4月前
融晶要上岸，喝2升不够！要排2升！
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血液科乐乐医生2月前
#每天喝多少水合适，最简单最有效的 #判官 就是我们自身的尿液，微黄清亮就是最合适的。高尿酸/ #痛风 需要多喝，保证尿量在2000ml以上。 #医学科普 #乐平
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医学女孩变美实验室2月前
医学生重启计划·Day14｜别死磕8杯水：一天该喝多少？ 一天喝多少＝体重×30–35mL。 训练日＋0.5–1L；每掉1kg→补1–1.5L（分次）；尿色1–3号最稳。 卡片置顶，收藏即可。 #医学生重启计划 #科学减脂 #补水 #健身常识 #减肥
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维尔福-宠物营养师靳峰1月前
猫小便的频率和猫砂团大小如何反应他的饮水量和肾脏健康 #宠物营养师 #宠物营养师证书 #维尔福 #靳峰 #猫咪
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消化减重姜医生7月前
按照你的体重 你知道你每天需要喝多少水吗 怎么样正确的喝水才能有利于减肥#喝水 #体重 #喝水我是认真滴 #抖出健康知识宝藏 #济南市中心医院
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同济泌外李浩3月前
喝多少水才能够预防结石？ #结石 #医学科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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风有怜花意4天前
你的人生不是杯具 “每天8杯水”其实是个误区。科学上并没有固定“一天必须8杯水”的标准。水的需求因人而异，取决于年龄、活动量、气候等。一般建议根据口渴和尿液颜色判断是否该喝水，身体会告诉你！而如今科学共识是喝水需求因人而异，比如根据体重、活动和气候等因素。#每天8杯水 #妈妈的叮嘱 #科普健康知识
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泌尿外科大夫 何海兵6月前
尿路结石预防#医学科普 #健康 #水是生命之源
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贾养生博主～1月前
不知道自己应该喝多少水，不同小便颜色反应身体的不同状态，也可以喝完柴火水再观察观察，喝多喝少，自行判断#尿液看健康 #柴火水 #喝水 #每天学点医学小知识
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闫晨明9月前
您会喝水吗？ 究竟每天喝多少才算健康呢？
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与谁同行5天前
每天喝八杯水正确吗？#喝水#如何喝水 #冷知识科普 #说真话
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安小红@控糖减脂2月前
每天1500毫升的水，喝够了吗#糖尿病患者的日常 #控糖#减脂#健康饮食
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泌尿医生韩振伟7月前
预防肾结石每天应该喝多少水？ #肾结石 #饮水量 #河北医科大学第二医院 #韩振伟
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痛风科张义帅3月前
想让尿酸顺利排出，痛风患者得这么喝水！#降尿酸 #痛风 #痛风科张义帅 #医学科普 #硬核健康科普行动
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乳腺余医生1月前
每天需要喝多少水？#喝水我是认真滴 #健康#门诊日常
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清华大学玉泉医院普通外科2周前
#减重手术 #减肥 #抖音健康知识宝藏
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老祖宗那些事3天前
你一天喝多少水？上多少次厕所？🤭
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刘红亮医生2月前
#医学科普 #科普一下 #健康科普
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男科张扬主任3周前
大家每天喝多少水才好呢#前列腺炎#前列腺增生#男科
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口口医生1周前
医生才知道的7大健康谣言！ #辟谣 #饮食健康 #有用的知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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山东天品水业有限公司4天前
人一天要喝多少水#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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不迟怡💦『你今天喝了多少水』2年前
#尿尿多是肾不好吗 #正常人一天尿量是多少 #正常人一天喝多少水
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泌尿肿瘤张宁教授1月前
每天喝多少水才健康？医生教你正确喝水#膀胱 #肾结石 #前列腺 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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丽丽爱科普1周前
出现这4种异常要当心 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识
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阿丽亚的茶元素3周前
#每日分享 #上热搜 #强烈推荐 #喝水我是认真滴 #阿丽亚的减脂日记 算算自己多少？
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肛肠外科付医生1月前
每天要喝多少水？成年人大概一天要喝1.5-2L水，大概3-4瓶矿泉水。水是肠道的“润滑剂”。水分不足 → 大便干硬 → 排便困难。喝够水，便便柔软更通畅！ 几个关键时间： 1. 起床后一杯——补充整夜消耗 2. 饭前半小时——助消化 3. 下午3-4点——赶走疲惫 4. 睡前1小时——少量喝#武昌医院肛肠科 #便秘 #便秘困扰 #排便困难 #排便
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青青中式养生3天前
#热门 #养生 #养生小知识 #养生就是养健康 #养生之道
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珠海碧朗科技有限公司香洲分公司4天前
💧一天到底喝多少水合适？这条动画告诉你！快算算你的专属水量！#健康饮水 #生活小知识 #碧水源年货节#纳滤4.0 #中国纳滤净水技术开创者
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大宇4天前
一起来看看，你家里用的水是否达标？#健康知识普及#科学知识科普#健康饮水知识#日常生活小知识
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赵丽霞医生1月前
#夜尿多 #中医 #医学科普 #科普一下
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肝胆胰外科高利飞主任2周前
喝水不对伤器官，“饮水指南”来了 #我的年度盘点 #创作者中心 #肝胆胰外科高利飞 #抖出健康知识宝藏 #老百姓关心的话题
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宣武医院神经外科何川主任1月前
每天真的要喝够8杯水才行吗？ #喝水 #每天8杯水 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音医疗健康小助手
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林天烨博士1周前
#医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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刘术松消化内镜2周前
你知道我们每天需要喝多少水？ 你知道我们每天需要喝多少水？怎样才能达标？
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儿童心理孙医生1月前
#中医 #尿路感染 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #湿热
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鹤立烟雨1周前
人每天喝多少水最健康？关于喝水这件小事，原来也有那么多坑。 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#喝水#补水误区
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浅夏柠月9月前
中医学习笔记004，中医六大健康标准分论的喝，口渴度及饮水状态。零基础学中医，每天学点中医知识。#问止中医 #精一书院 #中医文化 #养生 #每天学点中医知识
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重症守夜人黎哥1月前
#尿路感染 #尿频 #尿痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张小呆🌸（带娃版）4天前
宝宝一天该喝多少水？#育婴知识 #育儿经验分享你不知道的事情 #只有宝妈才懂吧
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任章平医生3周前
#育儿 #宝妈 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医郑晨颖医生4天前
#中医 #关爱男性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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汉文游天祥2周前
#养生健康 #如何养生 #怎样养生 #养生生活 #养生养生
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瑞说医道4天前
#中医#医学科普#干货分享#涨知识#健康科普破圈计划
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高燃GoFirey【清蒸主义】3周前
该喝多少，给你个公式。#喝水 #饮水量 #健康科普 #喝水对人体的好处
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妇科熊主任2周前
#抖出健康知识宝藏
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医路飞行1月前
再厉害的尿路感染，记好一个对症方法 #男女必看 #健康科普破圈计划 #医学科普 #尿路感染 #妇科知识
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东哥昆山1周前
体检报告没箭头≠你真健康！ 别被“生病标准”骗了。真健康就看6点：吃喝拉撒睡+手脚暖！# 你中了几条？评论区自测！ #健康 #养生 #有机生活有我定义 #上海 #苏州
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小梅医栈3周前
#中医养生 #健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨科张磊主任5天前
#医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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莉平4天前
日常喝水与大脑反应灵敏度相关，平时缺水的信号值得关注。#健康#养生#喝水
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传统知识分享1周前
#倪师 #养生 #中医# 倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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童童奶奶5天前
#儿童营养佳品 #晚上锻炼后喝多少水合适 #日常膳食补充 #胖的人瘦下来容易反弹吗
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沭阳时尚妈咪月子会所（新）4天前
#母婴育儿知识 #育儿经验分享你不知道的事情 #妈妈要知道的知识 #坐月子#月子中心
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任姐讲健康5天前
#夜尿多 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医尚柔医生1月前
#夜尿多 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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