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中西医结合 张秦胜7月前
不积跬步无以至千里#天柱穴 #风池穴 #穴位 #针灸学习 #张秦胜
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普微堂中医实训4周前
现场认穴指穴～风池穴 天柱穴 深圳线下中医针灸培训班，从零开始，随到随学，终身复训！#深圳中医培训 #深圳针灸培训 #深圳推拿培训 #深圳线下中医培训 #深圳中医学习培训班
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中医骨科李迎春3月前
颈部关键穴的取穴方法#穴位学习 #穴位 #医学科普 #中医骨科李迎春 #合肥
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清风武术国医堂1月前
脑后部分穴位位置讲解：风府、哑门、天柱、脑户、风池、脑空、完骨穴#中医 #穴位 #针灸 #医学 #穴道
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宜含3月前
天柱穴 #上热门话题🔥🔥🔥 #涨知识 #健康 #中医 #养生
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厦门慧文2年前
天柱穴需要怎么按
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轻养羣5月前
大部分人使用手机时间比较长， 颈椎不好，眼睛疲劳， 可以试试刮天柱穴缓解一下， 改善一下气血循环。
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AWnanfeng6天前
倪师示范天柱穴下针#中医 #中医养生 #天柱穴 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦
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顿氏非遗挑羊毛疔1月前
挑羊毛疔天柱穴的应用 #顿俊卿 #挑羊毛疔 #截根术 #非遗传承 #技术教学
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徵羽3149393天前
#穴位学习 今天我们介绍的是足太阳膀胱经的天柱穴，它是位于后颈的“减压穴”和“清醒穴”，正确按摩能有效放松颈肌、清头明目、缓解头痛疲劳。 标准定位：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。 简易取穴法： 1. 低头，触摸后颈正中，会摸到一块突起的骨头（大椎穴上方），此为第7颈椎棘突。 2. 顺着脊柱往上，找到第一个明显的骨性突起是第1颈椎（寰椎）下方，通常对应发际线上缘。 3. 天柱穴大致位于：后发际正中旁开约1.3寸（约两横指宽），在斜方肌（后颈两侧的粗大肌肉）起始部的外侧凹陷处。 4. 简单说：沿后颈正中线旁开两指，入后发际半寸的凹陷处即是。 功效与主治: 本穴是治疗头、目、鼻、项背疾患的要穴，尤其以缓解颈部肌肉僵硬、疼痛而闻名。 1. 局部病症（最常用）： · 颈项强痛、落枕、肩背疼痛。 · 颈椎病、颈部肌肉劳损。 2. 头面五官病症： · 头痛、眩晕。 · 目赤肿痛、视物模糊。 · 鼻塞、嗅觉异常。 · 咽喉肿痛。 3. 神志病症： · 癫狂、痫证。 4. 其他： · 高血压。 穴位配伍 1.配大椎、后溪：治颈项强痛、落枕。 2.配风池、太阳：治头痛、眩晕。 3. 配睛明、攒竹：治目赤肿痛。
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有猿医学课堂2年前
天柱穴在哪？要怎么找？#中医#中医执业医师考试#小羊医学李烁 #穴位#天柱穴
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小骆老师-手法分享5月前
手法分享之天柱位置讲解#按摩培训 #手把手教学 #舍艺职业培训学校#0基础小白教学培训#按摩放松
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行气养生1月前
揉按天柱通膀胱经，手法跟练教学#行气养生 #健康 #养生 #穴位 #穴位按摩
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邓特伟五行经络8月前
颈肩痛，头昏沉，天柱疏通法
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八一骨科严致远7月前
颈椎病不舒服，主任教你2个穴位按摩缓解 #按摩放松 #颈椎病 #中医骨科 #养生 #颈椎
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倪海廈（人紀、天紀、地紀）免費學習1周前
针灸大成篇 後項強痛（實操）#人纪倪海厦#自学中医调理身体#针灸大成
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®Dr.Liu4月前
#医学科普 #颈肩疼痛
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未Ma2周前
足太阳膀胱经——天柱穴 颈项强痛 眼部疾病#医学科普 #经络穴位 #中医养生 #穴位 #天柱穴
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牛轧糖在修炼9月前
人生常见的难题——头疼💔#头疼#受风。 还是得多学点儿#中医知识。
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七鹊闻道3年前
天柱穴如何操作，方法很重要！#穴位养生 #穴位艾灸 @抖音小助手
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见炙8月前
睡眠不好可以压压安眠穴 位于天柱穴外开1寸，也在骨头边。 ps：不要揉到天柱穴哦，因为膀胱的空气很旺盛的。视频出自倪师《针灸大成》 中医博大精深，感兴趣的集美帅帅们可在各大平台了解学习哦～ #中医 #中医养生 #中医文化 #中医健康 #中医科普
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玉龙儿推养生1月前
头痛，头晕，调理手法，松开天柱穴
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猎豹1周前
#健康养生每日分享
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贾馆长运动健康1月前
五秒迅速解锁颈椎疼痛 #颈椎锻炼 #运动 #养生 #健康
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顿俊卿1月前
顿俊卿讲天柱穴#顿俊卿 #挑羊毛疔 #截根术 #非遗
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福兜兜冬1月前
强烈推荐！！！道家小功法轻摆撼天柱，低头-侧视-望脚跟三步拉伸天柱穴，缓解脑供血不足，头疼！武当传承参天法祖， 低头收气贴丹田，仰头展臂抱蓝天拉伸风池穴，疏通上焦气血，改善圆背、胸闷，越练越显年轻～#太极养生 #传统功法 #养生干货#传统养生 #正能量
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婷姐姐4天前
上一个视频发出，好多友友说发一个做穴位按摩视频，我也是处于好心，为了大家安全着，压压高的还是得看医生治疗，穴位按摩只有铺助降压功效。
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汇泉1月前
养生篇（四十七）#养生
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头疗培训教练-白云老师8月前
颈部解压放松动作 #好享头域#瑜伽头疗#头疗培训#头疗教学#头疗
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泰上门2年前
倪师的颈椎疼按摩手法
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小辣椒养生刮痧1周前
刮走头晕脑胀，告别颈肩压迫#真实生活分享计划 #拒绝废话#科普#中医 #健康
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o2周前
想长高的家人们看过来！！！！🔥麦粒灸天柱穴，古法养生超对症！🌞温经通络+增强免疫力+止咳平喘+助力长高，小小麦粒灸，精准作用天柱穴，从根源调理颈肩问题、呼吸道不适，更能为成长发育添动力～☘️传统艾灸技法，温和渗透不伤肤，养生调理选这个准没错！#身高管理 #艾灸 #止咳 #健康生活
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王少锋1周前
颈肩部肌肉拉伤的针灸治疗
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中医李鹏举5月前
#羊癫疯 #dou是知识点 #发作
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中西医结合 张秦胜2月前
#头昏 #玉枕 #天柱穴 #张秦胜 #针灸推拿
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王女士 学中医2周前
#中医 #倪海厦 #中医养生
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国学研习社6天前
你的“生命顶梁柱”歪了！ 倪海厦揭秘“天柱倾”：不是简单的颈椎病，是根基塌陷！ ⚠️ 何为“天柱倾”？ 即此处出现明显的歪斜、凹陷（一道深沟）、或筋结壅堵。倪师指出，这绝非小事，意味着： 督脉阳气严重受阻：清阳不升，则头晕、健忘、精力涣散。 五脏气血供应失衡：柱歪则全身骨架力学失衡，内脏受压迫，功能紊乱。 心性与运势的体现：长期心术不正、压力过大、或先天不足，都会体现在此。#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生 #养生就是养健康 #文化自信
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木火土金水5月前
护颈七穴#中医科普 #中医养生知识 #中医调理
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德临轩康养学院2年前
#十二经络 #天柱穴 #穴位 #穴位按摩 #十二官药膳茶
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清源洞察天机3周前
#倪海厦#针灸学习#中医
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SUN SHINE 阳光6天前
倪海厦-人纪之《针灸大成》第四十二集-2 倪海厦-人纪之《针灸大成》第四十二集-2
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搭子8月前
脖子肩膀僵硬不舒服怎么办？来，一个小方法帮你来缓解#vlog日常 #穴位 #健康小知识 #中医 #非遗文化
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一花一叶一菩提1周前
倪师针灸42-2
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中医博士丁瑞丛3周前
经常头痛、颈部酸困、疼痛#针灸推拿 #颈椎病#头痛头晕 #中医
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中医张倩4天前
失眠，颈椎不舒服 中医有方一针见效#通经络 #颈椎 #中医#淄博市第四人民医院 #针灸调理
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《讲解经络养生，传播养生知识》2周前
#高密#小妙招大作用 #穴位按摩 #头疼 #
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勤姐—肩颈锻炼2周前
#颈椎病 #颈椎按摩 #颈椎曲度变直 #颈椎操 #颈椎锻炼
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锦城拾里·足疗·SPA2年前
长时间玩手机的手机族，这个放松小技巧你一定要学学 #鼎昕足乐 #悦轻松 #头部按摩 #养生spa足浴足疗 #长时间玩手机的低头族
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跟着倪师学中医2周前
倪师讲《针灸大成》第32篇 #倪师 #人纪 #针灸大成 #中医针灸 #经络穴位
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中医骨科李迎春5天前
颈Ⅲ针定位#穴位小窍门 #针灸调理 #颈椎病 #中医骨科李迎春 #合肥
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中YI爱好者社区9月前
天柱穴 #穴位 #穴位按压教学 #穴位养生 #穴位按摩养生 #天柱穴醒神健脑的特效穴
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三止小师傅📿5月前
三招解决入睡困难#失眠 #国学文化 #养生 小友们有啥问题评论区见哦🤪
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小茜说3月前
文八段锦第三式 微撼天柱 文八段锦第三式 微撼天柱
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医学生小朱呀4月前
上班族熬夜党必备颈椎肩膀保养缓解疲劳，让你的颈椎肩膀支愣起来#中医养生 #健康养生
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小骆老师-手法分享4月前
手法分享之天柱穴位置讲解#按摩培训#手把手教学#舍艺职业培训学校#0基础小白教学培训#按摩放松
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阜康东方2月前
《30天中医入门课》 #健康 #中医 #学起来 #医学科普
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小骆老师-手法分享5月前
手法分享之点按天柱穴手法#按摩培训 #手把手教学 #舍艺职业培训学校#0基础小白教学培训#按摩放松腿
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福莱4周前
颈椎七步#天柱穴，后溪穴#外劳功#肩井穴 #渊腋穴
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