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传统医学科刘杰4天前
虎口凹陷+手臂肉跳？这可能是身体发出的求救信号！#肌肉萎缩 #肌无力 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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神内周博士2月前
手臂肌肉为啥自己会“跳舞”？ 手臂上的肉突然自己“突突”跳，在医学上我们通常称之为 “肌肉颤动” 。别太担心，这绝大多数情况下是良性的，可以把它想象成你的肌肉在“小声说话”或“打个嗝”。 #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手 #肌肉跳动
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杏林似锦3年前
肌肉莫名其妙跳动是什么回事#倪海厦老师讲中医 #传承中医文化 #倪海厦 #老祖宗传下来的民间秘方 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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正宗外星人1月前
#中医传承倪海厦：手抖：仅供参考！
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袁袁医生与脑健康2月前
“肉跳”是怎么回事 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肉跳
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710786912901月前
手抖方：藜芦甘草汤的威力
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倪师经典药方解读6天前
倪海厦经典药方解读#分享知识 #中医
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涅槃3周前
倪海厦：身上這個「通肩穴」，每天按壓3分鐘！堪比「融冰劑」，把粘連全化開，胳膊活動自如，太神奇了
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敬倪师学中医4周前
#中医知识 #倪海厦老师讲中医 #中医传承 风（属木，对应肝） 核心特征：游走不定（痛处多变、肌肉抽动、肢体动摇），如行痹、荨麻疹。 对治原则：治以辛凉，佐以苦甘；以甘缓之，以辛散之。 倪师口诀：风胜则动，痛无定处便是风。 寒（属水，对应肾） 核心特征：收缩、怕冷、疼痛剧烈、无汗、水肿，如痛痹、恶寒无汗。 对治原则：治以甘热，佐以苦辛；以咸泻之，以辛润之，以苦坚之。 倪师口诀：寒胜则浮，痛有定处且拘紧。 暑（属火，对应心，暑火相通） 核心特征：高热、烦渴、多汗、气耗、湿重（夏季专属，易夹湿），如中暑、暑湿泻。 对治原则：同热淫，治以咸寒，佐以苦甘；以酸收之，以 苦发之。 倪师口诀：夏伤于暑，秋必痎疟，暑多兼湿要兼顾。 湿（属土，对应脾） 核心特征：黏滞、沉重、水肿、腹泻、舌苔腻，如著痹、濡泻、身重。 对治原则：治以苦热，佐以酸淡；以苦燥之，以淡泄之。 倪师口诀：湿胜则濡泻，身重苔腻是湿象。 燥（属金，对应肺） 核心特征：干燥、少津、干咳、皮肤干、大便结，分温燥（初秋）、凉燥（深秋）。 对治原则：治以苦温，佐以甘辛；以苦下之。 倪师口诀：燥胜则干，干咳便结皮肤干。 热（属火，对应心） 核心特征：红肿、高热、烦渴、出血、神昏，如热痹、斑疹、狂躁。 对治原则：治以咸寒，佐以苦甘；以酸收之，以苦发之。 倪师口诀：热胜则肿，热盛伤津要急清。
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正气堂2周前
第 88 集 | 倪海廈：60岁后肌少無力，3招逆轉肌少症，讓您健步如飛#倪海厦老师讲中医 #倪师视频集
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菩提花开《倪师大爱》1周前
#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #知识科普
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AWnanfeng1周前
倪师示范手臂痛下针#针灸调理 #中医 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #手臂痛
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桂枝汤6天前
震惊！太阳太阴合并发病竟会导致半身瘫痪、肌肉萎缩！ #瘫痪肌肉萎缩 #热点 #倪海厦
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菩提花开《倪师大爱》1周前
#知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #我们老百姓有几个能知道这些知识 #每天跟我涨知识
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健康大讲堂1周前
倪师：走路搖晃、上樓費力？這不是老化，是你的肌肉正在悄悄「離家出走」！倪師揭秘：90% 的人吃蛋白粉都沒用，是因為你的「能量工廠」罷工了#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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消防水、电（西安）1年前
#倪海厦中医视频 #认知提升 #普及知识 如有不适，请线下就医。
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只要平凡2周前
倪海厦针灸大成讲摔伤了保持原姿势之前3分钟后再动。手三里再下一寸上廉，再下一寸下廉，治疗乳腺肿块，手臂病
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马桥维修中心3周前
#传承中医文化 #跟着倪海厦老师学中医
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涅槃4周前
倪海廈： 肩周炎別再針灸！拍打「回春穴」，5分鐘緩解疼痛，手臂抬高不費力！
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国学智慧1周前
倪师：走路搖晃、上樓費力？這不是老化，是你的肌肉正在悄悄「離家出走」！倪師揭秘：90% 的人吃蛋白粉都沒用，是因為你的「能量工廠」罷工了！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #健康养生 #抖加小助手
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倪海厦传授中医养生6天前
倪海厦养生:心脉满大心慌#养生#中医#健康#健康科普 #中医养生 #养生就是养健康
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🌾倪师中医视频🇨🇳2周前
#倪师教我们学中医 #中医传承 #针灸 #健康科普 #经络穴位
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敬倪师学中医4周前
#中医知识 #倪海厦老师讲中医 #神农本草经 #中医药文化 风（属木，对应肝） 核心特征：游走不定（痛处多变、肌肉抽动、肢体动摇），如行痹、荨麻疹。 对治原则：治以辛凉，佐以苦甘；以甘缓之，以辛散之。 倪师口诀：风胜则动，痛无定处便是风。 寒（属水，对应肾） 核心特征：收缩、怕冷、疼痛剧烈、无汗、水肿，如痛痹、恶寒无汗。 对治原则：治以甘热，佐以苦辛；以咸泻之，以辛润之，以苦坚之。 倪师口诀：寒胜则浮，痛有定处且拘紧。 暑（属火，对应心，暑火相通） 核心特征：高热、烦渴、多汗、气耗、湿重（夏季专属，易夹湿），如中暑、暑湿泻。 对治原则：同热淫，治以咸寒，佐以苦甘；以酸收之，以苦发之。 倪师口诀：夏伤于暑，秋必痎疟，暑多兼湿要兼顾。 湿（属土，对应脾） 核心特征：黏滞、沉重、水肿、腹泻、舌苔腻，如著痹、濡泻、身重。 对治原则：治以苦热，佐以酸淡；以苦燥之，以淡泄之。 倪师口诀：湿胜则濡泻，身重苔腻是湿象。 燥（属金，对应肺） 核心特征：干燥、少津、干咳、皮肤干、大便结，分温燥（初秋）、凉燥（深秋）。 对治原则：治以苦温，佐以甘辛；以苦下之。 倪师口诀：燥胜则干，干咳便结皮肤干。 热（属火，对应心） 核心特征：红肿、高热、烦渴、出血、神昏，如热痹、斑疹、狂躁。 对治原则：治以咸寒，佐以苦甘；以酸收之，以苦发之。 倪师口诀：热胜则肿，热盛伤津要急清。
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听泉悟道2周前
倪海厦《伤寒论》精要整理：桂枝甘草汤症 揭秘发汗过多导致的心慌真相，教你辨别腹部“动悸”信号。#倪海厦 #伤寒论学习 #中医学习 #自学中医 #抖音合集升级计划
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华夏正能量4周前
倪海廈：睡覺突然「踩空」驚醒？這是身體在索命！不想心腎崩潰，這3招「安魂術」趕緊學！#倪海廈#华夏正能量
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正见（自主健康）3周前
倪海廈：肌肉流失(肌少症)不是缺蛋白，而是根在脾腎！早餐常吃8種食物，7天逆轉肌肉流失，雙腿年輕20歲！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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素问雅集1周前
倪海厦讲中医:脉诊教程及原理，摸脉是在摸什么？学会脉诊#脉诊 #脉诊入门 #倪海厦 #中医 #养生
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阳光正能量1周前
台灣男人的通病：外表強壯，內裡全空！倪師：若出現這「兩個信號」，你的陽氣已剩最後一口！#倪海廈 #陽氣 #腎虧 #中醫養生
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素问雅集1月前
倪海厦讲中医:《针灸大成》真人案例35肩强项痛#养生 #中医 #中医养生 #针灸调理 #中医传承
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倪海厦中医调养3周前
倪海厦人纪-神农本草02 #神农本草经讲解
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青囊锦书4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #倪师
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国学研习社1周前
你了解我们的脉搏吗？ 几分钟跟着倪师快速了解一下人体的脉搏#皇帝内经 #倪海厦 #脉搏 #文化自信 #中医养生
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正气堂3天前
第 96 集 | 老人的黃金心率是，越接近越長壽！#倪海厦大师 #倪师教我们学中医
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倪海廈（人紀、天紀、地紀）免費學習1周前
针灸大成篇 腸胃不適引起心跳快（實操）#人纪倪海厦#自学中医调理身体#针灸大成
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朝陽樓老三4周前
倪海廈：睡覺突然「踩空」驚醒？這是身體在索命！不想心腎崩潰，這3招「安魂術」趕緊學！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经
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蓝大街4月前
倪海厦#武式易筋经 勤锻炼，身体越来越健康
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倪师千古传承2周前
##倪师 #养生 #中医 #倪海厦
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倪海夏传承者6天前
倪海廈：60歲後肌肉流失？睡前這一招，勝過白天練功。公開“固腎鎖肌”的秘訣，專治老人手腳無力、肌肉萎縮。#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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🌈倪师弟子（视频同款在橱窗）1周前
#知识科普 #倪海厦 #倪师
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张元颐养(倪海厦讲中医)2月前
#疗愈身心灵 #倪海厦 #中医 #养生 #健康
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山居秋客4周前
#知识分享#倪海厦 #中医 #中医养生 #倪师视频集
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倪师大传承6天前
倪海厦：肩頭僵硬，可能是肝郁氣滯，這是身體發出的，求救信號。#中醫養生 #黃帝內經 #肩頸酸痛 #肝郁氣滯 #經絡疏通
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A倪师养生课堂L4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #倪师
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阳光正能量2周前
倪海廈：60嵗后肌少無力，3招逆轉肌少症，讓您重新健步如飛#倪海廈#肌肉流失#肌少症 #中醫養生 #力量訓練
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阳光正能量5天前
倪海廈：肩膀酸痛不是姿勢問題，是氣滯血瘀！一個伸展動作5分鐘，舒筋活絡！
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慧养笔记1月前
倪海厦：手上（手上）“青筋”一条条爆出来？是“血瘀”在拉警报！倪师提醒：快喝它，把“瘀血”化开！
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明慧1周前
倪海厦《黄帝内经》56集
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七小梅6天前
身体发出求救信号#倪海厦#中医#脑梗
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倪师在线课堂4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #倪师
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倪派智慧2周前
#倪师 #养生 #中医 #倪海厦
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健康大讲堂1月前
倪海廈：肌肉流失不是缺蛋白，是脾腎在喊救命！早餐必吃這8寶，連吃7天，雙腿有力，晚年不坐輪椅#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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勇往值钱1月前
中医倪海厦#中医#倪海厦#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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倪师养生之道2周前
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倪海廈：肌肉流失不是缺蛋白，是脾腎在喊救命！早餐必吃這8寶，連吃7天，雙腿有力，晚年不坐輪椅！#倪海廈#华夏正能量#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
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素问雅集1周前
倪海厦讲中医:倪师看诊3#倪海厦 #中医 #养生 #养生就是养健康
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倪老师文化传承2周前
#倪师 #养生 #中医 #倪海厦
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#中医养生 #食疗养生 #倪海厦养生 #健康知识分享
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阳光正能量2周前
倪海廈：手指晨僵、不靈活？不是類風濕前兆！是“血不榮筋”，一湯搞定！#倪海廈#倪師#養生
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倪海廈：肩頭僵硬，可能是肝郁氣滯，這是身體發出的，求救信號！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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倪师讲堂（健康分享）4天前
#倪海厦 #倪师 #养生 #中医
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