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大雄克鲁1年前
一块五花肉做了八菜一汤 #简简单单又一餐 #学会快去试试吧🔥 #内容启发搜索 #一块肉演了五个菜 #抖音美食推荐官
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大雄克鲁1年前
今天去买了一块五花肉简单做了八个菜 #家常菜 #好好吃饭好好生活#抖音美食推荐官 #一块肉演了五个菜
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大雄克鲁1年前
今天买了一大口五花肉，做六菜一汤生活美滋滋#一块肉演了五个菜#晒美食是对平凡生活的热爱 #抖音美食推荐官 #简简单单吃顿大餐 #锅贴的家常做法
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大雄克鲁1年前
月底了今天花一块五买了块五花肉，做了六菜一汤 #一块肉演了五个菜 #抖音美食推荐官 #晒美食是对平凡生活的热爱 #学会快去试试吧🔥 #辣椒炒肉
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小小小海星1年前
挑战一块传家宝做六道菜 五花肉:不白来 都不白来 #简简单单又一餐 #五花肉
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小刘要努力加油1年前
#dou上热门 今天用五花肉做了五个菜#家常菜 #五花肉 @DOU+小助手
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睿宝日记9月前
十一岁小学生学做饭，菠萝咕噜肉能打多少分#创作灵感 #菠萝咕咾肉 #生活日常 #小学生日常 #在家做美食
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玫姐爱生活7月前
#好好吃饭大赛 兄弟姐妹们开饭喽，今天买了一块五花肉做了10一汤， 猪油滑蛋，肉夹馍， 肉末炒饭， 五花肉煎杏鲍菇，五花肉煎虎皮青椒．．#看见100种生活 #在拍一种很新的vlog #家常菜#抖音美食推荐官
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年糕妈妈6天前
#美食 星期天花了2小时做了四道菜，红烧肉最有味‘🥰
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自律到发光的蓝蓝3月前
直男厨房第一期｜鸡胸肉也能炒出浪漫 周末不开会，开火🔥 今天菜单👇 🍅 番茄炒鸡胸肉（200g） 🌶 青椒炒牛肉（170g） 🥬 蒜蓉生菜（300g） 🍚 白米饭两碗 总热量大约：750～800kcal 蛋白质含量高到爆，三菜一饭直男限定健身餐💪 不翻车就是胜利，但能吃就算成功哈哈～ #直男厨房#做饭的男人 #健身饮食 #健身餐也要好吃 #家庭煮夫
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大光生活日记6月前
男人下班后如何快乐一整晚 花251块，做一个鳄鱼海鲜冬瓜盅，太香了，大口吃肉大口喝酒，过瘾#大口吃肉大口喝酒 #创作者中心 #创作灵感 #南方菜市场#青年创作者成长计划
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小黄大大林1月前
一只鸭子做八道菜 你能想象一只鸭能做出多少种菜吗？来跟广西人解锁一鸭八吃...#一鸭多吃 #地方特色美食 #我的乡村生活 #农村美食 #小黄大大林
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荷南有雨天1周前
荷兰国菜从未走出过荷兰#美食 #海外生活 #减肥 #荷兰 #美食教程
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大光生活日记9月前
老板个铁公鸡又让我我出差，加菜，花了197块，买了16个菜，做一个海鲜大餐 #volg十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #南方菜市场 #整点儿下酒菜
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磊哥美食记1月前
猪肉最好吃的十种做法！#美食#美食分享#美食教程#猪肉新吃法 #用心做好每道菜
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M小厨 | Mary's kitchen9月前
99%的人不知道的减脂神菜！不加一滴水竟能这么香？ 今天教大家做连吃一周都不腻的无水蔬菜鸡肉锅！🥘 原汁原味超鲜美，减脂期也能大口吃肉～ 食材简单步骤少，厨房小白也能轻松get！你们最想搭配什么蔬菜？评论区告诉我👇 #减脂餐 #美食教程 #无水料理 #健康饮食 #家常菜 #减肥食谱 #低卡美食#厨房小白 #快手菜 #美食分享
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艳姐生活记1月前
一个小时轻松搞定两个菜#家常菜 #美食 #溜肉段#午餐便当#高中生
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围裙妈妈爱生活👉29号早9点洗护专场6天前
这一周光在医院忙活了，总算是有惊无险，又闯过来一关。高中生轮休一天，妈妈带着俩娃出门逛街，弟弟提前回家帮爸爸做饭，爷俩在家整了6个菜。难得一家人安安静静坐一起吃个团圆饭，下次再休息就得等到放寒假啦！#陪读妈妈 #记录真实生活 #我的家庭日记
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弥境·厨房3月前
是谁的童年记忆被击中了？咸香上头，一块肉能狂扒三碗饭！👇你们家腌肉必配什么菜？
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静姐的新生活2周前
15斤猪肉看我做了多少样肉制品预制菜，也是长本事了#美食 #年货#好吃#在家做美食 #自律 #养娃
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大脸紫苏桃子2月前
东北街头红姐盒饭12一份荤素十几个菜不限吃就问你们值不值#抖音美食推荐官 #路边摊 #街边美味 #街头美味 #街头小吃
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爱小吃的孟哥1周前
视频时间有点长，需要的自行收藏！ 一个视频教你做年夜饭的十道菜，都是保姆级教程！#年夜饭教程 #年夜饭 #美食教程
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老东北美食4月前
老厨100元做6道菜，炖鸡炖肘子炖鱼，有肉有菜与朋友们来一杯 #东北菜 #肘子 #炖鱼 #家常菜 #抖音美食推荐官
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大光生活日记9月前
今天花139块买了一个鹅，做十菜一汤，一起13个菜#天地壹号#解辣解腻天地壹号#南方菜市场#整点儿下酒菜#本地美食我推荐
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大光生活日记11月前
50块买了一个大龙虾，黄都没有，亏大了，无法重来的一生尽量活得自由#南北饮食大不同#唯有美食可以治愈一切 #创作者中心 #创作灵感 #五粮液
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海南莲姐5天前
在农村挑战20块钱做一顿10人份有肉有菜的午饭#星乡村星农人 #新农人计划2026 #抖音新农人 #我为家乡代言 #返乡创业新农人
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亦枫1周前
万能汉堡肉#牛肉饼 #汉堡肉 #三明治 #快手菜
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刘星星爱美食1周前
过年饭桌上怎么能少了四喜丸子呢，我一个人能吃一大颗，可好吃了 你们那是叫四喜丸子还是红烧狮子头呢#抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #年夜饭
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盲盒小叔家常菜5天前
盲盒食材大挑战，老板给啥我做啥 10块钱买的菜做出了5个菜一个饺子，应该没有谁比我还会过日子了吧#美食 #盲盒食材大挑战 #美食挑战 #生活日常 #菜市场赶集
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德花大口吃饭1月前
懒人焖菜一锅出，有肉有菜，简单又好吃。#懒人快手菜 #水油焖菜 #低脂低卡餐 #一锅多菜 #抖音生活观察计划
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牛马控糖指南1周前
只有一个锅？照样能做一桌减肥大餐！ 这8道懒人神菜，有肉有菜有主食，一锅搞定，洗碗都省了！#懒人减肥 #一锅出 #宿舍美食 #养成易瘦体质 #减肥方法
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湘味杰5天前
一根牛排做两个菜，一个香辣牛排，一个萝卜汤，做法简单又好吃#香辣牛排#这是真正的硬菜#家常美食
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做餐饮的家家3月前
一斤肉到底能装多少？#碳山野 #烤肉 #vlog日常
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小芒果断5天前
电饭锅一锅出真没那么难吃的 这个量目前吃体脂能维持 还不会饿 真不少了 生米130克 豌豆100 熟重鸡胸110克 蔬菜若干 调料（老干妈 生抽 猪油 花椒油） #健身餐 #减脂餐 #电饭锅一锅出
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叨叨龙和花花8月前
夫妻俩要求不高，一餐能做900块钱很满足了，再多也做不过来 #餐饮人 #快餐店 #夫妻店餐饮 #外卖店 #夫妻日常
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三哥本尊1月前
25/12/16 星期二 今天的安康鱼完美了 #三哥的韩国生活 #我在韩国跑出租
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小岳来了241周前
下班花30块在上海出租屋做三个菜，有肉有酒快乐很简单 #沪漂生活vlog #出租屋的生活 #下班后的日常 #美食vlog #快乐心态快乐生活
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小碎嘴张张6天前
开饭啦！浙江农村人的伙食，只能说是普通的不能再普通了，今天我妈没买菜，照样能做出四菜一汤！#家常菜 #一日三餐人间烟火 #家常饭菜
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芊妈家的卢小厨1周前
卢小厨做8道下饭菜 #记录真实生活 #美食教程 #下饭菜
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我要学100道菜1周前
第2道|周末预制——土豆鸡肉塔 一个土豆，一块鸡胸肉 多加淀粉，至少三勺 直接加奥尔良鸡翅调料很方便 可以适量多加一些，这次有点淡 一次可以做四个 冻在冰箱冷冻室里 想吃的时候再拿出来烤一下就好啦 #如果你有空气炸锅 #土豆的吃法 #鸡胸肉怎么做 #空气炸锅美食
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大光生活日记2周前
花424块买了19个菜，带女同事体验男人下班的惬意生活#整点儿下酒菜 #唯有美食可以治愈一切#下班后才是生活的开始 #创作者中心 #创作灵感
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大光生活日记6天前
男人花339块买了18个菜，下班好好享受属于自己惬意时光#主打的就是一个真实#整点儿下酒菜#沱牌特级T68#唯有美食可以治愈一切#光瓶酒王硬气过年@沱牌官方旗舰店
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小帅琦2月前
3分钟教做4个菜 想看详细介绍，主页都有单独视频#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #3菜一汤 #红烧鸡 #跟着小帅琦学做菜
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阿麦啾2周前
来客人了 用一个半小时做了一桌菜 你数下有几道#我的厨房日记 #家常菜 #记录美食日常 #创作者中心 #创作灵感
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大CC6天前
早餐➕午餐，一个三明治搞定，有肉又有菜，好吃的呀！#早餐吃什么 #三明治 #在家做美食 #vlog日常
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佩奇的饭5天前
超绝里脊肉配方，学会了过年🧨在家就能做～ #抖音年味争霸赛 #里脊肉 #里脊肉做法 #年夜饭小孩儿菜 #年味争霸赛开赛啦 #这是我家的春碗 #抖音新春联欢会
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大光生活日记1月前
男人花123块买了14个菜，下班后享受属于自己的惬意生活#唯有美食可以治愈一切 #整点儿下酒菜 #一个人吃火锅是种什么样的体验 #创作者中心 #创作灵感
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没事吃口饭1月前
看看我妈如何用50元做四菜一汤！ #家常菜 #美食vlog #抖音美食创作人 #母女日常 #省钱技巧
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小叶在纽约1月前
在美国留学用100人民币过一天做出六道大菜！？麻婆豆腐，蒜蓉粉丝虾，糖醋排骨，拉丝番茄炒蛋，干煸土豆丝，白灼生菜 #留子挑战100rmb过一天 #留子生存争霸赛 #讲究派 #下饭菜
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香了个菜3周前
今天家里有客人，去镇上买了79块钱的菜，3小时做了12道菜，看看做了哪些好吃的？#我的厨房日记#记录真实生活 #农村生活#湖北家常菜#喝加多宝赢金元宝
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欧儿爱美食1周前
海鲜酸菜锅188一大锅，带6个配菜一主食，太实惠啦！拔丝白果特别好吃，爱吃肉的可以单来一份大骨头老香啦！#家常菜 #海鲜 #海鲜酸菜锅 #抖音美食推荐官 #东北菜
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几个厨子家味馆官方号5天前
做好菜跟着厨师来，一个做了30多年厨师的师傅，教你怎么做肉炒排骨，学会了在家就可以做，简单易学.…...想学的朋友看过来。#这是真正的硬菜 #食材新鲜才是硬道理 #味道好极了你们想吃吗 #民间手艺 #一般人不告诉他
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陈思瀚5月前
每天纠结给娃做多少饭？喂多了怕积食，喂少了怕饿着？今天教你超简单的同身度量法——不用记复杂数字，就用娃自己的“拳头”，一顿饭该吃多少肉、多少菜、多少主食，一看就懂！#中医儿科 #儿童喂养 #健康科普
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姜师日常3月前
今天拿咱的牛羊肉泡馍 做一个人酸辣小炒泡馍 吃起来真正过瘾#地方特色美食 #陕西美食 #小炒泡馍
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小王多宇6月前
六百元，一桌22个菜的农村大席！朴实无华就是肉多！#农村美食 #农村酒席 #我要上热门🔥
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@土呀土豆子1月前
当我用60斤土豆给父母做100道菜…. #美食 #日常 #夜宵 #土豆的神仙吃法 #挑战
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大墨墨1周前
#减脂餐早餐一杯奶，吃三餐吃家常肉菜，月下10-15个#收五花肉#吃瘦不饿瘦#变美变瘦变好看#生活化减脂
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大墨墨6天前
#减脂餐早餐一杯奶，吃三餐吃家常肉菜，月下10-15个#收五花肉#吃瘦不饿瘦#变美变瘦变好看#生活化减脂
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丁肉肉麻麻吖5天前
#厨房好物 #绞肉机家用 #好物推荐🔥 #多功能绞肉机 #电动料理机
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大师兄下厨房4月前
四菜一汤，24块8～ 大师兄给大家带来一桌美味，还喜欢什么可以在评论区留言。#四菜一汤 #家常菜 #好好吃饭大赛 #从好好吃饭开始爱自己 #美食教程
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宁陵县广播电台5天前
后悔没早点发现这个#电烤盘，有了它在家也能随时吃上香喷喷的烤肉了！关键自己做干净卫生还很实惠！年底聚餐聚会多，不想麻烦做一大桌子菜的，赶紧备一个！#多功能电烤盘#烤盘#烤肉#家庭烤肉
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愚小锅老彭6天前
来参加师傅的百桌全猪宴！今天有没有来参加的#杀猪宴 #衡阳 #餐饮 #开店 #湘菜
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吃耍眉山6天前
9.9的单人自助，十多二十个菜随便吃，都是每天现做的 ，天天不重样，闭眼冲#自助餐 #性价比 #强烈推荐 #家常菜
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