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曹叔电竞-游戏科普1周前
修改二次实名的方法#二次实名 #二次实名修改 #买号
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艺术网络-三角洲1周前
买三角洲行动号人脸该怎么解决？#艺术网络 #三角洲行动
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要运动1周前
乒乓球发球技巧： 3招搞定“迷惑性”发球，让对手接发就慌！#乒乓球 #乒乓球技巧 #要运动
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滨海奕拍乒乓2月前
发球抢攻实战教学 学好小套路，轻松涨球#学好小套路轻 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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超冠乒乓球馆官方号3周前
掌握这个抢攻套路 打赢对手轻轻松松！#武汉乒乓球俱乐部 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球教练 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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搏鸣橙益乒乓（来安校区）3周前
发球完之后怎么抢攻？#来安 #乒乓球 #乒乓球技巧展示 #训练日常 #兴趣爱好
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郑教练玩乒乓🏓8月前
实战技巧#乒乓球 #国乒#乒乓球教学#实战教学
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风衣飘飘2周前
发球抢攻～中路球～拉球步伐 1. 身体45°侧开。 2. 先启动右腿迎前拉球，右腿发力顶上去，左腿制动。
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风衣飘飘2周前
发球抢攻～正手位球～步伐 1. 发完球，正常还原。 2. 右脚单跨步（右腿启动发力）～弓字步～左脚跟重心 3. 跨的同时做好引拍。 4. 注意脚就是尺子，每个正手位的球，脚跟球之间留出一个球拍的距离。
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边家小少爷6天前
乒乓球发球抢攻实战技巧#知识科普 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛
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侯哥乒乓（专注成人教学）5月前
抢攻正手短（神同步）业余必看#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 #原创视频 #乒乓女孩
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小妍乒乓直播教学号4月前
发球抢攻1 #乒乓球教学 #兵乓球
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反手一个慢动作2月前
对抗长胶打法发球抢攻技术解析1
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Lyx首席省流大弟子10月前
#羽毛球混双 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #打羽毛球 李宇轩教练@李宇轩（羽毛球教学）
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桃花源小水库🏓️1年前
发反手不转球抢攻技巧（二）打法决定站位#乒乓球🏓 #乒乓接球动作教学 #反手 #国乒
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政玉羽毛球8月前
羽毛球单打实用小技巧，帮助你快速得分。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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Felikes1周前
龙队教你接发球抢攻，三个小妙招！#马龙#乒乓球接发球#发球抢攻#乒乓球教学
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心花怒放4月前
发球抢攻根据回球调整起弧线、平弧线、压弧线，前臂调整弧线长短
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乒乓聚宝盆1年前
#乒乓球教学 #发球#战术
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直板左局人3天前
发球抢攻#乒乓球🏓
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聚能量体育乒乓球🏓10月前
发球抢攻启动慢，先别急着冲❗️，这个顺序分享给大家:发球→垫步还原→盯球判断→垫步启动→移动调整→上手抢攻→垫步→连续进攻♻️#乒乓球训练 #发球 #乒乓球教学 #乌鲁木齐
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赛场燃爆菌1周前
发球抢攻意识#发球抢攻#乒乓球教学 #乒乓球比赛 #打球上瘾#快乐乒乓球🏓️
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不道哇6月前
控网抢攻怎么打 #羽毛球单打🏸 #momota#钢琴
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一路向阳乌啦啦10月前
发球抢攻动作要点 发球后快速还原，盯对方给球
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刘娅琳6月前
🈵🈵干货，通俗易懂！发球抢攻一、三板衔接 这期教学业余球友们的福音来了，发球抢攻套路#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球抢攻
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小妍乒乓直播教学号4月前
发球抢攻2 #乒乓球 #乒乓球教学
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乒坛解码1周前
发球抢攻（1） 课代表：发中路偏正手，接正手抢攻 破解：使用反手拧或摆短#发球抢攻 #发球抢攻套路
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阿建聊演出41月前
SEVENTEEN香港加场抢票攻略 #seventeen #SEVENTEEN演唱会 #seventeen香港演唱会 #香港 #SVT
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大杰教练5月前
#技术#还原#连招
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斯帝卡V乒乓9月前
乒坛美女车晓曦分享国家队单球训练计划：发上旋球抢攻 #车晓曦
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乒乓球左右手（长胶）4天前
王开老师教你正手抢攻的状态 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球长胶教学 #热点 #全民健身
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小妍乒乓直播教学号4月前
发球抢攻3 #乒乓球 #乒乓球教学
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中海乒乓3年前
发球抢攻战术系列（一）#乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球战术
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阿苏的工程笔记5天前
#真实生活分享计划 #工程人 #抢工 #工程管理 抢工工程里常见却又致命的五类大问题，你遇到过几种？有没有更麻烦的问题？
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精英乒乓网4月前
挺拔田子超教您发球抢攻（一） #乒乓球 #乒乓球教学 #挺拔乒乓 #田子超乒乓球 #精英乒乓网
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手感流选手6月前
落点控制的核心是精准。想法再好，打不到目标点都是徒劳。所以苦练基本功是基础。平时打球，要告诉自己每一次击球都要有明确的落点意图，不是为了打过去而打过去。养成时刻观察对手的位置、动作和意图的习惯，才能做出最有效的落点选择。 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球比赛
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双拍打球达人龙灿明2周前
#真实生活分享计划 #发球抢攻 #双拍打乒乓球 #趣玩乒乓球 #乒乓球训练 @DOU+小助手
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樱桃小曦lxl6月前
为什么感觉平时练的还可以，但是比赛打不出来✅答：因为练的内容就不是比赛用的东西❌ （视频中后部分享了技战术训练方法和内容） 1.技术是战术的支撑，不练技术战术无法成型，不明确战术赛练永远脱节。 2.乒乓球训练体系：发球机-人工多球-多球单练-单球-比赛，练习每前进一步，前一部分的能力感觉都会打一部分折扣，是正常现象，因此要坚持积累加大训练量基础。 3.比赛中，节奏非常重要，以视频开头接发球上手为例，快慢只有一秒之差，结果大不相同。对于横板长胶反手打法来说，颗粒的击球时机需要更加精准。 刮球：上升（突击效果）/高点（稳定）/下降（需要打落点） 磕球：起跳点 拨弹：高点（弹出下沉球）/上升（需借力或出速度） 码住！一起开练吧朋友们！！ #兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #长胶 #横板长胶
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南国花少🏓1年前
#陈浩 #上旋球抢攻套路 #前三板 #前三板抢攻套路 #抢攻套路
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心花怒放3月前
发球抢攻怎么能占据主动，快速还原重心前倾不退台、迎着球快击球
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心花怒放5月前
发球抢攻总是衔接不上，第一快速还原身体前倾、第二手在球台上方
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R·PuTiN🏓2周前
发球抢攻技战术—发小三角接正手拉球抢攻（一）如何发好小三角#乒乓球教学 #乒乓球 #小韩老师爱乒乓 #dou上热门@DOU+小助手 @抖音小助手
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无心涨一球5月前
发球抢攻教学（一）#乒乓球教学 #全世爆 #国乒 #因为热爱所以坚持 #万物皆可种草搜
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心花怒放3月前
发球抢攻做好三个环节，发球环节、还原环节、移动环节
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体育老师大H1月前
体育教学技能（乒乓球） 夜晚紧急加更，乒乓球，助力教师资格证轻松上岸。#体育教师 #乒乓球 #体育技能 #教师资格证面试 #上岸之路
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乒乓球左右手（长胶）4天前
王开老师教你正手抢攻的两威胁 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球长胶教学 #热点 #全民健身
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心花怒放1月前
发球抢攻摩擦打滑下网怎么调整？小韩老师分析的问题对照自己纠正 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓
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心花怒放7月前
发球抢攻，第一发球离身体近一点、第二画圈还原保持距离准备衔接
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帽子哥讲棋2周前
先弃后取抢攻底线，对手太过大意！只顾着吃子不知是陷阱
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苗苗乒乓直播教学号7月前
发球抢攻5.全台意识#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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心花怒放2周前
发球抢攻怎么调整重心反手进攻
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心花怒放5月前
发球抢攻卡不住点，脚下的问题。小韩教你两个人怎么练步伐和节奏
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东方谦问(颐海星速乒乓)8月前
日常分享 #乒乓球
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手感流选手1月前
打乒乓球，注意还原，你的发抢、防守才能更稳定。#乒乓球 #乒乓教学 #乒乓球训练
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心花怒放2月前
发球抢攻，来球短上左脚迎前补位拉球，来球长动作小快收臂
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R·PuTiN🏓1周前
发球抢攻技战术 发小三角接正手拉球抢攻（二）简易版正手拉下旋#乒乓教学 #乒乓球 #小韩老师爱乒乓 #dou上热门@DOU+小助手 @抖音小助手
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苗苗乒乓直播教学号10月前
发球抢攻1.抛球#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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永川大何2月前
掌握乒乓球发球抢攻技巧，牢记“两快一慢”！🏓💪 #乒乓球教学#发球抢攻#两快一慢
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黄晨乒乓球（晚9:00直播）6年前
#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音小抖音助手 发球抢攻战术运用练习！学会涨两分！
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爱莎莎🇨🇳5天前
选手 志强台下指导温润博往佛朗西斯他卡反手发个底线，加死转，然后抢攻，温润博照做，直接得分 ，就是温润博擦球方式，怕是屁股都出老茧了#温润博 #刘志强#国乒#比赛现场 #wtt常规挑战赛
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苗苗乒乓直播教学号7月前
发球抢攻1.练好发球#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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苗苗乒乓直播教学号7月前
发球抢攻3.变化落点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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心花怒放3月前
发球抢攻四个关键细节，脱板还原、站位远、首左半台、右肩让开、
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