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小刀早睡会发达2月前
到现在已经坚持早睡了18天 每天睡醒都感觉生活好美好啊！ 以前那种焦虑抱怨抑郁情绪里面 变得慢慢地感受这个世界的美好～ #独居女孩的生活 #独居女生 #早睡#熬夜 #自律
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无愧2周前
哥哥我想要你早睡别总熬夜我要你好好吃饭好好睡觉不开心就跟我们说我一直在不要憋着我不喜欢你伤心的样子总把情绪藏起来会很累的
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噜噜脸我就哄6天前
我要你早睡 不要熬夜 我要你好好吃饭 好好睡觉不开心就跟我说我一直在不要憋着 我不喜欢你伤心的样子总把情绪藏起来会很累的我希望你开心 我希望你可以永远快乐也不希望你不开心就熬夜我希望你可以把烦心事抛在脑后好好睡觉好好吃饭要天天开心我希望你一直在我身边我希望经历的所有幸运的事都是和你一起发生的 我希望我们在一起即使什么也不做什么也不说依然觉得过的很舒服 你懂我的想法 懂我的沉默 知道我是怎样的人 我希望我们彼此坦诚 没有秘密 希望我们无话不谈 是彼此最信任的人我们要永远在一起@说我我就噜噜脸 #噜噜脸
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小雨天气1周前
早睡能够解决所有事情#睡眠 #不要熬夜 #微醺一大口 #小宇宙 #播客推荐
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keyman 身体性能优化1周前
改变了这个思维后，真的做到了无痛早睡。 只要不熬夜，一切都会慢慢变好。早点睡，不是自律，而是为明天打副本回更多的血量。如果你身边也有正在报复性熬夜的人，可以把这条视频转给他。你们可以互相提醒，一起早点睡。下期预告：我们为什么要睡觉。关注我不迷路哦 #早睡 #熬夜 #焦虑 #报复性熬夜 #元念魔戒
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壮族妹阿路3月前
早睡才不会伤阴，我最近情绪不好，有小伙伴从视频都看出来了我在消耗自己，昨晚的早睡我收到正反馈信息很开心，你们也可以的。#早睡flag #熬夜伤阴#养生13点
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壮壮哔哔机1年前
爱自己就把自己养好#国学文化 #黄帝内经 #共鸣 #人间清醒 #干货都在这
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奶思饱饱7月前
像女孩一样战斗 女生真的不要想太多 老老实实去读书，减肥，变美，赚钱搞事业真的比啥都强！ 伴侣和婚姻随缘就好，不必攀缘，硬攀来的缘很容易成孽缘，最后伤身伤心伤财。#总在成为大人的路上 #生活vlog #早睡打卡 #治愈 #爱自己
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瑾禾剧场7月前
陆子昊情感纠葛：千金与穷丫头的爱恨争夺及意外求婚风波 #因为一个片段看了整部剧 #甜宠 #霸总 #虐恋
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卖萌被打歪齐刘海3周前
我想要你早睡 别总熬夜 我要你好好吃饭 好好睡觉 不开心就跟我说 我一直在 不要憋着 我不喜欢你伤心的样子 总把情绪藏起来会很累的 我希望你开心一点 要你平安 要你开心 要你快乐 要你一直在我身边#礼物包装
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超哥早睡养生记1周前
早睡，真的可以改命#健康科普 #我的健康生活 #养生 #熬夜 #早睡打卡
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不是京京🧚‍♀️3周前
吓毁了吧 果然人在干坏事的时候是最不怕哭不怕累的哈哈哈@小刘要早睡 说 后面为什么不回我消息了
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早起鸟鸟1周前
早睡能解决生活中80%的问题！！ #早睡早起 #熬夜 #自我成长 #分享生活小技巧 #干货分享
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大女主代代5月前
早睡其实什么都不会失去#早睡 #每日分享 #大女主代代 #女性成长 #服装店主
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邪修老陈4月前
解读-早睡改命 早睡早起其实是种真本事，坚持做下去会改命的。#养生 #早睡早起 #自我提升 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划
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慎虚加菲猫1周前
#戒色#自律
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香老师-卯时正养生活2月前
健康的六件小事，99%的人都不知道。 冬天饮食需要注意什么；冬天喝水需要注意什么；早睡早起的好处；怎么正确看待情绪；然后调节情绪；#养生 #生活 #东方智慧 #香老师 #香老师卯时正养创始人
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幽影1月前
早睡是可以改命的，只要你能早睡早起你的人生已经成功了一半了#早睡早起 #睡眠#认知#顶级思维
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睡了么芝芝2周前
#真实生活分享官 想要改命，就从早睡开始吧。#早睡早起 #健康 #养生就是养健康 #睡眠
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和道健康课堂4月前
早睡可以改命#养生健康 #生活习惯
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兔子学姐1周前
熬夜之后，如何快速补救 #熬夜#初中 #高中
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步入杏林自当觉醒5月前
早睡早起真的很舒服 凡是身上有些不舒服的去医院检查不出问题的。你就早睡早起，遵从自然规律，适当的再找点儿运动项目锻炼一下，没事儿，回家不要躺在床上，不要坐在沙发上翻手机，让自己一天动起来。以后我要我也要坚持规律的生活#规律作息 #中医 #中医养生 #中药#早睡早起 #健康
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夏冬树1周前
18岁后第一次跌破100斤 戒色+早睡早起+健身+读书 2月1号开始打卡100天 苦海无涯，唯有自渡 一起加油吧 #通宵 #熬夜 #抑郁 #暴瘦 #自救
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安安好运伴6天前
每次总结！帮到你用到真的🥳！ #女性 #女性智慧 #知识分享 #每日推荐 #情感共鸣
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小鱼爱唠叨（变美版）2月前
坚持早睡真的会解决身体90%的问题，一定要重视睡眠！全程干货耐心看完#内容太过真实 #干货分享 #女生必看 #女性智慧 #女性成长
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涛哥聊艺术留学1周前
早睡早起真的可以改命！ #早睡早起 #改变自己 #早起改变人生 #睡觉的重要性 #我的自律就是坚持早起
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冬颂2周前
如何无痛早睡 早睡的第十三天…… 前期睡不着很正常，调整会有一个过程。但是你要确信自己会适应。 #早睡 #分享 #拒绝废话#省流 #经验分享
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初墨1周前
第3集｜25分钟甜歌合集#音乐 #音乐分享 #音乐推荐#音乐合集 #小甜歌bgm
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又小暖1周前
独处+阅读+早睡=重生！#人生感悟#女性能量#独处是一个人最好的修行 #情感共鸣#人间清醒
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是小燕子呀2月前
我只讲一遍！这个“无痛早睡”的核心秘诀，听懂了你今晚就能用，成功率90%，记好笔记。@抖音小助手 @DOU+上热门 #热门 #上热门 #内容过于真实 #失眠 #干货分享
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丫丫早睡5月前
当我戒掉熬夜后，发现 早睡真的可以改命 #早睡 #早睡早起 #熬夜 #智慧人生 #养生
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李渊1周前
你有没有发现：就算坚持运动，早睡早起，长期和让你不舒服的人待在一起，身体还是容易出小毛病？[喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾]，坏情绪才是摧毁免疫力的元凶！运动锻炼的是体魄，而远离消耗、稳住情绪，养的是根基。从今天起带着好心态运动，带着硬心肠远离乱人乱事，情绪养好了，身体才会真的好#情绪养生#远离消耗你的人#免疫力提升#健康生活方式#健康养生～李渊
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陆玥私教1周前
睡眠从不是虚度，而是身体的深度修复与能量重启。好好睡一觉，才是给身体最好的补给。今晚早睡，明天满血奔赴热爱💤 希望内容可以帮助到你#口播知识分享 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #干货分享 #知识科普#陆玥普拉提健身
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戒者.久戒（戒色修心六根清净）3周前
#热门 #生命的觉醒 #早睡早起 #修心养性禅悟人生 #戒色养生
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李清贵1周前
争取睡个够#国学文化 #传统文化 #国学 #情感 #赚钱
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𝟮𝟰𝙆純情小帥.2周前
我要你早睡@Y.o @oi
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你好陈同学1月前
不是玄学，早睡真的可以改命！养成早睡早起习惯的关键是开启第一个早起。#创作灵感 #认知感悟 #抖音推广 #熬夜党 #早睡
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树下的宝藏5月前
你晚上几点睡？你是几点刷到我的？还有18招早睡方法等你解锁🎁#早睡 #失眠 #睡觉 #助眠
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惠澜6天前
早睡养肝，静坐安神，诚信健脾，顾家养肾，引火归元，平安顺遂！ #修行修心修善 #人生领悟道理 #人生哲学 #省流#冷知识
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李宗伊4年前
突然的早睡永远代表着不开心。#治愈 #李宗伊
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一颗橙(成长篇)1月前
早睡真的可以改命，都去早睡！#人生感悟 #早睡早起 #早睡早起身体好 #每天跟我涨知识 #抖音平台账号
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泽意 .9月前
艾特你最重要的人来看 我要你早睡别总熬夜 我要你好好吃饭好好睡觉 不开心就跟我说 我一直在 不要憋着 我不喜欢你伤心的样子 总把情绪藏起来会很累的 我希望你开心一点 要你平安 要你开心 要你快乐 要你一直在我身边. #文案 #情感 #语录
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张智宸1月前
早睡早起是真本事，可以改命 #自我修养 #自律 #焦虑 #提升自己 #张智宸
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美大壮-仅三生物1月前
如何走出人生“低谷”，试试养成早睡的习惯 不小看每一个习惯的养成，每一个习惯都是一个神奇的推手，终究把我们推向不同的人生#习惯的力量 #早睡早起 #逆天改命 #走出困境 #人生低谷
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天涯客2周前
早睡是可以改命运的，只要能做到早睡早起，你离成功也会越来越近#早睡早起 #认知 #认知思维 #早睡改命 #创作者扶持计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
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明天早点睡6天前
早睡日常第二集#日常碎片分享 #创作者中心 #创作灵感
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秋6天前
能不能蒙上眼睛就可以不伤心.#valorant
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是琳琳呀2月前
逆天改命的关键在于早睡#早睡 #睡眠 #睡觉 #不熬夜 #睡眠质量
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韦珂1周前
熬夜党注意了 早睡一小时比跑步30分钟更减肥 推荐222睡觉法则 今天你就试试吧#保持热爱 #跑步 #减肥 #减脂 #减肥逆袭
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爱折腾的邹小满3周前
早睡早起，真的可以改命#早睡早起 #规律生活 #早睡 #不熬夜 #早睡早起身体好
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简介:

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