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琳语慧谈8月前
戒掉家庭内耗的四个方法，从此家庭昌盛！#自我成长 #女性智慧 #智慧人生 #干货分享 #人生感悟
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小艺包比6月前
NPD的全国统一话术 请查收✉️ #npd#原生家庭 #自我疗愈 #内耗 #敏感
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艾老师提分学堂2月前
如何与内耗的家人相处？ #家庭教育 #教育 #每日分享
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家庭关系新思维6月前
家里有制造的内耗的人，一个家就毁了！#家庭 #家风 #育儿 #人性
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成武悟道6天前
内向、原生家庭里有点内耗，还总在关系里委屈自己的你，是不是一被冒犯就懵，事后才狂后悔没回怼？ 其实不是你嘴笨，是你把自己的感受丢了！ 教你2个实在动作，先找回自己的情绪主权：暂停问感受、承认感受合理。 怼人不是目的，把自己活成不轻易被攻破的城池才是！#高敏感 #内向 #真实生活分享计划
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老许点兵5天前
自以为要求很高，其实是在不断内耗孩子的天性#内耗 #家庭教育
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IFS疗心所1月前
如果你的内在总有一个批评者的声音，让你内耗无法停止，可以试试今天的冥想 #成都心理咨询#内在家庭系统 #冥想#内耗
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猫宝女6月前
我是如何和原生家庭带来的内耗和解的呢？ 下一期想听什么，评论区告诉我哦#唠嗑 #原生家庭 #农村生活 #拒绝内耗 #日常分享
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家敏1月前
家庭沟通万能公式，告别家庭吵架内耗 家里天天吵吵闹闹，冷战、翻旧账、越说越僵？ 不是家人不贴心，而是饮食不当和没有找对沟通方式， 分享一套[家庭沟通4步法]，从夫妻矛盾、亲子争执到长辈分歧，照着说就能用，帮你化解内耗、修复感情，把家过成想要的样子 收藏起来，下次吵架前先看一遍，从此告别无效争吵#饮食与情绪的威力 #家庭和睦 #内耗 #沟通 #认知
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雷神😎【认知觉醒】1周前
跟儿子的聊天 为啥当代人如此焦虑内耗？#焦虑内耗 #内耗 #焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #本质思维
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一方心田6天前
家庭内耗，开口就是抬杠，闭嘴就是埋怨#家庭婚姻情感 #家庭情感 #生活不会辜负每一个努力的人 #人生感悟
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清华魏忠父母课堂4月前
“内耗”型沟通 #家庭教育 #父母课堂 #清华魏忠
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彬仔妈讲家庭教育6月前
家庭关系里的内耗！ #育儿经验分享 #成长 #教育方法 #金牌育言家 #超有用育儿日记
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李莉婚姻故事1月前
在婚姻里得不到爱和关心怎么办？ #婚姻家庭 #女性成长 #女性智慧
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谢天谢地是李哥4天前
家庭会不会越来越旺，就看这15个细节 想改善亲子关系、减少家庭内耗、让孩子更自信？ 这15条“家庭教育+沟通技巧”适合每个家：自驱力、边界感、仪式感、好好说话。 看完你会知道：为什么“讲道理”反而更伤关系。 #亲子关系 #高情商沟通 #停止内耗 #情绪管理
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食草小象2周前
和难缠妈妈同住带娃：我靠 “装聋 + 敢吵”，把日吵 3 次降到 10 分钟 #原生家庭 #原生家庭对孩子的影响 #内耗 #女性成长智慧
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权谋智慧大齐5月前
破局家庭矛盾之策略 29.9帮你解决情绪内耗及高情商沟通 #情感#认知提升 #婚姻#女性智慧
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周小鹏（爱我们）1年前
家庭内耗，让你的家庭鸡飞狗跳 #夫妻情感问题 #心理学 #亲密关系
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努力的张1周前
家庭内耗，就是孩子的精神刑场#家庭内耗 #婚姻情感 #说真话 #孩子成长
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派什么派5月前
下意识很反感父母询问我的日常是为什么 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #原生家庭 #父母
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子文醒了3周前
停止无效沟通，一个“家庭会议”模板治好你家80%的内耗 前面说了“家庭免疫力”下降的信号，很多家长问具体怎么修复答案就四个字：家庭会议，一个被我验证了上百次的“家庭系统修复”工具，今天把模板话术，避坑指南全部给你，今晚7点就用起来#停止内耗#真实生活分享官 #家庭教育#亲子沟通#家庭会议
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古剑日常5天前
明明是最爱的人，为何成为最累的关系？#我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #八零后的我们 #生活感悟语录 #厨师日常 #家庭内耗
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野蔓居joy1周前
夫妻矛盾80%源于沟通错位：女生用情绪藏需求，男生只听情绪忽略需求。教你把“吵架话术”换成“需求话术”，让伴侣听懂你的心里话，减少家庭内耗。#婚姻经营#夫妻沟通#家庭矛盾#情感干货
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班班没废话2周前
破冰式聊天，专治他不回消息#冷战 #忽冷忽热#内耗#不回消息 #婚姻情感
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凌云夜话7月前
婚姻内耗与自洽 周三到周五21点准时直播连线。听他人的故事，想自己的人生#情感#婚姻#家庭#凌云夜话
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向日葵🌻1周前
#上热门 和他好好说话，停止家庭内耗，夫妻同心，2026年越来越旺#家庭婚姻情感#正能量 @DOU+小助手
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大红小号4天前
录这条视频的时候是刚刚吵完架，我还很生气的时候~ 录完这条视频我妈就和我爸一起去河北卖废品去了，我就在想：如果我妈她不回来了，我还会那么生她的气吗？ 突然觉得那些吵架都是很小的事儿，如果我妈不帮我看孩子了，可能我连班都上不成了，生活会比现在还差吧？ 所以人生的困局就是这样：一边抱怨着控制，一边又害怕失去，成年人的火气，敌不过生活的底气… #记录生活#家庭关系
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孩子兴趣爱好课堂4天前
🔥家长必学！2步停止家庭内耗（速看） 90%的亲子矛盾都因缺这一步！先管情绪再讲道理根本错了！看完这条，让你家娃从对抗变合作！ #亲子沟通 #情绪管理 #家庭教育 #父母成长#高情商教育
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孙囍囍6月前
内耗型家庭，你家是这样吗？ #家庭教育 #内耗 #中式教育 #内容启发搜索 #记录真实生活
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你的树洞先生3天前
用这个方法可以让你的远离家庭的内耗#生活服务热点中心 #婚姻家庭 #情感
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晨晨觉醒手记1月前
婚姻沟通技巧，不再内耗#这就是人心 #家庭婚姻情感 #夫妻关系 #宝妈 #人际交往
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观心女侠（倾听师•疗愈师）2周前
姐妹来倾诉，老公不依赖她，没有存在感#内耗#倾诉#疗愈#个人成长#女性智慧
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豆芽妈妈有办法1月前
内耗的家庭怎么破局！ 逃避吗？好的家庭需要一个合理的秩序，才能家族兴旺！#豆芽妈妈有办法 #内耗 #育儿经验分享 #家庭 #原生家庭
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徐话说的好1周前
婚姻变成“合租式内耗”：我们是如何从爱人变成室友的？#分享人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #上热门🔥 #感情
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王舒姐姐讲心理7月前
家庭内耗是一个家最大的悲剧 #家庭内耗 #智慧人生 #家庭沟通
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柏贤说国学5天前
把亲戚的“催婚催生”接成一次“情感升温”的机会。（独家心法） #停止内耗 #高情商沟通 #国学智慧 #家庭关系 #情绪价值
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凌云夜话2周前
明知不可仍陷内耗 周三到周日21点准时直播连线。听他人的故事，想自己的人生 #情感 #婚姻 #家庭 #凌云夜话
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不吃香菜5天前
#夫妻#婚姻#家庭
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斜杠中年4天前
低端家庭#婚姻感情家庭 没钱的家庭基本都是低端的家庭 但其实最重要的并不是没有钱 而是家庭里面个个都是犟种 沟通的成本极大 解决问题的能力极低 所以很难进步 谁也说服不了谁 家里每天都在持续内耗 父母是这样 孩子也是完全不可理喻 这就是一个典型的低端家庭 通常这种家庭会伴随着无尽的贫穷
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拾得心境-重塑家庭关系5天前
告别内耗，守住边界
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南南（认知破局学院）4天前
家是避风港，不是战场，别让内耗耗尽了彼此的温柔。#家庭 #情感 #个人提升 #婚姻 #夫妻和睦
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八戒叔叔1周前
内耗型夫妻相处模式解析#内耗 #内耗式婚姻 #夫妻相处之道 #口播 #口播视频
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美姐牵线5月前
#夸奖孩子 #父母 #心理学 #原生家庭 #内耗
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晴1周前
20260120孟老师讲《内耗家庭》1
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醒醒1月前
将出一个系列视频讲讲具体该怎么想 内耗的时候看看#两性关系 #断联 #situationship #恋爱
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一句知心4天前
婆婆心声💬和儿媳相处不内耗的秘诀✨ 65岁大妈掏心窝分享婆媳相处之道👵🏻💕“不强求喜欢，但求相互尊重”｜拒绝讨好型人格，活得清醒又自在才是正经事！ #婆媳关系 #家庭矛盾 #人间清醒 #情感共鸣 #晚年生活
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一休心理7月前
家庭悲剧的根源不是穷，而是犟 #家庭内耗 #沟通 #心理学 #家庭关系 #共情
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雨伦爱读书3天前
原生家庭的内耗，要自己破局 穷人家庭过年最累的，从不是没钱 是《我胆小如鼠》里写的底层沟通癌：一句话就炸，交流只剩挖苦 专挑家人软肋戳，语言尖酸又刻薄，负能量拖垮全家 在这样的家长大，缺爱没安全感，做事如履薄冰，一辈子困在内耗里 童年创伤从不是一场大雨，是一生的潮湿 幸好余华早点透：别困在原生家庭里，失去的，自己抢回来 忠于自己，接纳自己，才是救赎#余华 #我胆小如鼠 #原生家庭 #治愈自己 #读书感悟
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凌云夜话聆听故事3天前
结婚30年的夫妻内耗 #婚姻 #凌云夜话 #家庭
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郭哥闲嗑3天前
#家庭矛盾 #家庭内耗 #家庭内耗往往比贫穷更可怕
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龙俊magic8月前
相亲中可能遇到的问题以及内耗的情况都告诉你了！ #相亲 #婚姻与家庭 #相亲铁律 #相亲内耗 #龙俊
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米阿姨聊生活1周前
#停止内耗#家庭关系#心理自救#与自己和解#智慧父母
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米姐Mita1月前
搬出去住，才是和父母相处最好的方式#家庭#内耗#原生家庭#和父母相处#和睦
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心理师凌心1周前
怎么超级不委屈？ 沟通方式是关键！#夫妻沟通 #婚姻家庭 #女性成长 #转念幸福 #内耗
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小兰婚姻5天前
#婚姻 #婚姻家庭
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立波姨心理5天前
宝贝别胡思乱想，姨的怀抱永远为你敞开 #亲子关系#拒绝内耗#原生家庭#青少年心理#立波姨讲心理
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立波姨讲心理1周前
那些你说不出口的，姨陪你一起消化 #亲子关系#原生家庭#拒绝内耗#心理健康#心理疏导
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Eaves1周前
秩序感是亲密关系的基础 如果关系内耗 那么说明你应该改变了#秩序 #亲密关系 #两性情感 #原生家庭 #边界感
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雯姐不内耗1周前
不存在无条件的爱，只有需要维系的爱❤️#纪录片重返狼群再度翻红#拒绝内耗 #原生家庭 #女性成长 #人生领悟道理
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珂榕 珂老板1月前
夫妻相处总内耗？用“男性思维”经营婚姻，让亲密关系更松弛#女性成长 #夫妻婚姻经营 #情感干货 #男性思维 #家庭关系
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燕子说财经1月前
我们输给的不是出生，是内耗#家庭合睦万事兴 #停止内耗#认识思维#贫穷，打破内耗循环，方能斩断穷根，一家人要学会好好说话！
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简介:

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