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河北体育中考哪一年开始
再睡亿分钟
5月前
7.31日夜爬武功山 到达山顶全程6.6公里 用时3个半小时
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土豆儿
1周前
#dou上热门 #网约车 #滴滴司机 #vlog十亿流量扶持计划
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阿水冲啊
5天前
这一路上真的是颠沛流离啊啊我的屁股已经麻了#真实生活分享计划 #回家过年 #vlog日常 #乘车 #搞笑
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双皮奶
5天前
总有那么五六个小时才是属于我自己的,就从这一刻23:00点到凌晨6:30,人生百味谁能不累
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上海博物馆
4周前
激动人心!#沉睡150年的长江口二号沉船出水# 2022年11月21日凌晨,经过七个半小时的连续作业,重达8800吨的长江口二号古船沉箱终于完整出水。11月25日破晓时分,古船在“奋力”轮的怀抱中驶入吴淞口,中国第一座航海灯塔见证这场跨越世纪的归来。#长江口二号打开海底时光机#
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那世钢
5天前
24小时与时间赛跑,2782公里用脚步丈量热望,凌晨三点的校门见证过你眼里的星光,子夜两点的铁轨轰鸣着追梦人的倔强。当你在会议室现身的瞬间,所有披星戴月的奔赴都化作掌心温度;原来那些与困倦较劲、与截止时间抢跑的分秒,正是幸福在奋斗的褶皱里悄然绽放的模样。#抖音看世界 #发现身边的最美
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程心医语
9月前
凌晨两三点才睡,但睡够了8小时,这算熬夜吗? #熬夜 #熬夜危害 #熬夜党 #晚睡 #抖出健康知识宝藏
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M在路上(一路同行)
5天前
凌晨十二点出门扫街到凌晨三点多能跑多少,一镜到底探讨网约车的那些事#滴滴司机 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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康康同学
1月前
南太行小环线,中牟出发,依次导航到宝上路观景台,武家湾,黑毛沟大峡谷,紫霞关,三叠瀑,鸭口村,全程8个小时左右#南太行自驾路线
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张大宁
1月前
500公里的跨省通勤是什么样的体验 #跨省通勤 #张大宁 #通勤 #北漂 #山西
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Zosin Quinn
3周前
算是极限挑战:凌晨3点出发,3小时车程自驾百丈岭,7点开始登山,下午3点下山,12km,8小时,晚上自驾回来,完美🤞🏻🤟🤏🏻#杭州百丈岭 #爬山 #登山 #徒步 #2026
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小煊背西瓜上山
3周前
27㎞,原始雨林三山速穿,用时21个半小时。又一次突破🤔 晚上20:55进山,下午18:30出山,凌晨3-5点是最崩溃的时期,只能靠捡石斛缓解崩溃的情绪,遇到野猪,吓得仓惶而逃。 说实话,真不推荐大家去,太虐了😭 如果要去一定要带帐篷,不要学我们四大金刚速穿,太折磨人了,两天一夜没合过眼…… #徒步爬山 #户外 #攀山
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兔姐姐
4周前
不是武当山去不起,而是古武当山更有性价比!凌晨3点夜爬古武当山,4个小时轻松拿下#夜爬古武当山 #看日出 #2026年的第一个日出
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草莓声明
1月前
#日出🌄 #轿子雪山风景区 #夜爬 夜爬行程来啦 @云南昆明轿子雪山 @云南七彩文旅 @抖音创作小助手
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阿锋冲冲冲
6月前
凌晨三点,一个人独自开车30多公里,来到深中通道,看一场绝美的日出。#日出 #户外 #露营 #喝茶
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卖进口电器的大明哥
5天前
凌晨三点出发到临安看雪,我也不知道哪里来的勇气,10公里路程,耗时7小时。上山是人头,下山看到的也是人头。#山上的风景 #山里的风景 #感受大自然的魅力 #临安百丈岭
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断辟教瘦
7月前
痛风啦!干断食结束!哈哈哈! #断食 #痛风 #减肥 #生酮
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梅里雪山王子
1周前
2026、1、21号梅里雪山实况 1方案一:(当天往返) 香格里拉凌晨3:30左右出发5:50到达星空拍照打卡点6:40-7:20雾浓顶观景台。7:20-7:50等待日照金山 8:30左右回程经过白马雪山全景观景台一金沙江大湾(又叫月亮湾)--水边寺洗财神--贺龙桥--纳帕海全景观景台一 12:00回到独克宗古城(送回香格里拉市区任意位置)。 注!:每个点都会停车留时间拍照打卡 方案二:凌晨3:30师傅打电话叫您们起床,3:30左右师傅接上你们出发,5:30左右到达白马雪山看星空。7:10左右到梅里雪山看日出,8:30返回.沿路观景台有:走老国道214白马雪山垭口海拔4292观景台打卡。拍照留影。一人送一打隆达。金沙大弯:水边寺财神爷:红军长征贺龙桥:纳帕海观景台2点左右点半左右到独克宗古城:注每个点都会停车拍照 方案三:(两天一晚游玩) 前一天傍晚16:00左右(时间可以稍微改变)从香格里拉出发,在飞来寺住一晚6:40-7:20飞来寺观景台。7:20-7:50等待日照金山 8:30左右回程经过白马雪山观景台一金沙江大湾(又叫月亮湾)--水边寺洗财神--贺龙桥--纳帕海全景观景台一1:40回到独克宗古城(送回香格里拉市区任意位置) 注:每个点都会停车拍照#梅里雪山 #梅里雪山一日游 #梅里雪山一日游拼车 #梅里雪山日照金山 #梅里雪山一日游跟团
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摄影阿龙f0.8凤凰古城
1周前
记录武汉7个过程,武汉很有活力的城市,时髦的男女老少,拍摄对象上到75岁大姐姐,下到幼儿园的小班班长,充满活力😂😂武汉很好玩,再也不来了。
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M在路上(一路同行)
4天前
逐渐习惯了广州凌晨的跑车,单比较多,接送效率快,3小时两百是白天不敢想象的速度#凌晨三点 #滴滴司机 @DOU+小助手
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小张永远在恋爱
2月前
#生孩子 #生宝宝 #生产日记vlog #顺产日记 #顺产经历
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孔梦熙
7月前
晚上21:41从玉泉院出发,凌晨3:31成功登顶,历经5小时50分钟,下山坐索道。 #五天五岳 之 #西岳华山 第五天,成功拿下!
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旺旺小仙T
1周前
#历史事件#知识科普
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是小沫
6天前
37w整凌晨三点,迷迷糊糊被轻微姨妈感叫醒,一开始5分钟一次,熬了一小时直接缩到3-4分钟!赶紧喊老公开车冲去医院,急诊刚换完衣服等内检,宫缩已经密到1-2分钟一次,疼得直跺脚😭第一次内检医生直接惊了:十指全开!来不及打无痛了,赶紧推产房!刚打完留置针签完一堆文件,宫缩就疯了似的不到一分钟一次,强烈大便感直冲脑门。医生说使劲吧,估摸着40分钟能生,结果20分钟就搞定😳!从第一次宫缩到宝宝落地,全程才4小时!5.3斤小天使,就轻微撕裂,生完4小时下地溜达,两天就出院,全程母婴同室超幸福~ #超快顺产 #37周足月 #怀孕那些事 #生孩子 #孕妈不易
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- uu
4天前
我们的峨眉山vlog,凌晨四点半出发六点半登顶,全程14小时,挑战了身体极限,喜欢上这种精疲力尽的感觉,听溪水的流动声,看雾凇、悬崖峭壁,日落、云海,风声里,我看到了那个不断向上的自己!
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旺旺小仙T
1周前
#知识科普 #涨知识 #正能量 #普及知识
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伍跃-跨境小卖家(月子中)
5天前
五分钟记录一个新生命的诞生前的26小时。谢谢你这个小天使选择了我们做爸爸妈妈~#生产记录 #女性成长
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PPT小新在奋斗
4天前
有没有人和我一样,每次做工作汇报,都要熬到半夜甚至凌晨? 先花1小时梳理工作内容,再花2小时组织语言,又花3小时做PPT、调排版,明明都是细碎小事,却要耗费大量时间,最后做出来的汇报,还不一定符合领导心意... 真的没必要!职场汇报,效率才是王道,与其熬夜死磕,不如找对工具,省时又省力! 我整理的这套200+页满分汇报模版,直接帮你节省80%的汇报时间 覆盖汇报全流程,按场景、按页面分类,自带内容大纲和填充示例,不管是周汇报、月汇报,还是年终汇报,都能直接套用! 排版精致,重点突出,自带亮点提炼公式,哪怕是零碎小事,也能快速转化为工作成果,不用调格式、不用理逻辑,复制粘贴就完事 打工人必备效率神器,拒绝熬夜做汇报,腾出时间摸鱼不香嘛!#工作述职 #工作汇报PPT #ppt #旁友圈 #工作汇报
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吉安地产飞哥选好房
1周前
想到就出发!7个小时600公里啊兄弟们~ #日常vlog #吉安飞哥 #自驾游 #一日游 #潮汕生腌
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银渐层
4天前
苦等八小时,九点半蹲到凌晨四点半,终于苦尽甘来,小神拷打佳尤无剪辑原片直出,是自己录屏,不喜勿喷#火影忍者
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梁sir解谜
5天前
慈禧凌晨3点就起床,8点才上朝,中间的5个小时她都在干嘛? #内容启发搜索 #历史故事 #历史科普 #人文星闪耀计划 #历史人物
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娇娇大姐
3月前
从昨晚七点半到凌晨三点,连续做了7个多小时的手术,直到医生推开门说“手术很顺利”,悬着的心才落地,远嫁的小姑子昨天出事后从陕西赶回来安阳,一刻不离的守候在病床前,表妹昨天就来跑前跑后的帮忙,今天早早又来医院陪着,心里很是感激,还有孩子的舅姥爷也来了,守护了两天,这一刻才感受到亲情是多么的伟大,我带着两个孩子和小姑子全心的照顾着婆婆,心里只有一个念头,就想只要您能好好活着,哪怕是瘫了,往后余生,我都会好好伺候您,因为我没有了一个亲妈,更不想再失去您#早日康复早日回家 #百善孝为先
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梁sir解谜
5天前
慈禧凌晨3点就起床,8点才上朝,中间的5个小时她都在干嘛? #内容启发搜索 #历史故事 #历史科普 #人文星闪耀计划 #历史人物
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*风过发呆
4天前
你们都闪开!我才是天选顺产人[笑哭R]37周整凌晨三点发动,轻微姨妈感5分钟一次,等了一个小时,大概3-4分钟一次,开车去医院,到医院在急诊换衣服,等医生内检时候,基本上就1-2分钟一次了。第一次内检,医生告诉我十指全开,来不及打无痛了,赶紧推到产房生。到了产房打留置针,签一堆文件,问一堆问题,搞完宫缩已经不到一分钟一次了,就没停过,强烈大便感,医生进来之后,说可以使劲了,估计40分钟能生好,结果20分钟搞定,从感觉第一次轻微宫缩,到孩子出来,4个小时5.3斤 轻微撕裂 生完四个小时下地 ,两天出院,一直母婴同室。#待产包 #生产日记 #孕妈 #一个身体两个心跳 #怀孕
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货运@拉拉阳先森
4周前
又是一个不眠之夜,20个小时差不多700公里的狂奔,挣的每一分钱都是那么的不容易,连我自己都佩服自己#货运行业#货运司机的日常 #货车司机的心酸
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望海
1周前
原来我才是天选顺产人😂37周整凌晨三点发动,轻微姨妈感5分钟一次,等了一个小时,大概3-4分钟一次,开车去医院,到医院在急诊换衣服,等医生内检时候,基本上就1-2分钟一次了。第一次内检,医生告诉我十指全开,来不及打无痛了,赶紧推到产房生。到了产房打留置针,签一堆文件,问一堆问题,搞完宫缩已经不到一分钟一次了,就没停过,强烈大便感,医生进来之后,说可以使劲了,估计40分钟能生好,结果20分钟搞定😂从感觉第一次轻微宫缩,到孩子出来,4个小时😚5.3斤 轻微撕裂 生完四个小时下地 ,两天出院,一直母婴同室。#产检 #一张图证明你去过的地方 #怀孕 #生孩子 #顺产
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山野小兰
4周前
2025.12.30晚上8点自驾出发,途经6个半小时, 31号零晨2点到达武功山沈子村,早上7点从沈子村登山口准备出发……#武功山攻略 #沈子村 #我的旅拍足迹
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鸿运当头0437
5天前
2026.1.25 一觉醒来已经进入山东聊城,经过天津锦州到达沈阳北站已是晚上7点30分,在北站。待了一个多小时,坐上K429次列车,到辽源是26日凌晨1点半,终于到家了。
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屋企小陈同学
1周前
回深过年啦~铁腚到家#用抖音记录人生 #回家过年 #屋企置业
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梅里车神:达瓦
4天前
梅里雪山日照金山2026年1月26号 线路;凌晨3:30从独克宗古城出发 6:00左右到达白马雪山拍星空(有卫生间)、 7:00左右到雾浓顶观景台 7:30开始日出看日照金山、观景台上有(有卫生间、有熟食、米线、面条、小笼包)自行消费、 8:10返程、返程途中观景台有: (1)、白马雪山观景台、 (2)、金沙江大湾(有卫生间)、 (3)、红军长征贺龙桥(有卫生间)、 (4)、纳帕海全景观景台(有卫生间)12:30左右到达香格里拉,至此行程结束(免费提供防寒服) 九座商务、正规旅游车、无隐形消费、老司机安全有保障 #梅里雪山一日游拼车 #梅里雪山日照金山 #梅里雪山拼车师傅推荐 #梅里雪山旅游攻略
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1周前
与世界失联的7个小时 登顶结斯沟·穿山洞🏔️ 原定萨武神山被封 犹豫之下选择结斯沟 现在回看 一切都是最好的安排 凌晨两点起床 4小时爬升1000m 呼吸急促 大腿酸痛 手脚无力 所幸 感谢神山接纳 凌晨的星空 眺望高耸入云的幺妹峰 雪线之上的日出 山的尺度在诉说人类的渺小 可在群山环绕下 我们的世界正被逐步打开 变得更加宽阔 我难以描述爬雪山中的全部所见和所感 仅以这个vlog赠送给自己 最后感谢我的向导 一路上观察我的状态 帮我背包 最后的绝望坡一路鼓励我拽着我往上走 也感谢所有在路上加油鼓励的人 大家都是雪山中的勇士 扎西德勒 希望下一座雪山很快再见#结斯沟穿山洞 #雪山#vlog #川西
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尉南北
4天前
15小时,徒步56km,从烟台天马栈桥到养马岛。 96337步,在腊八节这天,我们的人生轨迹又增加一条。 #烟台 #天马栈桥 #养马岛 #徒步 #户外
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雪雪今天超可爱der
2周前
我们的成都3天2夜vlog来噜~🧡💑 #婚后生活 #成都 #vlog
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思总31号中午12点陆川十九叔铁锅专场
2月前
凌晨三点起床|三小时排队|人潮拥挤…… 但这一切,在国旗升起的那一刻都值了!🇨🇳 作为一个广西人,从小到大的执念就是来北京,亲眼看完天安门那一分多钟的完整升旗。 圆梦了!✨ #纪录美好生活 #北京天安门升旗 #广西人的执念 #这一刻一切都值得
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黄记小笼包店
6天前
记录餐饮人的一天,从凌晨3点到下午4点#餐饮创业 #这手艺如今很少见了快失传了 @抖音小助手 @🔥DOU+上热门🔥 #醴陵美食
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狂人易先生
2月前
六度分隔理论,大家听过没?#生活是一种态度 #内容太过真实 #干货 凌晨3点起来,5点出发,45分钟的士到黄花机场,6~7点办托运,没办好,8.45~11.00福州机场,转海滨快线再转地铁再公交车到目的地,再的士去万达再回目的地~和朋友碰面畅聊!再4号地铁5号地铁再357公交一个多小时去福耀科技大学、转悠参观到七点,再357公交和305公交一个多小时回目的地,朋友推荐去三坊七巷,再地铁去三坊七巷。今天一直在路上,脚步没停过😂20.20到了后屿,今天实在坐太久了,头晕😵💫在这下车了,朋友推荐的三坊七巷下次再去😂……下次返回4号线到鳌峰什么吧~走了半个小时,看看新的城市风景吹吹新的城市的风听听新的城市的语言,找了个地方休息。满满的一天!
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周青青
1周前
凌晨三点半,香格里拉高反,恰好你在我身边😂#香格里拉 #高反 #恰好在你身边 #摩旅故事
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零零三
1月前
峨眉山徒步16、7小时,中午十二点到凌晨七点🕖,看到了日出,也算完成一次蜕变✌🏻#峨眉山 #徒步峨眉山 #徒步峨眉山看日出 #峨眉山金顶 #徒步登山
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热爱分享的大叔
1月前
你看三遍也就10分钟,也许能换三个月弯路
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2万寻狗8岁比熊男孩做过绝育,丢了1年了
1周前
今天找狗回来路过上次的欧越大道,高架桥下,在经过的时候我特意留意了,如果2025.12.29号凌晨3点,我没有从瑞安骑行到温州,费时3个半小时,如果当时我下午选择坐末班车,那我肯定不会遇到小狸花! ta一定很难被人发现,高架桥下面没有人行道,半夜了也没有公交车,坐在车里也根本听不到窗外的猫叫声,偏偏那天凌晨我选择了从瑞安骑行到温州,做了一个大胆的,我从未做过的事情,偏偏又刚好是凌晨3点钟,如果早一点或者晚一点可能还有很多车,根本连猫叫都听不到。又或者猫咪休息睡觉,没有人会知道上面有小猫被困住了。 就是这么刚好!我就在凌晨的3点钟,骑行到了瓯越大道高架桥下经过,在凌晨非常安静的时刻,加上高架的回音,猫咪的叫声才显得格外响亮,我才会听得出来,ta是在呼救! 就是这么刚好!我很感谢那天选择了这么大胆的决定,才让我遇见了,这么漂亮的小狸花!谢谢小狸花!也谢谢我自己!感谢这次美好的相遇!我一定会好好珍惜!不负遇见你!#小狸花 #高架被困小猫 #温州高架小猫被困 #狸花猫
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你好哇赛🔔(自律版)
4天前
早八的班起不来一点 凌晨3点的山说爬就爬⛰️ #徒步 #爬山 #vlog日常 #爬山日记 #登山
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6天前
夜爬峨眉十四个小时记录 #峨眉山的猴子 #峨眉山徒步 @超级无敌邪恶霸王龙1
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庐山六泉山馆民宿
4周前
今晚还能上山,索道凌晨1点营业至3点 不少朋友想在山下看完音乐节再上庐山,除了原本六点半延长至晚上八点,注意今晚索道在凌晨1点到3点会开放2小时。而后的元旦三天假期,因下雪索道将运营时间调整为7:30分到21:00。#庐山索道 #庐山索道营业时间 #庐山索道跨年 #庐山索道元旦
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佳个菜
6天前
卡车司机的一生,赚的都是血汗钱#动画 #卡车司机
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双城杰作
4天前
每周的“32400秒奔赴”:只为5天后的再次归来。 对于每日通勤者,这是折磨;对于我,这是一周一次的仪式。 每周一,4小时50分的“交通博览会”准时上演: 骑行助力车(离家)→ 动车D922(切换状态)→ 地铁9转4号线(潜入城市)→ 市郊铁路(宝藏缓冲带) → 骑行(抵达战场)。 我用每周近12小时的路程,换来了工作日的全心投入与周末的彻底放松。这条路,是我生活模式的开关。 有人问累吗?当然。但像重启电脑,每周一次,刚好。 #通勤vlog #创作者中心 #创作灵感 #打工人 #原创
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朴尔白(不内耗版)
2周前
从泸州出发7小时到川西爬我的第一座人生雪山🏔️结斯沟 结斯沟vlog 完整版! 作为小白的第一座雪山🏔️它真的好难好难,无数次想放弃又被同行的伙伴鼓励的前行。凌晨2点到第二天下午1点半,将近10小时的攀爬,体力和意志耗尽,山顶的风雪刺骨寒冷,大家团坐在一起等待着太阳给我们最原始的温暖! 感谢同行的队友,感谢山神的接纳,感谢我自己没有放弃 (下撤比上山累太多,到底谁在说有腿就行!) #登雪山 #旅行碎片vlog #户外徒步 #人生雪山 #身体和灵魂总有一个在路上
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孔雀山+梅里雪山🉑拼
6天前
梅里雪山2026-1-24实拍 路线A 凌晨3:30师傅打电话叫您们起床,4:00左右师傅 接上你们出发,6:30左右到达白马雪山看星空。32 7:30左右到梅里雪山看日出,8:30返回.沿路观景台有:白马雪山观景台:金沙大弯:红军长征 贺龙桥: 纳帕海观景台12点半左右到独克宗古城10 线路B 在路线一原有的基础上外加走白马雪山老路全 程,会经过白马雪山垭口4292,白马雪山主峰,4 u型峡谷,同时提供隆达拍照进行拍照留影。当然到城里的是也会增加一个多小时,大概下午两 点左右到城里,#梅里雪山震撼日照金山景观 #梅里雪山十三峰 #梅里雪山一棵树
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柒柒(木瑾月)
3周前
美缝施工记录#干区湿区铲掉双管,重做彩砂,历时五天时间,完美出镜#有些困难是可以克服的#如果我说我用7个小时的时间,做二十米的阴角,你信吗?并且是晚上10到凌晨5.20,说出来自己都不信 但是是事实,第二天白天呼呼大睡也是真的😄😄😄🥱🥱🥱
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香香的日常生活
6天前
爷爷马上74岁了,这是我们第一次一起坐火车,一路过来说说笑笑,天亮了我们就可以回家了 #记录真实生活 #坐火车回家 #日常volg#记录自己的点点滴滴
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7.到凌晨3.经过几个小时
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最新发布时间:2026-01-27 07:26
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